Kripto dan Semua Post

Tag: cepat

  • Ini Cara Hapus Cuitan Lama di X, Mudah dan Cepat


    Jakarta –

    X (dulu Twitter) menjadi salah satu platform media sosial populer di dunia termasuk Indonesia. Banyak pengguna menjadikan X tak hanya sebagai mencari/mendapatkan informasi tapi sebagai tempat untuk mempresesentikan diri.

    Nah, kadang kala cuitan-cuitan pribadi ini kerap mengandung unsur kalimat nyeleneh bahkan ujaran kebencian. Hal tersebut justru bisa menjadi bumerang bagi pengguna di masa sekarang ataupun nanti.

    Pengguna lain yang kepo bisa saja melihat cuitan kamu bahkan sampai bertahun-tahun lalu lamanya, hal ini tentu akan menimbulkan pandangan jelek atau negatif terhadap si pemilik cuitan tersebut.

    Sebab itu buat kamu yang ingin bersih-bersih cuitan tersebut meski sudah lama dibuat, kamu bisa segera menghapus postingan di X yang sudah lama dengan mudah dan cepat.


    Untuk menghapus cuitan yang sudah lama diunggah, kamu hanya perlu mencarinya terlebih dahulu. Setelah ketemu, kamu dapat menghapusnya. Berikut caranya hapus postingan di X yang sudah lama:

    • Buka halaman profil X
    • Klik tab ‘posts’
    • Lalu cari cuitan lama yang ingin dihapus. Untuk mencarinya, kamu bisa gulir ke bawah hingga mendapatkan cuitan yang dimaksud.
    • Cara lainnya, kamu bisa memanfaatkan fitur pencarian untuk pencarian cuitan lama. Dengan mengklik ikon kaca pembesar dan kolom pencarian akan tersebut. Dalam kolom tersebut ketik kata kunci yang terdapat pada cuitan lama yang ingin di hapus. X akan menampilkan sejumlah cuitan yang berkaitan dengan kata kunci tersebut.
    • Setelah cuitan lama ditemukan, kamu bisa klik ikon titik tiga dan pilih Delete Post.
    • Lalu klik opsi ‘Delete’ untuk mengonfirmasi tindakan dan cuitan lama di X akan dihapus.

    Demikian, cara mudah cepat untuk hapus postingan di X yang sudah lama. Selamat mencoba ineters!

    (jsn/jsn)



    Sumber : inet.detik.com

  • 3 Cara Menghilangkan Iklan di HP Oppo dengan Mudah dan Cepat

    Jakarta –

    Iklan yang muncul di smartphone kerap mengganggu dan bikin sebagian orang merasa tidak nyaman. Pada umumnya, iklan tersebut sering bermunculan pada pengguna Android, salah satunya ada di HP Oppo.

    Namun jangan khawatir, sebab iklan-iklan yang muncul di smartphone dapat dihilangkan dengan mudah dan cepat. Lantas, bagaimana cara menghilangkan iklan di HP Oppo? Simak penjelasannya dalam artikel ini.

    Cara Menghilangkan Iklan di HP Oppo

    Munculnya iklan di smartphone dapat mengganggu kenyamanan penggunanya. Apalagi jika iklan yang muncul terlalu banyak sehingga menghalangi pesan penting yang masuk, tentu rasanya bikin kesal.


    Jangan khawatir, berikut cara menghilangkan iklan di HP Oppo yang mengutip laman News 18:

    • Buka menu ‘Pengaturan’ di smartphone Oppo kamu
    • Scroll ke bawah dan pilih menu ‘Notifikasi’ atau ‘Suara & Notifikasi’
    • Cari aplikasi atau sistem tertentu yang menampilkan iklan pop-up yang tidak diinginkan
    • Kemudian nonaktifkan tombol ‘Izinkan pemberitahuan’ agar berhenti menerima pemberitahuan iklan
    • Menonaktifkan notifikasi untuk aplikasi/fitur yang mengganggu dapat mencegah munculnya iklan pop-up yang tidak diinginkan di HP Oppo.

    Cara Menonaktifkan Fitur Privasi Iklan di Android

    Pengguna Android, termasuk yang memiliki HP Oppo, bisa menonaktifkan fitur privasi iklan. Dilansir laman Support Google, berikut cara menonaktifkannya:

    • Buka menu ‘Pengaturan’ di smartphone
    • Klik ‘Keamanan dan privasi’ > ‘Pengaturan privasi lainnya’ > ‘Iklan’ > ‘Privasi iklan’
    • Untuk mempersonalisasi pengalaman iklan, Android mencatat topik yang kamu minati berdasarkan aplikasi di perangkat kamu.
    • Sistem Android akan menghapus topik iklan kamu setelah 4 minggu untuk lebih melindungi privasi.

    Berikut ini langkah-langkah untuk menghapus topik iklan di Android:

    • Buka ‘Pengaturan’ di smartphone
    • Klik ‘Privasi dan keamanan’
    • Lalu pilih ‘Pengaturan privasi lainnya’
    • Klik ‘Iklan’ > ‘Privasi iklan’ > ‘Topik iklan’
    • Di bawah opsi ‘Topik iklan’ pilih topik yang ingin kamu blokir
    • Klik ‘OK’ untuk menghapus topik iklan.

