Kripto dan Semua Post

Tag: buka puasa

  • Buka Puasa dengan Bebek Asap Tegalalang di Resto Bergaya Bali


    Jakarta –

    Bagi yang sedang cari resto untuk buka puasa bersama di sekitar BSD. Resto yang satu ini bisa jadi pilihan karena makanannya enak dan tempatnya menarik.

    Terletak di Taman Kota Bara, BSD City, Tangerang Selatan. Resto Umatis menarik perhatian karena area restorannya yang luas. Diatata dengan nuansa Bali yang asri dan nyaman.

    Restoran ini menyajikan hidangan khas Nusantara khususnya hidangan khas Bali. Tempat ini cocok untuk dijadikan pilihan buka puasa bersama, karena ruang makannya terbagi menjadi dua.


    Ada ruangan indoor yang nyaman dan bergaya modern.Ada juga ruang makan outdoor yang menghadap ke taman dengan suasana bergaya Bali.

    Berikut beberapa menu menarik yang bisa dipesan saat buka puasa di Umatis.

    Detail Informasi Umatis Resto & Venue
    Nama Tempat Makan Umatis Resto & Venue
    Alamat Kavling Taman Kota Barat Lot No.II.6.
    BSD City, Tangerang.
    No Telp 0815-1312-2280
    Jam Operasional 11.00 – 21.00 (Weekend: 22.00)
    Estimasi Harga Rp 100.000 – Rp 200.000
    Tipe Kuliner Kuliner Bali
    Fasilitas
    • Outdoor Dining
    • Taman terbuka

    1. Resto dan Venue Modern di BSD

    Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali.Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali. Foto: detikFood

    Umatis tak hanya berfokus sebagai resto keluarga saja, tapi juga terkenal sebagai lokasi yang cocok digunakan untuk berbagai acara. Terdapat banyak ruangan makan yang bisa digunakan untuk pengunjung dengan acara khusus.

    Selain itu menu makanan yang ditawarkan juga beragam, hampir semuanya merupakan masakan khas Bali. Dengan konsep makan tengah, makanan-makanan di sini bisa dijadikan menu berbuka puasa bersama.

    Hidangan yang paling favorit adalah Bebek Asap Tegalalang, Ayam Kampung Mebakar Taliwang hingga Don Gedang Megoreng Kecombrang sebagai pelengkapnya.

    2. Bebek Asap Tegalalang

    Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali.Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali. Foto: detikFood

    Salah satu menu utama yang diandalkan di Umatis ada Nasi Bebek Asap Tegalalang (Rp 96.000). Hidangan ini berasal dari daerah Tegalalang di Gianyar, Bali. Tampilannya menarik karena menggunakan potongan bebek setengah ekor.

    Bebek diasap lebih dulu menggunakan bumbu base gede asap. Setelah matang, bebek disajikan dengan lalapan kol goreng, nasi putih, sambal bawang serta sambal matah yang autentik.

    Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali.Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali. Foto: detikFood

    Tekstur dagingnya empuk lembut. Ada aroma dan rasa ‘smokey’ dari proses pengasapan yang berpadu sempurna dengan bumbu base gedenya. Apalagi jika daging bebek disantap dengan sambal matah serta keripik daun pohpohan yang renyah, rasanya jadi semakin sedap.

    3. Ayam Kampung Mebakar Taliwang

    Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali.Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali. Foto: detikFood

    Selain bebek asapnya yang juara, di Umatis, menu Nasi Ayam Kampung Mebakar Taliwang (Rp 65.000) juga tak kalah lezat. Menu ini menggunakan ayam kampung yang dibakar dengan bumbu Taliwang khas Lombok.

    Warnanya sedikit agak gelap dengan bumbu Taliwang yang medok. Tentunya paket ini sudah lengkap dengan nasi putih, tahu, tempe, terong balado, plecing kangkung, lalapan dan sambal bajak yang pedasnya nonjok.

    Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali.Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali. Foto: detikFood

    Bumbu Taliwangnya yang tak pelit jadi keunggulan. Meski menggunakan ayam kampung, tapi potongannya tetap besar, dan bagian dagingnya tetap juicy dan tak kering. Selain itu sayur dan lauk pelengkapnya juga segar dan mengenyangkan untuk menu buka puasa.

    Cek Menu Lezat Lainnya di Halaman Selanjutnya!

    4. Don Gedang Megoreng

    Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali.Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali. Foto: detikFood

    Terakhir ada menu sayur yang cukup unik dan masih jarang ditemukan di resto lainnya. Namanya Don Gedang Megoreng Kecombrang (Rp 28.000). Menggunakan daun pepaya yang digoreng, teksturnya jadi unik karena renyah dan gurih mirip seperti jukut goreng.

    Tapi keunikannya ada pada tambahan bunga kecombrang yang memberikan cita rasa segar dan sedikit pedas pada daun pepaya ini.

    Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali.Restoran Umatis di BSD, Nuansa Bali. Foto: detikFood

    Selain hidangan di atas masih banyak hidangan lainnya di Umatis. Di menu untuk makan tengah misalnya, Umatis punya pilihan Jimbaran Platter berisi aneka olahan seafood untuk disantap bersama. Kemudian tersedia juga pilihan sate lilit dari ikan, ayam, lidah asap hingga sate rembiga.

    Oh ya, di jam makan siang dan jam makan malam resto ini selalu ramai. Jika berencana ingin buka puasa di sini sebaiknya melakukan reservasi dulu sebelumnya.

    (sob/odi)



    Sumber : food.detik.com

  • Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan ‘Batavia Twilight’


    Jakarta –

    House of Tugu kini jadi salah satu destinasi wisata menarik di Kota Tua Jakarta. Di sini juga tersedia paket menu berbuka puasa yang menarik.

    Jadi bagian terbaru dari Tugu Hotel, House of Tugu resmi dibuka pada bulan November 2024 lalu. Terletak tepat di pusat Kota Tua Jakarta, House of Tugu dibangun secara bertahap selama lima tahun lamanya. Di dalamnya ada hotel, kafe, restoran hingga ruang serba guna.

    Jauh sebelum dipugar dan diubah menjadi ‘House of Tugu’, dulunya bangunan bersejarah ini merupakan milik saudagar China, bernama Oei Tiong Ham. Sebelumnya bangunan ini juga sempat menjadi gudang gula dan pernah menjadi kantor.


    Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan 'Batavia Twilight'Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan ‘Batavia Twilight’ Foto: detikFood

    Masuk ke dalam area kafe dan restoran di House of Tugu, setiap tamu seakan diajak masuk ke masa lampau ribuan tahun lalu. Ada ratusan benda bersejarah yang rata-rata berasal dari abad 19.

    Begitu juga dengan ruangannya yang memadukan budaya China dan lokal. Tak ketinggalan, ada Jajaghu Restaurant yang memiliki interior memukau.

    Jajaghu Restaurant merupakan restoran Indonesia yang konsepnya terinspirasi dari kejayaan Kerajaan Majapahit. Bagian ruangan dipenuhi dengan ranting dari pohon Madja, lengkap dengan patung besar dari Raja Kertanegara serta peninggalan relik Shinto dari Jepang.

    Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan 'Batavia Twilight'Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan ‘Batavia Twilight’ Foto: detikFood

    Restoran ini terdiri dari tiga bagian, yaitu cocktail bar, private dining room dan lounge area. Semuanya cocok digunakan untuk berbagai acara termasuk acara buka puasa bersama.

    Spesial di Ramadan kali ini, House of Tugu menggelar ‘A Taste of Batavia Twilight’ di Babah Koffie dan Jajaghu Restaurant. Berupa paket menu berbuka puasa mulai dari takjil, makanan utama, minuman sampai hidangan penutup.

