Kripto dan Semua Post

Blog

  • Seberapa Dalam Sih Ukuran Miss V? Ternyata Bisa ‘Sepanjang’ Ini


    Jakarta –

    Vagina memiliki banyak manfaat seperti mengeluarkan darah menstruasi hingga menjadi jalan keluarnya bayi. Saat melakukan hubungan seks, vagina mempunyai peran sebagai penyalur hasrat seksual sekaligus sebagai jalan masuknya sperma ke rahim.

    Tak sedikit orang yang mengetahui seberapa dalam ukuran vagina yang dimiliki oleh wanita. Sebenarnya, organ reproduksi wanita atau vagina memiliki sifat yang elastis sehingga dapat melebar.

    Melebarnya vagina disebabkan oleh beberapa faktor. Misalnya, saat penis, mainan seks, jari, dan tampon dimasukkan ke dalam vagina, dinding vagina akan melebar sesuai dengan ukuran penis atau benda tersebut.


    Dikutip dari Times of India, penelitian dalam British Journal of Obstetrics & Gynecology menemukan bahwa rata-rata kedalaman vagina yang dimiliki oleh wanita sekitar 3,77 inci atau 9,6 cm. Namun, saat wanita mengalami rangsangan, ukuran kedalaman vagina akan berubah menjadi 4,25 sampai 4,75 inci atau setara dengan 10,8 sampai 12 cm.

    Sebenarnya, ukuran kedalam vagina setiap wanita dapat berubah ketika melahirkan dan menyebabkan vagina terasa kering, longgar, dan nyeri. Namun, vagina dapat kembali kencang dalam beberapa hari setelah melahirkan dan kembali kebentuk semula setelah 6 bulan melahirkan.

    Sebagian wanita mengetahui bahwa vagina dapat melebar pada keadaan tertentu. Hal ini disebabkan oleh jaringan mukosa. Jaringan ini merupakan lapisan yang berada pada vagina dan melepaskan cairan pelumas untuk vagina.

    Terkadang, beberapa wanita menganggap bahwa vagina yang longgar mempengaruhi kenikmatan saat melakukan hubungan seks. Padahal, kedalaman vagina tidak mempengaruhi kinerja kehidupan seks pasangan. Sebab, kebanyakan pria mempunyai ukuran penis yang berbeda dan memanjang ketika sedang ereksi yang menyebabkan vagina membesar akibat otot vagina melemah.

    (naf/naf)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • Masih Ngantuk Tapi Kebelet Morning Sex? Variasi Ini Bisa Dicoba


    Jakarta –

    Tak sedikit pasangan yang malas untuk melakukan seks di pagi hari karena masih merasa ngantuk akibat begadang. Padahal, melakukan seks di pagi hari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan menjaga keharmonisan rumah tangga.

    Terdapat banyak cara yang bisa dilakukan pasangan untuk meningkatkan gairah seksual, salah satunya dengan melakukan seks kilat di pagi hari sebelum memutuskan untuk melanjutkan tidur kembali atau melakukan aktivitas kerja.

    Dikutip dari Elite Daily, terdapat beberapa posisi seks kilat yang dapat dilakukan pasangan pada pagi hari:


    1. The Pancake

    Posisi pancake merupakan variasi doggy style yang dimodifikasi. Wanita dapat berbaring dan meletakkan kedua kaki di atas bahu pria. Selanjutnya, pria dapat melakukan penetrasi dengan meraih punggung wanita dan menariknya erat-erat ke tubuh pria. Posisi ini memberikan kendali penuh pada pria untuk mengatur kecepatan penetrasi.

    2. Spooning

    Posisi ini dilakukan dengan memeluk pasangan sambil berbaring dan meringkuk di belakang pasangan. Posisi bercinta ini paling baik untuk meningkatkan keintiman dan perasaan pasangan karena tubuh yang saling berpelukkan. Seks ini tidak memerlukan banyak gerakan, sehingga sangat cocok dilakukan pada pagi hari ketika pasangan masih merasa ngantuk.

    3. X Marks The Spot

    Saat ingin mencoba posisi ini, pria cukup hanya berdiri dan wanita berbaring sambil mengangkat kakinya ke atas serta menyilangkan kakinya hingga menyerupai huruf X. Selain itu, dalam melakukan posisi ini, pasangan tidak hanya bisa melakukan di kasur tetapi bisa dilakukan di sofa bahkan meja.

