Kripto dan Semua Post

Blog

  • Bapak-bapak Merapat! Ini 4 Cara Mudah Perbesar Ukuran Mr P Tanpa Obat


    Jakarta –

    Peneliti telah melakukan survei pada 4.761 wanita pada situs kencan Big One Dating untuk menanyakan para peserta mengenai hubungan seks terbaru mereka. Tak hanya itu, peserta juga ditanyakan panjang kelamin pasangan dan apakah mendapatkan klimaks dari seks tersebut.

    Dikutip dari The Sun, penelitian ini menemukan bahwa ukuran penis terbaik bagi wanita untuk mencapai orgasmenya adalah 5,8 inci atau sekitar 12-13 cm. Tingkat keberhasilan orgasme dengan ukuran tersebut sekitar 44 persen.

    Meski begitu, studi tersebut tidak lantas mengartikan ukuran penis selalu menjadi penentu orgasme. Selain ukuran yang dibutuhkan, teknik dalam berhubungan seks menjadi hal penting yang membantu wanita mencapai orgasmenya.


    Berikut cara yang bisa dilakukan oleh pria untuk membuat penis terlihat lebih besar:

    1. Olahraga

    Tak hanya menjaga pola makan untuk membuat penis menjadi lebih besar, tetapi pria juga bisa melakukan olahraga untuk membuat penis lebih besar dan panjang. Tak hanya itu, olahraga juga membuat kehidupan seks menjadi lebih nikmat karena pria memiliki kepercayaan diri yang meningkat. Tak perlu olahraga di gym, cukup melakukan olahraga jogging dapat menambah ukuran penis.

    2. Menjaga bentuk badan

    Menurut profesor Kevan Wylie, Konsultan Kedokteran Seksual mengatakan jika sebagian pria merasa khawatir dengan ukuran penisnya. Biasanya, bentuk badan juga mempengaruhi bentuk dan ukuran penis. Apalagi, kelebihan berat badan membuat beberapa pria merasa tidak percaya diri. Maka dari itu, mulailah menjaga bentuk badan dengan pola makan yang sehat agar ukuran penis lebih baik.

    3. Menjaga kebersihan area penis

    Pria dapat membersihkan rambut kemaluan karena jika dibiarkan bisa membuat penis terlihat lebih kecil. Kerapihan dan kebersihan yang ditunjukkan oleh pria dapat membuat wanita lebih bergairah dan cepat untuk mencapai orgasmenya. Tak hanya itu, mencukur rambut kemaluan juga membuat penis terlihat lebih panjang.

    4. Jelqing

    Teknik jelqing adalah mengurut penis dengan ibu jari secara lembut dan teratur. Teknik ini juga cukup populer untuk membantu memperbesar penis. Melalui teknik ini, pria dapat melakukannya sendiri tanpa alat bantu. Tak hanya itu, teknik ini juga dapat membuat kualitas ereksi menjadi lebih baik. Namun, teknik ini akan berisiko membuat iritasi pada penis, jika pria melakukan pijatan dengan kasar atau sering.

    (Jieffa Nurhaliza/naf)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • Bolehkah Pasutri Bercinta Saat Puasa? Begini Hukum dan Dendanya


    Jakarta –

    Manusia memiliki berbagai kebutuhan, salah satunya kebutuhan biologis. Jenis kebutuhan ini berkaitan dengan keinginan untuk memenuhi gairah melalui hubungan seksual. Namun, ketika puasa hal tersebut tidak boleh dilakukan. Bagaimana jika suami mengajak istri bercinta di tengah menjalani ibadah puasa?

    Hubungan intim merupakan kewajiban suami-istri, Namun, hubungan seks di siang hari tidak hanya mengurangi pahala puasa, tetapi juga menimbulkan dosa dan wajib menerima hukuman serta denda

    Dikutip dari NU Online, orang yang sengaja merusak puasanya di bulan Ramadan dengan senggama atau hubungan seksual wajib menjalankan kifarah ‘udhma (kafarat besar) dengan urutan kafarat (denda) sebagai berikut.


    Pertama, ia harus memerdekakan seorang budak (zaman sekarang perbudakan sudah tidak ada). Kedua, ia harus berpuasa selama 2 bulan berturut-turut. Ketiga, ia harus memberi makanan kepada 60 orang miskin, masing-masing sebanyak satu mud atau sepertiga liter beras.

    Dikutip dari CNN Indonesia, KH Maman Imanul Haq pada 2017 silam mengatakan kafarat bertujuan untuk membuat seseorang menyadari kesalahannya agar tidak melanggar lagi perintah Allah SWT.

