Kripto dan Semua Post

Tag: half marathon

  • Victoria Run 2025 Pindah ke GBK, Diikuti 8.000 Orang


    Jakarta –

    Victoria Run kembali digelar tahun ini. Tapi ada yang berbeda karena ajang lari itu digelar di Gelora Bung Karno dan diikuti ribuan orang.

    Dalam dua tahun terakhir, Victory Run digelar di Kawasan Q-Big BSD, Tangerang Selatan, sebelum dipindah ke Kawasan GBK, Jakarta Pusat, Minggu (12/10/2025). Ada sekitar 8.000 peserta tahun ini.

    Pemindahan venue dilakukan untuk memberikan pengalaman berlari baru, sekaligus mendekatkan Bank Victoria dengan komunitas lari yang lebih luas di pusat kota Jakarta. GBK dipilih karena representatif sebagai simbol semangat olahraga nasional serta untuk mendukung skala acara yang semakin besar.


    Mengusung tagline “Start Your Victory”, Victoria Run 2025 menghadirkan tiga kategori lomba lari yakni 5K, 10K dan Half Marathon. Selain perlombaan utama, peserta juga dimanjakan dengan berbagai aktivitas hiburan seperti konser musik oleh Maliq & D’essentials, DJ performance oleh DJ Una, dan DJ Berlari Berdendang

    Flag off 10K begitu meriah lantaran dilakukan oleh Suzanna Tanojo selaku Owner Bank Victoria dan Achmad Friscantono selaku Dirut Bank Victoria. Acara ini juga dihadiri langsung Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung.

    Acara ditutup dengan pesan motivatif bagi seluruh peserta untuk “Finish Strong”, sebagai simbol bahwa setiap langkah kecil menuju garis akhir adalah bagian dari perjalanan besar menuju kemenangan sejati.

    “Melalui Victoria Run 2025, kami ingin membawa semangat kemenangan bukan hanya kecepatan mencapai di garis finish, tapi juga dari proses perjalanan perubahan dan inovasi yang senantiasa dilakukan dalam rangka memperkuat komitmen peningkatan kinerja dan layanan Bank Victoria hingga usia ke-31 serta seterusnya ke depan,” ujar kata Achmad dalam rilis kepada detikSport.

    “Perpindahan event Victoria Run 2025 ke GBK adalah langkah Bank untuk menghadirkan pengalaman yang lebih inklusif bagi seluruh peserta, sekaligus menunjukkan komitmen kami untuk terus berkembang bersama masyarakat,” sambungnya.

    Victoria Run, yang sudah digelar sejak 2022, punya misi mengidentikkan diri mereka sebagai ajang Half Marathon ke depannya. Tahun lalu, mereka sempat memperlombakan 30K sebagai perayaan hari jadi.

    “Tahun lalu ada kategori 30K karena memeriahkan HUT 30 Bank Victoria. Tapi tahun ini tidak ada 31K karena kami pelan-pelan ingin membuat image Half Marathon Victoria Run,” tutur SEVP of CMO Muhammad Rakhmadhani yang juga menjabat Event Director.

    (mrp/adp)

    Sumber : sport.detik.com

    Alhamdulillah lapangan olahraga اللهم صل على رسول الله محمد
    ilustrasi gambar : unsplash.com / sandro schuh

  • Robi & Odekta Bawa Indonesia Juara Nasional di Maybank Marathon 2025


    Jakarta –

    Atlet maraton putri Indonesia, Odekta Elvina Naibaho, kembali mencatat prestasi gemilang. Ia keluar sebagai juara kategori Marathon National Female di Maybank Marathon 2025.

    Dengan catatan waktu 02 jam 47 menit 28 detik, Odekta berhasil menuntaskan track sepanjang 42,195 km. Prestasi ini menambah daftar pencapaian Odekta setelah sebelumnya dia juga mengharumkan nama Indonesia di kancah internasional.

    Sebelumnya, pada ajang Sea Games 2021 di Vietnam, Odekta berhasil meraih medali emas nomor maraton putri dengan catatan waktu 2 jam 55 menit 28 detik.