    Cara Memblokir Pop-up di Chrome

    Cara berikutnya untuk menghilangkan iklan di HP Oppo adalah dengan memblokir iklan pop-up di Google Chrome. Agar lebih jelas, simak langkah-langkahnya di bawah ini:

    • Buka Google Chrome di smartphone
    • Klik menu tiga titik di sudut kanan atas layar
    • Pilih ‘Pengaturan’
    • Klik ‘Pengaturan situs’
    • Buka Pop-up dan pengalihan
    • Lalu, geser tombol ke kiri untuk memblokir pop-up dan pengalihan di Chrome.

    Cara tersebut dapat membantu menghentikan iklan pop-up di Google Chrome untuk Android. Jika kamu masih menerima iklan pop-up, maka kemungkinan besar karena detikers mengizinkan pemberitahuan untuk situs web tertentu.

    Kenapa Muncul Iklan di HP Android?

    Banyak pengguna Android yang mengeluhkan munculnya iklan di smartphone-nya. Lantas, kenapa bisa muncul iklan di kebanyakan HP Android?

    Mengutip laman Samsung, sebenarnya iklan-iklan yang muncul di HP disebabkan oleh beberapa aplikasi pihak ketiga yang telah terinstall. Ketika pertama kali membeli smartphone Android, maka iklan tersebut akan muncul secara otomatis.

    Alasan kenapa terdapat iklan di HP Android karena banyak pengembang aplikasi yang ingin mendapatkan uang dari iklan tersebut. Semakin banyak iklan yang muncul, maka makin banyak cuan yang didapat.

    Itu dia tiga cara menghilangkan iklan di HP Oppo. Semoga dapat membantu detikers.

    (ilf/fds)



    Sumber : inet.detik.com

  • Baterai HP Cepat Habis Padahal Gak Dipakai? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

    Jakarta –

    Pernahkah detikers merasa baterai HP cepat habis meski tidak sedang dipakai atau baru di cas? Hal ini mungkin jadi masalah umum bagi pengguna smartphone.

    Baterai HP yang cepat habis bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Mulai dari aplikasi yang berjalan di latar belakang hingga masalah pada perangkat keras itu sendiri.

    Alasan Kenapa Baterai HP Cepat Habis Padahal Tidak Dipakai

    Berikut adalah beberapa kemungkinan faktor penyebab kenapa baterai HP cepat habis:


    1. Memakai Beberapa Aplikasi secara Bersamaan

    Mengutip laman Android, menjalankan aplikasi di latar belakang secara bersamaan akan meningkatkan konsumsi daya baterai. Itulah sebabnya baterai jadi cepat habis.

    2. Kecerahan Layar yang Maksimum

    Kecerahan layar yang diatur ke maksimal akan membuat konsumsi daya yang lebih besar. Jika ini digunakan sepanjang waktu, bentuk baterai akan lebih cepat terkuras.

    Lebih baik, sesuaikan dengan lingkungan sekitar. Pakailah mode cerah saat matahari bersinar, san redup saat gelap.

    3. Tidak Pakai Adaptor Charger yang Asli

    Menggunakan adaptor atau kabel usb daya yang tidak asli, bisa menyebabkan pengaturan tegangan yang tidak tepat. Hal ini akan membuat perangkat menjadi panas.

    Jadi, jika ingin menggunakan adaptor daya pihak ketiga, periksalah terlebih dahulu apakah adaptor itu kompatibel dengan spesifikasi perangkat yang kamu gunakan.

    4. Tetap Terhubung Koneksi Internet Selama 24/7

    Menurut situs Make Use of, membiarkan Wi-Fi atau data seluler tetap aktif sepanjang waktu, jadi salah satu faktor yang menguras baterai HP secara signifikan. Karena, HP akan terus-menerus menerima notifikasi dan pembaruan latar belakang ketika kamu tidak membutuhkannya.

    Maka dari itu, lebih baik mematikan Wi-Fi selama jam tidur. Kamu juga bisa mengalihkan ponsel ke mode pesawat.
    Namun jika khawatir akan kehilangan panggilan penting, kamu bisa mematikan Wi-Fi dan data di daftar dropdown HP agar tetap bisa menerima panggilan telepon seluler.

    5. Terlalu Banyak Mengaktifkan Aplikasi Pelacak Lokasi

    Banyak sekali aplikasi yang bisa melacak lokasi, contohnya Google Maps, Bumble, hingga Uber. Namun, pemantauan lokasi yang terus-menerus akan membutuhkan energi sehingga bisa menghabiskan daya baterai HP.

    6. Baterai HP yang Sudah Lama

    Usia baterai itu sendiri juga jadi salah satu yang mempengaruhi pemakaian baterai. Setelah sekitar 2-3 tahun (tergantung pada model HP), baterai tidak akan bisa lagi mencapai kapasitas maksimum aslinya. Hal inilah yang dapat menyebabkan baterai cepat habis.
    Tanda paling umum dari penurunan kualitas baterai, salah satunya masa pakai baterai yang lebih pendek.

    7. Malware dari Perangkat Lunak Berbahaya

    Malware adalah software atau perangkat lunak berbahaya uang dirancang untuk tujuan jahat, seperti
    merusak, mencuri data, hingga virus. Mengapa bisa terjadi? Karena malware berjalan di latar belakang, memantau aktivitas, menjalankan fungsi jarak jauh, atau mencuri data.

    Di mana, aktivitas-aktivitas tersebut akan menguras daya baterai perangkat milikmu. Malware tetap bisa masuk ke HP melalui aplikasi berbahaya.