    Denda tidak berlaku bagi pasutri yang berhubungan seks karena lupa atau belum niat menjalani puasa. Ini ditulis Dr ‘Aidh Al-Qarni dalam buku “Madrasah Ramadan: Cara Menyambut dan Mengisi Bulan Ramadhan agar Lebih Bermakna.” Hal ini juga senada seperti yang dikatakan oleh Imam Syafi’i dan Imam Abu Hanifah dalam kitab ‘Bidayatul Mujtahid wa Nihayatul Muqtashid’ oleh Ibnu Rusyd.

    Bagaimana Jika Pasutri Mau Berhubungan Seks?

    Pasutri masih bisa melakukan hubungan seks di bulan Ramadan, tetapi harus dilakukan di waktu yang tepat. Lakukan hubungan seks malam hari setelah buka puasa. Segera mandi wajib setelah berhubungan seks. Jika ditunda, dikhawatirkan akan lupa atau terlewat kesempatannya.

    Apa yang Harus Diperhatikan Pasutri Selama Puasa?

    Dikutip dari HaiBunda, niatkan setiap kegiatan yang dilakukan sebagai bentuk ibadah. Jika ibadah puasa dijalankan bersama dengan perbuatan yang dilarang, pahala puasa dapat berkurang.

    Hati-hati pula ketika bermesraan dengan pasangan. Walaupun tidak sampai berhubungan seks, tetapi bermesraan (ciuman, mandi bersama, menyentuh kemaluan) hingga keluar cairan mani dapat membatalkan puasa.

    Sebaiknya pasutri juga tidak menonton film porno. Aktivitas ini tidak membatalkan puasa, tetapi akan mengurangi pahalanya. Apalagi jika sampai membangkitkan gairah untuk berhubungan seks atau masturbasi. Dalam Al-Fiqhu Al-Manhaji, hal ini dikategorikan sebagai salah satu perilaku yang membatalkan puasa.

    (Celine Kurnia/kna)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • Cara Memperbesar Penis Secara Alami dan Medis, Berapa Ukuran Normalnya?


    Jakarta –

    Cara memperbesar penis bisa dilakukan dengan metode alami atau menggunakan tindakan medis. Bagi sebagian pria, ukuran penis bisa melambangkan tingkat kesuburan, kemampuan, hingga kekuatan.

    Inilah yang kemudian membuat beberapa pria terobsesi untuk memperbesar ukuran penisnya. Yuk, simak ulasan berikut tentang cara memperbesar penis.

    Cara Memperbesar Penis Secara Alami dan Tindakan Medis

    Ada banyak cara atau metode bahkan beberapa produk yang diyakini dapat memperbesar alat vital pria tersebut. Namun, belum tentu semua cara-cara itu aman digunakan dan bisa memberikan hasil sempurna.


    Dirangkum dari laman mayoclinic.org dan lybrate.com, berikut adalah 10 cara memperbesar penis secara alami atau menggunakan tindakan medis:

    1. Menggunakan Pil dan Lotion

    Beberapa jenis pil dan lotion yang mengandung vitamin, mineral, herbal atau hormon diklaim oleh sebagian produsen menjadi salah satu cara memperbesar penis. Namun, cara ini tetap harus diperhatikan karena bisa saja memberikan dampak buruk seperti iritasi pada kulit kelamin.

    Ada baiknya jika ingin menggunakan metode ini, terlebih dahulu melakukan konsultasi pada dokter ahli. Kebanyakan produk bahkan tidak terbukti memberikan hasil yang sempurna.

    2. Pompa Vakum

    Memperbesar penis menggunakan pompa vakum memang dinilai cukup efektif. Namun hasilnya hanya akan bertahan sementara.

    Perlu diperhatikan juga, menggunakan pompa vakum terlalu sering dapat menyebabkan rusaknya jaringan elastis pada penis. Hal ini akan berpengaruh pada proses ereksi pria.

    3. Jelqing Exercises

    Cara memperbesar penis satu ini dilakukan dengan menggunakan gerakan tangan untuk mendorong darah dari pangkal menuju kepala penis. Meski cara ini terlihat lebih mudah dari beberapa cara yang lain, belum ada bukti ilmiah yang mampu membuktikan secara langsung.

    Namun kamu harus cukup berhati-hati ketika menggunakan metode ini. Efek samping jelqing bisa saja menyebabkan bekas luka akibat lecet, rasa sakit, bahkan hingga cacat.

    4. Peregangan

    Peregangan bisa menjadi cara terbaik untuk memperbesar ukuran penis. Pria cukup menggunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk menggeser kulit dari atas ke bawah penis secara berulang.