    Catatan waktu Odekta juga terus membaik. Jika di SEA Games 2021 Odekta finis dengan 2 jam 55 menit 28 detik, kini ia mampu memangkas hampir delapan menit di Maybank Marathon 2025. Konsistensi performa yang ditunjukkan Odekta dari SEA Games hingga Maybank Marathon 2025 sekaligus menegaskan statusnya sebagai salah satu pelari putri terbaik Indonesia.

    Dua Atlet Andalan Maraton Nasional

    Selain Odekta, Performa Robi Syianturi menunjukkan progres yang konsisten. Pada 2024, ia memecahkan rekor nasional half marathon di Gold Coast, Australia dengan catatan waktu 1 jam 4 menit 48 detik. Catatan itu mematahkan rekor lama milik mendiang Eduardus Nabunome yang sudah bertahan sejak 1997 dengan waktu 1 jam 5 menit 43 detik.

    Kini, catatan waktunya di Maybank Marathon 2025 dengan catatan 2 jam 29 menit 18 detik menit waktu menambah deretan prestasi, sekaligus menegaskan status Robi sebagai salah satu pelari jarak jauh terbaik yang dimiliki Indonesia.

    Maybank Foto: Dok. Maybank

    Dengan total hadiah lebih dari Rp 2,7 miliar, Maybank Marathon 2025 menganugerahkan penghargaan kepada para juara dari berbagai kategori, dengan rincian, setiap pemenang utama Marathon Open Male dan Female menerima hadiah uang tunai masing-masing senilai Rp250.000.000. Sedangkan untuk pemenang utama Marathon National Male dan Female menerima hadiah uang tunai masing-masing senilai Rp100.000.000.

    Berikut pemenang Maybank Marathon 2025:

    • Marathon Open Male: Evans Nyakamba Mayaka dari Kenya, nomor dada 03, waktu tempuh 02:17:01
    • Marathon Open Female: Medanit Feyera Gurmesa dari Ethiopia, nomor dada 10399, waktu tempuh 02:40:03
    • Marathon National Male: Robi Syianturi, nomor dada 22127, waktu tempuh 02:29:18
    • Marathon National Female: Odekta Naibaho, nomor dada 22077, waktu tempuh 02:47:28

    Reuni kemenangan Odekta dan Robi di Maybank Marathon 2025 sekaligus menutup gelaran sarat prestasi bagi atlet-atlet Indonesia. Namun, ajang ini bukan hanya tentang kompetisi, melainkan juga momentum untuk mendorong semangat berlari di kalangan masyarakat luas.

    Maybank Marathon sendiri telah diselenggarakan sejak 2012 dengan kategori maraton penuh 42,195 km, half marathon 21,0975 km, dan 10K. Event ini bukan hanya diakui sebagai ajang kualifikasi resmi, tetapi juga meraih berbagai penghargaan, termasuk Best Marathon 2016 dan Most Popular Sport Event 2018.

    Selain itu, dalam perjalanannya Maybank Marathon juga menjadi ajang kualifikasi lomba olahraga nasional PON, dan menjadi bagian dari 175 ajang kualifikasi seri marathon World Championship Abbott WMM Wanda Age Group World Rankings serta masuk ke dalam official race directory Boston Marathon.

    Dengan ini, Project Director Maybank Marathon, Widya Permana, mengajak masyarakat dan para atlet ntuk kembali bersiap menyambut Maybank Marathon 2026.

    “Bagi yang belum mendapatkan kesempatan tahun ini, masih ada waktu untuk berlatih dan bersiap menuju Maybank Marathon 2026. Sampai jumpa di garis start tahun depan!” ujar Widya dalam pengumuman pemenang lomba Maybank Marathon 2025 melalui keterangan tertulis, Minggu, (24/8/2025).

    (akn/ega)

    Sumber : sport.detik.com

    Alhamdulillah lapangan olahraga اللهم صل على رسول الله محمد
    ilustrasi gambar : unsplash.com / sandro schuh

  • Maybank Marathon 2025 Umumkan Para Juara, Total Hadiah Rp 2,7 Miliar


    Jakarta –

    Maybank Indonesia resmi menutup rangkaian Maybank Marathon 2025 dengan mengumumkan para juara di Bali United Training Center, Gianyar, Bali, Minggu (24/8). Ajang lari bertaraf internasional ini menjadi seri pertama Elite Label Road Race World Athletics yang digelar di Indonesia.

    Mengusung tema ‘Pace the Future’, Maybank Marathon edisi ke-14 tahun ini diikuti 13.600 pelari dari 52 negara. Mereka turun di berbagai kategori mulai dari Marathon, Half Marathon, 10K, hingga Wheelchair. Suasana pagi di Gianyar pun seketika berubah menjadi perayaan akbar olahraga lari, yang kerap dijuluki sebagai ‘lebarannya para pelari’.

    Presiden Direktur Maybank Indonesia, Steffano Ridwan, menyampaikan rasa syukur atas lancarnya penyelenggaraan serta kebanggaannya terhadap para peserta.


    “Maybank Indonesia dengan bangga mengumumkan para juara dari berbagai latar belakang yang telah menaklukkan lintasan dengan dedikasi dan semangat tinggi. Prestasi mereka adalah bukti semangat kompetisi dan sportivitas tidak mengenal batas,” ujar Steffano, dalam keterangan tertulis, Minggu (24/8/2025).

    Maybank Foto: Dok. Maybank

    Steffano juga menyoroti kesuksesan Maybank Marathon tidak hanya diukur dari meningkatnya jumlah peserta, tetapi lebih jauh pada kualitas penyelenggaraan lomba yang diberikan kepada setiap pelari. Menurut Steffano, tahun ini menjadi momentum penting bagi Maybank Indonesia, dengan jumlah peserta mencapai lebih dari 13.500 orang.

    “Namun, kami percaya keberhasilan sebuah ajang seperti ini tidak hanya terletak pada angka, tetapi pada bagaimana kami menjaga keamanan, kenyamanan, dan kualitas lomba bagi seluruh peserta,” jelas Steffano.

    Maybank Foto: Dok. Maybank

    Dengan total hadiah lebih dari Rp 2,7 miliar, panitia menganugerahkan penghargaan kepada para juara dari berbagai kategori. Berikut adalah para pemenang utama:

    • Marathon Open Male: Evans Nyakamba Mayaka dari Kenya, nomor dada 03, waktu tempuh 02:17:01
    • Marathon Open Female: Medanit Feyera Gurmesa dari Ethiopia, nomor dada 10399, waktu tempuh 02:40:03
    • Marathon National Male: Robi Syianturi, nomor dada 22127, waktu tempuh 02:29:18
    • Marathon National Female: Odekta Naibaho, nomor dada 22077, waktu tempuh 02:47:28.

    Setiap pemenang utama Marathon Open Male dan Female menerima hadiah uang tunai masing masing senilai Rp 250.000.000. Sedangkan untuk pemenang utama Marathon National Male dan Female menerima hadiah uang tunai masing-masing senilai Rp 100.000.000.

    Steffano juga menyampaikan terima kasih kepada seluruh pihak yang telah mendukung jalannya acara. Mewakili Maybank Indonesia dan seluruh panitia, ia menyampaikan terima kasih sebesar-besarnya kepada para peserta yang telah berlari dengan tertib, serta kepada tim pengamanan, tim medis, pacers, marshalls, pecalang, sponsor, dan warga Gianyar yang telah turut menyemarakkan suasana di sepanjang rute.

    “Sinergi ini menjadi fondasi utama kesuksesan kami,” tutur Steffano.

    Menutup sesi konferensi pers, Project Director Maybank Marathon Widya Permana menyampaikan apresiasinya atas kolaborasi lintas elemen yang menjadikan Maybank Marathon sebagai ajang bertaraf internasional.

    “Maybank Marathon tidak akan pernah sampai di titik ini tanpa kekuatan kolaborasi. Dari peserta, panitia, relawan, hingga seluruh elemen masyarakat-semuanya memiliki peran penting dalam mewujudkan acara ini,” ungkap Widya.

    Widya juga mengajak para pelari untuk kembali bersiap menyambut Maybank Marathon 2026. Bagi yang belum mendapatkan kesempatan tahun ini, kata Widya, masih ada waktu untuk berlatih dan bersiap menuju Maybank Marathon 2026.

    “Sampai jumpa di garis start tahun depan!,” kata Widya.

    Maybank
    Maybank
    Maybank

    (akn/ega)

    Sumber : sport.detik.com

    Alhamdulillah lapangan olahraga اللهم صل على رسول الله محمد
    ilustrasi gambar : unsplash.com / sandro schuh

  • Ajang Lari Bertaraf Internasional Bakal Digelar di KEK Batang


    Batang –

    Kawasan Ekonomi Khusus (KEK) Industropolis Batang kembali menghadirkan ajang sport tourism tahunan Industropolis Run 2025 dengan tema ‘Dare to Explore’. Ajang ini akan digelar lebih prestisius setelah resmi mengantongi sertifikasi internasional dari AIMS (Association of International Marathons and Distance Races).

    Dalam konferensi pers yang digelar Kamis (7/8/2025) di Hall Grand Batang City, pihak pengelola KEK Industropolis Batang , menegaskan bahwa rute lomba tahun ini telah diukur secara akurat dan diakui secara internasional.

    “Industropolis Run 2025 bukan hanya sekadar lomba lari, ini momentum mengenalkan KEK Batang sebagai kawasan masa depan yang menyatukan industri, pariwisata, dan gaya hidup sehat,” kata Kepala Divisi Corporate Secretary KEK Industropolis Batang, Burhan Murtaki.


    Menurut Burhan, ajang ini menjadi sarana promosi kawasan sekaligus mendongkrak Batang sebagai destinasi sport tourism baru di Indonesia. Rute lomba yang telah bersertifikat AIMS juga menawarkan pengalaman berbeda, dengan jalur steril kendaraan bermotor, kontur landai, dan udara sejuk dari perkebunan karet.

    Para pelari akan disuguhi pemandangan khas kawasan industri modern, seperti danau reservoir air baku, kompleks industri, dan Terminal Multipurpose Batang. Sistem pencatatan waktu juga telah menggunakan timing chip, memungkinkan hasil lomba dijadikan referensi untuk ajang lari internasional lainnya.

    Lebih lanjut lagi, Burhan menjelaskan Industropolis Run 2025 menargetkan 2.525 peserta, terbagi dalam empat kategori. Empat kategori tersebut yakni Half Marathon (HM) – 300 peserta, 10K – 700 peserta, 5K Fun Run (non-kompetitif) – 1.025 peserta dan Kategori Undangan – 500 peserta.

    “Total hadiah yang disiapkan mencapai Rp37 juta, termasuk untuk juara pria dan wanita di kategori HM dan 10K, serta hadiah Best Costume yang menjadi ciri khas acara ini,” kata Burhan.

    Pendaftaran akan dibuka mulai 1 September 2025 pukul 19.00 WIB melalui situs resmi www.industropolisrun.id, dengan sistem pembayaran menggunakan QRIS.

    Setiap peserta akan mendapatkan race pack eksklusif berisi jersey resmi, medali finisher, BIB Number dengan chip, tote bag, asuransi, e-certificate, serta akses ke water station dan refreshment point.

    Harga tiket masing-masing kategori:

    • Half Marathon: Rp450.000 (Early Bird Rp400.000)
    • 10K: Rp250.000 (Early Bird Rp200.000)
    • 5K Fun Run: Rp200.000 (Early Bird Rp150.000)

    “Tidak sekadar ajang olahraga, Industropolis Run 2025 juga dirancang sebagai perayaan budaya lokal. Masyarakat sekitar akan turut mendukung dengan menghadirkan penampilan budaya Jawa Tengah serta semangat dari anak-anak sekolah di sepanjang rute lomba,” jelas Burhan.

    “Kami ingin menciptakan atmosfer yang membangkitkan semangat pelari, sembari memperkenalkan kekayaan lokal Batang,” tambah Burhan.

    Dengan visi menjadikan Batang sebagai kota mandiri dan terpadu, KEK Industropolis mengintegrasikan sektor industri, logistik, dan pariwisata. Industropolis Run 2025 menjadi bentuk nyata transformasi kawasan ini, sekaligus penggerak pertumbuhan ekonomi melalui pendekatan kreatif berbasis olahraga.

    (akn/ega)



    Sumber : sport.detik.com

  • Le Minerale Running Squad Cetak Ratusan Pelari Virgin Finish di JRF 2025


    Jakarta –

    Bagi para pelari, mencatatkan waktu terbaik bukanlah akhir dari perjalanan mereka. Justru, pencapaian tersebut menjadi titik awal untuk terus berkembang, dari jarak 10K, meningkat ke Half Marathon (HM), hingga akhirnya berani mencoba Full Marathon (FM) sebagai tantangan atas kekuatan fisik dan mental.

    Memahami semangat untuk terus bertumbuh ini, Le Minerale kembali menegaskan upayanya dalam mendukung gaya hidup sehat dan pengembangan dunia lari di Indonesia melalui program Le Minerale Running Squad, yang berhasil melahirkan ratusan pelari virgin di berbagai kategori, mulai dari 10K, HM, hingga FM, serta mencatatkan hasil gemilang di ajang Jakarta Running Festival (JRF) 2025.

    “Program ini dirancang agar para pelari virgin benar-benar siap menjalani debutnya dengan aman, percaya diri, dan performa terbaik,” ujar pelatih Le Minerale Running Squad dari Gantar Velocity Coach Agung, dalam keterangan tertulis, Senin (27/10/2025).


    “Setiap minggu kami memantau progres latihan, memastikan setiap peserta memahami batas tubuhnya, dan menjaga motivasi hingga race day. Hasilnya luar biasa, banyak yang berhasil finish strong bahkan mencetak personal best di JRF 2025,” sambungnya.

    Le Minerale Running SquadJakarta Running Festival (JRF) 2025 Foto: Dok. Istimewa

    Program pelatihan intensif selama 11 pekan ini menjadi wadah pembinaan komprehensif bagi para peserta yang baru pertama kali menempuh ajang lari jarak jauh. Diperkuat oleh tim profesional Le Minerale Running Expert Team, bekerja sama dengan Gantar Velocity, para peserta mendapatkan pendampingan menyeluruh mencakup pelatihan teknis, penguatan fisik, kesiapan mental, hingga edukasi medis dari dokter spesialis olahraga.

    Rasa bangga terhadap pencapaian para pelari binaannya juga diungkapkan oleh para coach dari Gantar.

    “Alhamdulillah, tadi sudah beberapa ada yang finish half marathon untuk kategori hari ini. Jadi sesuai dengan prediksi dan bahkan ada yang bisa lebih cepat. Dan mereka happy semua, finish strong,” kata Agung.

    “Karena adanya program ini, semua atlet atau semua pelari itu jadi lebih siap. Karena kita mempersiapkannya sekitar 11 sampai 12 minggu, kemudian dengan persiapan yang matang mereka pasti makin percaya diri dan akhirnya bisa finish strong ataupun meraih personal best-nya,” sambungnya.

    Kesuksesan para pelari tidak lepas dari dukungan lengkap yang diberikan Le Minerale selama race day. peserta kategori 10K yang berhasil mencatatkan waktu di bawah satu jam, Ryan Daniel mengaku sempat menghadapi tantangan berat di kilometer ketujuh.

    “Tantangan pasti jelas ada, karena tadi kan ngejar personal best, 10 km di bawah satu jam. Terus di kilometer ke-7 itu udah mau nyerah sebenarnya,” ungkap Ryan.

    “Tapi karena water station dari Le Minerale, dan support cheeringnya luar biasa, itu jadi bisa nge-push di last minute. Setelah minum Le Minerale, badan kembali enteng lagi gitu, bener-bener seger banget, jadi bisa ngejar performance,” sambungnya.

    Salah satu peserta kategori HM Haflaiza, berbagi pengalamannya bergabung dengan Le Minerale Running Squad.

    “Menurutku untuk performa hari ini buat Jakarta Running Festival bener-bener trainingnya kemarin tuh berguna banget dan kita finish strong pas di hari H, jadi oke banget deh latihannya. Menu latihannya juga udah sesuai banget dan pastinya kita terapin pas waktu race,”ungkap Haflaiza dengan antusias.

    “Jadi bener-bener kepake banget ilmu-ilmu dari Le Minerale Running Expert Team. Pahami tubuh kalian supaya larinya tidak maksa, larinya tidak ngoyo. Jadi lari itu sebenarnya personal banget dan harus disesuaikan sama badan sendiri,” lanjutnya.

    Pelari virgin FM yang berhasil mencapai targetnya berkat dukungan komprehensif dari program latihan hingga race day, Elisabeth juga menuturkan pengalaman menariknya.

    “Setelah latihan yang lumayan di Le Minerale Running Squad, kita dapet support sampai sekarang finish strong dan achieve sesuai target. Water station-nya keren banget dan semuanya support banget. Super banget Le Minerale!,” ungkap Elisabeth.

    Keberhasilan Le Minerale Running Squad di ajang ini juga tidak lepas dari perhatian serius terhadap aspek kesehatan dan medis. dr Adrian Setiaji, SpKFR, AIFO-K atau biasa dikenal dengan nama Dokter Medok sebagai sport medicine expert memastikan setiap atlet dalam kondisi prima sebelum, selama, dan setelah perlombaan.

    “Sebagai Medical Doctor bagian dari Le Minerale Expert Team, prioritas utama kami adalah memastikan para pelari menyelesaikan race dalam kondisi sehat dan aman. Program Le Minerale Running Squad tidak hanya melatih fisik, tetapi juga edukasi tentang nutrisi, hidrasi, dan pencegahan cedera,” jelas dr Adrian.

    “Kami bersyukur para pelari dari Le Minerale Running Squad berhasil sampai garis finish tanpa insiden medis serius. Ini membuktikan bahwa persiapan yang komprehensif dan hidrasi sangat penting dalam olahraga lari jarak jauh,” imbuhnya.

    akarta Running Festival (JRF) 2025.Jakarta Running Festival (JRF) 2025. Foto: dok. Istimewa

    Kesuksesan para pelari Le Minerale Running Squad di JRF 2025 membuktikan pentingnya kombinasi antara program latihan terstruktur, pendampingan ahli, pengawasan kesehatan yang komprehensif, serta asupan hidrasi berkualitas dalam mendukung performa optimal pelari jarak jauh.

    “Pencapaian di Jakarta Running Festival 2025, menjadi bukti nyata komitmen Le Minerale untuk hadir lebih dari sekadar produk air mineral berkualitas. Le Minerale juga ingin menjadi bagian dari setiap langkah dan kisah-kisah perjuangan Le Minerale Running Squad,” ungkap Head of Public Relations and Digital Le Minerale Yuna Eka Kristina.

    “Bagi kami ini bukan sekadar komunitas pelari, melainkan sebuah komunitas yang solid, dengan semangat yang sama, yang didukung sistem pelatihan profesional bersama para Le Minerale Running Expert Team,” tambahnya.

    Program Le Minerale Running Squad terus berupaya untuk membina lebih banyak pelari Indonesia. Tidak hanya untuk meraih prestasi, tetapi juga untuk menjalankan gaya hidup sehat melalui olahraga lari yang aman dan menyenangkan.

    (prf/ega)



    Sumber : sport.detik.com

  • Jakarta Running Festival, Demi Kualitas Hidup yang Lebih Baik


    Jakarta –

    Olahraga lari kini sudah jadi tren di masyarakat urban. Itulah tujuan diadakannya Jakarta Running Festival.

    Jakarta Running Festival dibentuk sejak 2022 dan mempertandingkan lima kelas lari, mulai dari Junior Dash, 5K, 21K, dan 42K. JRF memasuki edisi keempatnya tahun ini, Sabtu-Minggu, 25-26 Oktober.

    Jalur lintasan Jakarta Running Festival didesain untuk menonjolkan keindahan dari kota Jakarta dengan melewatkan para peserta di ruas-ruas bangunan pencakar langit Jakarta dengan menggabungkan pesona modern dan sejarah kota.


    Nah, kemeriahan JRF ini juga tak lepas dari dukungan pihak sponsor yang mengiringi setiap kelasnya. Sebut Hydroplus Marathon, wondr Jakarta Half Marathon, Le Minerale 10K, Samsung Galaxy 5K, dan Taro Junior Dash.

    Untuk membedakan para peserta dari setiap kelasnya, panitia memberikan warna berbeda untuk jerseynya. Kali ini peserta JRF 2025 tetap mendapat jersey lari dari adidas Indonesia.

    Sebagai official jersey partner, adidas juga menyiapkan sejumlah acara baik sebelum dan selama JRF berlangsung. Sebelum race adidas Indonesia bersama dengan komunitas adidas Runners Jakarta mengadakan beberapa sesi training khusus yang dapat diikuti oleh para peserta JRF 2025, agar lebih siap menghadapi lomba.

    Jakarta Running Festival 2025Suasan booth adidas Indonesia di Jakarta Running Festival 2025. (Foto: dok.adidas Indonesia)

    adidas Indonesia juga mengadakan booth special di Race Village JRF 2025 bertemakan Adizero, super running shoes dari adidas. Area ini menyediakan refreshment bagi para pelari setelah race. Terbagi dua, area Adizero Heal Lounge menyediakan pos relaksasi berupa cold plunge dan leg massager bagi para peserta JRF 2025.

    Sementara itu, adizero Fun Lounge siap menghibur peserta JRF 2025 dengan DJ performance dan coconut bar. Bagi adidas Indonesia, dukungan kepada JRF 2025 adalah bagian dari misi mereka menyehatkan masyarakat lewat olahraga, terutama lari.

    “Kami sangat bahagia dapat kembali mendukung perhelatan Jakarta Running Festival di tahun 2025 ini. Antusiasme yang kian meningkat di tahun ini menandakan pertumbuhan minat masyarakat Indonesia akan gaya hidup aktif dan positif. Kami harap hal ini turut merefleksikan peningkatan kesehatan masyarakat untuk kualitas hidup yang lebih baik,” ujar Benjamin Handradjasa selaku President Director dari adidas Indonesia dalam rilis kepada detikSport.

    (mrp/yna)



    Sumber : sport.detik.com

  • Siasat Amel Carla Pangkas BB, Lebih Pilih Nasi Porang ketimbang Nasi Putih


    Jakarta –

    Amel Carla mengatakan pola makan dan gaya hidup sehat merupakan kunci utamanya untuk bisa menurunkan berat badan hingga 13 kg. Ia menceritakan bahwa program diet yang ia jalani dengan bantuan ahli gizi dimulai pertama kali pada tahun 2019.

    Selama menjalani diet, penurunan berat badan yang dialami oleh Amel tidak terjadi secara drastis. Ia mengatakan puncak penurunan paling banyak terjadi pada tahun 2020 sebanyak 7 kg. Amel mengaku saat itu dirinya memang juga sedang rutin berolahraga sepeda.

    “Aku memang bertahap dan step by step tapi diimbangin olahraga terus menerus, alhamdulillah jadi turun stabil,” cerita Amel ketika ditemui awak media, Selasa (13/8/2024).


    Selain melakukan pola makan yang sehat, Amel juga termasuk artis yang sering berolahraga. Selain bersepeda, ia rupanya juga senang menggeluti olahraga golf dan lari.

    Amel mengaku pada saat ini ia tengah gemar menjalani olahraga lari. Menurutnya berlari merupakan olahraga yang paling mudah dilakukan dan menyenangkan. Bahkan, belum lama ini ia juga berhasil finish ketika mengikuti event half marathon sejauh 21 km.