    4. Reverse Cowgirl

    Posisi ini sangat disukai oleh pria dengan wanita yang berada di atasnya dengan membelakangi. Meskipun posisi ini tidak memberikan kontak mata dan sentuhan, tetapi dapat memberikan keintiman. Sekaligus, posisi ini juga tidak memberikan gerakan yang membuat tubuh menjadi lelah di pagi hari.

    (naf/naf)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • 5 Alasan Istri Mendadak Susah Banget Orgasme, Bisa Jadi gegara Ini


    Jakarta –

    Berbagai pasangan mendefinisikan orgasme sebagai puncak kenikmatan selama aktivitas seksual. Akan tetapi, menurut penelitian, wanita lebih sulit orgasme dibandingkan pria. Bahkan, sebagian wanita tidak pernah mengalami orgasme sama sekali saat berhubungan seks.

    Sebenarnya, seorang wanita bisa mencapai orgasme dalam jangka waktu yang lama. Dalam momen tersebut, pria biasanya mengalami kesulitan untuk membuat wanita mencapai orgasme dengan cepat, biasanya wanita akan mencapai orgasme jika melakukan posisi seks yang mereka senangi.

    Dikutip dari Health Shots, berikut hal-hal yang membuat wanita sulit untuk mencapai orgasme:


    1. Gangguan kecemasan

    Terdapat sebuah survei yang dilakukan oleh Universitas Valparaiso, Indiana mengenai permasalahan ini. Survei tersebut menemukan bahwa kebanyakan wanita tidak bisa mencapai orgasme akibat gangguan kecemasan yang berlebihan. Selanjutnya, wanita juga lebih mudah untuk merasakan frustasi dan kebingungan. Lantas, hal yang perlu dilakukan untuk memperbaiki masalah ini adalah berbicara dengan terapis.

    2. Tidak buang air kecil terlebih dahulu

    Wanita perlu mengeluarkan urine terlebih dahulu sebelum melakukan hubungan seks karena jika urine ditahan dan pria melakukan gerakan yang membentur dinding vagina maka wanita akan menahan. Jika hal tersebut telah terjadi, maka wanita akan sulit untuk melakukan orgasme. Namun, perlu diingat bahwa buang air kecil setelah berhubungan seks juga penting dilakukan karena dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih.

    3. Kurang percaya diri

    Rasa kurang percaya diri bisa menjadi penyebab wanita lebih sulit orgasme. Hal ini karena terdapat pikiran-pikiran negatif yang mencegah wanita untuk melepaskan perasaannya dan membiarkan sensasi fisik menjadi fokus utama. Selain itu, menurut studi pada tahun 2015, wanita yang tidak melakukan mastrubasi cenderung tidak mencapai klimaks saat berhubungan seksual.

    4. Tidak melakukan foreplay

    Wanita dapat mencapai tingkat kepuasan seks sampai terjadinya orgasme dengan melakukan foreplay atau pemanasan selama 15 menit sebelum aktivitas seks terjadi. Maka dari itu, ketika wanita tidak melakukan foreplay dan langsung melakukan seks mengakibatkan wanita sulit mencapai orgasme.

    5. Stres

    Terlalu banyak pikiran menjadi penyebab hubungan seksual tidak harmonis. Alih-alih mendapatkan hubungan seksual yang nikmat dan berkualitas, terlalu banyak memikirkan suatu hal menyebabkan pasangan menjadi tidak puas. Namun, tak hanya stres terhadap kerjaan saja, masalah dalam hubungan dan banyak perubahan posisi seks juga membuat wanita sulit mencapai orgasmenya.

    (naf/naf)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • Hubungan Suami Istri Normalnya Berapa Kali Seminggu? Begini Kata Pakar Seks


    Jakarta –

    Hubungan intim merupakan hal yang penting dilakukan untuk pasangan suami istri. Selain baik untuk kesehatan, hubungan intim dapat meningkatkan keharmonisan rumah tangga.

    Namun kini yang menjadi pertanyaan banyak pasangan suami istri adalah berapa kali hubungan seks normalnya dilakukan dalam waktu seminggu. Apakah ada jumlah tertentu yang baik untuk dilakukan pasangan suami istri?