    Lakukan cara ini setiap 20 menit setiap hari untuk mendapat hasil yang diinginkan. Jika mengalami ejakulasi ketika melakukan metode ini, tunggu sekitar beberapa menit agar penis menjadi lebih rileks.

    5. Berhenti Merokok

    Partikel asap dari tembakau dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh arteri yang membawa darah menuju penis. Hal ini dapat mempengaruhi ukuran penis pada pria.

    Merokok juga dapat menyebabkan penyakit jantung, dan penyumbatan aliran darah ke beberapa organ dalam tubuh. Salah satunya adalah penis.

    6. Banyak Konsumsi Buah dan Sayur

    Mengonsumsi banyak sayur dan buah dapat menjadi cara termudah dalam membesarkan ukuran penis. Buah dan sayur yang tinggi antioksidan dapat membuat penis pada pria sehat.

    Buah dan sayur juga sangat membantu dalam melawan radikal bebas (unsur yang merusak tubuh) dalam pembuluh darah. Itulah kenapa dengan mengonsumsi banyak buah dan sayur dapat mempengaruhi ukuran penis.

    7. Mengurangi Rasa Stres

    Stres dan rasa cemas terbukti dapat mempengaruhi ukuran penis pada pria. Hal ini terjadi karena perasaan negatif menyebabkan darah mengalir dari penis. Sehingga sulit untuk memperbesar ukuran penis tersebut.

    Kecemasan kinerja seksual juga bisa menjadi penyebab stres yang kemudian membuat ukuran penis menjadi lebih kecil dari biasanya. Oleh sebab itu, cobalah untuk mengontrol emosi dalam diri agar tidak stres dan merasa cemas berlebihan.

    8. Meditasi

    Meluangkan waktu untuk melakukan meditasi bisa menjadi cara memperbesar penis. Meditasi diyakini dapat membantu dalam meningkatkan gairah seksual, dan juga melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh yang mengarah pada perkembangan penis.

    9. Mandi dengan Air Hangat

    Mandi dengan menggunakan air hangat dapat membantu meningkatkan aliran darah dalam tubuh termasuk penis. Suhu hangat pada air dapat melancarkan aliran darah pada organ dan memungkinkan pertumbuhan penis.

    Ukuran Normal Penis pada Pria

    Organ seksual penis akan mengalami pertumbuhan selama masa pubertas yang biasanya dimulai antara usia 9 hingga 14 tahun dan berlanjut 5 tahun berikutnya. Pertumbuhan pada penis maksimal akan terjadi hingga seorang pria berusia 20 an tahun.

    Lantas berapakan ukuran normal rata-rata penis setiap pria?

    Kebanyakan pria memiliki ukuran penis rata-rata 15,24 cm (6,0 inci) dan akan bertambah besar ketika mengalami ereksi. Namun, berikut ini adalah ukuran rata-rata penis pria yang dilakukan oleh para ahli kesehatan dalam beberapa penelitian yang menggunakan prosedur standar:

    • Panjang penis lembek: 9,16 cm (3,6 inci).
    • Panjang penis yang diregangkan: 13,24 cm (5,21 inci).
    • Panjang penis ereksi: 13,12 cm (5,17 inci).
    • Lingkar penis lembe: 11,66 cm (4,59 inci).

    Itulah beberapa cara memperbesar penis yang bisa dicoba secara rutin. Jika dilakukan secara rutin, akan membantu meningkatkan penis hingga 2 cm dari ukuran normal.

    Bagi pria yang ingin mencoba cara memperbesar penis, sebaiknya dilakukan sesuai saran dokter. Jangan sampai keinginan memiliki penis besar mengorbankan kesehatan dan produktivitas sehari-hari.

    (row/row)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • 6 Hal yang Bisa Terjadi pada Tubuh Wanita setelah Bercinta, Normalkah?


    Jakarta –

    Tentu saja, penting untuk wanita menjaga higienitas area intim, tak terkecuali setelah bercinta. Buang air kecil diyakini menjadi cara paling simpel sekaligus ampuh untuk membuang bakteri dan mencegah risiko Infeksi Saluran Kemih (ISK).

    Beberapa wanita mengalami kondisi tertentu setelah bercinta sebagai reaksi terhadap aktivitas seksual. Mulai dari gatal dan nyeri di area vagina, hingga keputihan.

    Dikutip dari Prevention, ada 6 hal yang mungkin terjadi pada tubuh usai berhubungan seksual. Berikut penjelasannya.