    Setiap harinya menu paket berbuka ini berbeda-beda, tapi konsepnya tetap hidangan Batavia atau makanan khas Jakarta tempo dulu. Tentunya dengan tampilan dan sentuhan makanan yang lebih modern.

    Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan 'Batavia Twilight'Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan ‘Batavia Twilight’ Foto: detikFood

    Di menu hari Selasa misalnya, ada menu Kurma dan Lupis ketan sebagai takjil dengan. tampilan yang mewah. Minumannya ada Es Cendol Gula Aren yang manis dan kenyal, kemudian di menu makanan utamanya ada Sup Buntut Rempah Tugu.

    Sup buntut yang semerbak ini menggunakan rempah biji pala dan tambahan bawang goreng yang sedap. Menu utama ini sudah lengkap dengan nasi putih, emping dan sambal hijau.

    Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan 'Batavia Twilight'Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan ‘Batavia Twilight’ Foto: detikFood

    Kemudian di menu penutupnya ada Pisang Goreng Raja, pisang goreng dibalut dengan tepung krispi lalu disajikan dengan es krim vanilla.

    Sementara untuk di menu berbuka hari Rabu, takjilnya ada Bubur Sumsum dan Ketan Hitam, lengkap dengan minuman Es Kunyit Asam Kalamansi yang dingin menyegarkan.

    Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan 'Batavia Twilight'Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan ‘Batavia Twilight’ Foto: detikFood

    Hidangan utamanya ada Nasi Rendang Sapi Padang. Menggunakan daging sapi wagyu yang disajikan dengan nasi putih dan sayur. Serta penutupnya ada Pandan Lava Cake yang disajikan dengan es krim kelapa dan irisan buah kelapa kering.

    Semua menu paket ini harganya Rp 288.000++ per orang. Bisa juga tambah menu makanan lainnya yang tersedia di Jajaghu Restaurant seperti Soto Ayam with a Twist yang enak untuk menu buka puasa, hingga menu pelengkap seperti Melayu Cereal Prawns yang tak kalah lezat.

    Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan 'Batavia Twilight'Buka Puasa di House of Tugu dengan Hidangan ‘Batavia Twilight’ Foto: detikFood

    Selain berbuka puasa, para pengunjung di House of Tugu bisa melihat banyak koleksi benda bersejarah, belajar tentang seni hingga melihat sisi lain dari Kota Tua Jakarta yang dikemas di House of Tugu.

    Untuk informasi menu hingga reservasi untuk berbuka puasa bisa cek Instagram @houseoftugujakarta.

    (sob/odi)



    Sumber : food.detik.com

  • Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang Enak


    Jakarta –

    Chinese food klasik yang halal cocok untuk menu buka puasa. Apalagi jika porsinya melimpah alias brutal yang bisa dinikmati ramai-ramai.

    Memasuki akhir Ramadan,restoran dengan menu CHinese Food bisa jadi pilihan enak agar tak bosan.Apalagi menunya beragamdan porsinya royal. Kamu bisa mampir di Depot Ciak yang ada di kawasan Ruko Griya Loka, BSD, Tangerang Selatan.

    Tempat makan yang satu ini spesialis menyajikan aneka hidangan Chinese food gaya Surabaya yang pastinya halal. Selain itu porsi makanan disajikan royal atau brutalyang bisa dimakan untuk 3-4 orang.


    Ada banyak menu populer, seperti Nasi Goreng Merah Seafood, Mie Goreng Ayam sampai Ayam Telur Asin jadi andalan di sini.

    Detail Informasi Depot Ciak!
    Nama Tempat Makan Depot Ciak!
    Alamat Ruko Griya Loka, Blok RE 1 Jl. Griya Loka Niaga. BSD.
    No Telp 0812-9995-0082
    Jam Operasional 10.00 – 15.00 & 17.00 – 21.30
    Estimasi Harga Rp 30.00 – Rp 100.000
    Tipe Kuliner Chinese Food
    Fasilitas
    • Cashless Payment
    • Online Delivery

    1. Depot Chinese Food Halal khas Surabaya

    Depot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang EnakDepot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang Enak Foto: detikFood

    Depot Ciak mengambil kata ‘Ciak’ dari bahasa China Hokkian yang artinya makan. Restoran ini menggunakan resep masakan keluarga yang sudah ada sejak dulu. Kini resepnya sudah diturunkan ke generasi ke-3. Tentunya masakan Chinese food yang dihadirkan di Depot Ciak sudah disesuaikan dengan seleran orang Indonesia.

    Begitu juga dengan porsinya yang sengaja dibuat besar, karena tujuannya memang untuk disantap bersama keluarga. Penyajiannya juga cepat, setiap masakan yang dipesan keluar kurang dari lima belas menit saja setelah dipesan.

    Oh ya, di sini beberapa menu punya dua ukuran porsi. Ada yang porsi normal dan porsi brutal yang bisadipilih. Harganya juga terjangkau dan cocok untuk pilihan menu buka puasa bersama keluarga hingga teman-teman.

    2. Nasi Goreng Merah Seafood

    Depot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang EnakDepot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang Enak Foto: detikFood

    Salah satu menu utama yang wajib dipesan di Depot Ciak adalah Nasi Goreng Merah Seafood yang banyak dipesan di sini. Menu ini terdapat dua ukuran, ada porsi normal (Rp 30.000) atau porsi brutal (Rp 72.000) yang beratnya nyaris mencapai 1 kg.

    Nasi goreng disajikan di atas piring besar dengan taburan bawang goreng di atasnya. Porsinya bisa disantap untuk 3-4 orang. Tekstur nasi gorengnya renyah dan smokey. Tidak menggunakan kecap sama sekali melainkan hanya menggunakan saus tomat yang didatangkan dari Surabaya.

    Depot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang EnakDepot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang Enak Foto: detikFood

    Rasa nasi goreng merah ini mirip dengan rasa nasi goreng merah ala Makassar. Hanya saja ada aroma yang lebih ‘smoky’ karena dimasak menggunakan wok. Topping cumi hingga udangnya juga tak kalah melimpah. Dimakan pakai acar rawit dan timun, rasanya jadi gurih dan pedas segar.

    Cek Menu Enak Lainnya di Halaman Selanjutnya!

    3. Mie Goreng Ayam

    Depot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang EnakDepot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang Enak Foto: detikFood

    Tak lengkap rasanya makan di restoran Chinese food tapi tidak memesan menu mie gorengnya. Di sini salah satu menu populernya ada Mie Goreng Ayam Porsi Brutal (Rp 78.000), sama seperti nasi goreng, tersedia juga porsi normal (Rp 38.000).

    Mie goreng disajikan dengan irisan daging ayam dan sayur sawi dan telur.KArena dimasak dengan wok dan api besar, tekstur mie jadi garing denganrasa gurih manis dan ada aroma smoky yang menggugah selera.

    Depot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang EnakDepot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang Enak Foto: detikFood

    Mie goreng ini biasanya dijadikan menu tengah, disantap dengan nasi goreng merah dan lauk lainnya. Tapi kalau mau dimakan sendiri juga enak, bisa tambahkan sambal rawit merah bagi penggemar rasa pedas.

    4. Ayam Telur Asin

    Depot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang EnakDepot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang Enak Foto: detikFood

    Terakhir ada menu Ayam Telur Asin (Rp 58.000), tampil dengan porsi yang tetap melimpah meski ukurannya normal. Sajian ayam fillet tepung ini ditumis menggunakan bumbu telur asin yang ditambahkan irisan cabe merah, daun bawang dan bawang bombay.