    8. Menggunakan Aplikasi yang Banyak Menguras Baterai

    Aplikasi tertentu juga menghabiskan lebih banyak daya baterai daripada yang lain.

    9. Suhu

    Alasan umum kenapa baterai HP cepat habis bisa karena variasi suhu. Membiarkan HP terkena panas atau dingin yang ekstrem berisiko mengurangi efisiensi baterai, sehingga menyebabkannya cepat habis.

    Disarankan, untuk menghindari suhu di luar kisaran optimal 0° hingga 35°C. Terkena paparan sinar matahari langsung juga termasuk faktor penyebab hal ini.

    Cara Mengatasi Baterai HP yang Cepat Habis

    Ada beberapa hal yang bisa lakukan untuk membantu menghentikan baterai Android atau iPhone Anda yang cepat habis. Caranya yaitu dengan mengoptimalkan penggunaan baterai dengan:

    • Memeriksa pengaturan.
    • Menonaktifkan fungsi dan aplikasi yang tidak diperlukan.
    • Mengubah beberapa kebiasaan penggunaan.

    Lebih lanjut, dilansir laman Avast, berikut adalah langkah-langkah mengatasi baterai HP yang cepat habis agar tidak boros:

    • Nonaktifkan aplikasi yang tidak digunakan.
    • Minimalkan kecerahan layar (jangan sampai maksimal).
    • Matikan layanan lokasi untuk beberapa aplikasi latar belakang.
    • Gunakan Wi-Fi, sebagai pengganti data seluler (jika memungkinkan).
    • Kurangi pemberitahuan push.
    • Selalu perbarui perangkat lunak.
    • Hindari suhu ekstrem.
    • Gunakan pengaturan mode penghemat baterai.

    (khq/fds)



    Sumber : inet.detik.com

  • 4 Cara Memperpanjang Masa Aktif XL, Mudah dan Cepat!

    Jakarta –

    Memperpanjang masa aktif XL menjadi salah satu cara untuk memastikan nomor kita tetap bisa digunakan. Sebagai salah satu provider, XL juga memiliki layanan untuk mengecek masa aktif kartunya.

    Mengecek masa aktif berguna untuk mengetahui batas waktu penggunaan kartu XL untuk mengakses layanan. Mulai dari menerima panggilan, mengirim dan menerima pesan, hingga akses internet.

    Cek Masa Aktif XL

    Mengutip laman resmi XL, untuk mengecek masa aktif dan masa tenggang kartu XL kini pelanggan bisa melakukannya lewat aplikasi myXL. Berikut cara cek masa aktif kartu XL di aplikasi myXL:


    • Unduh aplikasi myXL bisa lewat Google Play Store atau Apple Store.
    • Login dengan menggunakan nomor XL milikmu.
    • Masuk ke halaman dashboard di aplikasi myXL.
    • Pada kolom informasi pulsa, akan tampil informasi masa aktif kartu XL beserta tanggal, bulan, dan tahunnya.

    Di aplikasi myXL, detikers juga bisa mengetahui masa tenggang kartu XL milikmu di halaman dashboard. Selain itu, cek masa aktif kartu XL juga bisa melalui website. Berikut langkah-langkahnya:

    • Buka situs https://masaaktif.xlaxiata.co.id/
    • Klik tombol cek masa aktif kartu XL/Axis
    • Masukkan nomor XL
    • Masukkan kode captcha
    • Klik tombol cek masa aktif kartu
    • Informasi mengenai masa aktif nomor XL kamu akan tertampil.

    Memperpanjang Masa Aktif Kartu XL

    Jika kartu XL sudah dalam masa tenggang, maka kamu perlu memperpanjang masa aktif. Saat masa aktif kartu XL telah habis, nantinya pengguna tidak bisa mengakses berbagai layanan.

    Tapi, jangan khawatir pengguna masih bisa memperpanjang masa aktifnya. Berikut adalah beberapa cara untuk memperpanjang masa aktif kartu XL:

    1. Cara Perpanjang Masa Aktif XL lewat myXL

    • Buka aplikasi myXL.
    • Masuk ke akun myXL.
    • Pilih menu “Beli Paket” pada halaman beranda.
    • Pilih menu Add On
    • Pilih Masa Aktif
    • Pilih nominal perpanjangan masa aktif kartu XL yang sesuai dengan kebutuhan.
    • Pilih metode pembayaran. Lalu, selesaikan proses pembayaran.
    • Jika berhasil, akan ada informasi bahwa masa aktif kartu XL kamu sudah diperpanjang.

    2. Cara Perpanjang Masa Aktif Kartu XL dengan Pulsa

    Sesuai dengan judulnya, perpanjang masa aktif XL bisa dilakukan dengan membeli pulsa di konter/agen pulsa terdekat, e-commerce, atau aplikasi myXL.

    Kamu juga bisa membeli voucher pulsa. Berikut caranya:

    • Gosok bagian belakang voucher untuk mengetahui kode voucher.
    • Memasukkan kode voucher dengan cara mengetik *817*kode voucher# pada aplikasi log telepon.
    • Lanjut, tekan tombol panggil.
    • Setelah itu, akan ada konfirmasi melalui SMS jika pengisian pulsa kamu telah berhasil.
    • Jika berhasil,maka masa aktif kartu XL akan diperpanjang.