    1. Rasa nyeri saat berhubungan seks bisa membuat tubuh semakin sakit

    Seks tidak seharusnya menyakitkan. Namun nyatanya, rasa nyeri saat seks banyak terjadi dan disebabkan karena berbagai alasan. Kekeringan vagina, stres, dan endometriosis membuat wanita merasa sakit setelah berhubungan seks. Jika mencapai orgasme saat berhubungan seks, wanita mungkin mengalami kram di rahim sesudahnya.

    “Tindakan kontak fisik atau aktivitas seksual melepaskan oksitosin dan itu menyebabkan kontraksi rahim,” kata Jennifer Ashton, MD, dokter kandungan dan co-host dari The Doctors.

    Jika kram rahim terjadi sesekali, Ashton mengatakan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Namun, jika rasa sakit mulai mengganggu aktivitas seksual, sebaiknya wanita berkonsultasi dengan dokter kandungan. Rasa sakit yang biasa terjadi setelah berhubungan seks bisa menjadi tanda endometriosis, fibroid, atau bahkan kanker ovarium.

    2. Vagina terasa terbakar

    Ketika mengalami kondisi tersebut, jangan panik dan langsung menyimpulkan ada infeksi menular seksual (IMS).

    “Mungkin ada beberapa pembengkakan jaringan vagina. Karena uretra terletak sangat dekat dengan vagina, hal itu menyebabkan rasa terbakar atau perih sementara saat buang air kecil setelah berhubungan seks,” kata Ashton.

    Rasa terbakar ini berlangsung sangat singkat. Jika masih merasakannya beberapa jam atau hari-hari kemudian, mungkin wanita mengalami kondisi yang lebih serius. Untuk mengurangi rasa perih dan lecet, wanita bisa mencoba menggunakan pelumas sebelum berhubungan seks.

    3. Muncul bercak setelah bercinta

    Bercak darah bisa muncul dari vagina. Ginekolog melihat cukup banyak kasus perdarahan setelah berhubungan seks. Penyebab paling umum adalah radang serviks yang berkontraksi saat berhubungan seks, atau vagina bisa robek selama seks yang sangat kasar.

    Darah yang berasal dari serviks yang meradang atau robekan vagina biasanya berwarna merah cerah. Apabila darah berwarna gelap, itu juga tidak perlu dikhawatirkan karena bisa jadi hanya darah menstruasi lama yang berasal dari rahim.

    4. Vagina terasa gatal

    Wanita mungkin mengalami gatal pada vagina setelah berhubungan seks. Menurut Alyssa Dweck, MD, rasa gatal mungkin terjadi karena wanita alergi terhadap pelumas, gel, atau kondom yang baru saja digunakan.

    Jika gatal terus terasa, konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin melakukan pengujian alergi terhadap lateks atau kontak genital.

    5. Berisiko mengalami ISK

    1 dari 5 wanita pernah mengalami infeksi saluran kemih seumur hidupnya. Pada kebanyakan kasus, ISK disebabkan oleh aktivitas seks mentransfer bakteri dari usus ke rongga vagina, dan sampai ke uretra. Bakteri ini menyebabkan infeksi yang gatal, perih, serta nyeri.

    Untuk mencegah ISK, segera buang air kecil dalam waktu maksimal 30 menit setelah berhubungan seks. Bersihkan organ kewanitaan untuk membilas bakteri yang mungkin ada di uretra sehingga mengurangi risiko ISK.

    6. Berisiko mengalami IMS

    Sudah menjadi rahasia umum, kondom bisa digunakan untuk mencegah risiko penularan IMS. Pasalnya diketahui, kondom memiliki tingkat keefektifan sekitar 98 persen untuk melindungi pasangan dari IMS.

    (vyp/sao)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • Wanita Merapat! Ini 9 Bentuk Payudara, Ada yang Mirip Lonceng


    Jakarta –

    Beberapa wanita merasa insecure soal bentuk payudaranya. Pasalnya bagi banyak pria, payudara merupakan daya tarik tersendiri untuk meningkatkan gairah bercinta. Padahal tak perlu malu, setiap wanita bisa memiliki bentuk payudara yang berbeda. Bahkan rupanya menurut medis, ada 9 jenis payudara. Seperti apa saja?

    Dengan perbedaan bentuk payudara tersebut, setiap wanita mungkin membutuhkan jenis bra yang berbeda agar bisa merasa nyaman maksimal. Bisa dilihat dari bahannya, berkawat atau tidak berkawat, hingga ukuran.

    Adanya perbedaan bentuk payudara pada wanita merupakan hal yang normal. Bentuk payudara bisa dipengaruhi oleh faktor genetik, berat badan, hormon, dan usia. Biasanya, sebagian wanita memiliki bentuk payudara yang tidak simetris. Bentuk payudara sebelah kiri akan berbeda dengan bentuk payudara sebelah kanan.

