Kripto dan Semua Post

Tag: es krim

  • Jangan Biarkan Freezer Kulkas Penuh Sampah! Ini Cara Efektif Bersihkannya



    Jakarta –

    Freezer kulkas merupakan salah satu tempat yang sering diabaikan. Bahan makanan apa saja bisa dimasukkan dan sering kali terlupakan serta mengendap selama berminggu-minggu sampai berbulan-bulan. Oleh karena itu freezer penting untuk dibersihkan.

    Membersihkan freezer juga terdengar sulit karena terdapat bunga es yang banyak. Ditambah lagi, makanan yang saling menempel dan sulit dikeluarkan membuat orang malas membersihkan freezer.

    Namun, kamu tidak perlu khawatir, sebab sebetulnya membersihkan freezer tidak sesulit yang dibayangkan. Melansir dari situs Southern Living, sebelum membersihkan freezer, kamu perlu mengosongkan isinya terlebih dahulu.


    Kosongkan

    Keluarkan semua bahan makanan dari dalam freezer tanpa terkecuali. Simpan makanan beku tersebut di tempat yang aman, bisa dalam peti es atau wadah yang dilapisi koran. Makanan seperti es krim bisa ditaruh sepotong es kering di atasnya.

    Buang

    Pilah makanan tersebut. Jika sudah kedaluwarsa atau mulai basi padahal isinya masih banyak maka segera buang sebab dikhawatirkan ada jamur yang tumbuh di dalamnnya.

    Sortir

    Jika sudah memilih makanan yang masih disimpan, maka pisahkan ke dalam wadah masing-masing. Kamu bisa mengkategorikan buah beku, sayur beku, atau makanan cepat saji secara terpisah agar lebih mudah dan rapi.

    Setelah mengurusi isi freezer, maka selanjutnya kamu bisa mulai membersihkan freezer. Melansir dari situs Today.com, berikut langkah-langkahnya.

    Cabut Kabel Listrik

    Penting untuk mencabut kabel listrik pada freezer. Jangan pernah membersihkan freezer saat menyala karena bisa menyebabkan kerusakan. Pastikan kulkas di bawah freezer tertutup selama tidak ada daya listrik agar menjaga udara dingin masih ada di dalam kulkas sehingga makanan akan tetap segar.

    Cairkan

    Cairkan bunga es pada freezer hingga benar-benar mencapai suhu ruangan baru bisa lanjutkan pembersihan.

    Bersihkan

    Gunakan campuran 1 sendok makan soda kue, 1 liter air hangat, dan tambah sabun cair. Jangan gunakan pembersih yang sifatnya abrasif seperti pemutih atau deterjen. Pertama, kamu perlu singkirkan serpihan besar dari freezer. Lalu, bersihkan seluruh permukaan dengan kain menggunakan campuran tadi. Gunakan sikat gigi untuk menjangkau area yang sulit.

    Keringkan

    Setelah dirasa benar-benar bersih, usap dan keringkan menggunakan kain bersih.

    Nyalakan Kembali

    Setelah kering, sambungkan lagi daya listrik ke freezer. Kemudian masukkan bahan makanan yang sudah disortir ke dalam freezer. Tata dan atur hingga rapi.

    Itulah langkah mudah yang bisa kamu lakukan untuk mulai membersihkan freezer. Semoga membantu ya!

    (das/das)



    Sumber : www.detik.com

  • Menyantap Ragusa Ice Cream hingga Bakmi Gang Kelinci



    Jakarta –

    Pasar Baru salah satu kawasan legendaris di Jakarta Pusat bisa menjadi jujugan saat libur tahun baru. Belanja, kuliner, berwisata sejarah. bisa dilakukan.

    Pasar Baru mudah dijangkau dengan transportasi umum, dekat dengan Stasiun Juanda dan Halte TransJakarta Juanda dan halte TransJakarta Pasar Baru.

    Di sinilah perpaduan nuansa Jakarta tempo dulu dengan pesona modern ibu kota. Traveler bisa berfoto dengan nuansa jadul atau pun kekinian.


    Berikut adalah rekomendasi jalan-jalan sehari di Pasar Baru:

    1. Memulai Hari dengan Es Krim Legendaris Ragusa

    ice cream Ragusa di Jakarta PusatIce cream Ragusa di Jakarta Pusat (Rifkianto Nugroho/detikTravel)

    Perjalanan dimulai di Ragusa Italian Ice Cream, yang berlokasi tidak jauh dari Stasiun Juanda maupun Halte TransJakarta Juanda. Setelah turun di Stasiun Juanda, traveler dapat mengikuti petunjuk keluar menuju Masjid Istiqlal dengan berjalan melalui skybridge. Ikuti jalur skybridge hingga melewati pintu masuk halte TransJakarta.