    3. Cara Memperpanjang Masa Aktif Kartu XL dengan Transfer Pulsa

    • Mintalah bantuan keluarga atau teman pengguna kartu XL untuk mentransfer pulsa ke nomor XL milikmu. Kamu juga bisa pakai fitur “Bagi Pulsa” di aplikasi myXL atau langsung dengan mengetik *808*168# pada aplikasi telepon.
    • Selanjutnya, isi nomor XL yang akan menerima pulsa
    • Masukkan nominal pulsa yang ingin di transfer.
    • Tunggu notifikasi jika pulsa berhasil masuk.

    4. Cara Perpanjang Masa Aktif Kartu XL lewat Paket Internet

    Cara memperpanjang masa aktif XL juga bisa dilakukan dengan membeli paket internet atau paket data pada aplikasi myXL. Berikut langkah-langkahnya:

    • Buka aplikasi myXL.
    • Masuk ke akun myXL dengan nomor XL yang ingin diperpanjang masa aktifnya.
    • Pilih paket internet XL
    • Pilih metode pembayaran, kemudian selesaikan pembayaran.
    • Jika berhasil, kamu akan menerima informasi kalau paket internet sudah masuk. Dengan begitu, masa aktif kartu XL diperpanjang.

    Itu tadi penjelasan mengenai cara memperpanjang masa aktif kartu XL terbaru. Semoga membantu!

    (khq/fds)



    Sumber : inet.detik.com

  • Cara Menghapus Unggahan Lama di Facebook dengan Cepat

    Jakarta –

    Pernahkah kamu melihat kembali akun Facebook-mu dan menemukan unggahan lawas yang terasa kurang relevan, memalukan, atau sekadar ingin dihapus? Seiring waktu, apa yang kita bagikan di media sosial seperti di Facebook, mungkin tidak lagi mencerminkan diri kita yang sekarang.

    Baik itu status lama, foto dari masa remaja, atau komentar impulsif yang dirasa tak pantas, rasanya ingin segera untuk menghapus unggahan lawas itu. Menghapus unggahan juga bisa menjadi langkah bijak untuk memperbarui citra digitalmu.

    Facebook menyediakan fitur-fitur yang memudahkan penggunanya untuk mengelola konten lama. Kamu tidak perlu lagi menghapus unggahan satu per satu secara manual, yang tentunya memakan waktu jika kamu aktif sejak lama.


    Cara Menghapus Unggahan di Facebook dengan Cepat

    Facebook, atau kerap disingkat FB, merupakan salah satu media sosial yang populer. Sejak dirilis pada 2004 silam, ada banyak postingan yang telah diunggah ke Facebook.

    Dari beberapa postingan lawas, mungkin banyak di antaranya yang terkesan ‘alay’ atau memalukan jika dilihat sekarang. Jika kamu malu kalau postingan FB lawas dilihat orang atau teman-teman, sudah saatnya untuk dihapus.

    Berikut cara menghapus semua postingan di Facebook dengan mudah dan cepat, dikutip dari laman Android Authority dan Lifewire:

    1. Lewat Aplikasi Facebook di iOS dan Android

    • Buka aplikasi Facebook di smartphone
    • Pilih ‘Profile’ lalu ketuk ikon tiga titik yang ada di sebelah kanan
    • Klik ‘Activity Log’
    • Klik ‘Your Activity Across Facebook’
    • Kemudian klik ‘Post’, lalu ‘Your Posts’
    • Kamu bisa pilih postingan mana saja yang ingin dihapus dengan mengetuk kotak centang untuk menandai postingan yang akan dihapus atau diarsipkan
    • Jika ingin menghapus semua postingan, klik ‘All’
    • Setelah itu klik ‘Recycle Bin’ dan semua postingan di FB telah dihapus.

    2. Lewat Laman Facebook di Desktop

    • Buka situs Facebook di https://www.facebook.com/login
    • Kemudian log in dengan akun Facebook milikmu
    • Pilih ‘Profile’ lalu ketuk ikon tiga titik yang ada di sebelah kanan
    • Klik ‘Activity Log’
    • Klik ‘Your Activity Across Facebook’
    • Kemudian klik ‘Post’ lalu ‘Your Posts’
    • Kamu bisa pilih postingan mana saja yang ingin dihapus dengan mengetuk kotak centang untuk menandai postingan yang akan dihapus atau diarsipkan
    • Apabila ingin menghapus semua postingan, klik ‘All’
    • Setelah itu klik ‘Recycle Bin’ dan semua postingan di FB telah dihapus
    • Selain cara di atas, kamu bisa memilih menu ‘Activity You’re Tagged In’, lalu ‘All’, dan ‘Removed Tags’ untuk menghapus semua foto, video, atau postingan yang ditandai oleh teman atau keluarga tentang kamu.

    Jika Beberapa Postingan Tidak Dapat Dihapus

    Kamu mungkin memperhatikan bahwa saat mencoba menghapus beberapa kiriman, opsi penghapusan tidak bisa diklik atau menjadi berwarna abu-abu. Kamu pun hanya dapat memilih opsi sembunyikan.

    Hal ini mungkin terjadi berkaitan dengan pengaturan privasi tertentu. Pada unggahan yang tidak dapat dihapus, bisa gunakan opsi kelola kiriman, lalu dapat menghapusnya satu per satu. Caranya:

    • Pilih ikon titik tiga di sudut kanan atas kiriman tersebut
    • Pilih hapus atau delete.

    Kalau kamu masih mempertimbangkan menghapusnya, bisa klik hanya bagikan dengan teman-teman tertentu. Caranya melalui website Facebook:

    • Pilih panah bawah lalu pilih ‘Settings’
    • Klik ‘Privacy’
    • Klik ‘Limit Past Post’.

    Pengaturan ini tampaknya tidak dapat diakses di aplikasi seluler, sehingga harus dibuka melalui laman dan desktop. Selain itu, ada pula pilihan mengunci akun Facebook agar private.

    Selain menambah rasa aman dan privasi, cara ini juga dapat mencegah stalker yang bisa memanfaatkan foto-foto milikmu untuk disalahgunakan. Untuk lebih jelasnya, berikut langkah-langkah mengunci akun Facebook agar menjadi private:

    • Buka aplikasi Facebook di smartphone
    • Pilih ‘Profile’ lalu ketuk menu ‘Settings’ yang ada di bagian kanan atas layar
    • Kemudian pilih menu ‘Profile locking’
    • Lalu klik ‘Lock your profile’
    • Semua foto, video, hingga postingan hanya bisa dilihat oleh teman-teman yang telah terhubung dengan kamu di Facebook.

    Sebagai informasi, jika kamu berubah pikiran dan tidak jadi menghapus semua postingan, Facebook masih menyimpannya di tempat sampah selama 30 hari. Lewat dari itu, maka postingan bakal dihapus secara permanen. Semoga artikel ini membantu, ya!

    (aau/fds)



    Sumber : inet.detik.com

  • Tanda Baterai HP Sudah Rusak dan Tidak Dapat Diisi Daya

    Jakarta –

    Pernahkah kamu mengalami situasi ponsel sulit untuk diisi daya, baterai sering tidak bertambah meski sudah di-charge, atau HP mendadak mati? Masalah seperti ini bisa jadi pertanda bahwa baterai ponselmu mulai mengalami kerusakan.

    Baterai merupakan komponen vital dalam perangkat telepon seluler yang berperan sebagai sumber utama daya. Tapi, seiring waktu dan penggunaan, performa baterai akan mengalami penurunan, hingga pada akhirnya tidak mampu lagi menyimpan atau menerima daya dengan optimal.

    5 Tanda Baterai HP Sudah Rusak

    Adam Harper, direktur operasi Fire & Evacuation Services, dikutip dari laman Wales Online United Kingdom menjelaskan setidaknya ada lima tanda saat baterai ponselmu sudah rusak dan harus diganti. Selain baterai sudah sulit atau tak bisa lagi terisi daya meski sudah dicharge, ada beberapa tanda lainnya. Berikut tandanya:


    1. Baterai Menggembung

    Salah satu tanda paling mencolok mudah terjadi pada baterai lithium-ion, yakni munculnya pembengkakan atau baterai jadi menggembung. Biasanya, bagian belakang ponsel akan terlihat menonjol akibat akumulasi gas di dalam baterai, dan kondisi ini sangat berisiko.

    Menggunakan ponsel dengan baterai yang menggembung bisa memicu kerusakan bahkan kebakaran. Jika kamu mengalami hal ini, segera matikan perangkat dan bawa ke tempat servis terpercaya untuk penggantian baterai.

    2. Ponsel Jadi Sangat Panas

    Memang normal jika ponsel terasa hangat dan mungkin bisa sedikit panas saat digunakan, apalagi untuk aktivitas berat seperti bermain game atau video call. Tapi kalau perangkat tetap panas meskipun tidak digunakan, misalnya hanya disimpan di saku, ini merupakan tanda adanya masalah.

    Suhu tinggi yang tidak wajar biasanya menandakan adanya kerusakan internal, salah satunya pada baterai.

    3. Daya Baterai Cepat Habis

    Kalau ponselmu mudah kehabisan baterai dengan begitu cepat, bahkan saat tidak kamu gunakan, bisa jadi ada kerusakan yang lebih serius. Penurunan daya secara perlahan umumnya normal, tapi bila penurunan daya terasa drastis, maka sudah waktunya untuk mempertimbangkan penggantian baterai.

    4. Pengisian Daya Tidak Stabil

    Salah satu masalah umum adalah saat ponsel mengalami kesulitan saat mengisi daya. Kadang-kadang daya baterai terisi dengan mudah, tapi ada saatnya proses pengisian terhenti begitu saja, lalu daya bateraimu tidak bertambah.

    Masalah ini bisa jadi disebabkan oleh baterai yang mulai rusak, meskipun ada kemungkinan kerusakan juga berasal dari charger. Cobalah menggunakan pengisi daya lain, dan bila masalah berlanjut, segera periksa kondisi baterai.

    5. Muncul Suara Aneh Saat Isi Daya

    Meski jarang terjadi, ponsel yang mulai mengeluarkan suara mendesis terutama saat sedang di-charge, merupakan peringatan serius. Kalau kamu mendengar suara atau perubahan HP yang tak biasa, segera matikan perangkat dan bawa ke teknisi profesional. Bisa jadi itu tanda adanya kerusakan internal atau tekanan berlebihan dalam baterai yang berpotensi membahayakan keselamatan.

    Bagaimana Jika Baterai HP Tidak Bertambah Saat Diisi Daya?