    Dikutip dari Times of India, berikut 9 bentuk payudara wanita yang perlu diketahui:


    1. Asimetris

    Payudara asimetris memiliki bentuk yang berbeda antara payudara sebelah kiri dan kanan. Salah satunya memiliki ukuran dan bentuk lebih besar dari lainnya. Jika memiliki payudara asimetris, penggunaan bra juga perlu diperhatikan. Wanita dapat menggunakan sport bra dengan padding yang bisa dilepas. Dengan bra ini, wanita akan merasa nyaman saat beraktivitas.

    2. Slender

    Payudara yang memiliki bentuk ramping. Bentuk payudara ini memiliki ukuran yang lebih panjang ke bawah daripada lebar. Lalu, pada bagian atas terlihat lebih tipis, namun bagian bawah terlihat padat. Wanita dapat menggunakan bra yang memiliki padding untuk membuat payudara terlihat lebih padat dan penuh.

    3. Bell shape

    Payudara berbentuk lonceng sebenarnya mirip dengan payudara berbentuk ramping. Namun, payudara lonceng memiliki ukuran yang lebih besar. Bentuk lonceng ini memiliki bagian atas lebih kecil daripada bagian bawah. Wanita dapat menggunakan bra yang bisa mengangkat payudara dan menutup seluruh bagian payudara.

    4. Round

    Sebagian wanita biasanya menginginkan bentuk ini karena bulat penuh dan terlihat kencang. Payudara bulat memiliki bagian atas payudara yang sama dengan bagian bawah. Wanita yang mempunyai payudara bulat, umumnya cocok menggunakan semua model bra.

    5. Athletic

    Bentuk payudara yang lebar dan berotot, biasanya sedikit wanita yang memiliki bentuk payudara seperti ini. Agar nyaman, wanita dengan bentuk payudara ini dapat menggunakan bra tanpa kawat sehingga payudara tersanggah dengan sempurna.

    6. Tear drop

    Bentuk payudara ini memiliki bagian bawah yang lebih penuh dari bagian atasnya. Biasanya, payudara padat pada bentuk ini terlihat lebih jelas jika dilihat dari sisi samping. Payudara ini memiliki ukuran cup yang kecil, maka dari itu wanita bisa menggunakan bra tanpa kawat.

    7. East west

    Wanita yang memiliki payudara ini biasanya memiliki jarak yang berjauhan antara payudara kiri dan payudara kanan, sehingga memiliki celah pada bagian tengah payudara. Biasanya, kedua puting mengarah ke luar berlawanan arah. Wanita yang memiliki payudara ini bisa menggunakan balconette bra yang menutup setengah.

    8. Side set

    Bentuk ini mirip dengan east west, hanya saja bentuk payudara terlihat lebih penuh. Namun, kedua payudara cenderung menjauh atau melebar dari bagian tengah dada. Wanita yang memiliki bentuk payudara side set dapat menggunakan plunge bra.

    9. Relaxed

    Bentuk payudara ini memiliki bentuk menggantung ke bawah dan memiliki jaringan yang longgar. Wanita dapat menggunakan push up bra atau t-shirt bra untuk membuat payudara terlihat mengangkat dan penuh.

    (Jieffa Nurhaliza/vyp)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • 7 Posisi Bercinta buat Penetrasi Dalam Maksimal, Disebut Bisa Bikin Cepat Hamil


    Jakarta –

    Beberapa pasangan percaya, ada posisi bercinta yang bisa memperbesar peluang kehamilan. Pasalnya pada posisi tersebut, penetrasi bisa dilakukan sedalam mungkin sehingga kemungkinan terjadi kehamilan semakin besar.

    Dikutip dari berbagai sumber, ada 7 posisi seks yang memungkinkan pria melakukan penetrasi lebih dalam. Posisi ini umumnya dilakukan oleh pasutri yang ingin segera mendapat momongan. Hal ini berguna untuk mendekatkan sperma dengan leher rahim sehingga peluang pembuahan semakin besar.

    1. Man on top

    Posisi klasik ini dikenal juga sebagai misionaris. Pria berada di atas tubuh wanita yang berbaring memungkinkan penetrasi lebih dalam.

    Penelitian menunjukkan posisi misionaris membuat penis mencapai forniks anterior dengan kontak istimewa dari dinding vagina anterior. Posisi ini juga merupakan posisi yang sangat sensual karena pasangan dapat berkomunikasi melalui tatapan, ciuman, dan sentuhan intim.