    Sebenarnya tidak ada jawaban yang baku soal seberapa sering hubungan seks sebaiknya dilakukan oleh pasangan suami istri.


    Dalam sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2017 yang diterbitkan dalam Archives of Sex Behaviour, ditemukan bahwa rata-rata orang dewasa berhubungan seks sebanyak 54 kali dalam setahun, atau seminggu sekali. Temuan tersebut berdasarkan data perilaku hubungan seks 26.000 orang dari tahun 1989 hingga 2014.

    Adapun terkait jumlah hubungan seks seseorang berubah berdasarkan usia. Orang yang berusia 20an dilaporkan melakukan hubungan seks 80 kali setahun (rata-rata 1,6 kali per minggu) dan menurun menjadi 20 kali per tahun (rata-rata 0,4 kali per minggu) pada usia 60an.

    Walaupun rata-rata orang berhubungan seks sebanyak sekali seminggu, namun hasil tersebut bukan berarti jumlah seks yang tepat untuk semua hubungan.

    “Saya telah bekerja dengan pasangan yang akan berpendapat bahwa seminggu sekali terlalu banyak, dan yang lain akan mengatakan itu tidak cukup,” kata terapis seks Stefani Goerlich dikutip dari The Insider, Kamis (4/5/2023).

    Adapun lebih lanjut menurut ahli, jumlah hubungan seks itu kembali pada pasangan. Pasangan suami istri berhak menentukan jumlah yang tepat untuk melakukan hubungan seks.

    “Meskipun mungkin ada seks ‘terlalu sedikit’ atau ‘terlalu banyak’, itu benar-benar subyektif dan bergantung pada pasangan,” kata terapis keluarga Christine Lozano menambahkan.

    Ia juga mengatakan hal yang seharusnya menjadi perhatian bukanlah jumlah hubungan seks, melainkan kualitas hubungan seks yang dilakukan pasangan suami istri.

    Cara Meningkatkan Kualitas Hubungan Seks

    Kurangi Stres

    Stres dapat menghambat kenikmatan hubungan seksual pasangan suami istri. Dalam studi yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine pada tahun 2013 menemukan bahwa wanita dengan stres tinggi memiliki gairah genital yang lebih rendah.

    Temukan cara untuk bisa mengurangi stres. Bisa dilakukan dengan melakukan meditasi, terapi, membuat jurnal, dan lakukan beragam hal yang menyenangkan.

    Jelajahi Hasrat Seksual

    Coba lakukan eksplorasi seksualitas untuk menemukan apa hal yang menyenangkan dilakukan pada tubuh. Ketika sudah menemukan rasa nyaman dengan diri dan apa yang dapat memuaskan diri, hasrat seksual akan lebih mudah disampaikan pada pasangan.

    Mencoba Hal Baru

    Jika pernikahan sudah berjalan dalam waktu yang lama, mencoba hal yang baru bisa menjadi salah satu cara meningkatkan kualitas hubungan seksual. Coba berbagai posisi, fantasi, atau mainan baru yang dapat ‘memperbarui’ hubungan intim.

    Melakukan Foreplay

    Foreplay bisa menjadi lebih dari sekedar sentuhan fisik maupun tindakan seksual. Perjalanan melakukan hubungan seks yang panas justru dimulai jauh sebelum masuk ke kamar tidur.

    Ciptakan ruang yang aman untuk pasangan dan perlakukan pasangan dengan kebaikan, kasih sayang, dan rasa hormat. Hal tersebut dapat memberikan titik awal untuk hubungan yang lebih mendalam dan bermakna selama melakukan hubungan intim.

    Berkomunikasi dengan Pasangan

    Jika ingin mencoba hal yang baru atau mengubah kehidupan seksual, komunikasi yang terbuka dan jujur pada pasangan menjadi kunci utama. Diskusikan tentang apa yang diinginkan tanpa menghakimi dan tetap memberi nyaman pada pasangan.

    (avk/kna)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • Pasutri Catat! Ini 4 Cara Berhubungan Setelah Melahirkan agar Tidak Sakit


    Jakarta –

    Setelah melajirkan, tubuh wanita akan mengalami perubahan hormon yang berpengaruh pada performa seks. Akibatnya, seks terasa lebih menyakitkan alih-alih menyenangkan. Lantas, bagaimana cara berhubungan setelah melahirkan agar tidak sakit?

    Pada dasarnya, tidak ada larangan terkait berhubungan seks setelah melahirkan. Namun, ada sejumlah hal yang perlu dipertimbangkan oleh pasutri agar seks terasa lebih nikmat.

    Waktu yang Tepat

    Dikutup dari Verywell Family, seorang wanita disarankan untuk menunggu 4-6 minggu pasca melahirkan. Aturan ini berlaku bagi wanita yang melahirkan secara normal, maupun caesar.


    Memberikan jeda dapat memberikan kesempatan untuk tubuh kembali pulih serta meminimnalkan risiko komplikasi. Dalam jangka waktu yang disarankan ini, perdarahan postpartum akan berhenti dan serviks (leher rahim) juga perlahan akan menutup.

    Namun, sebaiknya konsultasi lebih dulu dengan dokter sebelum berhubungan seks. Sebab, berhubungan seks setelah melahirkan tanpa persetujuan dokter dapat meningkatkan risiko rasa sakit dan infeksi.

    Cara Berhubungan Setelah Melahirkan Agar Tidak Sakit

    Dikutip dari Verywell Family, berikut adalah cara berhubungan setelah melahirkan agar tidak sakit:

    1. Terapi otot dasar panggul

    Ketika melahirkan, wanita yang mengalami robekan saat melahirkan juga dapat mengalami nyeri akibat jaringan parut yang berkembang selama proses penyembuhan. Hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat berhubungan seksual.

    Sejumlah wanita merasakan bahwa mereka hanya mengalami rasa sakit selama penetrasi yang dalam, yang menandakan perlunya terapi dasar panggul. Terapi dasar panggul bekerja pada otot, jaringan, dan ligamen dasar panggul yang menopang bagian tubuh wanita.

    Wanita yang melakukan terapi otot dasar panggul pasca melahirkan mungkin akan mengalami peningkatan gairah dan orgame. Terdapat berbagai macam terapi otot dasar panggul, di antaranya:

    • Senam kegel
    • Pijat
    • Stimulasi listrik
    • Dilator (alat berbentuk tabung yang berfungsi untuk mengendurkan otot).

    2. Gunakan pelumas

    Ibu menyusui cenderung mengalami vagina kering. Oleh sebab itu, dibutuhkan pelumas untuk mengurangi rasa sakit saat penetrasi.

    3. Pijat perineum

    Memijat area antara vagina dan anus (perineum) dapat meningkatkan mobilitas jaringan parut. Jika seks pasca melahirkan terasa menyakitkan di sekitar lubang vagina, pijat perineum adalah pilihan yang bermanfaat.

    4. Eksperimen

    Seks pascamelahirkan terlihat berbeda bagi setiap pasangan. Jika wanita tidak posisi atau tindakan seksual sebelumnya, jangan dipaksakan untuk melanjutkan rutinitas lama. Cobalah bereksperimen dengan cara-cara intim tanpa penetrasi seperti dengan masturbasi bersama, seks oral, dan pijatan.

    (hnu/vyp)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • 4 Posisi Bercinta yang Cocok Dicoba di Kamar Mandi, Sensasinya Beda!


    Jakarta –

    Pasangan suami istri terkadang menginginkan sensasi bercinta yang berbeda dari biasanya. Misalnya, dengan melakukan hubungan seks di kamar mandi. Bagi pasangan yang belum pernah mencobanya, bercinta di kamar mandi mungkin bisa menimbulkan kecanggungan.

    Memang, melakukan seks di kamar mandi cukup menantang untuk sebagian pasangan. Namun jika ingin menciptakan momen bercinta yang berkesan dan beda dari biasanya, kamar mandi boleh jadi pilihan.

    Namun, pasangan harus memperhatikan beberapa hal saat melakukan hubungan seks di kamar mandi, seperti menjaga kebersihan kamar mandi agar tidak licin, memberikan aroma agar kamar mandi harum, atau meletakkan keset anti slip.


    Dikutip dari Times of India, berikut 4 posisi seks yang bisa dilakukan oleh pasangan di kamar mandi:

    1. Plunger

    Kamar mandi yang memiliki wastafel atau bangku bisa digunakan oleh pasangan saat melakukan hubungan seks. Dalam posisi ini, wanita bisa memegang wastafel atau bangku dengan satu kaki yang mengangkat dan pria melakukan penetrasi dari belakang. Namun, gunakan keset anti slip agar tidak terpeleset saat melakukan seks.

    2. Seat love

    Posisi ini membutuhkan dudukan toilet yang bersih atau tempat duduk biasa. Wanita dapat duduk di atas pria dengan posisi berhadap-hadapan. Melakukan hubungan seks dengan posisi ini sangat menyenangkan karena pasangan dapat melihat dan menyentuh wajah bahkan tubuh masing-masing.

    3. Oral

    Aktivitas seks oral sering digunakan untuk foreplay bagi pasangan. Wastafel yang berada di kamar mandi bisa digunakan sebagai dudukan wanita. Namun tentunya, pastikan terlebih dahulu apakah wastafel kuat untuk menyanggah tubuh wanita. Sebagai alternatif, pasangan bisa mengganti opsi dengan pinggiran bathtub.

    4. Slide soap

    Saat melakukan posisi ini, wanita bisa memegang keran kamar mandi untuk menyeimbangkan tubuhnya, sedangkan pria dapat menyentuh tubuh wanita yang telah tertutupi oleh sabun. Selain itu, pria juga bisa merangsang wanita dengan memegang area G-spot. Sebagian pasangan mengatakan jika posisi ini sangat mudah dan memberikan kenikmatman maksimal.

    (vyp/vyp)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • 5 Rekomendasi Posisi Bercinta Buat Pasutri yang Kelebihan BB


    Jakarta –

    Memiliki berat badan berlebih mungkin menjadi ‘PR’ bagi beberapa pasutri. Perut buncit dan bobot lebih bisa menjadi penghalang bagi pasutri dalam mempraktikkan berbagai posisi seks dan kesulitan menopang tubuh pasangan.

    Dikutip dari Flo Health, tidak semua posisi seks memungkinkan untuk setiap tubuh. Namun, tidak perlu khawatir. Berikut ini adalah 5 posisi seks yang direkomendasikan untuk pasutri dengan berat badan berlebih.

    1. Doggy style

    Posisi klasik ini adalah salah satu posisi seks terbaik untuk orang yang kelebihan berat badan. Posisi ini bisa sedikit melelahkan. Mengatasinya, cobalah gunakan bantal untuk membantu pasutri mempertahankan posisi lebih lama.


    Dalam posisi ini, wanita bertumpu pada tangan dan lutut. Pria berlutut atau berdiri di belakang wanita dan melakukan penetrasi. Pria dapat menggunakan pinggulnya untuk membantu mendorong penetrasi lebih kuat. Jika lengan terasa lelah, wanita bisa turun ke lengan bawah, bahkan menggunakannya sebagai bantal kepala.

    Posisi ini juga memudahkan stimulasi saat penetrasi dan menjangkau bagian tubuh lain pasangan.

    2. The seated position

    Alat peraga dan modifikasi lainnya memberikan cara mudah untuk menambah variasi pada kehidupan seks. Ini mencakup hal-hal yang lebih eksotis, bantal, bantal, atau furnitur, dalam posisi ini.

    Selain menyenangkan bagi sebagian besar orang, posisi ini juga menjadi salah satu posisi seks terbaik bagi pasangan yang kelebihan berat badan. Yang pasutri butuhkan hanya kursi yang kokoh. Posisikan kursi di samping meja, kursi, atau perabot lain untuk penyangga tambahan.

    Dalam posisi ini, pria duduk di kursi dan diangkang oleh wanita. Jika tidak dapat menjangkau kaki pasangan di sekelilingnya atau merasa tidak seimbang, pasangan dapat berbalik dan duduk di pangkuannya, memungkinkan pria melakukan penetrasi dari belakang.

    3. Butterfly

    Posisi ini adalah salah satu posisi seks terbaik untuk orang yang kelebihan berat badan dari segala ukuran dan bentuk. Posisi butterfly memungkinkan penetrasi lebih dalam tanpa gangguan dari perut yang besar. Sebagai bonus, meletakkan kaki di bahu pasangan membantu merasakan sensasi kenikmatan yang berbeda di vagina, termasuk G-spot.

    Untuk posisi ini, wanita harus berbaring telentang dengan kaki di udara atau bersandar di dada pasangan. Geser ke ujung tempat tidur dengan bokong bersandar di tepinya. Pria melakukan penetrasi sambil berdiri di antara kedua kaki wanita. Jika tinggi badan tidak rata atau butuh sudut yang lebih baik, letakkan bantal di bawah pinggul.