    Apakah kamu pernah mengalami situasi persentase baterai ponsel tidak naik meski sudah lama disambungkan ke charger? Meski berkaitan erat dengan baterai, tapi kondisi yang satu ini juga bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

    Seperti mungkin adanya kerusakan pada kabel atau adaptor, kotoran yang menumpuk di port pengisian daya, hingga kerusakan pada baterai itu sendiri. Selain itu, sistem operasi yang belum diperbarui juga bisa memengaruhi proses pengisian daya.

    Bahkan, aplikasi yang tidak resmi kadang-kadang bisa mengganggu sistem pengisian, membuat baterai ponsel tidak bertambah meskipun sudah dicas dalam waktu lama. Dilansir dari Lifewire, ada beberapa alasan kenapa baterai ponsel tidak kunjung terisi walaupun sudah tersambung ke charger. Beberapa penyebab yang sering ditemui antara lain:

    • Kerusakan pada kabel charger atau adaptor
    • Masalah pada stop kontak atau sumber listrik
    • Port pengisian daya yang kotor atau tersumbat
    • Aplikasi yang menyedot daya terlalu banyak
    • Penggunaan aplikasi modifikasi pihak ketiga
    • Sistem operasi yang belum diperbarui.

    Jadi, kalau kamu belum yakin ada kerusakan pada baterai HP, tapi ponselmu mulai sulit untuk di-charge, kamu mungkin bisa lakukan cara berikut:

    1. Periksa Kabel dan Adaptor Charger

    Jika baterai tidak terisi meski sedang di-charge, kemungkinan masalah ada pada kabel atau adaptor. Cobalah gunakan charger lain untuk memastikan. Jika ponsel bisa terisi dengan charger pengganti, berarti masalahnya ada pada kabel atau adaptor yang sebelumnya digunakan.

    2. Cek Stop Kontak

    Bisa jadi sumber listrik yang kamu gunakan bermasalah. Sambungkan charger ke stop kontak lain atau gunakan power bank sebagai alternatif untuk memastikan apakah aliran listrik berjalan dengan normal.

    3. Bersihkan Port Pengisian Daya

    Debu dan kotoran yang menumpuk di port USB dapat menghalangi proses pengisian. Pastikan port charger ponsel bersih dengan meniup atau membersihkan bagian dalamnya secara hati-hati.

    4. Lepas Casing HP

    Beberapa casing ponsel bisa menghalangi kabel charger terhubung sempurna. Lepas casing untuk memastikan pengisian daya berjalan lancar.

    5. Tutup Aplikasi yang Aktif Saat Charge

    Aplikasi yang berjalan di latar belakang dapat menguras baterai selama pengisian. Tutup semua aplikasi dan kalau bisa, hindari menggunakan ponsel saat sedang di-charge.

    6. Hapus Cache Aplikasi

    Cache yang menumpuk bisa membuat aplikasi terus berjalan meski sudah tidak digunakan, yang bisa menghambat pengisian daya. Membersihkan cache secara berkala bisa membantu mengatasi hal ini.

    7. Restart atau Matikan Ponsel

    Kadang, gangguan pada sistem operasi bisa menyebabkan pengisian daya tidak berjalan normal. Restart atau matikan ponsel, lalu sambungkan kembali charger. Mengaktifkan mode pesawat juga bisa membantu mempercepat pengisian.

    8. Update Sistem Operasi

    Jika ponsel belum diperbarui ke versi perangkat lunak terbaru, proses pengisian daya bisa terganggu. Lakukan update software untuk memperbaiki bug atau sistem yang bermasalah.

    9. Ganti Baterai

    Jika semua cara sudah dicoba namun baterai tetap tidak terisi, besar kemungkinan baterai memang sudah rusak. Bila ponselmu menggunakan baterai yang bisa dilepas, pertimbangkan untuk membeli baterai baru sebagai solusinya.

    Nah, itulah tadi penjelasan tentang tanda mungkin baterai handphone kamu sudah rusak dan perlu diganti. Semoga membantu, ya!

    (aau/fds)



    Sumber : inet.detik.com

  • ‘Skip’ Sarapan Bisa Bikin BB Cepat Turun? Nggak Juga, Ini Faktanya


    Jakarta –

    Sarapan sering disebut waktu makan paling penting dalam sehari. Pasalnya, sarapan memberikan nutrisi dan energi yang dibutuhkan tubuh untuk mulai beraktivitas.

    Kendati demikian, sebagian orang beranggapan ‘skip’ sarapan dapat membantu menurunkan berat badan. Apakah benar demikian?

    Menurut studi yang dipublikasikan di jurnal Nutrients pada 2022, melewatkan sarapan dapat menyebabkan resistensi insulin dan kenaikan berat badan. Orang yang sering melewatkan sarapan juga memiliki risiko lebih tinggi mengalami obesitas, hipertensi, diabetes, dan gangguan kesehatan lainnya.


    Sebaliknya, orang yang sarapan secara teratur justru lebih memiliki peluang menurunkan berat badannya. Pakar nutrisi Melissa Mitri, MS, RD mengatakan orang yang rajin sarapan cenderung memiliki pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat.

    “Ketika klien saya memprioritaskan sarapan, itu membantu mereka dalam mengurangi asupan kalori di waktu berikutnya,” ujarnya dikutip dari Eating Well, Selasa (13/8/2024).

    Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Tidak Sarapan?