    2. Doggy style

    Posisi ini memungkinkan dorongan lebih dalam yang menyebabkan sperma lebih dekat rahim. Doggy style dilakukan dengan wanita merangkak membelakangi pria. Penetrasi dilakukan dari belakang, menempatkan sperma di bagian belakang leher rahim.

    3. Spooning

    Meskipun berbaring menyamping ini tidak terlalu menghasilkan penetrasi mendalam, suami-istri berada dalam kondisi rileks saat melakukan spooning. Diharapkan, pembuahan pun lebih mudah tercapai. Pada posisi ini, wanita berbaring dengan punggung menghadap pasangan sedangkan pria memeluk dari belakang. Pria mengendalikan gerakan seks sesuai yang diinginkan.

    4. The wheelbarrow

    The wheelbarrow dilakukan dengan pria memegang pergelangan kaki pasangan saat tangan mereka berada di lantai. Penelitian menunjukkan posisi ini efektif memperbesar peluang kehamilan karena penetrasi lebih dalam.

    5. Coital Alignment Technique (CAT)

    Posisi ini adalah versi modifikasi dari misionaris. Wanita melebarkan lutut, lalu pria naik sedikit lebih tinggi, menggeser tubuhnya ke atas sehingga pangkal penis bergesekan dengan klitoris wanita. Posisi ini dapat membantu wanita mencapai orgasme dan memudahkan penetrasi lebih dalam.

    6. Butterfly

    Dikenal sebagai ‘The Blossoming Position’ dalam teks kuno Kamasutra, posisi ini dianggap sangat menyenangkan karena mudah dan dapat menghasilkan penetrasi yang dalam. Selain itu, klitoris dapat dirangsang secara manual dalam posisi ini.

    Wanita berbaring telentang di tepi tempat tidur atau permukaan lain. Ketika berbaring, wanita dapat menggerakkan kakinya untuk kenyamanan dan stimulasi. Sementara itu, pria berdiri atau berlutut di depan dan di antara kaki pasangan

    7. Pretzel

    Posisi berikut merupakan gerakan super intim yang bagus untuk menggabungkan penetrasi mendalam dengan jenis rangsangan lain, seperti bermain dengan puting atau klitoris.

    Wanita berbaring miring dan pria mengangkat kaki bagian atas pasangan. Buka kaki lebar-lebar di antara kaki bagian bawah wanita. Tahan kaki pasangan di dada sambil menatap matanya.

    (vyp/vyp)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • 5 Posisi Bercinta Ketika Sedang Mager, Tetap Nikmat dan Bikin Nyaman


    Jakarta –

    Seks tidak melulu harus dilakukan dengan gerakan yang intens, energik, dan mencoba berbagai posisi. Ada kalanya beberapa pasangan ingin berhubungan seks dengan nyaman tanpa harus ribet bergonta-ganti posisi.

    Untungnya, pasutri tidak perlu mengorbankan orgasme meski sedang mager atau lelah. Beberapa posisi seks ini akan membantu pasangan mencapai klimaks dengan nikmat dan nyaman.

    1. Spooning

    Berhubungan seks dalam posisi spooning cocok bagi mereka yang sedang lelah atau malas tetapi tetap ingin berhubungan seks. Saat melakukan posisi ini, berbaring ke arah yang sama dengan pasangan. Posisi ini memungkinkan untuk melakukan penetrasi dari belakang sekaligus melakukan gerakan meraba.


    2. Flat Doggy Style

    Posisi ini memungkinkan G-spot wanita terstimulasi. Untuk melakukannya, pasangan wanita akan berbaring tengkurap dengan kedua kaki menyatu. Selanjutnya, pasangan laki-laki akan berlutut di atas kakinya dan masuk dari belakang.

    3. Face to face atau Missionary

    Meskipun terdengar membosankan atau sudah sering dilakukan, namun ada cara lain supaya posisi ini dapat memberikan klimaks yang maksimal. Saat melakukannya, wanita akan berbaring telentang dan menopang panggulnya dengan dua bantal. Pastikan tulang kemaluan sejajar dengan panggul pasangannya. Dengan melakukan in, maka stimulasi G-spot dan klitoris wanita akan lebih terasa sehingga akan mencapai klimaks yang baik.

    4. Lotus

    Untuk melakukan ini, posisikan perempuan duduk tegak di atas laki-laki sambil menatapnya. Ini merupakan salah satu posisi yang paling intim sehingga memungkinkan untuk mencapai klimaks yang baik. Posisi ini juga bisa dilakukan selain di tempat tidur, misalnya di kursi.