    Sebagai pelari rekreasional baru, Amel Carla mengaku bangga dengan pencapaian tersebut.

    “Latihannya bener-bener kayak go show aja, bangung setengah enam pagi terus, terus ayo lari ke GBK gitu. Lama-lama jadi rutinitas, karena aku sepedaan dan golf juga. Biar nggak bosen jadi nyoba ganti-ganti olahraga gitu,” sambungnya.

    Selama menjalani program penurunan berat badan, ia mengaku menu makan yang ia konsumsi tidak terlalu berubah. Tetapi, untuk saat ini ia memang sedang membatasi konsumsi nasi putih.

    Amel lebih memilih alternatif lain seperti nasi porang yang dikenal jauh lebih rendah kalorinya. Namun, ia mengatakan dalam beberapa kesempatan ia masih mengonsumsi sushi atau bahkan nasi goreng, sehingga tidak sepenuhnya pantang nasi putih.

    “Nggak susah sama sekali (metode dietnya), makanya salah satu hal yang paling penting itu mindset memang harus happy. Nggak boleh, ‘Gue mau diet’, eh malah stres,” ceritanya.

    “Yang ada badannya malah nolak gitu untuk diet. Jadi harus, ‘I do this for myself’. Untuk kesehatan untuk sendiri,” tandas Amel.

    (avk/kna)

    Sumber : health.detik.com

    Source : unsplash.com / Online Marketing

  • Pangkas BB 90 Kg, Wanita Ini Rajin Jalan Kaki-Tak Skip Minum 3 Liter Air Sehari

    Jakarta –

    Jennifer Brown, seorang wanita di Fort Dodge, Iowa, Amerika Serikat, berhasil mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat. Bahkan, ia dapat menurunkan berat badannya hingga 90 kg.

    Sebelumnya, Brown sangat jarang melakukan aktivitas fisik. Dulunya, Brown dan suaminya sering pergi minum-minum di bar dan mengkonsumsi makanan cepat saji.

    Saat di usia 37 tahun, berat badan Brown mencapai 150 kg dan suaminya mengalami masalah kesehatan serius yakni jantung dan diabetes. Ini yang membuatnya termotivasi untuk mengubah gaya hidupnya.


    Berawal dari Jalan di Taman

    Ia pun mencoba mengubah gaya hidupnya dengan pola makan yang sehat dan rutin berjalan kaki. Dengan rekomendasi dokter, Brown disarankan untuk menjalani pola makan rendah karbohidrat. Awalnya, ia merasa sangat kesulitan.

    “Saya selalu memikirkan makanan tanpa henti, terus-menerus memikirkannya,” kata wanita 42 tahun itu yang dikutip dari Business Insider.

    Untuk mempertahankan pola makan sehatnya, ia membuat jurnal makanan dengan mencatat apa yang ia makan dan ukuran porsinya. Brown juga mulai rutin minum sekitar 3 liter air per hari.

    Setelah mulai bosan berjalan kaki, Brown ingin mencoba untuk berlari. Ia lari sejauh 1,6 km setiap hari selama satu bulan.

    Meski kesulitan bernapas dan ‘hampir mati’, ia berhasil menyelesaikannya dalam waktu 14 menit. Jika musim dingin tiba, Brown tetap berolahraga di dalam rumah menggunakan treadmill.

    Mulai Ikut Lomba Lari

    Hingga pada 2023, Brown berlatih untuk dua lomba lari. Ia juga berhasil mengikuti half marathon pertamanya di tahun 2024.

    “Hal yang paling keren adalah setiap kali saya melakukan salah satu lari jarak jauh ini dan saya menambahkan sedikit, itu adalah lari terpanjang yang pernah saya lakukan,” katanya.

    “Anda terus memaksakan diri untuk melakukannya, terus maju sedikit demi sedikit setiap hari,” pungkasnya.

    (sao/naf)

    Sumber : health.detik.com

    Alhamdulillah sehat wal afiyat اللهم صل على رسول الله محمد
    Source  : unsplash.com / Jonas Kakaroto