    Salah satu hal yang lebih intim dari posisi ini adalah pasutri saling berhadapan. Ini memungkinkan keintiman dan ciuman yang lebih besar.

    4. Reverse cowgirl

    Reverse cowgirl adalah posisi seks untuk pasangan yang kelebihan berat badan yang mengakomodasi ukuran tubuh yang lebih besar.

    Reverse cowgirl membuat wanita mengangkangi pasangan seperti posisi cowgirl, tetapi menghadap ke arah lain, bukan ke arah pasangan. Jika suka, wanita dapat mencondongkan tubuh ke depan, menopang diri pada telapak tangan untuk mengubah sudut penetrasi. Seperti dalam doggy style, wanita bisa merangsang klitoris sendiri dalam posisi ini.

    5. Sideways crunched turtle

    Posisi ini mirip dengan posisi spooning, tetapi lebih optimal terutama untuk orang yang memiliki masalah dengan penetrasi pada posisi tersebut. Karena sedikit lebih akomodatif daripada doggy style, posisi ini merupakan salah satu posisi yang bagus untuk pasangan yang kelebihan berat badan.

    Sideways crunched turtle juga dinilai lebih nyaman dan santai karena pasangan tidak perlu mengangkat tangan atau menggunakan kaki untuk mengontrol gerakan dan kedalaman penetrasi.

    Untuk melakukan posisi ini, wanita bertumpu pada lengan bawah dan lutut dengan dada di atas tempat tidur. Bulatkan tubuh seperti sedang melakukan yoga. Bagian belakang tubuh lebih tinggi di udara. Pria berlutut lalu melakukan penetrasi dari belakang.

    Lengan dapat berada di tempat yang paling nyaman, misalnya menjadi sandaran kepala, bertumpu di bawah dada, atau menjangkau untuk menahan kaki agar stabil.

    Banyak wanita yang kelebihan berat badan melaporkan merasa tidak percaya diri saat berhubungan seks. Lakukan banyak foreplay untuk mengatur suasana hati dan membantu tetap rileks. Hal terpenting adalah menikmati momen kebersamaan dengan pasangan, terlepas dari 5 posisi tersebut.

    (vyp/vyp)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • 4 ‘Tips and Trick’ Foreplay Ini Bikin Momen Bercinta Makin Bergairah, Penasaran?


    Jakarta –

    Sudah menjadi rahasia umum, foreplay adalah kunci untuk bikin sesi bercinta semakin berwarna dan antimembosankan. Selain itu, foreplay juga bisa membantu membangun koneksi emosional saat pasutri berhubungan intim.

    Foreplay bisa membuat pasangan merasa lebih dekat satu sama lain dan membangun intimasi yang bisa membangkitkan suasana menjadi lebih bergairah.

    Selain membantu ‘memanaskan’ suasana, foreplay juga bisa menjadi pemanasan tubuh secara fisik dan membantu pria ataupun wanita untuk mencapai klimaks dengan lebih cepat, dikutip dari Everyday Health.


    Menurut Debra Herbenick, PhD, MPH, direktur dari Center for Sexual Health Promotion Indiana University, foreplay adalah bagian yang krusial untuk seks yang baik.

    Berikut adalah 4 ide foreplay yang bisa dicoba untuk buat sesi bercinta semakin ‘panas’.

    1. Melakukan permainan

    Nyatanya, foreplay tidak hanya dilakukan saat bercinta, tetapi bisa juga dilakukan sebelum memulai sesi bercinta. Terdapat berbagai macam permainan yang bisa dilakukan sebelum memulai seks, seperti truth or dare, role play, dan games-games lainnya yang bisa membangun kedekatan dengan pasangan.

    2. Ungkapkan perasaan

    Saling terbuka dan mengungkapkan perasaan satu sama lain bisa menjadi solusi untuk menjadikan sesi bercinta semakin nikmat. Dengan menyampaikan apa yang dirasakan dan apa yang diharapkan dari pasangan, bisa membantu menentukan sesi bercinta seperti apa yang cocok untuk kedua belah pihak.

    3. Menggunakan minyak atau produk wangi-wangian

    Memberikan satu sama lain pijatan dengan menggunakan minyak tubuh atau losion juga bisa menjadi sesi yang menarik untuk memanaskan suasana.

    4. Memberikan sentuhan bagi satu sama lain

    Coba berbagai cara untuk memberikan satu sama lain sentuhan. Bisa dengan mengelus atau meraba berbagai bagian tubuh pasangan, membelai rambut, atau memberikan gelitik lembut. Selain itu, bisa juga dengan berdansa atau mandi bersama sebelum memulai sesi bercinta.

    (vyp/vyp)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • Berapa Sih Kedalaman Normal Miss V? Menurut dr Boyke Segini


    Jakarta –

    Vagina adalah salah satu organ yang memegang peran penting dalam tubuh wanita. Organ ini memegang peran penting dalam proses reproduksi, terutama dalam menghubungkan serviks dengan bagian luar tubuh dan menjadi jalur keluarnya bayi.

    Sebagai daerah yang tergolong sensitif, kebersihan dan kesehatannya membutuhkan banyak perhatian khusus.

    Di luar itu semua, banyak hal mengenai vagina yang masih membuat penasaran. Salah satunya adalah ukuran kedalaman vagina. Sama halnya seperti mempertanyakan ukuran penis laki-laki, kedalaman dari vagina juga seringkali dipertanyakan. Sebenarnya, berapa sih rata-rata kedalaman vagina yang normal?


    Menurut pakar seks dr Boyke Dian Nugraha, ukuran kedalaman vagina rata-rata berkisar tiga inci atau sekitar 7 sampai dengan 9 sentimeter.

    “Tidak ada pengaruh yg signifikan. Karena jika terangsang, vagina bisa bertambah panjang dan lebar,” jelas dr Boyke pada detikcom, Jumat (3/3/2023).

    dr Boyke juga menjelaskan bahwa ukuran kedalaman vagina tidak berdampak pada aktivitas seksual.

    “Kepala bayi aja bisa lewat. Jadi Mr P ukuran berapapun bisa masuk,” jelasnya.

    NEXT: Tips Menjaga Kebersihan Miss V

    Tips Menjaga Kebersihan Miss V

    Untuk menjaga vagina tetap sehat dan dalam kondisi optimal, maka kebersihannya juga perlu dijaga. Sayangnya, masih banyak yang belum mengetahui bagaimana cara yang tepat dalam menjaga kebersihan organ vital ini.

    Berikut adalah sejumlah tips dalam menjaga kebersihan vagina, dikutip dari Healthline.

    1. Membersihkan vagina dengan baik dan benar

    Vagina harus dibersihkan secara rutin, setelah buang air kecil ataupun buang air besar. Basuhlah dari arah depan ke belakang, dengan menggunakan air bersih atau bisa juga dengan air hangat.

    Hindari penggunaan sabun yang mengandung pewangi atau parfum karena dapat berpotensi menganggu keseimbangan pH dan bakteri baik di vagina yang dapat menyebabkan vagina menjadi kering atau terkena infeksi.

    Bagian vagina yang perlu dibersihkan hanya bagian vulva atau bibir vagina. Bagian dalam vagina merupakan organ yang memiliki kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri.

    Jangan lupa untuk mengeringkan vagina dengan sempurna sebelum kembali menggunakan celana dalam.

    2. Menggunakan cukuran yang tajam ketika mencukur area vagina

    Pastikanlah bahwa pisau cukur yang digunakan masih tajam, tidak tumpul, dan tidak berkarat. Pisau cukur yang tumpul dapat menimbulkan iritasi pada area vagina. Jangan lupa untuk membilas bersih setelah mencukur.

    (up/up)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy

  • 12 Manfaat Sehat yang Didapat Jika Tiap Hari Rutin Bercinta


    Jakarta –

    Melakukan sentuhan dengan pasangan memberikan kesenangan tersendiri, apalagi jika melakukan hubungan seks. Gairah yang memuncak, akan membuat suasana menjadi lebih panas. Hal tersebutlah yang membuat seks menjadi hal yang disenangi oleh setiap pasangan.

    Ketika ingin melakukan hubungan seks, terkadang akan menjadi pertanyaan oleh sebagian orang. Kebanyakan orang akan menanyai bagaimana jika ia ingin melakukan seks setiap hari, apakah memberikan manfaat?