    5. The Lazy Sunday

    Untuk mencapai klimaks yang maksimal saat melakukan posisi ini, carilah kursi atau bantal yang agak besar untuk pasangan duduki berdua dengan sudut 45 derajat. Laki-laki akan berbaring di bawah, sementara pasangan perempuan naik dan menghadap ke atas sehingga tubuhnya sejajar dengan pasangan di bawahnya. Rapatkan paha untuk sensasi yang lebih intens saat penetrasi.

    (vyp/vyp)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • 5 Makanan Pendongkrak Testosteron, Bikin Pria Moncer di Ranjang


    Jakarta –

    Hormon testosteron memegang peran penting dalam menjaga fertilitas atau kesuburan, fungsi seksual, kesehatan tulang, dan otot pada pria. Kadar hormon ini pada umumnya bisa mengalami penurunan seiring dengan bertambahnya umur.

    Namun, faktor lain seperti kondisi medis, gaya hidup, dan pola makan juga bisa turut menyebabkan penurunan atau ketidakseimbangan hormon ini. Faktor lain, seperti stres dan berat badan yang berlebih atau obesitas juga bisa menjadi penyebab penurunan produksi hormon testosteron.

    Selain mengonsultasikan pada dokter, ada sejumlah cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi permasalahan ini. Salah satunya adalah dengan memperbaiki pola makan dan gaya hidup.


    Berikut adalah 5 makanan yang bisa bantu tingkatkan produksi hormon testosteron dalam tubuh, dikutip dari Medical News Today.

    1. Jahe

    Jahe telah dimanfaatkan sebagai bahan obat-obatan herbal sejak dahulu. Riset di era modern telah membuktikan bahwa rempah ini bisa meningkatkan fertilitas pada laki-laki.

    Sebuah riset pada 2012 menunjukkan bahwa konsumsi jahe secara rutin selama tiga bulan terbukti dapat meningkatkan kadar hormon testosteron hingga 17,7 persen pada laki-laki dengan permasalahan kesuburan. Dalam riset yang sama, jahe dinilai bermanfaat dalam meningkatkan kualitas dan kesehatan sperma.

    2. Oyster

    Oyster atau tiram memiliki kandungan zinc yang melimpah. Zinc adalah kandungan yang memegang peran penting dalam meningkatkan kesehatan sperma dan organ reproduksi.

    Pria dengan kondisi kekurangan zinc lebih rentan terhadap kondisi hipogonadisme, yaitu kondisi tubuh yang tidak bisa memproduksi hormon testosteron dalam jumlah yang seharusnya. Hal ini juga bisa menyebabkan kemandulan.

    3. Buah delima

    Buah delima telah menjadi simbol dari fertilitas atau kesuburan sejak lama. Selain itu, kadar antioksidan yang terkandung dalam buah ini dinilai efektif dalam meningkatkan kesehatan jantung dan meredakan stres yang berlebih.

    Berdasarkan riset pada 2012, konsumsi buah delima dapat meningkatkan kadar hormon testosteron pada pria dan wanita. Sebanyak 60 partisipan mengonsumsi jus delima murni selama dua minggu dan hasilnya memperlihatkan adanya peningkatan kadar testosteron dalam liur hingga 24 persen.

    4. Ikan dan minyak ikan

    Ikan, terutama ikan yang berlemak baik, memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang baik untuk tubuh. Beberapa contoh ikan yang mengandung lemak yang baik bagi tubuh adalah salmon, sarden, ikan herring, dan ikan trout.

    Sebuah studi pada 2016 mengungkap bahwa minyak yang dihasilkan dari ikan bisa meningkatkan kualitas air mani dan peningkatan kadar testosteron pada hewan.

    5. Extra-virgin olive oil

    Minyak zaitun memiliki segudang manfaat baik bagi tubuh, termasuk menurunkan risiko terhadap penyakit jantung dan kanker. Selain itu, minyak ini juga kaya akan vitamin E dan antioksidan yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan organ reproduktif pria.

    Dalam sebuah penelitian, konsumsi minyak ini terbukti dapat memicu produksi hormon testosteron pada pria dewasa dan menstimulasi testis untuk memproduksi hormon tersebut.

    (up/up)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • Masih Muda, Gairah Seks Melempem? Paling-paling Ini Biang Keroknya


    Jakarta –

    Stres tak hanya mempengaruhi seseorang dalam menjalani kesehariannya, tetapi juga bisa mempengaruhi aktivitas seksualnya. Stres yang berlebih dapat membuat seseorang sulit untuk bisa menikmati intimasi dan merasakan gairah seksual.

    Dikutip dari Global News, Kyle Buchanan, seorang praktisi nutrisi asal Toronto, menyebutkan bahwa stres adalah salah satu ‘pembunuh’ libido terbesar.

    “Jika tubuh dalam kondisi stres sepanjang saat, hal terakhir yang diinginkan adalah untuk berhubungan seks,” ucap Kyle.


    Stres dapat meningkatkan produksi hormon kortisol dalam tubuh. Akibatnya, produksi kortisol yang berlebih ini akan menghambat produksi hormon seks dalam tubuh, menyebabkan penurunan gairah seksual atau libido.

    Sebuah riset yang dirilis oleh BodyLogicMD menunjukkan bahwa 51 persen responden mengalami permasalahan dalam berhubungan seksual akibat stres karena pekerjaan.

    Kurangnya komunikasi dalam hubungan juga bisa menjadi faktor pemicu meningkatnya stres dan tekanan dalam suatu hubungan. Hal ini bisa turut menimbulkan kurangnya rasa terkoneksi dengan pasangan, rasa cemas yang berlebih, hingga depresi.

    Menurut Susan Valentine, seorang psikoterapis asal Toronto, mengelola stres akan menjadi lebih mudah ketika seseorang merasa terkoneksi dengan pasangannya.

    “Ketika terkoneksi dengan pasangan, akan lebih mudah untuk mengelola stres dari pekerjaan atau stres apapun. Jadwalkan kencan bersama pasangan setidaknya secara rutin per minggu dan jangan ingkari tanggal itu,” jelas Susan.

    Selain koneksi secara emosional, koneksi secara fisik juga tak kalah penting. Di pagi atau siang hari, seperti saat sebelum berangkat kerja, koneksi ini juga dapat dibangun secara fisik. Misal, dengan memberikan pelukan kepada pasangan ketika hendak pergi bekerja.

    Kyle juga merekomendasikan sejumlah bahan alami yang dapat dikonsumsi untuk membantu mengembalikan gairah seksual, yaitu cokelat dan kacang pistacio.

    (up/up)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • Waktu yang Ideal untuk Bercinta di Bulan Puasa, Ternyata Bukan Jelang Sahur


    Jakarta –

    Perubahan waktu yang terjadi selama bulan puasa mengharuskan seseorang untuk beradaptasi dengan pola aktivitas yang baru, termasuk dalam menjalankan hubungan seksual.

    Banyak pasutri yang mempertanyakan kapan waktu yang tepat untuk berhubungan seks di tengah bulan puasa. Penting bagi pasutri untuk bisa mengatur dan mengelola waktu dengan baik dan menentukan waktu yang tepat untuk bercinta.

    Seksolog klinis Zoya Amirin, MPsi, FIAS mengungkap waktu yang tepat untuk berhubungan seks saat masa puasa. Ia menyarankan untuk memilih waktu ketika pasutri sedang santai, seperti setelah tarawih atau di malam hari.


    “Jangan sampai tengah malam banget atau beberapa saat sebelum sahur, Itu terlalu hectic menurut saya. Seks tidak harus dilakukan setiap hari. Jangan ada seks yang spontan. Dibuat seperti kencan, direncanakan,” jelasnya pada detikcom dalam pada program e-Life beberapa waktu lalu.

    Menurut Zoya, jadwal untuk berhubungan seks dalam hubungan suami-istri juga perlu direncanakan untuk memastikan kedua belah pihak sama-sama menginginkan, merasa senang dan puas, serta terhubung dan terkoneksi satu sama lain.

    Zoya juga menjelaskan bahwa selama bulan puasa, yang terpenting adalah bukan untuk ‘menahan’ hasrat seksual, tetapi mengelola perasaan itu dengan baik.

    “Jangan menahan hasrat seksual, tapi kita kelola. Kita cari jalan tengahnya, kita cari apa yang kita inginkan juga diinginkan oleh pasangan,” ucapnya.

    Meski memang lebih dianjurkan untuk berhubungan badan di waktu-waktu bersantai, seperti di malam hari, tak menutup kemungkinan juga bagi pasutri untuk melakukannya sesudah sahur, tentunya dengan menjalankan mandi junub agar tetap bisa melaksanakan puasa di siang harinya.

    Meskipun terbatas oleh waktu, seks kilat atau dikenal juga dengan sebutan ‘quickie’ tetap bisa dilakukan tanpa mengurangi kepuasan yang didapatkan, dikutip dari SNL 24.

    Dalam menjalankan quickie, penting untuk memahami terlebih dahulu titik-titik rangsangan pasangan agar mempercepat prosesnya dan tidak membuang waktu di awal.

    Selain itu, memilih posisi yang sesuai juga membantu mempercepat proses mencapai klimaks. Beberapa posisi seks yang dinilai ampuh adalah doggy style, misionaris, dan spoon.

    (up/up)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy