Kripto dan Semua Post

Tag: ramadhan 2024

  • Puas Nikmati Udang Pancet Goreng dan Kerapu Steam Hong Kong


    Jakarta –

    Masih belum dapat ide restoran untuk buka puasa bareng rombongan? Restoran seafood ini bisa jadi pilihan. Ada olahan udang hingga ikan kerapu segar di sini.

    Agenda buka puasa bersama tak pernah terlewatkan setiap bulan Ramadan. Karena biasanya dilakukan dalam jumlah orang yang banyak, maka restoran luas dan nyaman selalu dicari.

    Jika bingung, restoran seafood populer Bandar Djakarta bisa jadi pilihannya. Kamu bisa booking di cabang 6 yang berlokasi di kawasan Pantai Indah Kapuk 2, Jakarta Utara.


    Di cabang terbarunya ini menawarkan suasana yang berbeda. Eksterior dan interior restorannya mewah dan modern. Areanya juga luas, cocok untuk rombongan banyak.

    1. Bandar Djakarta PIK 2 lebih modern

    Bandar DjakartaBandar Djakarta di PIK 2 lebih modern. Foto: detikcom/Riska Fitria

    Bandar Djakarta cabang ke-6 ini baru dibuka September 2023 lalu. Untuk menu makanan terutama pilihan seafoodnya tak jauh berbeda dengan cabang lainnya.

    Namun, restoran ini dibuat dengan konsep yang lebih modern. Setiap sudut restorannya terasa nyaman dengan sentuhan elemen kayu pada interiornya.

    Restoran dengan luas 2.000 meter persegi ini memiliki kapasitas 750 tempat duduk. Selain itu, terdapat 9 saung, 8 ruang VIP dengan minimum pembelian per ruangan sekitar Rp 1.800.000 untuk weekdays dan Rp 2.000.000 untuk weekend.

    2. Ada live seafood

    Bandar DjakartaBandar Djakarta selalu menyediakan live seafood. Foto: detikcom/Riska Fitria

    Yang selalu menarik di Bandar Djakarta adalah ada live seafood, sehingga pengunjung bisa memilih sendiri jenis seafood yang ingin disantap dalam keadaan masih hidup.

    Live seafood itu disebut dengan istilah pasar ikan. Mulai dari kepiting, udang, lobster, kerang, hingga aneka aneka jenis ikan tersedia dalam aquarium besar.

    Di sini juga tersedia Alaskan King Crab yang dibanderol Rp 395.000 per 100 gram. Dengan adanya live seafood ini dapat memastikan bahwa seafood yang diolah sangat segar.

    Kelezatan menu seafood di Bandar Djakarta ada di halaman selanjutnya.

    3. Paket buka puasa bersama

    Bandar DjakartaBandar Djakarta menawarkan paket buka puasa. Foto: detikcom/Riska Fitria

    Selama bulan Ramadan ini, Bandar Djakarta menawarkan Paket Berbuka Puasa. Ada dua pilihan, pertama Paket Berkah dengan harga Rp 1.900.000 untuk 10 orang.

    Yang kedua Paket Ramadhan seharga Rp 2.500.000 untuk 10 orang. Setiap paket yang dipilih sudah mendapatkan takjil dan makanan cepat saji secara gratis.

    DetikFood mencicipi Paket Berkah dengan beberapa menu lezat. Ada dua porsi tahu ondel, yang masing-masing porsi berisi 3 tahu. Tahunya besar, renyah, padat isiannya.

    4. Udang pancet hingga kerang batik saus Singapura

    Bandar DjakartaBandar Djakarta memiliki menu udang pancet goreng pesisir yang rasanya unik. Foto: detikcom/Riska Fitria

    Menu yang didapatkan untuk Paket Berkah ini terbilang banyak. Ada 2 porsi cumi goreng tepung, 2 porsi udang pancet besar goreng pesisir yang gurih dan padat.

    Udang gorengnya juga disajikan dengan bumbu kremesan. Rasanya gurih dan sedikit manis, mengingatkan dengan rasa snack kentang goreng Chitato.

    Untuk pilihan kerangnya, ada 2 porsi kerang batik dengan paduan saus Singapura. Sausnya kental dan harum. Ada bawang putih yang dicincang kasar yang menambah aroma.

    5. Ikan kuwe hingga ikan kerapu steam Hong Kong

    Bandar DjakartaBandar Djakarta menawarkan menu ikan kerapu raja live steam Hong Kong. Foto: detikcom/Riska Fitria

    Tak ketinggalan juga menu 1 porsi ikan kuwe bakar taliwang. Bumbu taliwangnya royal menutupi lapisan ikan kuwenya. Rasanya gurih, sedikit manis dan dominan pedas.

    Daging ikannya tebal dan padat. Selain itu, juga ada ikan kerapu raja live steam Hong Kong. Menu satu ini disajikan spesial dalam nampan alumunium yang dipanaskan dengan api kecil.

    Tampilannya mewah, sisi kanan dan kiri ikannya dibelah sehingga membuat ikannya berdiri tegak. Terlihat daging ikannya yang putih dan lembut.

    Ikan kerapu tersebut disajikan dengan kuah hitam ala Hong Kong yang memiliki perpaduan rasa manis dan gurih. Sebagai menu pelengkap juga terdapat kangkung cah bawang putih.

    Bandar DjakartaBandar Djakarta menyadiakan buah-buahan untuk paket buka puasa. Foto: detikcom/Riska Fitria

    Dan untuk menu penutup ada buah-buahan, mulai dari semangka, melon, nanas, dan pepaya yang disajikan dengan es batu sehingga tetap segar.

    Untuk minumannya akan disajikan 10 porsi air kelapa. Air kelapanya disajikan langsung menggunakan batok kelapa.

    Jika tertarik, bisa melakukan reservasi ke nomor WhatsApp 085219577588. Harga yang ditawarkan tersebut sudah termasuk pajak.

    (raf/odi)



    Sumber : food.detik.com

  • Ada Garang Asem dan Jangan Lombok Nikmat di Resto ala Jawa


    Jakarta –

    Di Kebayoran Lama ada restoran Jawa dengan suasana tradisional yang kental. Meskipun menunya didominasi masakan Jawa, tapi ada juga menu Nusantara lain yang bisa dicoba.

    Di Jakarta, beberapa restoran menghadirkan nuansa tradisional ala Jawa. Bangunannya didominasi kayu dengan ornamen-ornamen khas yang memunculkan suasakan khas kampung halaman nan nyaman.


    Salah satunya, Pawon Sambal Kenthir yang berlokasi di Kebayoran Baru, Jakarta Selatan. Selain dekorasi yang memberikan suasana nyaman, restoran ini juga punya menu beragam.

    Pawon Sambal KenthirBegini bagian depan restoran Pawon Sambal Kenthir yang berlokasi di Kebayoran Lama. Foto: Detikcom / Atiqa Rana

    Pilihan makanannya mulai dari masakan khas Jawa, seperti garang asem, sampai makanan khas Papua, seperti papeda juga bisa ditemui di sini.

    Restoran ini pun bisa menjadi alternatif sebagai tempat buka puasa bersama. Areanya cukup luas dan menu makanannya juga memuaskan. Fasilitasnya juga lengkap, mulai dari parkiran luas, toilet, musholla, sampai playground juga ada.

    Detail Informasi (Nama Tempat Makan)
    Nama Tempat Makan Pawon Sambal Kenthir
    Alamat Jl. Raya Kebayoran Lama No. 3, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan
    Instagram @pawonsambalkenthir
    Jam Operasional Senin-Minggu 07.00 – 23.00 WIB
    Estimasi Harga Rp 50.000 – 100.000 / orang
    Tipe Kuliner Kuliner nusantara
    Fasilitas
    • Musholla
    • Ruangan indoor
    • Ada meja kursi biasa dan lesehan
    • Toilet
    • Playground
    • Tempat parkir luas

    1. Restoran bertema Jawa dengan menu Nusantara

    Pawon Sambal KenthirBegini suasana di dalam restoran Pawon Sambal Kenthir. Foto: Detikcom / Atiqa Rana

    Dari nama ‘Pawon Sambal Kenthir’ mungkin restoran yang baru buka sekitar 1 tahun ini terdengar seperti restoran Jawa. Ditambah arsitektur Jawa yang khas, dengan sentuhan warna cokelat dan kayu.

    Restoran yang punya suasana sejuk dengan pencahayaan ‘remang-remang’ ini juga membuat kamu serasa makan di Jawa. Namun, restoran ini tidak sekadar menawarkan menu khas Jawa.

    Pawon Sambal KenthirSuasana hingga arsitekturnya mirp seperti restoran ala Jawa. Foto: Detikcom / Atiqa Rana

    Menu Nusantara lainnya datang dari Manado sampai Papua. Variasi rasa masakan yang ditawarkan juga lebih kompleks. Ada masakan Jawa yang manis ringan, Manado yang pedas gurih, sampai Papua yang asam segar.

    Menurut salah satu pegawai, pemilik restoran ini berasal dari Papua. Tidak heran jika ditengah-tengah masakan Jawa, Sunda dan Manado, ada juga menu makanan Papua yang sangat jarang ditemui di banyak restoran bergaya Nusantara.

    2. Garang Asem Dalem Bambu yang segar

    Pawon Sambal KenthirMenu yang tidak boleh dilewatkan yaitu Garang Asemnya. Ada pilihan ayam dan daging. Foto: Detikcom / Atiqa Rana

    Kalau datang ke restoran ini kamu tentu perlu mencoba sejumlah menu khas Jawa. Garang Asem jadi salah satu yang tidak boleh dilewatkan.

    Kami memesan seporsi Garang Asem Ayam (Rp 79.000). Sebenarnya bisa pilih mau ayam atau daging. Ayamnya pun bisa dimasak satu ekor maupun 1/2 ekor.

    Garang asem ayam kampung disajikan dalam wadah berbentuk potongan setengah bambu dengan pelapis daun pisang.

    Seporsinya terdiri dari beberapa potongan ayam kampung, potongan belimbing wuluh, cabe, hingga sereh. Disiram dengan kuah santan yang gurih.

    Secara keseluruhan, rasanya perpaduan antara asam, gurih, pedas. Namun, lebih didominasi rasa asam dari belimbing wuluhnya.

    Gurih santannya juga terasa, tetapi rasa pedasnya tidak begitu kuat. Pedasnya baru terasa ketika kamu menggigit potongan cabenya.

    Cita rasa ayamnya sendiri dominan seperti bumbu santan. Potongannya memang kecil-kecil, tetapi dagingnya empuk dan cukup mudah dipotong.

    Disarankan makan saat masih hangat agar lebih nikmat. Porsi yang cukup besar ini bisa dinikmati untuk 2 sampai 3 orang.

    Cita rasa Jangan Lombok hingga Nasi khas Manado bisa dilihat pada halaman selanjutnya!

    3. Jangan lombok ala Jawa yang manis ringan

    Pawon Sambal KenthirJangan Lombok Ndesonya juga tidak kalah nikmat. Bisa dinikmati begitu saja dengan nasi hangat. Foto: Detikcom / Atiqa Rana

    Jangan Lombok juga tidak boleh dilewatkan jika kamu makan di restoran ala Jawa. Terdiri dari bahan-bahan sederhana, tetapi rasanya menggungah selera.

    Kalau tidak begitu suka sayuran hijau, hidangan Jangan Lombok ini menjadi pengganti yang pas.

    Semangkuk (Rp 35.000) terdiri dari potongan tempe, krecek, dan pete. Disiram dengan kuah santan dan disajikan dalam wadah mangkuk dari tanah liat.

    Rasa gurih santannya tidak begitu kuat. Kuahnya cenderung lebih manis dan ada jejak rasa pete yang menempel di kuah. Kreceknya pun lembut, tidak alot, dan tidak bau.

    Tempenya juga dimasak dengan sempurna. Dimakan begitu saja dengan nasi putih hangat juga sudah nikmat.

    4. Nasi Bakar Cakalang dan Nasi Khas Manado yang tak kalah enak

    Pawon Sambal KenthirKalau mau menu nasi, bisa pesan seporsi Nasi Bakar Cakalang seperti ini. Foto: Detikcom / Atiqa Rana

    Selain menu Jawa yang manis gurih, kamu juga bisa menemukan menu khas Manado yang didominasi rasa gurih pedas.

    Menu yang sayang dilewatkan yaitu Nasi Bakar Cakalang (Rp 40.000) dan Paket Nasi Manado (Rp 85.000).

    Nasi Bakar Cakalangnya tidak disajikan begitu saja, tetapi dilengkapi dengan lalapan dan sambal tambahan. Seporsi nasi bakarnya terdiri dari suwiran ikan cakalang yang sudah dimasak dengan irisan cabe.

    Rasa nasi bakar cakalangnya gurih pedas dan sentuhan aroma smokey yang nikmat. Secara keseluruhan, nasi bakar cakalangnya sudah cukup pedas. Jika kurang pedas, kamu bisa menambah sambalnya lagi.

    Pawon Sambal KenthirPilihan menu nasi lainnya ada Nasi khas Manado yang sepiring dilengkapi beberapa lauk pauk. Foto: Detikcom / Atiqa Rana

    Untuk pilihan nasi yang lebih mengenyangkan, bisa pesan Nasi Khas Manado. Sepiringnya terdiri dari nasi putih, cakalang cabe rica, ayam bumbu woku, tumis kangkung,bunga pepaya, sampai sambal dabu-dabu.

    Porsi setiap lauknya pas, tidak terlalu sedikit ataupun berlebihan. Kurang lebih ikan cakalangnya mirip seperti yang ada di nasi bakar. Namun, suwirannya lebih halus dan rasanya lebih pedas.

    Bumbu wokunya menyerap sampai ke dalam daging. Cita rasanya perpaduan antara gurih pedas, dan ada aroma harum.Bunga papayanya juga nikmat karena tidak pahit. Namun, tumis kangkungnya tidak begitu spesial.

    5. Colenak Ice Cream sebagai penutup

    Pawon Sambal KenthirJangan lupa cicipi colenak ice cream sebagai hidangan penutup. Foto: Detikcom / Atiqa Rana

    Pawon Sambal Kenthir juga punya beberapa pilihan dessert. Kami memesan Colenak Ice Cream (Rp 20.000) yang tampilannya begitu menarik.

    Colenak atau ‘dicocol enak’ ini diketahui berasal dari Jawa Barat. Umumnya terbuat dari tape singkong yang dibakar, lalu dihidangkan dengan saus lelehan dari gula merah campur kelapa.

    Namun kreasi colenak di Pawon Sambal Kenthir berbeda. Tape singkongnya dilapisi dengan kulit lumpia, kemudian digoreng. Tampilannya jadi lebih modern.

    Colenak Ice Cream dilengkapi saus cokelat, taburan gula halus, dan topping strawberry. Es krimnya pun disajikan dalam wadah terpisah.

    Tape singkongnya punya tekstur kulit yang renyah tetapi dalamnya lembut. Rasa tape singkongnya cukup mendominasi. Cara makannya dicocol ke es krim kelapa agar semakin enak.

    Meskipun rasa tape singkong agak kuat, tetapi diimbangi dengan rasa manis yang pas dari saus cokelat dan taburan gula halusnya.

    (aqr/adr)



    Sumber : food.detik.com

  • 7 Inspirasi Baju Bukber Pakai Gamis ala Artis, Geng Cendol Bak Princess

    https://wolipop.detik.com/foto-hijab/d-7271558/7-inspirasi-baju-bukber-pakai-gamis-ala-artis-geng-cendol-bak-princess?single=1

    Sumber : wolipop.detik.com

    Alhamdulillah muslimah sholihah hijab اللهم صل على رسول الله محمد
    ilustrasi gambar : unsplash.com / Satria SP

  • 50 Kata-kata Menyambut Ramadhan 2024 yang Menyentuh Hati

    Jakarta
    –

    Ramadhan 2024 hanya tinggal menghitung hari. Yuk siapkan kata-kata menyambut Ramadhan menyentuh hati dan penuh doa.

    Bulan suci Ramadhan segera tiba. Bagi umat Islam, Ramadhan selalu membawa berkah, ampunan, dan hikmah. Momen ini pun dinanti-nantikan umat Islam di seluruh dunia.

    Mari sambut kedatangannya dengan semangat dan ketulusan, serta ungkapan doa yang teriringi pada setiap langkah. Selain mempersiapkan diri secara lahir, menyambut Ramadhan juga bisa dilakukan dengan berbagi ucapan yang menyentuh hati.


    Belum ada ide mengenai kata-kata menyambut Ramadhan menyentuh hati? Ini dia referensi kata-kata menyambut Ramadhan menyentuh hati yang penuh ketulusan.

    Kata-Kata Menyambut Ramadhan 2024 Menyentuh Hati yang Singkat

    1. Marhaban ya Ramadhan! Semoga kedatanganmu membawa cahaya keimanan dan ketaqwaan dalam hati kita semua. Amin.

    2. Dengan rasa syukur yang mendalam, mari kita sambut Ramadhan dengan hati yang lapang dan niat untuk menjadi lebih baik.

    3. Bulan penuh berkah ini menjadi pengingat untuk saling memaafkan. Mohon maaf lahir dan batin atas segala khilaf dan salah. Selamat menunaikan ibadah puasa.

    4. Semoga di bulan suci ini, kita dimampukan untuk menjalankan ibadah puasa dengan penuh keikhlasan dan meraih ampunan-Nya.

    5. Indahnya berbagi di bulan Ramadhan. Semoga setiap kebaikan yang kita lakukan dilipatgandakan pahalanya oleh Allah SWT.

    6. Mari perbanyak tilawah dan tadarus Al-Qur’an di bulan suci ini. Semoga cahaya Al-Qur’an menerangi hati dan kehidupan kita.

    7. Suara azan dan lantunan tartil Al-Qur’an menjadi irama Ramadhan yang dirindukan. Selamat menyambut bulan suci berkah.

    8. Semoga Allah SWT memudahkan dan memberikan keberkahan bagi kita semua dalam menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan.

    9. Ramadhan menjadi kesempatan untuk belajar bersabar dan mensyukuri nikmat Allah SWT yang tak terhingga.

    10. Semoga di bulan Ramadhan ini, doa-doa kita dikabulkan dan amal saleh kita diterima oleh Allah SWT.

    11. Selamat menyambut Ramadhan, bulan penuh berkah dan ampunan. Semoga kita semua dapat menjalankan ibadah dengan sebaik-baiknya.

    12. Alhamdulillah, bulan penuh berkah segera tiba! Mari kita buka hati dan bersiap menyambut Ramadhan dengan penuh keikhlasan.

    13. Ramadhan, bulan penuh ampunan dan keberkahan. Semoga kita semua bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan penuh khusyuk.

    14. Mari perbanyak tilawah, sedekah, dan perbanyak amal kebaikan di bulan suci ini. Semoga Allah SWT menerima semua amalan kita.

    15. Ramadhan menjadi momen untuk mempererat silaturahmi. Mari jalin silaturahmi dengan sanak saudara dan kerabat, saling mendoakan dan berbagi kebahagiaan.

    16. Marhaban Ya Ramadhan! Semoga Allah SWT memudahkan dan memberkahi ibadah kita di bulan suci ini.

    17. Semoga di bulan penuh berkah ini, pintu taubat dan ampunan Allah SWT terbuka lebar bagi kita semua.

    18. Mari kita saling berbagi dan membantu sesama, khususnya kepada yang membutuhkan, di bulan penuh berkah ini. Selamat menyambut Ramadhan 2024.

    19. Ramadhan membawa hikmah dan pelajaran berharga. Semoga kita bisa mengamalkannya dalam kehidupan sehari-hari.

    20. Ya Allah, jadikanlah Ramadhan kali ini sebagai momen untuk meningkatkan ketakwaan kami kepada-Mu. Selamat berpuasa!

    Kata-Kata Menyambut Ramadhan 2024 Menyentuh Hati yang Penuh Doa

    21. Ramadhan bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tapi juga tentang mengendalikan diri, melatih kesabaran, dan memperkuat keimanan. Semoga di bulan suci ini, kita bisa meraih Lailatul Qadr, malam penuh kemuliaan dan keberkahan.

    22. Berbagi takjil dengan sesama, wujud dari semangat berbagi dan kepedulian di bulan Ramadhan. Semoga di bulan suci ini, kita bisa menjadi penerang bagi orang lain, dan senantiasa menjalankan perintah Allah SWT.

    23. Mari kita berdoa agar di bulan Ramadhan ini, kita semua diberi kesehatan, kekuatan, dan keikhlasan untuk menjalankan ibadah puasa. Mari kita wujudkan Ramadhan sebagai bulan perubahan diri. Semoga kita menjadi pribadi yang lebih baik dan bermanfaat bagi orang lain.

    24. Ramadhan, bulan penuh hikmah. Mari kita belajar dari hikmah puasa, agar kita bisa menjadi pribadi yang lebih tangguh dan bersyukur. Dengan niat yang tulus, mari kita sambut Ramadhan dengan penuh sukacita dan semangat.

    25. Semoga di bulan suci ini, doa-doa kita dikabulkan, dosa-dosa kita diampuni, dan kita bisa meraih kemenangan di Hari Raya Idul Fitri. Selamat menunaikan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan 1445 H. Semoga Allah SWT meridhoi segala amalan kita.

    26. Dengan niat yang tulus, mari kita sambut Ramadhan 2024 dengan semangat ibadah yang tinggi. Ya Allah, mudahkanlah kami dalam menjalankan ibadah puasa dan perbanyaklah pahala kami di bulan suci ini.

    27. Semoga Ramadhan tahun ini menjadi kesempatan untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Mari kita saling mendoakan agar diberi kekuatan dan keikhlasan dalam menjalankan ibadah puasa.

    28. Ramadhan 2024, bulan untuk mengintrospeksi diri dan memperkuat iman. Ya Rabb, ampuni segala dosa dan kesalahan kami di masa lalu.

    29. Semoga di bulan Ramadhan ini, kita bisa meraih takdir yang baik dan penuh berkah. Mari perbanyak sedekah dan berbagi kebaikan di bulan suci yang penuh kemuliaan ini.

    30. Ramadhan 2024, bulan untuk mempererat jalinan silaturahmi dan persaudaraan. Semoga Ramadhan tahun ini menjadi momen untuk lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT.

    31. Ya Allah, bimbinglah kami agar dapat menjalankan puasa dengan lancar dan penuh berkah. Selamat menyambut Ramadhan 2024, semoga kita semua diberikan kesehatan dan kekuatan.

    32. Mari kita jadikan Ramadhan 2024 sebagai momentum untuk meningkatkan amalan ibadah. Semoga di bulan Ramadhan ini, hati kita dipenuhi dengan keikhlasan dan ketaqwaan.

    33. Ya Allah, bukakanlah pintu ampunan dan rahmat-Mu yang luas di bulan suci ini. Mari kita sambut Ramadhan 2024 dengan penuh semangat dan sukacita.

    34. Semoga Allah SWT menerima segala amal ibadah kita di bulan Ramadhan tahun ini. Ramadhan 2024, bulan untuk saling berbagi kebaikan dan kebahagiaan.

    35. Selamat menunaikan ibadah puasa, semoga Ramadhan tahun ini membawa berkah untuk kita semua.

    36. Bulan penuh berkah telah tiba, mari buka hati dan perbanyak amalan untuk meraih ridho Allah.

    37. Dengan niat yang tulus, kita songsong Ramadhan 2024, semoga puasa kita diterima dan dilipatgandakan pahalanya. Ya Allah, ampuni dosa-dosa kami dan lancarkanlah ibadah kami di bulan penuh ampunan ini.

    38. Mari saling mendoakan agar kita semua mampu menjalankan puasa dan ibadah lainnya dengan penuh kesabaran dan keikhlasan. Semoga Ramadhan tahun ini membawa kedamaian, kebahagiaan, dan keberkahan bagi kita semua.

    39. Bersihkan hati, sucikan diri, mari kita sambut Ramadhan 2024 dengan penuh semangat. Ya Rabb, berikanlah kami kekuatan dan kesehatan untuk menjalankan ibadah puasa dengan lancar.

    40. Semoga di bulan Ramadhan ini, kita bisa lebih bersyukur atas nikmat dan karunia yang Allah SWT berikan. Ya Allah, kuatkanlah iman kami dan bimbinglah kami menuju jalan yang benar di bulan suci Ramadhan.

    41. Dengan hati yang suci, mari kita memasuki gerbang Ramadhan 2024, semoga puasa dan amalan kita diterima Allah SWT.

    42. Ya Allah, jadikanlah Ramadhan 2024 sebagai bulan yang penuh berkah, rahmat, dan ampunan bagi kami. Mari kita jadikan Ramadhan 2024 sebagai momentum untuk memperbaiki diri dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.

    43. Semoga di bulan suci ini, kita semua dijauhkan dari perbuatan dosa dan maksiat. Selamat menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan 2024, semoga kita semua dicatat sebagai hamba-Nya yang bertakwa.

    44. Bulan penuh berkah telah menjelang. Mari sucikan hati dan persiapkan diri untuk beribadah dengan penuh keikhlasan. Ya Allah, kuatkanlah iman kami dan lancarkanlah ibadah puasa kami di bulan suci Ramadhan ini.

    45. Dengan semangat baru, kita sambut Ramadhan 2024. Semoga Allah SWT menerima segala amal kebaikan kita. Ya Rabb, bimbinglah kami agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan penuh ketaatan dan keikhlasan.

    46. Ramadhan tiba, saat yang tepat untuk saling memaafkan dan mempererat silaturahmi antar sesama. Mari isi Ramadhan dengan amalan-amalan yang mulia, semoga kita meraih pahala yang berlipat ganda.

    47. Ramadhan 2024, semoga menjadi momen untuk introspeksi diri dan menjadi pribadi yang lebih baik. Semoga di bulan suci ini, doa-doa kita dikabulkan dan dosa-dosa kita diampuni oleh Allah SWT.

    48. Ya Allah, mudahkanlah puasa kami dan berilah kami kekuatan untuk melawan godaan. Semoga di bulan suci ini, kita dikaruniai kesehatan dan kelapangan untuk beribadah dengan khusyuk.

    49. Ramadhan, bulan untuk berbagi dan menebar kebaikan. Semoga Allah SWT meridhoi setiap langkah kebaikan kita. Mari perbanyak membaca Al-Qur’an dan tadarus di bulan suci Ramadhan.

    50. Dengan hati yang bersih, kita sambut Ramadhan 2024. Semoga Allah SWT menerima semua amal ibadah kita. Selamat menunaikan ibadah puasa, semoga Ramadhan 2024 membawa berkah dan kebahagiaan untuk kita semua.

    Kata-kata menyambut Ramadhan menyentuh hati bisa kamu gunakan untuk dibagikan ke media sosial, kartu ucapan, ataupun disampaikan langsung kepada keluarga, sahabat, dan kerabat. Mari kita sambut bulan Ramadhan dengan penuh sukacita, keikhlasan, dan semangat untuk menjadi pribadi yang lebih baik.

    (eny/eny)



    Sumber : wolipop.detik.com

  • 50 Ucapan Menyambut Ramadhan yang Penuh Doa, Cocok untuk Dibagikan di Medsos

    Jakarta
    –

    Ramadhan adalah bulan yang penuh dengan ampunan. Ramadhan menjadi waktu terbaik untuk memohon ampunan atas dosa-dosa dan membersihkan hati dari kebencian. Dalam rangka menyambut bulan yang penuh rahmat ini, berikut ucapan menyambut Ramadhan.

    Deretan ucapan menyambut Ramadhan ini bisa kamu kirimkan ke orang-orang tersayang atau dibagikan di media sosial. Ucapan Ramadhan dapat mempererat hubungan dengan keluarga, teman, hingga kerabat karena mereka merasa dihargai dan diingat pada momen yang istimewa ini.


    Ucapan Ramadan juga dapat menjadi sumber inspirasi dan motivasi untuk menjalani ibadah dengan lebih baik. Kata-kata yang baik dan penuh semangat dapat mendorong orang lain untuk melakukan amal kebajikan dan meningkatkan kualitas ibadah mereka.

    Berikut inspirasi ucapan menyambut Ramadhan 2024:

    Ucapan Menyambut Ramadhan Penuh Doa

    1. Selamat datang bulan suci Ramadan, semoga kita semua diberkahi dengan keberkatan dan rahmat yang melimpah

    2. Ramadan Kareem! Semoga bulan ini penuh dengan kebaikan, kedamaian, dan keberkahan untuk kita semua.

    3. Marhaban ya Ramadan! Semoga bulan ini membawa kedamaian, kebahagiaan, dan keberkahan bagi kita semua.

    4. Selamat menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadan. Semoga Allah menerima semua amal ibadah kita.

    5. Ramadan Mubarak! Semoga bulan suci ini membawa kebahagiaan dan ketenangan kepada kita semua.

    6. Semoga bulan Ramadan membawa kebahagiaan, kedamaian, dan keberkahan bagi keluarga dan teman-teman kita.

    7. Marhaban ya Ramadan! Semoga kita semua diberi kekuatan untuk menjalankan ibadah puasa dengan ikhlas dan penuh keberkahan.

    8. Ramadan yang mulia telah tiba. Semoga kita semua mendapatkan pahala yang berlipat ganda dalam ibadah kita.

    9. Ramadan Karim! Semoga Allah memberkahi kita dengan keberkahan dan kesempatan untuk memperbaiki diri di bulan suci ini.

    10. Marhaban ya Ramadan! Semoga kita semua bisa memperbaiki diri dan meningkatkan ibadah kita di bulan yang mulia ini.

    11. Ramadan yang penuh berkah telah tiba. Semoga kita semua bisa memperoleh ampunan dan rahmat dari Allah.

    12. Selamat menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadan. Semoga Allah menerima semua doa dan amalan kita.

    13. Ramadan Mubarak! Semoga bulan suci ini membawa kedamaian dan keberkahan bagi kita semua.

    14. Marhaban ya Ramadan! Semoga kita semua mendapatkan kekuatan dan ketabahan untuk menjalani ibadah puasa dengan baik.

    15. Ramadan Kareem! Semoga Allah memberkahi kita dengan kebahagiaan dan kesuksesan di bulan yang mulia ini.

    16. Selamat menyambut bulan Ramadan! Semoga kita semua bisa memanfaatkan kesempatan ini untuk mendekatkan diri kepada Allah.

    17. Marhaban ya Ramadan! Semoga kita semua diberkahi dengan kesehatan dan keberkahan di bulan suci ini.

    18. Ramadan yang mulia telah tiba. Semoga kita semua bisa menjadi lebih baik dalam menjalani ibadah puasa dan beribadah.

    19. Ramadan Karim! Semoga kita semua mendapatkan ampunan dan rahmat dari Allah di bulan yang mulia ini.

    20. Selamat menunaikan ibadah puasa di bulan suci Ramadan. Semoga Allah menerima semua amal ibadah kita.

    21. Ramadan Mubarak! Semoga bulan suci ini membawa kebahagiaan dan keberkahan bagi kita semua.

    22. Marhaban ya Ramadan! Semoga bulan ini membawa kedamaian, kebahagiaan, dan keberkahan bagi keluarga kita.

    23. Ramadan yang penuh berkah telah tiba. Semoga kita semua bisa menjalankan ibadah puasa dengan penuh keikhlasan.

    24. Selamat menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadan. Semoga Allah memberkahi kita semua.

    25. Ramadan Kareem! Semoga bulan yang mulia ini membawa kedamaian dan keberkahan bagi kita semua.

    Ucapan Menyambut Ramadhan yang Islami

    1. Marhaban ya Ramadan! Semoga kita semua mendapatkan ampunan dan rahmat Allah di bulan yang suci ini.

    2. Ramadan yang penuh berkah telah tiba. Semoga kita semua bisa memperoleh keberkahan dan kebahagiaan di bulan ini.

    3. Ramadan Karim! Semoga kita semua mendapatkan kebahagiaan dan kesuksesan di bulan yang mulia ini.

    4. Selamat menyambut bulan Ramadan! Semoga kita semua bisa menjalankan ibadah puasa dengan baik dan ikhlas.

    5. Marhaban ya Ramadan! Semoga bulan ini membawa keberkahan dan kedamaian bagi kita semua.

    6. Ramadan Mubarak! Semoga kita semua mendapatkan ampunan dan rahmat Allah di bulan yang mulia ini.

    7. Selamat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Semoga Allah menerima semua amal ibadah kita.

    8. Ramadan Kareem! Semoga bulan yang mulia ini membawa kebahagiaan dan keberkahan bagi kita semua.

    9. Marhaban ya Ramadan! Semoga kita semua mendapatkan kekuatan dan ketabahan untuk menjalani ibadah puasa.

    10. Ramadan yang penuh berkah telah tiba. Semoga kita semua bisa menjalankan ibadah puasa dengan baik dan penuh keberkahan.

    11. Selamat menyambut bulan Ramadan! Semoga bulan ini membawa keberkahan bagi kita semua.

    12. Marhaban ya Ramadan! Semoga kita semua mendapatkan ampunan dan rahmat Allah di bulan yang mulia ini.

    13. Ramadan Mubarak! Semoga kita semua mendapatkan kebahagiaan dan kesuksesan di bulan suci ini.

    14. Selamat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Semoga Allah memberkahi kita semua.

    15. Ramadan Kareem! Semoga bulan yang mulia ini membawa keberkahan bagi kita semua.

    16. Marhaban ya Ramadan! Semoga kita semua mendapatkan ampunan dan rahmat Allah di bulan yang suci ini.

    17. Ramadan yang penuh berkah telah tiba. Semoga kita semua bisa menjalankan ibadah puasa dengan baik dan ikhlas.

    18. Selamat menyambut bulan Ramadan! Semoga bulan ini membawa kedamaian dan keberkahan bagi kita semua.

    19. Marhaban ya Ramadan! Semoga kita semua mendapatkan kekuatan dan ketabahan untuk menjalani ibadah puasa dengan baik.

    20. Ramadan Mubarak! Semoga kita semua mendapatkan ampunan dan rahmat Allah di bulan yang mulia ini.

    21. Selamat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Semoga Allah menerima semua amal ibadah kita.

    22. Ramadan Kareem! Semoga bulan yang mulia ini membawa keberkahan bagi kita semua.

    23. Marhaban ya Ramadan! Semoga kita semua mendapatkan kebahagiaan dan kesuksesan di bulan yang suci ini.

    24. Ramadan yang penuh berkah telah tiba. Semoga kita semua bisa menjalankan ibadah puasa dengan baik dan ikhlas.

    25. Selamat menyambut bulan Ramadan! Semoga bulan ini membawa kedamaian, keberkahan, dan kesempurnaan bagi kita semua.

    Itulah 50 ucapan menyambut Ramadhan 2024. Selamat menjalankan ibadah puasa.

    (eny/eny)



    Sumber : wolipop.detik.com

  • 5 Tutorial Hijab Segi Empat Simpel Bisa Bikin Pipi Tirus Cocok untuk Bukber

    Jakarta
    –

    Banyak acara buka puasa bersama (bukber) di Ramadhan ini? Kamu bisa tampil elegan dan simpel dengan mengenakan hijab segi empat. Berikut ini lima tutorial hijab segi empat motif yang bisa kamu tiru.

    Hijab segi empat menjadi favorit hijabers karena gampang dibentuk dan alternatif bagi yang tidak cocok menggunakan hijab pashmina. Hijab segiempat yang mempunyai motif cantik bisa membuat penampilanmu semakin elegan.

    Kamu ingin mencoba gaya hijab yang berbeda saat bukber? Bisa simak tutorial hijab segi empat simpel ala Dian Pelangi dan Zyta Delia Rahma berikut ini:

    1. Tutorial hijab segi empat syari


    Tutorial hijab segiempat motif simpel cocok untuk buka puasaTutorial hijab segiempat motif simpel cocok untuk buka puasa. Foto: Dok. Instagram @dianpelangi.

    Langkah pertama atur kedua ujung hijab sejajar kemudian sematkan jarum pentul atau peniti di bawah dagu. Pastikan kamu sudah menggunakan ciput atau inner hijab agar mempermudah styling.

    Ambil ujung sisi hijab sebelah kiri dan sematkan jarum pentul di bagian telinga. Desainer Dian Pelangi memberikan aksesori brooch kecil di bagian tersebut.

    Kemudian atur hijab hingga rapi dan sisi hijab sebelah kanan sampirkan ke depan hingga menutupi bagian dada, lalu sematkan brooch.

    2. Tutorial hijab segi empat tumpuk

    Tutorial hijab segiempat motif simpel cocok untuk buka puasaTutorial hijab segiempat motif simpel cocok untuk buka puasa. Foto: Dok. Instagram @dianpelangi.

    Dian Pelangi membagikan tutorial hijab selanjutnya dengan menggunakan hijab segi empat motif. Langkah pertama kamu bisa membentuk hijab segi empat seperti biasa hingga rapi.

    Kemudian ambil hijab dengan motif yang sama untuk dibentuk bertumpuk dan berlayer menutupi bagian dada. Kamu bisa menambahkan aksesori brooch di bagian dada.

    3. Tutorial hijab segi empat bentuk pita

    Tutorial hijab segiempat motif simpel cocok untuk buka puasaTutorial hijab segiempat motif simpel cocok untuk buka puasa. Foto: Dok. Instagram @zytadeliarahma.

    Jika kamu menggunakan baju bertekstur, bisa sontek gaya pebisnis hijab Zyta Delia Rahma ini. Caranya pun mudah, pertama bentuk hijab segiempat motif kamu hingga rapi. Kemudian bentuk hijab dengan mengikat kedua sisi hijab menjadi pita dan bisa kamu langsung sematkan brooch.

    4. Tutorial hijab segi empat simpel

    Tutorial hijab segiempat motif simpel cocok untuk buka puasaTutorial hijab segiempat motif simpel cocok untuk buka puasa. Foto: Dok. Instagram @zytadeliarahma.

    Selanjutnya, kamu bisa sontek gaya hijab Zyta Delia ini untuk kamu pakai saat bukber. Langkah pertama bentuk hijab dengan rapi dan bentuk ikat kedua sisi hijab.

    Kemudian bagian kanan atur sampirkan ke depan hingga menutupi bagian dada. Sematkan jarum pentul agar hijab tetap rapi.

    5. Tutorial hijab segi empat clean look

    Tutorial hijab segiempat motif simpel cocok untuk buka puasaTutorial hijab segiempat motif simpel cocok untuk buka puasa. Foto: Dok. Instagram @zytadeliarahma.

    Gaya hijab ala Zyta Delia ini cocok untuk bukber. Langkah pertama atur kedua sisi hijab sama panjang, ambil ujung hijab kiri ke atas kepala. Kemudian ujung sisi hijab sebelah kanan dan lilitkan memutar ke leher.

    Atur sehingga terlihat logo chain hijab ketika disampirkan ke depan. Ujung hijab sebelah kiri putar dan lilitkan ke bagian leher hingga rapi.

    Itulah lima tutorial hijab segi empat simple bisa bikin pipi tirus yang cocok untuk buka bersama (bukber). Semoga menginspirasi.

    (gaf/eny)



    Sumber : wolipop.detik.com

  • 7 Hal yang Membatalkan Puasa Bagi Wanita Selain Menstruasi

    Jakarta
    –

    Tahukah kamu kalau ada hal-hal yang bisa membatalkan puasa untuk wanita selain menstruasi? Ini dia hal-hal yang membatalkan puasa bagi wanita.

    Puasa Ramadhan merupakan salah satu rukun Islam yang wajib dijalankan oleh seluruh umat Muslim, termasuk wanita. Dalam menjalankan ibadah puasa, terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan agar puasa menjadi sah dan diterima oleh Allah SWT.

    Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Imam An-Nasai disebutkan bahwa banyak orang yang berpuasa namun tidak mendapatkan apa pun dari puasanya, kecuali rasa lapar dan dahaga.


    كَمْ مِنْ صَائِمٍ لَيْسَ لَهُ مِنْ صِيَامِهِ إِلَّا الْجُوْع وَالْعَطْش

    Artinya:

    “Betapa banyak orang yang berpuasa namun dia tidak mendapatkan sesuatu dari puasanya kecuali rasa lapar dan dahaga.”

    Ada beberapa hal yang membatalkan puasa bagi wanita dan pernah kamu lakukan tapi sadar kalau hal tersebut membuat puasamu tidak sah. Apa saja hal-hal yang membatalkan puasa bagi wanita?

    Berikut hal-hal yang membatalkan puasa bagi wanita:

    1. Haid dan Nifas

    Haid dan nifas merupakan dua kondisi alami yang dialami wanita dan dapat membatalkan puasa. Haid adalah keluarnya darah kotor dari rahim yang terjadi secara berkala setiap bulan.

    Wanita yang sedang haid tidak boleh melakukan salat, puasa, tawaf, dan membaca Al Quran. Wanita yang sedang haid disunnahkan untuk memperbanyak doa dan istighfar selama bulan Ramadhan.

    Sementara nifas adalah darah yang keluar setelah melahirkan, umumnya terjadi selama kurang lebih 40 hari. Wanita yang sedang haid atau nifas tidak diwajibkan untuk berpuasa dan wajib menggantinya di hari lain setelah Ramadhan.

    2. Berhubungan Suami Istri

    Berhubungan suami istri merupakan salah satu hal yang membatalkan puasa bagi wanita maupun pria. Oleh karena itu, penting untuk menahan diri dari hawa nafsu selama menjalankan ibadah puasa.

    Berhubungan intim untuk pasutri selama bulan Ramadhan diperbolehkan tapi dilakukan saat tidak berpuasa. Hal ini tertuang dalam firman Allah SWT lewat surat Al-Baqarah ayat 187;

    اُحِلَّ لَكُمْ لَيْلَةَ الصِّيَامِ الرَّفَثُ اِلٰى نِسَاۤىِٕكُمْۗ هُنَّ لِبَاسٌ لَّكُمْ وَاَنْتُمْ لِبَاسٌ لَّهُنَّۗ عَلِمَ اللّٰهُ اَنَّكُمْ كُنْتُمْ تَخْتَانُوْنَ اَنْفُسَكُمْ فَتَابَ عَلَيْكُمْ وَعَفَا عَنْكُمْۚ فَالْـٰٔنَ بَاشِرُوْهُنَّ وَابْتَغُوْا مَا كَتَبَ اللّٰهُ لَكُمْۗ وَكُلُوْا وَاشْرَبُوْا حَتّٰى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْاَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْاَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِۖ ثُمَّ اَتِمُّوا الصِّيَامَ اِلَى الَّيْلِۚ وَلَا تُبَاشِرُوْهُنَّ وَاَنْتُمْ عٰكِفُوْنَۙ فِى الْمَسٰجِدِۗ تِلْكَ حُدُوْدُ اللّٰهِ فَلَا تَقْرَبُوْهَاۗ كَذٰلِكَ يُبَيِّنُ اللّٰهُ اٰيٰتِهٖ لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَّقُوْنَ

    Artinya:

    “Dihalalkan bagimu pada malam puasa bercampur dengan istrimu. Mereka adalah pakaian bagimu dan kamu adalah pakaian bagi mereka. Allah mengetahui bahwa kamu tidak dapat menahan dirimu sendiri, tetapi Dia menerima tobatmu dan memaafkanmu. Maka, sekarang campurilah mereka dan carilah apa yang telah ditetapkan Allah bagimu. Makan dan minumlah hingga jelas bagimu (perbedaan) antara benang putih dan benang hitam, yaitu fajar. Kemudian, sempurnakanlah puasa sampai (datang) malam. Akan tetapi, jangan campuri mereka ketika kamu (dalam keadaan) beriktikaf di masjid. Itulah batas-batas (ketentuan) Allah. Maka, janganlah kamu mendekatinya. Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepada manusia agar mereka bertakwa.”

    3. Muntah dengan Sengaja

    Muntah dengan sengaja, seperti memasukkan jari ke mulut untuk muntah, dapat membatalkan puasa. Jika muntah terjadi secara tidak sengaja, seperti karena sakit atau mabuk perjalanan, maka puasanya tidak batal.

    Jika ragu-ragu apakah muntah terjadi secara sengaja atau tidak maka sebaiknya batalkan puasa.

    Dari Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda,

    مَنْ دَرَعَهُ في وَهُوَ صَائِمٌ فَلَيْسَ عَلَيْهِ قَضَاءُ وَإِنِ اسْتَقَاءَ فَلْيَقْضِ

    “Barangsiapa yang dipaksa muntah (muntah tidak sengaja) sedangkan dia dalam keadaan puasa, maka tidak ada qodho baginya. Namun apabila dia muntah (dengan sengaja), maka wajib baginya membayar qodho’.” [HR. Abu Daud hadits no. 2380. Hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Al Albani.]

    4. Masuknya Benda ke Dalam Rongga Tubuh

    Masuknya benda ke dalam rongga tubuh, seperti hidung, telinga, dan anus, dapat membatalkan puasa. Hal ini termasuk memasukkan obat tetes telinga, obat tetes hidung, dan obat suppositoria.

    5. Keluarnya Mani karena Masturbasi

    Keluarnya mani, baik dengan sengaja maupun tidak sengaja, termasuk hal yang membatalkan puasa bagi wanita maupun pria. Mani adalah air mani yang keluar dari penis pria saat ereksi atau orgasme pada wanita.

    6. Makan dan Minum dengan Sengaja

    Tentu hal ini membatalkan puasa baik bagi wanita maupun pria. Perintah puasa agar menahan haus dan lapar sudah tertuang dalam Alquran surah Al Baqarah ayat 87, Allah SWT berfirman;

    وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّيَامَ إِلَى اللَّيْلِ

    Artinya:

    “Dan makan minumlah hingga terang bagimu benang putih dari benang hitam, yaitu fajar. Kemudian sempurnakanlah puasa itu sampai (datang) malam.”

    7. Murtad

    Murtad atau keluar dari agama Islam tentu menjadi hal yang membatalkan puasa bagi wanita maupun pria. Bahkan termasuk dosa besar.

    Hal ini dijelaskan dalam Alquran surah Al-Maidah ayat 5. Allah SWT berfirman,

    وَمَنْ يَّكْفُرْ بِالْاِيْمَانِ فَقَدْ حَبِطَ عَمَلُهٗۖ وَهُوَ فِى الْاٰخِرَةِ مِنَ الْخٰسِرِيْنَࣖ

    Artinya: “Siapa yang kufur setelah beriman, maka sungguh sia-sia amalnya dan di akhirat dia termasuk orang-orang yang rugi.”

    Tips Menjaga Puasa Agar Tetap Sah

    Berikut beberapa tips untuk menjaga puasa tetap sah:

    – Berhati-hatilah dalam beraktivitas agar terhindar dari hal-hal yang dapat membatalkan puasa.

    – Segera batalkan puasa jika ragu-ragu apakah puasanya masih sah atau tidak.

    – Perbanyak membaca doa agar terhindar dari godaan hawa nafsu.

    – Mengisi waktu dengan kegiatan positif, seperti membaca Al Quran, berzikir, dan melakukan amalan lainnya.

    (eny/eny)



    Sumber : wolipop.detik.com

  • Ngantuk Setelah Buka Puasa? Ternyata Ini Pemicunya!


    Jakarta –

    Waktu berbuka puasa selalu ditunggu umat Muslim. Namun, pernahkah kamu merasakan ngantuk setiap kali selesai berbuka? Ternyata ini pemicunya!

    Menjalani ibadah puasa pasti sedikit banyak mengubah pola makan. Mengingat waktu makan menjadi singkat, hanya bisa makan di waktu berbuka sampai sahur.

    Ketika waktu berbuka puasa tiba, banyak orang yang merasa ngantuk. Alhasil ibadah solat Maghrib, Isya, dan Tarawih pun bisa tertinggal.


    Secara umum, rasa ngantuk usai makan adalah hal yang normal dan tidak menimbulkan kekhawatiran. Namun, kondisi ini bisa mengganggu karena menyebabkan rasa malas.

    Dikutip dari Arabia Weather (22/02/24) ini penyebab rasa kantuk usai buka puasa:

    1. Kebutuhan usus untuk proses pencernaan

    Cara Atasi Ngantuk Usai MakanNgantuk usai makan Foto: Getty Images/iStockphoto/gpointstudio

    Menurut para ahli, ngantuk setelah buka puasa disebabkan oleh kebutuhan usus akan darah dalam jumlah besar untuk membantu proses pencernaan.

    Mengutip Medical News Today, rasa lelah dipicu oleh pelepasan lebih banyak serotonin setelah makan. Serotonin adalah senyawa kimia yang berperan dalam mengatur tidur.

    2. Makanan kaya protein dan karbohidrat

    Mengonsumsi makanan yang tinggi protein juga bisa jadi pemicunya. Makanan tinggi protein umumnya mengandung banyak Asam amino triptofan sehingga membantu memproduksi triptofan.

    Sementara itu, karbohidrat berperan membantu tubuh menyerap triptofan tersebut. Oleh karenanya, mengonsumsi makanan yang kaya protein dan karbohidrat bisa bikin ngantuk.

    3. Tanda penyakit

    penelitian ngantuk sesudah makanNgantuk setelah makan bisa jadi tanda penyakit. Foto: Getty Images

    Dikutip dari Healthline, dalam beberapa kasus, rasa lelah setelah dan mengantuk setelah makan secara terus menerus merupakan tanda adanya masalah kesehatan.

    Misalnya adanya penyakit diabetes, alergi terdapat beberapa komponen makanan, tiroid, hingga anemia yang bisa berisiko bagi kesehatan.

    4. Tips buka puasa

    Untuk menghindari rasa ngantuk setelah sarapan pagi dan sekaligus bisa meningkatkan energi dan vitalitas tubuh ada beberapa tips yang bisa diikuti.

    Untuk pola makan, sebaiknya hindari asupan gula berlebih yang meningkatkan insulin dalam darah. Pilihlah makanan sehat untuk mengurangi rasa ngantuk.

    Disarankan untuk berbuka puasa dengan kurma dan air putih, lalu solat Maghrib. Baru kemudian dilanjut dengan makan malam. Kamu bisa mengawalinya dengan sup.

    Selain itu, tambah asupan vitamin dan serat dengan mengonsumsi sayuran dan buah. Kamu juga bisa mengimbangi pola makan dengan berolahraga.

    (raf/odi)

    Sumber : food.detik.com

    Alhamdulillah Makan Minum Makanan Minuman Sehat Wal Afiyat di JumatBerkah.Com اللهم صلّ على محمد
    Source : unsplash / Anna Pelzer

  • Cepat Lapar Saat Puasa? Hindari Konsumsi 10 Makanan Ini


    Jakarta –

    Saat puasa beberapa orang cepat lapar padahal sudah makan sahur. Kuncinya ternyata ada pada menghindari 10 makanan berikut ini.

    Saat sahur dan buka puasa, penting untuk mengonsumsi makanan bernutrisi tepat. Dengan begitu, kamu akan terhindar dari masalah seperti lemas atau cepat lapar selama berpuasa.

    Beberapa makanan diketahui membuat cepat lapar karena umumnya terdiri dari karbohidrat olahan dan tinggi gula. Kandungan protein dan seratnya minim sehingga tak memunculkan rasa kenyang yang lama.


    Mengutip Eat This Not That, kombinasi karbohidrat olahan yang tinggi, rendah serat, dan protein dapat mengacaukan kadar gula darah Anda, berkontribusi pada rasa lapar dan nafsu makan yang tak terpuaskan.

    Berikut daftar 10 makanan yang bikin cepat lapar saat puasa:

    1. Pastry

    Rasa manis dari pastry memang menggugah selera, apalagi jika disandingkan dengan kopi sebagai pelengkap sarapan. Meski demikian, makanan ini bukanlah pilihan tepat karena justru bisa membuat Anda semakin lapar.

    “Makanan yang dipanggang ini bagus untuk memuaskan selera Anda tetapi tidak terlalu mengenyangkan perut karena cenderung kaya akan karbohidrat [sederhana],” kata dietitian Destini Moody.

    “Tanpa cukup protein atau serat (yang cenderung kurang pada kue kering), camilan ini akan meningkatkan gula darah, menyebabkan kembalinya penurunan gula darah segera setelahnya.”

    Moody pun menyarankan jika Anda ingin makan pastry, maka sandingkan makanan ini dengan protein seperti telur rebus atau greek yogurt.

    2. Keripik kentang

    Keripik kentang jadi makanan favorit banyak orang karena rasanya yang gurih dan bikin nagih. Namun, makanan yang mengandung banyak natrium ini justru bisa membuat perut bertambah lapar.

    “Garam membuat hampir semua hal terasa lebih enak karena membuat Anda mengeluarkan air liur,” kata Moody.

    “Lebih banyak air liur berarti lebih banyak reseptor aktif di indera pengecap Anda, yang berarti lebih banyak rasa yang dalam.”

    Namun ada alasan lain mengapa kita mendambakan makanan asin. Para ilmuwan berhipotesis bahwa manusia mendambakan garam karena kemungkinan garam memicu pelepasan dopamin, yaitu hormon yang memungkinkan kita merasakan kepuasan.