    Seperti yang disebutkan sebelumnya, melewatkan sarapan bisa menimbulkan banyak efek buruk bagi tubuh, baik jangka pendek maupun jangka panjang. Adapun sejumlah hal yang dapat terjadi pada tubuh jika sering ‘skip’ sarapan, di antaranya:

    • Tubuh kekurangan energi
    • Keseimbangan hormon terganggu
    • Moody atau perubahan suasana hati yang tak menentu
    • Mudah cemas
    • Nafsu makan meningkat saat makan siang atau makan malam, sehingga meningkatkan jumlah kalori yang masuk ke tubuh
    • Risiko penyakit jantung meningkat
    • Metabolisme tubuh menurun

    (ath/naf)

    Sumber : health.detik.com

    Source : unsplash.com / Online Marketing

  • 6 Cara Simpel Tingkatkan Metabolisme Biar Cepat Kurus, Termasuk Sering Berdiri

    Jakarta –

    Metabolisme memainkan peran yang sangat penting dalam penurunan berat badan. Laju metabolisme yang tinggi dapat membakar kalori lebih cepat dan banyak, sehingga mencegah kalori disimpan sebagai lemak dalam tubuh.

    Sebaliknya, metabolisme yang lambat membuat tubuh membakar lebih sedikit kalori. Akibatnya, kelebihan kalori disimpan dalam bentuk lemak dan menyebabkan kenaikan berat badan.

    Maka dari itu, seseorang yang ingin menurunkan berat badan perlu meningkatkan laju metabolismenya untuk membakar kalori dan mencegah penumpukan lemak.


    Dikutip dari Healthline, berikut cara meningkatkan metabolisme tubuh agar cepat kurus.

    1.⁠ ⁠Konsumsi Makanan Tinggi Protein

    Saat makan, metabolisme tubuh akan meningkat selama beberapa jam. Ini disebut juga sebagai efek termal makanan (thermic effect of food), yaitu kondisi ketika tubuh membakar kalori ekstra menjadi energi untuk memproses makanan yang dikonsumsi.

    Dibandingkan karbohidrat dan lemak, protein dapat memicu peningkatan metabolisme lebih besar. Protein meningkatkan laju metabolisme 20-30 persen. Sementara, karbohidrat meningkatkan laju metabolisme 5-10 persen, dan lemak 0-3 persen.

    Mengonsumsi lebih banyak protein juga dapat mencegah kehilangan massa otot yang kerap terjadi saat sedang diet.

    2.⁠ ⁠Jajal HIIT

    HIIT atau High-intensity interval training belakangan semakin sering digandrungi oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan. HIIT biasanya menggabungkan gerakan dari beberapa olahraga, seperti kardio, angkat beban, push up, burpee, dan lain sebagainya.

    Karena HIIT melibatkan gerakan yang cepat dan intens, olahraga ini mampu mendongkrak laju metabolisme. Saat beristirahat, sel otot akan membakar energi, yang kemudian membantu mengurangi lemak dan membentuk otot.

    3.⁠ ⁠Lakukan Angkat Beban

    Otot tubuh lebih dari sekadar estetika saja. Faktanya, otot-otot tersebut dapat membantu meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.

    Tubuh perlu membakar energi untuk mempertahankan massa otot. Semakin banyak otot yang dimiliki, tentu semakin banyak pula kalori dan energi yang dibakar untuk menjaga massa otot tersebut, sehingga mencegah terjadinya penumpukan lemak di dalam tubuh.

    Bahkan, latihan kekuatan dapat memicu metabolisme dan pembakaran kalori meski tubuh sedang beristirahat.

    4.⁠ ⁠Tidur yang Cukup

    Kurang tidur dikaitkan dengan peningkatan berat badan. Pasalnya, kurang tidur dapat memengaruhi hormon yang mengatur rasa lapar (ghrelin) dan kenyang (leptin).

    Hal ini membuat seseorang yang kurang tidur cenderung mudah lapar dan makan berlebihan, yang kemudian meningkatkan risiko kenaikan berat badan.

    Studi pada 2019 juga menunjukkan kurang tidur dapat memperlambat metabolisme lemak dalam tubuh.

    5.⁠ ⁠Minum Kopi

    Penelitian menunjukkan kafein dapat memicu tubuh melepaskan neurotransmiter, seperti epinefrin, yang membantu tubuh memproses lemak.

    Namun, efek ini bisa bervariasi berdasarkan beberapa faktor. Misalnya, salah satu studi menemukan kafein lebih aktif meeningkatkan pembakaran lemak selama berolahraga pada individu dengan gaya hidup kurang aktif (sedentary) dibandingkan atlet terlatih.

    6.⁠ ⁠Sering-sering Berdiri

    Duduk dalam jangka waktu yang lama membuat tubuh membakar lebih sedikit kalori, sehingga menyebabkan penambahan berat badan.

    Sebuah tinjauan pada 2018 menemukan berdiri dapat menurunkan risiko kardiometabolik, berat badan, lemak tubuh, lingkar pinggang, tekanan darah sistolik dan diastolik, trigliserida, dan kolesterol total.

    Lebih lanjut, berjalan kaki dapat menghasilkan dampak yang lebih besar terhadap penurunan tekanan darah sistolik dan resistensi insulin.

    Cobalah untuk berdiri dan berjalan kaki di sela-sela pekerjaan guna mengurangi waktu yang dihabiskan untuk duduk.

    (ath/naf)

    Sumber : health.detik.com

    Alhamdulillah sehat wal afiyat اللهم صل على رسول الله محمد
    Source  : unsplash.com / Jonas Kakaroto

  • Sengaja Skip Sahur Biar Cepat Kurus? Bisa Begini Efeknya Kalau Keseringan


    Jakarta –

    Sahur menjadi waktu makan yang penting saat puasa agar tubuh bisa tetap berenergi di siang hari. Tapi ada juga loh yang sengaja skip sahur biar cepat kurus.

    Spesialis penyakit dalam dr Aru Ariadno SpPD-KGEH mengatakan jika seseorang tidak makan sahur, terutama setelah makan malam terakhir pada pukul 21.00 WIB, maka tubuh akan mengalami waktu puasa yang terlalu panjang.

    Hal ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan karena lambung dibiarkan kosong terlalu lama. Jika takut gemuk saat puasa, disarankan memilih makanan yang tidak terlalu tinggi kalori.


    “Sebenarnya kalau kita sahurnya terlalu manis pun, sebentar aja kita udah lapar, karena gula itu akan cepat diserap oleh tubuh,” ucap dr Aru kepada detikcom, Senin (17/3/2025).

    Terpisah, penyakit dalam dr Rudy Kurniawan, SpPD mengatakan tubuh akan lebih mudah dehidrasi jika melewatkan makan sahur. Ia menambahkan bahwa perut kosong yang lebih lama juga dapat meningkatkan produksi asam lambung. Orang-orang yang memiliki masalah maag atau GERD kondisinya mungkin akan lebih buruk jika sedang kambuh.

    “Melewatkan sahur dapat menyebabkan hipoglikemia (gula darah rendah), lemas, sulit berkonsentrasi, serta dehidrasi, terutama jika aktivitas fisik tetap tinggi,” kata dr Rudy.

    Untuk itu agar tubuh tetap sehat dan bertenaga selama puasa, dianjurkan tidak melewatkan makan sahur. Pilihan menu makan saat sahur juga tak kalah penting agar tidak lemas di siang hari.

    Makanan sahur terbaik mencakup sumber protein, karbohidrat kompleks, dan sayuran, buah-buahan, atau kacang-kacangan.

    (kna/kna)

    Sumber : health.detik.com

    Alhamdulillah sehat wal afiyat اللهم صل على رسول الله محمد
    image : unsplash.com / Jonas Weckschmied

  • Cocok untuk Pejuang Diet, Ini 5 Kebiasaan Pagi yang Bikin Badan Cepat Kurus

    Jakarta –

    Menjaga pola makan dan rutin berolahraga merupakan dua kunci utama untuk menurunkan berat badan. Namun, ada sejumlah cara lain yang dapat dilakukan untuk mendukung penurunan berat badan yang lebih optimal.

    Salah satunya dengan menerapkan kebiasaan pagi yang baik. Sebagian orang percaya pagi hari merupakan waktu terbaik untuk melakukan hal-hal yang mendukung penurunan berat badan, seperti berolahraga dan lain sebagainya.

    Lantas, apa saja kebiasaan pagi yang dapat membantu menurunkan berat badan? Dikutip dari WebMD, berikut ulasannya.


    1. Minum Air Putih

    Satu atau dua gelas air putih sebelum sarapan dapat memberikan manfaat yang besar terhadap penurunan berat badan. Meski tidak mengandung kalori, air dapat memberikan sedikit rasa kenyang, sehingga membantu mengendalikan nafsu makan di pagi hari.

    Air juga merangsang metabolisme untuk membantu membakar kalori.

    2. Berolahraga Sebelum Sarapan

    Melakukan olahraga ringan saat perut kosong dapat memberikan hasil yang lebih baik dibandingkan berolahraga setelah sarapan. Sebab, sesi olahraga sebelum sarapan dapat membantu tubuh membakar lebih banyak lemak sebagai sumber energi.

    3. Makan Sarapan Tinggi Protein

    Protein dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan rasa kenyang dan menekan nafsu makan. Ini karena tubuh membutuhkan waktu lebih lama memecah protein dibandingkan nutrisi lainnya.

    Pilihlah sarapan yang kaya protein, seperti telur, roti gandum, yogurt Greek, selai kacang, dan buah beri.

    4. Berjemur di Bawah Sinar Matahari

    Sedikit sinar matahari di pagi hari dapat membantu tubuh membakar lebih banyak lemak. Penelitian menunjukkan seseorang yang berjemur di pagi hari cenderung memiliki indeks massa tubuh yang lebih rendah, atau tubuh yang lebih ramping, dibandingkan mereka yang berjemur di waktu lain.

    5. Latih Mindfulness

    Mindfulness atau kesadaran penuh dapat membantu seseorang mengadopsi gaya hidup sehat yang mendukung penurunan berat badan.

    Misalnya, mereka yang mempraktikkan mindfulness akan fokus makan tanpa gangguan gadget atau televisi. Beberapa penelitian menunjukkan orang yang makan sambil menonton televisi atau bermain gadget cenderung mengonsumsi lebih banyak makanan karena mereka tidak memerhatikan jumlah makanan yang sudah dikonsumsi.

    (ath/kna)

    Sumber : health.detik.com

    Alhamdulillah sehat wal afiyat اللهم صل على رسول الله محمد
    image : unsplash.com / Jonas Weckschmied