    Setelah keluar dari skybridge, belok kiri dan lanjutkan perjalanan lurus hingga tiba di Ragusa Italian Ice Cream yang berada di seberang Masjid Istiqlal. Es krim yang telah berdiri sejak 1932 ini terkenal karena menggunakan resep tradisional tanpa pengawet.

    Menu andalannya, seperti Spaghetti Ice Cream menjadi favorit pengunjung dari berbagai generasi. Suasana nostalgia semakin terasa dengan interior sederhana dan bangunan bergaya kolonial. Sembari menikmati es krim, traveler juga dapat melihat di atas lalu lalang KRL melintas dan pengamen jalanan yang sering tampil di depan Ragusa, menambah pengalaman otentik khas Jakarta tempo dulu.

    2. Menyusuri Kemegahan Masjid Istiqlal

    Hari ketiga Ramadan, umat muslim dari Jakarta dan sekitarnya menghadiri buka puasa bersama di Masjid Istiqlal, Kamis (14/3/2024). Begini suasananya.Masjid Istiqlal (Rifkianto Nugroho/detikTravel)

    Hanya berjarak beberapa menit berjalan kaki dari Ragusa Italian Ice Cream, Masjid Istiqlal menjadi destinasi wajib selanjutnya. Sebagai masjid terbesar di Asia Tenggara yang mampu menampung hingga 120.000 jemaah, Istiqlal memancarkan keindahan arsitektur modern dengan sentuhan tradisional yang memancarkan nuansa religius yang menenangkan.

    Kubahnya yang megah berbentuk seperti payung melambangkan persatuan umat Islam di Indonesia, menjadikan masjid ini tidak hanya tempat ibadah, tetapi juga simbol kebangsaan.

    Traveler dapat menjelajahi interiornya di dalam masjid Istiqlal, termasuk tepat sholat yang megah dan area wudhunya yang luas. Bagi para fotografer, halaman luar masjid juga menjadi spot menarik untuk mengabadikan perpaduan antara Masjid Istiqlal dan Gereja Katedral Jakarta yang berada di seberangnya.

    3. Menikmati Seni dan Kreativitas di Pos Bloc

    Pos Bloc Gedung Filateli Jakarta di Pasar Baru, Jakarta PusatPos Bloc Gedung Filateli Jakarta di Pasar Baru, Jakarta Pusat (Muhammad Lugas Pribady/detikcom)

    Dari Masjid Istiqlal, perjalanan berlanjut ke Pos Bloc, pusat kreatif baru yang berada di Gedung Filateli Jakarta. Gedung ini dulunya adalah kantor pos dan kini diubah menjadi ruang multifungsi yang dipenuhi dengan kafe, toko kerajinan lokal, dan spot nongkrong dan bengong.

    Di sini, traveler bisa menikmati kopi, nyemil-nyemil cantik, photobox, atau sekadar bersantai di sudut-sudut estetik gedung Pos Bloc ini. Suasananya sangat Instagramable, cocok untuk traveler yang ingin berbagi momen di media sosial traveler.

    4. Berburu Barang Unik di Pasar Baru

    Setelah menikmati suasana santai di Pos Bloc, saatnya melanjutkan perjalanan ke destinasi utama yaitu berburu barang unik di Pasar Baru. Kawasan yang telah berdiri sejak 1820 merupakan surga belanja dengan berbagai toko legendaris yang menawarkan sepatu berkualitas dengan harga terjangkau.

    Selain itu, Pasar Baru juga dikenal dengan gerai bahan pakaian yang menyediakan koleksi menarik dan unik, menjadikannya tempat yang sempurna untuk memenuhi kebutuhan belanja sekaligus merasakan nuansa nostalgia Jakarta tempo dulu.

    5. Menutup Hari dengan Bakmi Gang Kelinci

    Pasar Baru di JakartaBakmi Gang Kelinci di Pasar Baru, Jakarta (Natasha Kayla Ananta/detikcom)

    Setelah lelah berbelanja, akhiri perjalanan dengan mencicipi kuliner legendaris di Bakmi Gang Kelinci. Berdiri sejak 1957, restoran ini terkenal dengan sajian bakminya yang lembut dan kuahnya yang gurih. Menu andalan seperti Bakmi Ayam isian jamur, Bakso, dan Pangsit Goreng selalu menjadi pilihan favorit pengunjung.

    Restorannya terletak di kawasan Pasar Baru tepat di belakang pasar baru, sehingga mudah dijangkau setelah seharian menjelajahi dan berbelanja di Pasar Baru. Sambil menikmati makanan, traveler bisa mengenang kembali perjalanan yang penuh kenangan di kawasan bersejarah ini.

    (fem/fem)



    Sumber : travel.detik.com

  • Apa Benar Makan Es Krim Bikin Batuk dan Sakit? Ini Kata Ahli Gizi


    Jakarta –

    Banyak orang menghindari konsumsi es krim karena dianggap bisa membahayakan kesehatan. Namun, apakah makan es krim efeknya benar-benar buruk? Ini penjelasannya.

    Es krim merupakan salah satu jenis makanan penutup yang sebenarnya disukai oleh semua kalangan. Olahan dari susu yang dibekukan ini punya rasa bervariasi, mulai dari manis sampai asam. Menjadikannya makanan penutup yang menyegarkan.

    Es krim biasa dikonsumsi sesekali saja, tidak setiap hari karena dianggap bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti batuk dan sakit lainnya/


    Lantas, bagaimana jika kamu makan es krim setiap hari? Apakah benar-benar buruk bagi kesehatan? Melansir huffpost.comb(09/04), berikut penjelasan dari beberapa ahli.

    1. Apakah aman makan es krim setiap hari?

    es krimEs krim disebut aman dikonsumsi dalam batas sedang. Foto: Getty Images/andresr

    Ahli gizi Tamar Samuels ragu melabeli setiap makanan baik atau buruk. Sebab, hal itu bisa memicu perasaan malu, bersalah, dan takut. Berpotensi mengarah pada hubungan yang tidak sehat dengan makanan.

    Maggie Michalczyk juga memiliki pandangan serupa terkait makanan. Ia tidak suka mengklasifikasikan satu jenis makanan sebagai makanan ‘buruk’. Namun, menurutnya ada makanan bergizi dan kurang bergizi.

    Maggie menjelaskan, es krim merupakan makanan yang padat kalori, tinggi kalori, tinggi gula, yang dapat dinikmati dalam jumlah sedang.

    Es krim yang dijual di pasaran memiliki profil nutrisi berbeda. Sehingga, para ahli mengingatkan untuk selalu membaca label. Ketahui juga kandungan gulanya dan ingat batasan gula dan lemak harian.

    Menurut American Hearth Association, asupan gula tambahan harian tidak boleh lebih dari 36 gram untuk pria dan 25 gram untuk wanita.

    Sedangkan untuk lemak jenuh, AHA merekomendasikan tidak lebih dari 13 gram per hari untuk orang yang memang sedang diet.

    Namun, kandungan nutrisi ini belum tentu menjadi alasan untuk tidak menikmati es krim sepenuhnya.

    Ahli gizi Edwina Clark menjelaskan, es krim tetap memiliki beberapa manfaat kesehatan. Menurutnya, satu sendok es krim setiap malam dalam konteks diet sehat tidak mungkin merusak kesehatan.

    Edwina Clark juga menjelaskan, es krim merupakan sumber kalsium, magnesium, dan B12 yang memberikan fungsi penting untuk makanan.

    2. Manfaat lain dari makan es krim

    es krimMakan es krim rupanya bisa mendatangkan manfaat baik bagi kesehatan. Foto: Getty Images/andresr

    Meskipun sebagian es krim mengandung lemak dan gula tinggi, tetapi makanan penutup ini bisa memberikan keuntungan.

    Ahli diet Michalcyzk menjelaskan jika protein dan lemak yang ditemukan dalam es krim dapat memperlambat penyerapan gula. Seseorang juga bisa mendapat asupan protein dan kalsium saat makan es krim.

    Samuels mencatat, susu dan krim di dalam es krim juga menjadi sumber vitamin A yang baik dan menjadi nutrisi penting untuk meningkatkan kesehatan mata dan mendukung fungsi kekebalan tubuh.

    Menurut ahli gizi ini, produk susu juga megandung kolin yang memainkan peran penting dalam perkembangan otak dan metabolisme awal. Kandungan lemak es krim lebih tinggi juga menyebabkan rasa kenyang daripada makanan penutup lainnya.

    Untuk mengetahui apakah es krim non-dairy lebih baik atau tidak, bisa lihat pada halaman selanjutnya!

    3. Apakah es krim non-dairy lebih baik?

    Saat ini banyak juga produk es krim yang tidak dibuat dari produk susu atau dairy. Lantas apakah lebih baik? Michalczyk menekankan bahwa ini belum tentu lebih baik.

    Menurutnya, es krim non-dairy masih tetap mengandung gula dan lemak.

    Kamu juga perlu memerhatikan bahan tambahan yang dimasukkan ke dalam produk es krim non-dairy itu. Bisa saja es krim ini tetap ditambah pemanis buatan, alkohol, sampai bahan aditif lain.

    4. Ingat porsi

    es krimEs krim boleh saja dikonsumsi setiap hari asalkan diperhatikan porsinya. Foto: Getty Images/andresr

    Para ahli gizi memperingatkan, jika kamu ingin makan es krim setiap hari, baiknya memperhatikan porsi yang dikonsumsi.

    Clark merekomendasikan konsumsi satu porsi yang berarti setengah dari cup es krim.

    Penting juga melihat asupan gula harian. Jika sudah makan banyak gula, menambahkan es krim ke dalam asupan harian bukanlah hal baik.

    (aqr/adr)

    Sumber : food.detik.com

    Alhamdulillah Makanan Minuman Sehat Di JumatBerkah.Com اللهم صل على محمد
    Source : unsplash.com / Jannis Brandt

  • Apakah Makan Es Krim Menyehatkan? Ini Kata Ahli Gizi


    Jakarta –

    Es krim termasuk dessert yang lezat dan populer. Rasanya manis menyegarkan dari campuran buah, susu, dan lainnya. Namun, apakah mengonsumsinya menyehatkan?

    Es krim merupakan hidangan yang terbuat dari campuran susu dan bahan manis. Biasanya dicampurkan buah segar, cokelat, vanila, selai, dan lainnya.

    Banyak yang menyebut kalau dessert ini mengandung banyak gula, tapi tak jarang juga yang mengatakan bahwa es krim bisa menjadi pilihan camilan sehat. Bahkan, hal tersebut dibuktikan dalam beberapa penelitian.


    Dilansir dari Delish (1/10), sebuah penelitian pada 2018 menemukan bahwa mengonsumsi es krim mungkin dapat menurunkan risiko diabetes tipe-2. Es krim juga dikatakan sehat karena adanya campuran susu pada sajiannya.

    Es krim sundaeEs krim Foto: iStock

    Angel Luk, selaku ahli gizi juga menjelaskan manfaat sehat dari es krim. “Es krim ‘asli’ merupakan sumber vitamin A, D, dan B12 yang dapat membantu pada kesehatan penglihatan, kekebalan tubuh, sistem saraf, dan kesehatan sel,” jelasnya.

    Selain kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi, ahli gizi Lauren Manaker mengatakan bahwa makan es krim dapat mendatangkan kegembiraan. “Kita tidak dapat meremehkan ‘faktor kegembiraan’ yang dapat diberikan oleh es krim ini,” ungkap Manaker.

    Meski disebut sehat, tetapi ada juga dampak negatif yang bisa ditimbulkan dari terlalu banyak mengonsumsi es krim. Manaker menyoroti penggunaan susu dan gula tambahan.

    Karena mengandung banyak gula dan lemak jenuh, Manaker mengatakan bahwa jika dimakan secara berlebihan, es krim dapat menyebabkan penambahan berat badan, peningkatan kadar gula darah, atau bahkan peningkatan risiko penyakit jantung.

    “Orang yang sedang mengalami kondisi seperti diabetes atau kolesterol tinggi sebaiknya mengonsumsi es krim sesuai dengan anjuran penyedia layanan kesehatan mereka,” imbuhnya.

    Jadi, berapa batasan aman mengonsumsi es krim? Manaker mengatakan bahwa hal ini bergantung pada kebiasaan makan dan ukuran porsi.

    “Jika makanan kamu umumnya rendah gula tambahan dan kamu tidak terlalu sering mengonsumsinya, mengonsumsi es krim setiap hari bisa jadi baik-baik saja bagi orang yang umumnya sehat,” jelasnya.

    Tampaknya es krim rendah kalori tanpa gula tambahan juga aman dikonsumsi setiap hari. Kamu juga bisa membuatnya sendiri di rumah agar konsumsinya lebih aman. Tentunya harus diselingi juga dengan mengonsumsi makanan bergizi lain, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein.

    (yms/adr)



    Sumber : food.detik.com