    Dikutip dari Entertainment Times, terdapat 12 manfaat melakukan seks setiap harinya.

    1. Memperkuat hubungan

    Pasangan yang melakukan hubungan seks akan memperkuat emosional. Setelah melakukan hubungan seks, maka pasangan akan mengobrol. Hal tersebutlah yang dapat memperkuat hubungan karena adanya kesenangan dan merasakan kepuasan.

    2. Meningkatkan kesehatan jantung

    Penelitian mengungkapkan bahwa seorang pria yang melakukan hubungan seks sebulan sekali, cenderung mengalami penyakit jantung dibandingkan dengan pria yang melakukan hubungan seks lebih dari dua kali seminggu.

    Seks juga dapat menurunkan tekanan darah, dan mengurangi kadar homosistein. Kadar tersebut mampu untuk mengurangi risiko penyumbatan pada pembuluh darah, ketika pembuluh darah lancar maka seseorang akan jauh lebih aman untuk tidak terkena serangan jantung.

    3. Meningkatkan kekebalan imun

    Melakukan hubungan seks secara teratur akan meningkatkan antibodi pasangan, hal ini dapat membantu pasangan tidak terkena penyakit flu maupun demam. Melakukan hubungan seks, akan membantu sel kekebalan tubuh melawan virus.

    4. Mengurangi stres

    Berhubungan seks akan meningkatkan suasana hati, ketika pasangan melakukan hubungan seks secara teratur maka dapat mengatasi stres. Kasih sayang dengan sentuhan secara langsung saat melakukan hubungan seks dapat meningkatkan suasana yang positif pada hari berikutnya.

    5. Meredakan rasa sakit

    Menurut penelitian, wanita yang melakukan hubungan seks secara teratur akan mengurangi rasa sakit pada kepalanya. Saat melakukan hubungan seks dan mencapai orgasme, maka hormon endorfin akan dilepaskan dari otak. Hormon tersebutlah yang mampu untuk menghilangkan rasa sakit.

    6. Mendapat umur yang panjang

    Melakukan hubungan seks hingga mencapai orgasme, akan meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Selain itu, seks juga dapat memperbaiki jaringan dan menjaga kesehatan kulit. Saat pria mengeluarkan cairan sperma dalam seminggu, maka dapat hidup lebih lama daripada pria yang hanya sekali dalam beberapa minggu melakukan seks.

    7. Meningkatkan sirkulasi darah

    Detak jantung dan darah akan meningkat ketika melakukan hubungan seks. Artinya, ketika darah didistribusikan ke organ, dan sel, maka tubuh akan menghilangkan racun dan badan akan terasa lebih segar.

    8. Meningkatkan kualitas tidur

    Setelah melakukan seks, maka tubuh akan jauh lebih santai dan cepat merasa ngantuk. Hal ini karena adanya orgasme yang menimbulkan rasa rileks, ketika seseorang tidur nyenyak maka akan meningkatkan daya tubuh dan energinya.

    9. Meningkatkan kebugaran

    Selain melakukan olahraga, seks juga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Melakukan hubungan seks selama setengah jam akan membakar lebih dari 80 kalori.

    10. Meningkatkan kadar estrogen dan testosteron

    Hormon testosteron dapat meningkatkan gairah pria. Selain meningkatkan otot dan tulang, hormon tersebut dapat menjaga kesehatan jantung dan kadar kolesterol. Sedangkan untuk wanita, hormon estrogen akan membantu dalam penyakit jantung, dan mengeluarkan aroma pada tubuh wanita.

    11. Mengurangi tekanan depresi

    Wanita yang tidak menggunakan kondom saat melakukan hubungan seks, cenderung lebih kecil berisiko mengalami depresi dibandingkan wanita yang menggunakan kondom. Hubungan seks dapat mengatasi depresi karena adanya senyawa yang keluar dalam tubuh atau disebut dengan oksitosin, hormon ini akan membuat seseorang melakukan aktivitas seperti memeluk dan berciuman.

    12. Merasa jauh lebih baik

    Setelah melakukan hubungan seks, maka seseorang akan merasa jauh lebih baik. Hal tersebut dapat terjadi karena tubuh menjadi sehat, hubungan dengan pasangan menjadi lebih baik, dan suasana hati yang terus merasa senang.

    (up/up)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy