Kripto dan Semua Post

Tag: main

  • Mario Balotelli Punya Impian Main di Real Madrid


    Jakarta –

    Mario Balotelli saat ini sedang berupaya mencari klub. Namun, dia punya impian bermain untuk Real Madrid.

    Balotelli sudah menuntaskan perjalanan bersama Genoa pada 2024/2025. Striker berusia 35 tahun itu cuma tampil enam kali dengan total durasi 56 menit.

    “Saya punya mimpi, bermain untuk Real Madrid,” kata mantan striker Timnas Italia, Balotelli, kepada La Gazzetta dello Sport.


    Balotelli merasa waktunya di sepakbola belum berakhir. Dia berharap bisa mendapatkan klub yang percaya padanya.

    Menurut laporan dari Sky Sport Italia, Pavia berusaha meyakinkan Balotelli untuk bergabung. Klub dari kasta keempat sepakbola Italia itu juga sudah merayu Balotelli dalam beberapa bulan terakhir.

    “Saya hanya mencari klub yang percaya pada saya. Saya ingin bermain selama dua atau tiga tahun lagi,” Balotelli mengungkapkan.

    “Setelah itu, saya akan bermain dengan saudara saya, Enock, yang saat ini bermain untuk tim amatir Vado. Kita lihat saja nanti. Bagaimanapun, saya berjanji akan menutup karier saya dengan bermain bersamanya,” tegasnya.

    (ran/raw)



    Sumber : sport.detik.com

  • Antony Kapan ke Betis? Oriz Kangen Main Bareng Lagi nih


    Jakarta –

    Aksi Antony di Real Betis pada paruh kedua musim lalu sedemikian mengesankan bagi Angel Oriz, yang kini menunggu-nunggunya untuk balik ke klub Spanyol itu.

    Saat ini Antony sebenarnya sudah masuk ke dalam daftar pemain yang ingin dilepas klub Inggris Manchester United. Hal itu pula yang bikin Man United meminjamkannya ke Betis pada paruh kedua musim lalu.

    Sejauh ini Antony kabarnya sudah menolak tawaran dari klub Portugal Benfica. Dari laporan lain, pesepakbola asal Brasil itu juga menampik pinangan dari klub-klub Brasil.


    Antony seperti ingin menegaskan bahwa dirinya cuma mau kembali ke Real Betis, tempatnya unjuk gigi selama beberapa bulan terakhir. Yang jadi masalah, Betis sepertinya enggan membeli dan cuma mau meminjam pesepakbola 25 tahun itu lagi.

    Sehubungan dengan itu, Angel Oriz yang adalah bek kanan Real Betis melontarkan pengalaman manisnya bahu-membahu dengan Antony di sisi kanan lapangan pada musim lalu. Oriz pun kini sudah tidak sabar Antony bisa balik ke Betis lagi.

    “Main bersama Antony, atau pemain sekaliber dirinya, adalah hal luar biasa buatku,” kata pesepakbola 21 tahun itu kepada Estadio.

    “Ia sudah membuat situasi di lapangan jadi lebih mudah. Aku cuma harus memberi bola kepadanya dan terus berlari karena ia yang akan mengurusi sisanya.”

    “Kenyataannya, akan luar biasa jika bisa main bareng dirinya lagi. Dan aku berharap itu terwujud di bursa musim panas kali ini dan ia terus memberikan suka-cita bagi suporter Betis. Itu bakal keren banget,” sebut Oriz.

    Simak juga Video: Antony Pahlawan Kemenangan Real Betis Atas Espanyol

    (krs/aff)



    Sumber : sport.detik.com

  • Jude Bellingham Jalani ‘Rencana Pemulihan Spesial’, Kapan Bisa Main?


    Jakarta –

    Real Madrid dipastikan mengawali musim tanpa Jude Bellingham yang baru menjalani operasi. Berikut ancar-ancar waktu Bellingham bisa bermain lagi.

    Sejak November 2023, dalam laga melawan Rayo Vallecano, Bellingham sudah mengalami masalah bahu. Pada awalnya pesepakbola asal Inggris itu memilih untuk tidak naik meja operasi, melewati lebih dari 100 laga dengan kondisinya.

    Namun, demi pulih 100 persen Bellingham butuh untuk naik meja operasi. Pada saat Piala Dunia Antarklub 2025, ia pun mengungkap rencana tersebut.


    Operasi pada akhirnya dijalani Jude Bellingham pada tanggal 16 Juli. Setelah itu ia memulai proses pemulihan pasca-operasi, yang rencananya berjalan “spesial” agar kondisinya nanti bisa pulih sepenuhnya.

    Menurut media Spanyol AS, Jude Bellingham diprediksi “paling tidak masih akan menepi sampai dengan akhir bulan Oktober mendatang” karena “operasi bahunya dilakukan dengan amat berhati-hati sehingga butuh banyak waktu istirahat di awal”.

    Sehubungan dengan itu, semua pihak yang terlibat disebut tidak mau ambil risiko sedikit pun dalam menangani pemulihan Jude Bellingham, agar pesepakbola 22 tahun itu tidak mengalami kemunduran kondisi. Laporan itu sendiri menguatkan estimasi sebelumnya bahwa Bellingham harus absen sampai Oktober.

    Real Madrid akan mengawali musim dengan menjamu Osasuna di partai LaLiga pada tanggal 20 Agustus mendatang. Jika Bellingham absen sampai akhir Oktober, ada kemungkinan ia bakal absen dalam sekitar 11 pertandingan di ajang tersebut.

    Sedangkan di Liga Champions, Jude Bellingham juga berpotensi absen di tiga matchday awal jika harus menepi sampai akhir Oktober. UEFA Champions League (UCL) 2025-26 akan mulai bergulir pertengahan September.

    (krs/pur)



    Sumber : sport.detik.com

  • Hansi Flick ‘Hidupkan’ Kaki Kanan Lamine Yamal


    Jakarta –

    Lamine Yamal punya sesi latihan ekstra dan khusus di pramusim ini. Pelatih Barcelona, Hansi Flick mau ‘hidupkan’ kaki kanan Yamal!

    Dilansir dari Sport, Lamine Yamal dominan dengan kaki kirinya. Main di pos sayap kanan, Yamal kerap memotong ke tengah lalu lepas tembakan melengkung yang ciamik.


    Pelatih Barcelona, Hansi Flick tidak puas. Flick mau Lamine Yamal juga ‘hidup’ kaki kanannya!

    Maka di sesi latihan musim panas ini, Flick memberikan latihan ekstra dan khusus buat Yamal. Pemain berusia 18 tahun itu melatih kaki kanannya untuk mengimbangi kaki kanannya.

    Yamal lakukan latihan satu lawan satu lewati lawan serta melepas tembakan jarak jauh dengan kaki kanannya. Hasilnya cukup oke, Yamal bisa cetak gol dengan kaki kanannya.

    Hansi Flick turut melatih Lamine Yamal untuk bisa mengeksplorasi area-area di pos sayap. Yamal memang sudah jadi tulang punggung Barcelona di musim lalu, saat sapu bersih tiga gelar domestik.

    Yamal musim lalu mengemas 18 gol dan 25 assist dari 55 laga di seluruh kompetisi. Akankah di musim depan pundi-pundi golnya bertambah?

    (aff/aff)



    Sumber : sport.detik.com

  • 7 Kebiasaan Makan yang Tak Disadari Bikin Perut Makin Buncit

    Jakarta –

    Lemak di perut atau lemak visceral ternyata tidak hanya disebabkan oleh sumber makanan yang dikonsumsi. Namun, cara makan juga bisa mempengaruhi perut menjadi buncit.

    Mungkin berbagai cara telah dilakukan untuk menghempaskan perut buncit, seperti mengganti menu makanan hingga menghitung kalorinya. Sayangnya, cara itu saja tidak cukup membuat lemak di perut menghilang.

    Ada cara atau kebiasaan makan sehari-hari yang juga perlu diperhatikan demi menghindari perut buncit. Dikutip dari berbagai sumber, berikut tujuh kebiasaan makan yang membuat perut buncit:


    1. Makan sambil main ponsel

    Dikutip dari WebMD, salah satu kebiasaan yang sering dilakukan adalah makan sambil bermain smartphone. Ternyata, kebiasaan ini dapat membuat seseorang tanpa sadar makan secara berlebihan hingga membuat perut membuncit.

    2. Makan larut malam

    Untuk mencegah terbentuknya lemak di perut, sebaiknya tidak makan terlalu larut atau di jam tidur. Maka dari itu, perlu memberikan waktu bagi sistem pencernaan untuk membakar makanan dengan cara makan lebih awal.

    Jika makan larut malam, waktu yang dimiliki tubuh untuk memproses makanan tersebut akan semakin sedikit dan tidak optimal.

    3. Skip makan

    Beberapa orang menganggap tidak makan dapat menurunkan berat badan sekaligus memangkas lemak. Padahal, cara itu akan menimbulkan hasil yang sebaliknya.

    Kebiasaan skip makan, terutama sarapan, bisa meningkatkan risiko obesitas sampai 4,5 kali lipat. Tidak makan bisa memperlambat metabolisme dan memungkinkan seseorang makan berlebihan saat merasa kelaparan.

    4. Makan dengan piring yang besar

    Ternyata ukuran alat makan, seperti piring, dapat berpengaruh pada berat badan. Kebiasaan memakai piring besar membuat seseorang cenderung mengambil makan dalam porsi yang besar, karena terlihat lebih memuaskan.

    Untuk mencegah makan berlebihan, disarankan untuk menggunakan piring yang lebih kecil. Sehingga, porsi makan yang diambil juga kecil dan tetap memuaskan.

    5. Makan terlalu cepat

    Untuk situasi tertentu, makan cepat mungkin diperlukan. Namun, hal ini bukan untuk dijadikan kebiasaan.

    Dikutip dari Orlando Health, otak memerlukan waktu setidaknya 20 menit untuk mencerna pesan yang mengatakan bahwa perut sudah kenyang.

    Saat makan terlalu cepat, membuat sinyal ini kacau dan makan bisa berlebihan. Sebaiknya, kurangi kecepatan makan dan menikmati makanan sambil otak menangkap sinyal kenyang dari perut.

    6. Tidak cukup makan protein atau serat

    Makronutrien seperti serat dan protein membuat perut kenyang lebih lama. Jadi, jika tidak cukup mengkonsumsinya, seseorang mungkin merasa lebih sering lapar.

    Baik protein maupun serat membutuhkan waktu lebih lama untuk melewati sistem pencernaan, dan energi yang dikandungnya diserap lebih lambat. Artinya, seseorang akan tetap berenergi lebih lama setelah makan.

    7. Terlalu banyak kondimen

    Beberapa menu makanan memang akan terasa lebih nikmat dengan banyak kondimen, seperti saus sambal, kecap, saus salad, dan lainnya. Namun, satu sendok kondimen saja dapat menaikkan kalori pada suatu makanan.

    Untuk mencegahnya, disarankan untuk menggunakan lebih sedikit kondimen agar konsumsi kalori tidak berlebihan dan perut tidak semakin buncit.

    (sao/naf)

    Sumber : health.detik.com

    Alhamdulillah sehat wal afiyat اللهم صل على رسول الله محمد
    Source  : unsplash.com / Jonas Kakaroto