    Rasanya dominan asin gurih seperti masakan rumahan, dan tidak terlalu creamy seperti menu chicken salted egg yang kekinian. Menu ini cocok dijadikan lauk untuk makan dengan nasi goreng dan mie goreng.

    Depot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang EnakDepot Ciak : Buka Puasa Makan Chinese Food Halal Porsi Brutal yang Enak Foto: detikFood

    Selain tiga menu di atas, Depot Ciak menyuguhkan beberapa menu Chinese food lainnya mulai dari olahan bihun, kwetiau, fuyunghai, cumi, udang, ikan, tamie sampai menu sayur dari sapo tahu hingga capcay seafood dengan kisaran harga dari Rp 30.000 per porsi. Semua menu ini juga tersedia di aplikasi ojek online untuk layanan pesan antar.

    (sob/odi)



    Sumber : food.detik.com

  • 40 Ucapan Selamat Berbuka Puasa yang Singkat dan Penuh Doa

    Arina Yulistara – wolipop

    Jumat, 21 Mar 2025 17:30 WIB





    Anda menyukai artikel ini

    Jakarta –

    Ingin memberikan ucapan selamat berbuka puasa kepada sahabat atau kerabat dekat? Ada beberapa rekomendasi ucapan selamat berbuka puasa yang unik hingga penuh doa.

    Berbuka puasa menjadi momen yang dinanti-nanti setelah seharian menahan lapar dan haus. Tidak hanya sebagai waktu mengisi energi kembali, berbuka puasa juga menjadi ajang berbagi kebahagiaan dengan keluarga, teman, dan orang-orang terdekat.


    Mengucapkan selamat berbuka puasa bisa menjadi cara sederhana namun bermakna untuk menyebarkan kebaikan, apalagi jika disertai dengan doa yang tulus. Ucapan selamat berbuka bisa bervariasi, mulai dari yang singkat hingga penuh doa untuk keberkahan dan kesehatan.

    Kalimat-kalimat ucapan berbuka puasa bisa kamu kirim melalui pesan singkat, status media sosial, atau diucapkan langsung kepada orang-orang tersayang. Dengan begitu, momen berbuka menjadi lebih istimewa dan penuh kehangatan.

    Berikut ragam ucapan selamat berbuka puasa yang singkat dan penuh doa:

    Ucapan Selamat Berbuka Puasa yang Singkat

    1. “Selamat berbuka puasa! Semoga setiap suapan membawa berkah dan kesehatan.”

    2. “Nikmati hidangan berbuka dengan penuh syukur, semoga puasamu diterima Allah. Selamat berbuka puasa.”

    3. “Selamat berbuka! Semoga Allah SWT melimpahkan rezeki dan kebahagiaan untukmu.”

    4. “Semoga setiap tegukan dan suapan saat berbuka membawa keberkahan dan pahala. Selamat berbuka puasa!”

    5. “Berbukalah dengan penuh syukur, semoga puasamu menjadi amal yang diterima Allah SWT. Selamat berbuka puasa!”

    6. “Selamat berbuka! Semoga Allah SWT mengampuni dosa-dosamu dan melimpahkan rahmat-Nya.”

    7. “Saat berbuka, jangan lupa bersyukur. Semoga Allah SWT memberimu kesehatan dan keberkahan.”

    8. “Selamat berbuka puasa! Semoga setiap ibadahmu hari ini diterima oleh Allah.”

    9. “Semoga berkah Ramadhan selalu menyertaimu, selamat berbuka puasa!”

    10. “Berbukalah dengan yang halal dan baik, semoga menjadi sumber keberkahan. Selamat berbuka puasa!”

    11. “Nikmati hidangan berbuka dengan syukur, semoga puasamu mendatangkan pahala berlipat. Selamat berbuka puasa.”

    12. “Selamat berbuka! Semoga Allah SWT memberikan kekuatan untuk ibadah yang lebih baik.”

    13. “Selamat berbuka puasa. Semoga makanan berbukamu menjadi berkah dan menguatkan ibadahmu selanjutnya.”

    14. “Selamat berbuka puasa! Semoga Allah SWT mengabulkan setiap doa dan harapanmu.”

    15. “Alhamdulillah, waktu berbuka tiba. Semoga Allah senantiasa melimpahkan rahmat-Nya.”

    16. “Selamat berbuka! Semoga Allah melipatgandakan pahala puasamu hari ini.”

    17. “Saat berbuka adalah saat terbaik untuk bersyukur, semoga Allah menerima amal ibadahmu. Selamat berbuka puasa, sahabat.”

    18. “Selamat berbuka! Semoga rezeki dan keberkahan selalu mengalir dalam hidupmu.”

    19. “Selamat berbuka puasa. Berbukalah dengan penuh rasa syukur, semoga Allah selalu merahmatimu.”

    20. “Semoga puasamu hari ini membawa keberkahan dan kebahagiaan, selamat berbuka!”

    Ucapan Selamat Berbuka Puasa yang Penuh Doa

    Halaman 2 dari 3

    ” dtr-evt=”detail multiple page” dtr-sec=”button selanjutnya” dtr-act=”button selanjutnya” dtr-idx=”2″ dtr-id=”7834615″ dtr-ttl=”40 Ucapan Selamat Berbuka Puasa yang Singkat dan Penuh Doa”>

    Ucapan Selamat Berbuka Puasa yang Penuh Doa

    Ilustrasi Buka Puasa Bersama

    Foto: Dok. iStock

    21. “Alhamdulillah, waktu berbuka telah tiba. Semoga setiap tetesan air dan suapan makanan yang masuk ke tubuhmu menjadi berkah, memberi kesehatan, dan menguatkan iman. Semoga Allah menerima puasamu, mengampuni dosa-dosamu, dan melimpahkan rahmat serta keberkahan dalam hidupmu. Selamat berbuka puasa, semoga kebahagiaan selalu menyertaimu!”

    22. “Selamat berbuka puasa! Semoga setiap ibadah yang telah dilakukan hari ini diterima oleh Allah, dan setiap doa yang terpanjatkan dikabulkan. Semoga rezeki yang kau nikmati saat berbuka semakin mendekatkanmu pada keberkahan-Nya. Nikmati hidangan dengan penuh syukur, karena di dalamnya ada nikmat dari Sang Pemberi Rezeki.”

    23. “Saat azan Maghrib berkumandang, bergegaslah berbuka dengan penuh syukur. Semoga Allah menerima segala amal ibadahmu hari ini dan menggantinya dengan keberkahan yang berlipat ganda. Semoga rezekimu bertambah, tubuhmu semakin sehat, dan hatimu semakin tenang dalam lindungan-Nya. Selamat berbuka puasa!”

    24. “Buka puasamu hari ini bukan sekadar menghilangkan dahaga dan lapar, tetapi juga mengisi hatimu dengan rasa syukur. Semoga setiap tegukan dan suapan yang kau nikmati menjadi sumber kekuatan untuk semakin mendekatkan diri kepada Allah. Selamat berbuka puasa, semoga keberkahan selalu menyertaimu dan keluargamu.”

    25. “Selamat berbuka puasa! Semoga puasamu hari ini membawa pahala yang melimpah dan setiap ibadahmu diterima oleh Allah. Semoga kebersamaan dengan keluarga dalam menyantap hidangan berbuka menjadi momen yang penuh kehangatan dan kasih sayang. Nikmati makananmu dengan syukur, karena Allah telah melimpahkan rezeki-Nya.”

    26. “Saat berbuka tiba, saatnya bersyukur atas nikmat-Nya. Semoga setiap doa yang kau panjatkan sepanjang hari didengar dan dikabulkan oleh Allah. Semoga setiap suapan makanan yang kau nikmati menjadi penambah kekuatan untuk beribadah lebih baik lagi. Selamat berbuka puasa, semoga Allah senantiasa melimpahkan rahmat-Nya untukmu.”

    27. “Nikmatnya berbuka puasa adalah hadiah dari kesabaran sepanjang hari. Semoga Allah memberkahimu dengan kesehatan, kebahagiaan, dan keberlimpahan rezeki. Jangan lupa berdoa sebelum berbuka, karena doa orang yang berpuasa tidak akan ditolak oleh Allah. Selamat berbuka, semoga puasamu membawa berkah yang tiada henti.”

    28. “Selamat berbuka puasa! Semoga setiap tegukan air yang kau minum menghapus kelelahanmu, setiap makanan yang kau makan menjadi sumber kekuatan untuk ibadah, dan setiap doa yang kau panjatkan didengar serta dikabulkan oleh Allah. Semoga puasamu diterima dan keberkahan selalu mengiringi langkahmu.”

    29. “Berbukalah dengan penuh rasa syukur, karena Allah telah memberimu kesempatan untuk menjalani hari dengan penuh ibadah. Semoga setiap amal baik yang kau lakukan sepanjang hari ini dicatat sebagai pahala dan setiap doa yang kau panjatkan diijabah oleh-Nya. Selamat berbuka puasa, semoga keberkahan selalu menyertaimu.”

    30. “Selamat berbuka puasa! Semoga hidangan yang ada di hadapanmu membawa keberkahan, dan setiap suapan yang masuk ke dalam tubuhmu menjadi sumber energi untuk lebih taat kepada-Nya. Semoga Allah menerima puasamu dan mengampuni dosa-dosamu. Nikmati momen berbuka dengan penuh rasa syukur!”

    Ucapan Selamat Buka Puasa

    Halaman 3 dari 3

    ” dtr-evt=”detail multiple page” dtr-sec=”button selanjutnya” dtr-act=”button selanjutnya” dtr-idx=”3″ dtr-id=”7834615″ dtr-ttl=”40 Ucapan Selamat Berbuka Puasa yang Singkat dan Penuh Doa”>

    Ucapan Selamat Buka Puasa

    ramadan food and praying woman

    Foto: Dok. iStock

    31. “Hari ini kau telah menahan lapar, dahaga, dan hawa nafsu dengan penuh keikhlasan. Kini saatnya berbuka dengan penuh rasa syukur. Semoga setiap ibadah yang kau lakukan diterima oleh Allah, dan setiap doa yang kau lantunkan dikabulkan. Selamat berbuka puasa, semoga kebahagiaan dan keberkahan selalu menyertaimu.”

    32. “Alhamdulillah, waktu berbuka telah tiba! Semoga Allah menerima ibadah puasamu dan menggantinya dengan pahala yang berlimpah. Semoga tubuhmu semakin sehat, hatimu semakin tenang, dan hidupmu semakin berkah. Nikmati berbukamu dengan rasa syukur dan kebahagiaan!”

    33. “Saat berbuka adalah saat paling dinantikan setelah seharian berpuasa. Semoga nikmat makanan yang kau santap membawa keberkahan, dan setiap suapan yang masuk ke tubuhmu menjadi sumber energi untuk beribadah lebih baik. Selamat berbuka puasa, semoga Allah selalu melindungi dan merahmatimu.”

    34. “Selamat berbuka puasa! Semoga rezeki yang kau terima hari ini menjadi berkah, dan setiap tetesan air yang melepas dahagamu menjadi saksi atas ketulusan ibadahmu. Semoga Allah melimpahkan kebahagiaan, kesehatan, dan keberkahan dalam hidupmu. Jangan lupa berdoa sebelum berbuka, karena doa saat berbuka adalah doa yang mustajab.”

    35. “Puasa adalah ujian kesabaran, dan berbuka adalah hadiah dari Allah. Semoga setiap tetes keringat dan setiap pengorbanan yang kau lakukan dalam berpuasa diganti dengan pahala yang berlimpah. Semoga berbukamu penuh berkah dan membawa kebahagiaan. Selamat menikmati hidangan berbuka!”

    36. “Alhamdulillah, Allah telah memberimu kesempatan untuk berbuka hari ini. Semoga setiap tegukan air dan suapan makanan menjadi berkah, serta menjadikanmu lebih kuat dalam menjalankan ibadah. Semoga Allah mengampuni dosa-dosamu dan melimpahkan rahmat-Nya kepadamu. Selamat berbuka puasa!”

    37. “Selamat berbuka puasa! Semoga Allah memberikan keberkahan dalam rezekimu, kesehatan dalam tubuhmu, dan ketenangan dalam hatimu. Semoga setiap usaha dan ibadahmu hari ini menjadi penghapus dosa dan pembuka pintu rahmat-Nya. Nikmati berbukamu dengan penuh rasa syukur.”

    38. “Hari ini kau telah melalui ujian kesabaran, dan kini Allah memberikan hadiah berbuka yang penuh berkah. Semoga setiap rezeki yang kau nikmati mendatangkan kebahagiaan dan menjadikanmu pribadi yang lebih bersyukur. Selamat berbuka puasa, semoga Allah selalu melimpahkan nikmat-Nya kepadamu.”

    39. “Saat berbuka, jangan lupa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan. Semoga setiap makanan yang kau santap menjadi keberkahan, dan setiap doa yang kau panjatkan dikabulkan. Semoga Allah melindungimu dari segala keburukan dan menjadikan puasamu sebagai ladang pahala. Selamat berbuka puasa!”

    40. “Nikmati berbuka puasamu dengan penuh rasa syukur, karena Allah telah memberikan kesempatan untuk menjalani ibadah dengan baik. Semoga setiap tegukan air dan suapan makanan menjadi sumber kebahagiaan dan kekuatan. Semoga Allah menerima puasamu dan melimpahkan berkah dalam hidupmu. Selamat berbuka puasa!”

    Semoga ucapan berbuka puasa di atas bisa menjadi inspirasi dan menambah keberkahan bagi yang menerimanya.

    (eny/eny)



    Sumber : wolipop.detik.com

  • Wisata Viral di Kota Depok, Bisa Buat Ngabuburit Nih



    Jakarta –

    Aktivitas ngabuburit selalu menjadi yang paling dinantikan selagi menunggu waktu berbuka puasa di bulan Ramadan. Yang tinggal di Depok, bisa ngabuburit ke sini.

    Ngabuburit identik dengan kegiatan jalan-jalan santai yang dilakukan di sore hari menjelang buka puasa. Biasanya tempat yang dipilih adalah kawasan teduh dan nyaman yang bisa buat duduk-duduk atau sekadar foto-foto.

    Enaknya lagi kalau dekat dengan kawasan wisata kuliner, jika saat berbuka tiba umat muslim dapat segera melepas dahaga dan lapar di sana.


    Depok punya beberapa kawasan wisata yang viral sampai ikonik, cocok untuk ngabuburit.

    Berikut 5 tempat wisata Depok untuk traveler:

    1. Jusuf Kalla Library

    Perpustakaan Jusuf Kalla, UII, Depok, JabarPerpustakaan Jusuf Kalla, UII, Depok, Jabar (Ari Saputra/detikcom)

    Jusuf Kalla Library merupakan perpustakaan baru yang berlokasi di Universitas Islam Internasional Indonesia (UIII) di Depok, Jawa Barat. Perpustakaan ini dikunjungi oleh ribuan orang setiap hari.

    Tak hanya tempatnya yang nyaman, kawasan ini juga cocok untuk foto-foto. Perpustakaan ini buka hanya di hari kerja yaitu Senin-Jumat mulai pukul 09.00-21.00 WIB.

    Lokasi: Universitas Islam Internasional Indonesia (UIII) di Depok, Jawa Barat

    2. Masjid At Thohir

    Pengunjung berswafoto dengan latar belakang video mapping yang ditampilkan saat acara Khazanah Fest di Masjid At-Thohir, Depok, Jawa Barat, Minggu (2/4/2023). Masjid At-Thohir yang dibangun sejak tahun 2022 dengan gaya arsitektur klasik modern tersebut menampilkan pertunjukkan video mapping nuansa Ramadhan. ANTARA FOTO/Asprilla Dwi Adha/YUMasjid At-Thohir yang dibangun sejak tahun 2022 dengan gaya arsitektur klasik modern tersebut menampilkan pertunjukkan video mapping nuansa Ramadhan. (Asprilla Dwi Adha/Antara)

    Masjid At Thohir diresmikan pada tanggal 9 Maret 2022 oleh Presiden Joko Widodo (Jokowi). Kehadiran masjid ini menjadi manfaatkan untuk meningkatkan pengetahuan dan wawasan keislaman.

    Masjid At-Thohir yang dirancang dengan gaya arsitektur klasik modern dibangun di atas lahan seluas 2,8 hektare. Masjid bernuansa putih ini memiliki kapasitas 1.976 orang di area dalam masjid dan 1.395 di fasilitas pendukung plaza serbaguna.

    Lokasi: Jl. Mochamad Thohir, RT.01/RW.12, Tapos, Kec. Tapos, Kota Depok, Jawa Barat

    3. Situ Rawa Kalong

    Wisatawan melintas di jembatan apung Situ Rawa Kalong, Depok, Jawa Barat, Sabtu (25/1/2025). Jembatan apung yang dibangun kolaborasi Pemerintah Provinsi Jawa Barat dan Pemkot Depok tersebut menjadi daya tarik bagi warga yang berkunjung memanfaatkan libur akhir pekan, serta libur panjang Isra Miraj Nabi Muhammad dan Tahun Baru Imlek. ANTARA FOTO/Yulius Satria Wijaya/Spt.Wisatawan melintas di jembatan apung Situ Rawa Kalong, Depok, Jawa Barat (Yulius Satria/Antara)

    Situ Rawa Kalong beralamat di Kelurahan Curug, Kecamatan Cimanggis, Kota Depok, Jawa Barat. Danau ini memiliki luas 8,25 hektare.

    Dulunya kumuh dan jadi tempat pemancingan, Situ Rawa Kalong telah direvitalisasi dengan berbagai fasilitas seperti gedung aula, floating deck, vertical garden atau taman dinding, taman lansia, pedestrian, area UMKM, alun-alun kecil yang instagramable, dan catwalk terapung.

    Kawasan ini memiliki fungsi ganda yaitu tempat konservasi dan wisata. Tempat ini viral karena diresmikan oleh Ridwan Kamil dan Bonge.

    Lokasi: Jalan Rajabrana, Kelurahan Curug, Kecamatan Cimanggis, Kota Depok, Jawa Barat, atau berdekatan dengan Green Lake View Cimanggis.

    4. Masjid Dian Al Mahri

    Masjid Kubah Emas Dian Al Mahri di DepokMasjid Kubah Emas Dian Al Mahri di Depok (Afriyana/d’Traveler)

    Masjid Dian Al Mahri atau Kubah Emas menjadi salah satu destinasi wisata religi di Depok. Tak jarang wisatawan dari luar kota berdatangan ke masjid ini.

    Masjid ini memang mempunyai kubah yang berwarna emas. Sementara, arsitekturnya bergaya timur tengah. Wisatawan dapat melihat lima kubah di masjid yang terdiri dari empat kubah kecil dan satu kubah besar.

    Lokasi: Jl. Meruyung Raya, Meruyung, Kecamatan Limo, Kota Depok.

    5. Taman Albar

    Kota Depok disebut kota dengan jumlah Ruang Bermain Ramah Anak (RBRA) terbanyak se-Indonesia. Salah satunya Taman Alun-alun dan Hutan Kota Wilayah Barat (Albar) di Kecamatan Bojongsari (Devi P/detikcom)Kota Depok disebut kota dengan jumlah Ruang Bermain Ramah Anak (RBRA) terbanyak se-Indonesia. Salah satunya Taman Alun-alun dan Hutan Kota Wilayah Barat (Albar) di Kecamatan Bojongsari (Devi P/detikcom)

    Taman Alun-alun dan Kota Depok Wilayah Barat (Taman Albar) diresmikan pada 19 September 2024, taman ini memiliki berbagai fasilitas penunjang untuk wisatawan. Taman Albar memiliki luas 2,1 hektar.

    Yang bikin taman ini viral adalah fasilitas bermain, apalagi untuk anak-anak. Mulai dari jembatang gantung, jogging track, playground sampai area jajan lengkap disediakan.

    Taman Albar dibuka setiap hari Selasa-Minggu pukul 06.00-18.00 WIB. Hari Senin, Taman Albar tutup untuk perawatan.

    Lokasi: dekat Situ Tujuh Muara, Kecamatan Bojongsari, Depok, Jawa Barat.

    6. Godong Ijo

    Mengutip website resminya, Godong Ijo adalah tempat wisata dengan konsep hutan di tengah kota. Menariknya, Godong Ijo dinobatkan sebagai amazing garden se-Asia Tenggara.

    Godong Ijo sudah berdiri cukup lama, yaitu sejak tahun 1998. Adapun fasilitas yang dimiliki yaitu kolam pemancingan, restoran sunda, function room, hingga vertical garden center.

    Destinasi ini buka setiap Senin-Jumat mulai pukul 08.00-17.00 WIB. Sementara pada Sabtu-Minggu mulai pukul 08.00-20.00 WIB. Harga tiket masuknya adalah Rp 30 ribu. Lalu biaya lainnya disesuaikan dengan aktivitas yang dipilih.

    Lokasi: Jl. Cinangka Raya KM 10 No. 60 Serua-Bojongsari, Depok.

    7. Studio Alam TVRI

    Studio Alam TVRI cocok untuk menjadi tempat menenangkan diri sejenak dari hiruk pikuk dan kemacetan. Menurut website Pesona Indonesia, Studio Alam TVRI sebenarnya bukanlah tempat wisata, melainkan lokasi syuting untuk film-film kolosal Indonesia.

    Ada berbagai pepohonan rindang, rumah-rumah tradisional dan danau buatan. Selain itu, ada banyak spot menarik untuk berfoto-foto.

    Studio Alam TVRI buka setiap hari pada pukul 08.00-18.00 WIB. Kawasan ini tidak dipungut biaya, namun untuk parkir motor adalah Rp 5.000 dan untuk parkir mobil Rp 10.000.

    Lokasi: Jalan Raden Saleh No. 90, Sukmajaya, Depok.

    8. Taman Rekreasi Wiladatika

    Taman rekreasi wiladatika memiliki berbagai jenis taman. Dahulu, taman ini diperuntukkan untuk kegiatan pramuka saja, tapi sekarang terbuka untuk umum.

    Tak hanya untuk bersantai menikmati keindahan taman, kawasan ini mempunyai berbagai wahana permainan seperti bom-bom car, gokart hingga kereta mini. Selain itu Taman Rekreasi Wiladatika juga menjadi tempat gathering, olahraga dan outbond.

    Adapun tiket masuk untuk umum adalah Rp 10.000, dan untuk pramuka adalah Rp 5.000. Taman ini buka setiap hari mulai pukul 08.00-16.00 WIB.

    Lokasi: Jl. Jambore No.1, Harjamukti, Kecamatan Cimanggis, Kota Depok.

    9. Situ Pengasinan

    Dengan luas mencapai 6 hektar, Situ Pengasinan adalah salah satu tempat wisata paling populer di Depok. Pengunjung bisa datang setiap saat, karena Situ Pengasinan buka setiap hari pukul 07.00-18.00 WIB.

    Namun jika ingin menikmati wahana permainan, pengunjung harus membayar tiket lebih dulu. Contoh wahana yang tersedia adalah perahu bebek. Pengunjung juga bisa menikmati jogging track, mancing, atau jajan di area tersebut.

    Lokasi: Pengasinan, Kecamatan Sawangan, Depok.

    10. Taman Lembah Gurame

    Lembah Gurame dapat dikunjungi untuk menghabiskan waktu sore bersama keluarga. Selain itu, taman asri yang dipenuhi dengan pohon dan kolam ini juga bisa dijadikan sarana belajar untuk anak-anak agar lebih mengenal berbagai jenis tanaman.

    Selain ada nama di setiap tanaman, ada pula informasi mengenai pentingnya sebatang pohon, lubang biopori dan cara mengelola sampah. Fasilitasnya berupa kolam ikan, lapangan futsal, jogging track hingga jalur khusus refleksi.

    Taman ini buka setiap hari mulai pukul 06.00-18.00 WIB. Wisatawan tidak dikenakan biaya jika ingin mengunjungi Taman Lembah Gurame.

    Lokasi: Jalan Gurame Raya, Perumnas Depok 1, Pancoran Mas, Depok.

    (bnl/fem)



    Sumber : travel.detik.com

  • Resep Bihun Goreng Baskom, Murah Enak dan Mengenyangkan

    Jakarta –

    Bosan dengan gorengan? Untuk santapan buka puasa kamu bisa meracik bihun goreng ini. Berbumbu bawang dan kemiri yang sederhana, rasanya gurih nampol!

    Bihun goreng dengan bahan dan bumbu sederhana selalu enak dimakan kapan saja. Juga saat berbuka puasa. Tak harus ditambahkan protein berupa ayam, bakso atau telur.

    Cukup diberi bumbu bawang merah, bawang putih dan kemiri, bihun goreng jadi gurih enak. Bumbu lainnya berupa kecap manis dan saus cabe sehingga pedas asam rasanya.


    Enak dinikmati dengan saus kacang yang gurih pedas atau cabe rawit hijau. Jenis sayuran bis sesuai selera. Murah, sedap dan mengenyangkan. Berikut ini resep-resep selengkapnya.

    Resep Bihun Goreng Baskom

    Durasi Tingkat Kesulitan Porsi
    45 menit mudah 6
    Daerah Asal Masakan : Jawa
    Kategori Masakan : bihun

    Bahan Bahan

    • 1 bungkus (220 g) bihun kering
    • 4 sdm minyak sayur
    • 1 batang daun bawang, iris kasar
    • 4 lembar daun kol, iris kasar
    • 5 lembar daun sawi, iris kasar
    • 50 g wortel, iris kecil panjang
    • 200 ml kaldu ayam
    • 100 ml kecap manis
    • 3 sdm saus cabe botolan
    • 50 g tauge segar
    • Bumbu Halus:
    • 4 siung bawang putih
    • 5 butir bawang merah
    • 2 butir kemiri
    • 1 sdt merica butiran
    • 1 sdt garam
    • Taburan:
    • bawang merah goreng
    • daun seledri cincang kasar

    Cara Memasak:

    1. Seduh bihun dengan air panas dan diamkan hingga lunak lalu tiriskan.
    2. Panaskan minyak, tumis Bumbu Halus hingga wangi dan matang.
    3. Masukkan daun kol, sawi dan wortel, aduk-aduk hingga layu.
    4. Tuangi kaldu ayam, didihkan lalu masukkan bihun dan bumbui dengan Tkecap manis, saus cabe dan saus tiram.
    5. Aduk-aduk hingga seluruhnya tercampur rata dan agak kering.
    6. Tambahkan tauge, aduk sebentar lalu angkat.
    7. Sajikan hangat dengan bahan taburan.

    Cara Membuat Bihun GorengBihun kering untuk bihun goreng baskom. Foto: iStock

    Tips membuat bihun goreng baskom:

    1. Sebaiknya seduh bihun jangan terlalu lembek karena bihun akan dimasak dengan bumbu.
    2. Bihun goreng baskom ini bisa disajikan dengan cabe rawit hijau atau sambal kacang.

    Simak Video “Video: Tradisi Bagi-bagi Bubur Suro untuk Buka Puasa di Palembang“
    [Gambas:Video 20detik]
    (odi/odi)



    Sumber : food.detik.com

  • Buka Puasa dengan yang Manis Bisa Bikin Badan Lesu, Ini 5 Faktanya!


    Jakarta –

    Berbuka puasa dengan yang manis memang menyenangkan. Namun, tahukah kamu bahwa hal tersebut bisa menyebabkan tubuh mudah lesu? Ini faktanya!

    Berangkat dari seruan “Berbukalah dengan yang manis” membuat banyak orang selalu menyediakan makanan manis untuk berbuka puasa. Mulai dari minuman, kolak, es campur hingga kue-kue.

    Rasa manis tersebut agaknya dapat mengembalikan energi yang terkuras setelah seharian berpuasa. Namun, jika berlebihan, justru bisa menyebabkan tubuh menjadi lesu.


    Hal tersebut disampaikan oleh Ahli gizi asal Malaysia Mohd Siddeq Azha Azahari, alih-alih berbuka dengan yang manis lebih baik berbuka dengan menu seimbang.

    Dikutip dari Sinar Daily (01/03/25) berikut faktanya!

    1. Apa itu makanan seimbang?

    Makanan sehatIlustrasi makanan gizi seimbang. Foto: Getty Images/Chiociolla

    Mohd Siddeq menjelaskan bahwa makanan seimbang adalah makanan yang mengandung semua nutrisi. Mulai dari karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, dan serat.

    Makanan yang dipenuhi nutrisi tersebut dapat menjaga energi agar tetap stabil, dan ini diperlukan saat menjalani ibadah puasa. Ketika berbuka, tubuh pun tetap berenergi.

    Menurut Mohd Siddeq, selama menjalani ibadah puasa, sistem metabolisme tubuh berfungsi seperti pada hari-hari biasa.

    2. Bahaya berbuka dengan yang manis

    Namun, ketika berbuka puasa sering kali mengakibatkan peningkatan asupan karbohidrat yang cukup signifikan. Hal ini dipicu dari kebiasaan makan makanan manis.

    Makanan manis tersebut dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah secara cepat. Lalu, diikuti dengan penurunan tajam, sehingga menyebabkan tubuh menjadi lesu dan lelah.

    “Banyak orang yang mengalami masalah ini setiap tahun akibat mengonsumsi karbohidrat berkualitas rendah yang berlebihan,” tutur Mohd Siddeq.

    Kesalahan saat buka puasa dan tipsnya ada di halaman selanjutnya.

    3. Kebiasaan buka puasa yang salah

    Bakwan sayur, or bala-bala, or ote-ote, or vegetable fritter, is an Indonesian snack made from flour, cabbage, carrots, and bean sprouts, served with chili pepper, peanut sauce, or sambalIlustrasi gorengan bakwan yang biasa jadi takjil buka puasa. Foto: Getty Images/ary pranggawan

    Lebih lanjut, Siddeq juga menjelaskan kebiasaan buka puasa yang salah. Banyak orang yang selalu mengonsumsi makanan ringan terlebih dahulu saat berbuka puasa.

    “Kesalahan yang sering terjadi selama buka puasa adalah makan makanan ringan, seperti martabak lalu dipasangkan dengan minuman manis dalam jumlah yang banyak,” tuturnya.

    Kebiasaan makan seperti ini dapat menyebabkan penumpukan kalori dalam waktu sekejap. “Kuncinya adalah makanan seimbang untuk menjaga tubuh tetap berenergi,” lanjutnya.

    4. Menu buka puasa seimbang

    Siddeq mengatakan bahwa pendekatan terbaik untuk buka puasa adalah melengkapi dengan serat dan protein. Itu bagus untuk energi dan sistem pencernaan yang lancar.

    Alih-alih makan kudapan saat berbuka, lebih baik pilih makanan utama yang seimbang terlebih dahulu. Dengan ini kamu bisa merasakan seberapa kenyang.

    “Lalu bisa memutuskan apakah perlu ngemil lagi atau tidak. Kalau makan camilan dulu bisa kenyang duluan tanpa dapat nutrisi,” tutur Siddeq.

    5. Mengikuti sunnah Nabi

    kurmaKurma mampu memberikan kebutahan serat tubuh. Foto: Getty Images/iStockphoto/Rawpixel

    Jika ingin yang lebih sederhana, Siddeq menyarankan agar mengikuti praktek sunnah Nabi Muhammad SAW, yakni mengonsumsi kurma dalam jumlah ganjil.

    “Kurma menyediakan serat, ini bisa membantu memberikan rasa kenyang dan mencegah makan berlebihan,” tuturnya.

    Siddeq menegaskan bahwa jika mengandalkan makanan yang digoreng dan tinggi gula saat berbuka tidak akan memberikan rasa kenyang yang tahan lama.

    (raf/odi)



    Sumber : food.detik.com

  • 6 Asupan Ini Ramah Penderita GERD, Aman Dikonsumsi Saat Buka Puasa


    Jakarta –

    Penderita GERD yang menjalani puasa ramadan tak bisa sembarangan mengonsumsi makanan dan minuman agar kondisi tetap sehat. Ini makanan dan minuman yang baik dikonsumsi!

    Para penderita Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) biasanya disarankan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang aman bagi kesehatan lambung. Selama Ramadan, penderita GERD juga harus memerhatikan asupan makanan dan minuman agar kondisi tetap aman dan puasa berjalan lancar.

    Mengutip dari Siloam Hospitals (22/8/2024), penderita GERD yang berpuasa perutnya akan kosong selama beberapa jam yang dapat menimbulkan naiknya asam lambung. Oleh karena itu, asupan saat berbuka puasa penting diperhatikan. Makanan mengandung karbohidrat kompleks hingga minum teh herbal bisa menjadi solusi.


    Berikut 6 makanan dan minuman untuk buka puasa bagi penderita GERD:

    1. Makanan dengan Karbohidrat Kompleks

    Penderita GERD harus mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks jika ingin asam lambung tak naik. Makanan karbohidrat kompleks itu di antaranya ada roti gandum, beras merah, oatmeal, dan lainnya.

    Makanan dengan kandungan tersebut juga memberikan efek kenyang yang lebih lama. Selain itu, makanan-makanan ini lebih mudah dicerna untuk menghindari terjadinya iritasi pada lapisan lambung.

    2. Makanan Rendah Lemak

    Asupan protein juga jangan sampai ditinggalkan oleh para penderita GERD. Namun, tak semua asupan protein baik untuk kondisi GERD, sebaiknya hindari yang mengandung lemak tinggi.

    Beberapa makanan yang mengandung protein dan rendah lemak adalah ikan, yogurt, tempe, tahu, dan dada ayam tanpa kulit. Kelima makanan ini bisa menjadi pilihan yang menarik untuk berbuka puasa.

    3. Kurma

    kurmakurma Foto: Getty Images/iStockphoto/Rawpixel

    Kurma menjadi makanan yang sunnah Rasul saat berbuka puasa. Anjurannya harus dikonsumsi dalam porsi ganjil, misalnya 1, 3, 5, dan jumlah ganjil lainnya. Kurma baik untuk penderita GERD karena mengandung serat alami.

    Selain itu, kurma juga mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Penderita GERD dianjurkan untuk mengonsumsi 3 buah kurma saat berbuka puasa sebelum menyantap hidangan utama.

    Cek untuk daftar minuman yang baik dikonsumsi di halaman selanjutnya…

    4. Susu Rendah Lemak

    Susu rendah lemak juga asupan yang aman dikonsumsi bagi penderita GERD saat berbuka puasa. Jangan mengonsumsi susu full cream, karena kandungan lemaknya yang tinggi sehingga sulit dicerna dan menyebabkan perut tak nyaman.

    Lemak yang terkandung dalam susu sapi ini juga dapat melunakkan otot stingter esofagus sehingga asam lambung lebih mudah naik. Selain susu rendah lemak, pilihan susu nabati juga baik dikonsumsi, seperti susu kacang kedelai, susu almond, dan lainnya.

    5. Air Kelapa

    Ilustrasi air kelapa mudaIlustrasi air kelapa muda Foto: Getty Images/iStockphoto/PitchyPix

    Air kelapa diketahui mengandung sejumlah nutrisi yang baik bagi kesehatan. Minuman yang menyegarkan ini juga umum dikonsumsi saat berbuka puasa, karena dapat meningkatkan jumlah elektrolit pada tubuh.

    Kandungan nutrisi yang terkandung dalam air kelapa berupa kalium dapat menjaga pH darah dan keseimbangan cairan tubuh. Sehingga refluks asam dapat dikelola dengan baik dan tak menyebabkan naiknya asam lambung.

    6. Teh Herbal

    Penderita GERD harus menghindari asupan kafein, karena dapat menyebabkan naiknya asam lambung. Selain kopi, teh hitam juga sebaiknya dihindari karena kandungan kafeinnya cukup tinggi.

    Namun, jika tetap ingin menikmati teh saat berbuka puasa bisa dengan alternatif teh herbal. Diketahui bahwa teh herbal bebas dari kafein. Di antaranya seperti teh jahe, teh kayu manis, dan lainnya.

    Teh licorice (teh akar manis) juga baik untuk konsumsi saat buka puasa bagi penderita GERD. Ini karena akar manis dapat meningkatkan produksi lendir yang melapisi dinding esofagus.

    (yms/odi)



    Sumber : food.detik.com

  • 5 Minuman Herbal Pencegah Perut Kembung Saat Buka Puasa


    Jakarta –

    Perut kembung kerap dialami usai buka puasa. Sebagai solusi, coba konsumsi minuman herbal ini ketika waktu berbuka.

    Puasa membuat tubuh mengalami berbagai perubahan kondisi. Salah satu kondisi yang sering terjadi yaitu perut kembung.

    Kondisi kembung membuat perut seakan sesak, penuh, dan menimbulkan rasa tidak nyaman.


    Perut kembung tidak boleh disepelekan, karena bisa jadi pertanda kondisi tubuh sedang dalam keadaan tidak sehat.

    Menghindari konsumsi makanan dan minuman tertentu memang bisa membantu. Namun, kondisi perut kembung juga bisa diatasi dengan minum minuman herbal berkhasiat.

    Melansir Times of India, berikut 5 racikan minuman herbal yang bisa atasi perut kembung saat buka puasa:

    1. Teh peppermint

    anti pikun dengan teh peppermintMinum teh peppermint bisa atasi perut kembung. Foto: GettyImages/Telegrah

    Teh peppermint yang dibuat dengan memasukkan daun peppermint ke dalam air panas ini menjadi salah satu racikan tepat.

    Teh ini dikenal dengan khasiatnya yang menenangkan dan baik untuk meredakan keasaman dan kembung di perut.

    Di dalamnya terkandung menthol yang membantu merelaksasikan otot-otot saluran pencernaan, mengurangi gas, dan rasa tidak nyaman akibat kembung.

    Senyawa flavonoid di dalam teh ini juga dipercaya ampuh meredakan berbagai masalah pada sistem pencernaan, termasuk perut kembung.

    2. Lemon jahe

    racikan teh hijau yang menyehatkan, bisa ditambahkan jahe, lemon, madu, hingga daun mint.Minuman herbal sederhana ini menawarkan khasiat untuk atasi kembung. Foto: Getty Images/iStockphoto

    Perpaduan lemon dan jahe juga bisa mengatasi perut kembung. Cara membuatnya mudah tinggal merebus irisan lemon dan jahe.

    Minuman ini berkhasiat karena jahe di dalamnya merupakan obat alami untuk masalah pencernaan.

    Sedangkan lemon juga bisa membantu pencernaan dan membantu tubuh mengurangi keasaman.

    Jahe dan lemon juga mengandung antioksidan dan antiradang, sehingga bisa meringankan peradangan usus.

    Mengonsumsi wedang lemon jahe bisa membuat usus bekerja lebih baik, sehingga masalah pencernaan bisa teratasi.

    Rekomendasi minuman herbal lain untuk atasi kembung bisa dibaca pada halaman selanjutnya!

    3. Teh chamomile

    Herbal tea with lemon slice on a white wooden table with chamomile plants and cinnamon.Selain menenangkan tubuh, teh chamomile juga bisa atasi kembung. Foto: dok. detikFood

    Selain menenangkan tubuh dan pikiran, teh chamomile juga bisa mengurangi gas dan melemaskan otot yang menggerakkan makanan melalui usus.

    Teh chamomile juga kaya akan senyawa fenolik, seperti apigenin, quercetin, dan patuletin. Senyawa ini memiliki sifat antiradang, menenangkan, pencernaan, dan antispasmodik yang meredakan rangsangan saluran pencernaan dan membantu meredakan gas berlebihan.

    Namun, teh chamomile tidak direkomendasikan bagi mereka yang alergi terhadap chamomile atau bunga lain dalam satu famili.

    Orang yang mengonsumsi antikoagulan, obat penenang, atau analgesik juga sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi teh chamomile.

    4. Teh kayu manis

    Teh kayu manisSifat anti radang di dalam teh ini bisa mengatur kadar gula darah dan atasi kembung. Foto: Getty Images/Akhilesh

    Kayu manis juga dikenal dengan khasiat anti radangnya dan kemampuan untuk mengatur kadar gula darah.

    Minum teh kayu manis setelah buka puasa bisa membantu menstabilkan kadar gula darah dan mencegah keasaman serta kembung.

    Di dalam teh herbal ini juga ada sifat antispasmodik yang bisa meredakan kram perut, gas, dan kembung.

    5. Teh biji ketumbar

    Biji ketumbar juga bisa dijadikan teh lalu diminum setelah buka puasa. Biji ketumbar dapat mengurangi keasaman dan kembung setelah makan.

    Minuman herbal ini memang terkenal mampu mengatasi masalah pencernaan, seperti mual, diare, dan perut kembung. Di dalam biji ketumbar terdapat kandungan serat yang bisa meningkatkan kerja sistem pencernaan secara keseluruhan.

    Selain itu, racikan teh ini juga memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan antiradang yang dapat melawan bakteri penyebab peradangan.

    (aqr/adr)



    Sumber : food.detik.com

  • 5 Buah yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa, Bisa Picu Masalah Kesehatan!

    Jakarta –

    Buah-buahan dapat menjadi opsi makanan berbuka puasa. Kandungan nutrisi terutama glukosa dan fruktosanya bantu tubuh memulihkan energi setelah menahan makan dan minum selama belasan jam.

    Pemilihan buah yang tepat untuk berbuka bahkan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan menurut Pakar Gizi IPB University Prof Katrin Roosita, dilansir laman IPB University. Seperti semangka, melon, dan pepaya yang mengandung kadar air tinggi, vitamin, serta mineral yang bantu mengisi kembali cairan tubuh dan memenuhi kebutuhan gizi harian.

    Sebaliknya, salah memilih buah untuk menu buka puasa berisiko menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan seperti iritasi lambung dan lonjakan kadar gula darah signifikan. Lantas, apa saja buah yang mesti dihindari saat berbuka puasa?


    Buah yang Mesti Dihindari Saat Buka Puasa

    Buah-buahan asam seperti jeruk nipis sebaiknya tidak dikonsumsi saat waktu berbuka puasa. Begitu juga dengan nangka, durian, hingga buah kalengan. Berikut penjelasannya:

    1. Jeruk Nipis

    jeruk nipisIlustrasi jeruk nipis Foto: Getty Images/500px/Vitalina Rybakova

    Jeruk nipis, lemon, jeruk, dan citrus lainnya termasuk buah-buahan yang sangat asam. Tingkat keasamannya yang tinggi dapat mempengaruhi cairan asam lambung terutama pada perut kosong setelah seharian berpuasa.

    “Boleh makan segala macam buah yang tidak asam dan sepet karena nanti lambung kita tambah asam bisa buat sakit,” ujar Guru Besar Ilmu Gizi IPB University Prof Hardinsyah, MS, mengutip catatan detikcom.

    Kandungan asamnya juga dapat mengikis email gigi jika jeruk nipis dikonsumsi dalam jumlah banyak sehingga memicu gigi berlubang.

    2. Nangka

    Dikutip dari HealthifyMe, nangka mengandung zat fruktan yang sulit dicerna tubuh sehingga bisa menyebabkan perut kembung.

    Selama pencernaan karbohidrat di usus atau disebut proses fermentasi, gas akan dihasilkan sehingga perut akan terasa begah. Terlalu banyak gas dalam tubuh juga mengakibatkan pencernaan tidak lancar.

    3. Durian

    Biji durianIlustrasi durian Foto: Getty Images/iStockphoto/Gulnara Dautova

    Gula tinggi dalam durian dapat meningkatkan lonjakan kadar gula darah. Kandungan alkohol dalam durian juga menimbulkan gas yang dapat mengganggu pencernaan seperti sembelit dan perut kembung.

    Semakin masak atau tua buah durian, maka kadar alkohol alami kian tinggi. Berlebihan mengkonsumsi buah ini memicu pusing kepala.

    4. Mangga Asam

    Mangga yang asam juga bisa mengiritasi lambung. Karena itu, sebaiknya pilih mangga manis.

    “Mangga boleh asal jangan asam, karena nanti lambung kita tambah asam bisa buat sakit,” ujar Prof Hardin.

    5. Buah Kalengan

    Buah KalenganIlustrasi Buah Kalengan Foto: Getty Images/iStockphoto/etienne voss

    Kandungan nutrisi dalam buah kalengan tidak setara dengan buah segar. Karena proses pengalengannya dapat mengurangi kadar nutrisi tertentu seperti vitamin C, mengutip situs Health.

    Buah yang dikalengkan umumnya diberi sirup yang mengandung sangat tinggi gula tambahan. Terlalu banyak mengkonsumsi kadar gula tambahan meningkatkan risiko sejumlah penyakit, termasuk penyakit jantung dan penyakit hati.

    Wadah kaleng yang digunakan juga bisa mengandung bisphenol A (BPA) tinggi. Terlalu sering terpapar senyawa tersebut dapat membahayakan kesehatan.

    “Buah-buahan apa saja yang penting bukan buah kaleng atau buah yang dikasih macam-macam,” tambah Prof Hardin.

    (azn/fds)



    Sumber : food.detik.com