    “Hal ini dapat menciptakan lingkaran setan karena camilan asin seperti keripik kentang dan pretzel cenderung mengandung karbohidrat olahan dan sedikit serat yang dapat memperlambat pencernaan Anda,” kata Moody.

    Hal ini membuat Anda lebih cepat lapar, yang bisa membuat Anda memakan lebih banyak keripik, dan siklusnya terus berlanjut.

    3. Roti gandum

    Penjelasan soal nutrisi nasi putih dan roti gandumFoto: Getty Images/iStockphoto

    Roti gandum mungkin mengandung tinggi serat, tetapi juga lebih banyak diproses daripada biji-bijian utuh seperti oat dan quinoa, serta kurang lemak dan protein yang bisa mengenyangkan rasa lapar.

    Agar roti Anda lebih tahan lama membuat kenyang, ganti selai dengan topping yang mengandung lemak sehat, seperti selai kacang, telur, atau alpukat.

    “Kalori ekstra dalam makanan ini menyediakan lemak, protein, dan serat-semuanya merupakan kunci untuk membantu Anda tetap kenyang lebih lama,” kata dietitian Alex Caspero mengutip Prevention.

    Jika Anda memilih selai kacang, pertahankan porsinya dengan maksimal dua sendok makan per porsi.

    4. Jus buah

    Buah mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat. Namun, hampir tidak protein atau lemak yang bisa menciptakan rasa kenyang.

    “Dan meskipun banyak jus 100% mengklaim mengandung tiga hingga empat porsi buah dan sayuran per botol, meminum produk Anda tidak memberikan tubuh Anda rasa lapar yang sama seperti memakannya,” kata Caspero.

    “Tanpa sebagian besar serat dalam dagingnya, jus bisa membuat Anda merasa seperti tidak makan apa pun,” katanya.

    Sebagai gantinya, masukkan produk Anda ke dalam makanan dengan menyiapkan salad atau tumis, atau menambahkan yogurt atau oatmeal dengan buah segar.

    5. Cookies dan cake

    Ilustrasi cookiesFoto: Getty Images/WRS Photos

    Gula, baik itu madu organik atau gula pasir mengaktifkan jalur nafsu makan di otak Anda secara berbeda dibandingkan sumber energi lainnya, demikian temuan penelitian dari Yale University School of Medicine.
    Secara khusus, thalamus, hipotalamus, dan insula otak, yaitu area yang mendorong Anda untuk makan, cenderung menjadi tenang setelah Anda mengonsumsi makanan.

    Namun, menurut penelitian itu, ketika Anda menelan makanan manis seperti cookies atau cake, area tersebut tetap aktif.

    “Singkatnya, otak Anda memberitahu tubuh bahwa Anda belum kenyang, dan Anda memiliki keinginan untuk makan lebih banyak agar merasa kenyang, kata Dr. Robert Lustig, peneliti gula dan ahli endokrinologi anak di Universitas California, San Francisco mengutip Time Magazine.

    Selengkapnya di halaman selanjutnya.

    6. Nasi putih

    Meski nasi putih tidak selalu buruk, namun lebih baik memilih nasi merah atau hitam untuk lebih sering dikonsumsi. Hal ini terkait dengan cara pengolahan nasi putih.

    Moody mengatakan, semua nasi putih bermula dari beras merah, yang kemudian dimurnikan dan dipoles untuk menghilangkan lapisan luar berwarna coklat yang disebut dedak. Hal inilah yang membuat nasi putih berwarna mutiara dan teksturnya yang lembut.

    “Masalahnya adalah hampir semua serat dan vitamin B dalam beras ditemukan pada dedak,” katanya.

    “Vitamin B1, juga dikenal sebagai thiamin, ditemukan setelah Angkatan Laut Kekaisaran Jepang mengalami kekurangan B1 secara luas setelah mengubah pola makan mereka dari nasi merah ke nasi putih. Setelah banyak pria meninggal karena beri-beri, penyakit yang sangat tidak menyenangkan yang terjadi akibat penyakit beri-beri. kekurangan B1, diketahui ‘pengobatannya’ adalah makan nasi merah lagi.”

    Tak hanya vitamin pada bekatul yang penting, serat pada bekatul juga berperan dalam mengendalikan rasa lapar.

    “Tanpa serat, makan seporsi nasi putih mempercepat respon insulin dan mempercepat pengosongan lambung, yang akhirnya membuat kita semakin lapar dalam jangka panjang,” kata Moody.

    7. Sereal dengan tambahan gula

    serealFoto: Getty Images

    Sereal dengan tambahan pemanis tidak mengandung cukup serat dan protein, yang keduanya membantu rasa kenyang. Itu sebabnya mengonsumsi sereal jenis ini dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tajam dan kemudian turun lagi.

    Jika Anda suka makan sereal dan menginginkan sesuatu yang membantu Anda menghindari rasa lapar dan menjaga kadar gula darah lebih stabil, pilihlah produk yang mengandung lebih dari 5 gram serat per porsi.

    Selain itu, Anda bisa pasangkan sereal dengan susu berprotein tinggi, seperti susu atau susu kedelai, atau gunakan yogurt Yunani sebagai bahan dasarnya.

    8. Pasta

    Seperti banyak sumber karbohidrat lainnya, Anda bisa menemukan pasta dalam bentuk putih (halus) dan gandum utuh. Dan pasta putihlah yang sebaiknya dihindari lebih sering jika rasa kenyang adalah tujuan Anda untuk makan.

    Pasta putih terbuat dari tepung olahan, yang serat, vitamin, dan mineralnya jauh lebih rendah dibandingkan karbohidrat dari sumber biji-bijian.

    “Sebagian besar pasta yang tersedia di toko terbuat dari sumber tepung olahan tanpa banyak kandungan serat, yang dapat menyebabkan fluktuasi gula darah dan rasa lapar segera setelah dikonsumsi,” kata dietitian Lena Bakovic.

    Di sisi lain, karbohidrat kompleks, seperti pasta gandum membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, sehingga membantu kita merasa kenyang lebih lama.

    9. Kentang goreng

    Jika Tak Dimakan Berlebihan, Ini 5 Mnafaat sehat Makan Kentang GorengFoto: Getty Images/Rafa Jodar

    Meskipun kentang sangat bagus dalam meningkatkan rasa kenyang, namun kentang kurang efektif jika disajikan dalam bentuk kentang goreng.

    “Ini karena makanan ini kaya akan karbohidrat olahan dan natrium, yang rasanya memuaskan, namun tidak terlalu memuaskan rasa lapar,” kata Moody.

    10. Putih telur

    Meskipun 3 hingga 4 gram protein yang ditemukan di setiap putih telur secara teknis membuat Anda merasa lebih kenyang, putih telur sangat rendah kalori dan hampir bebas lemak.

    Itu berarti Anda tidak akan merasa kenyang dalam waktu lama. Karena itu penting untuk konsumsi telur secara utuh, baik putih dan kuningnya.

    “Kuning telur mengandung nutrisi sehat, seperti lutein yang menyehatkan mata, bersama dengan beberapa protein dan lemak sehat yang akan membuat hidangan telur Anda jauh lebih bergizi,” kata dietitian Isabel Smith.

    Artikel ini sudah tayang di CNN Indonesia dengan judul “Catat, Konsumsi 10 Makanan Ini Malah Bikin Kamu Tambah Lapar”

    (adr/adr)

    Sumber : food.detik.com

    Alhamdulillah Makan Minum Makanan Minuman Sehat Wal Afiyat di JumatBerkah.Com اللهم صلّ على محمد
    Source : unsplash / Anna Pelzer

  • Doyan Makan Gorengan Saat Buka Puasa? Ahli Ingatkan 4 Risiko Ini


    Jakarta –

    Gorengan jadi menu buka puasa favorit orang Indonesia. Namun waspadai konsumsinya terlalu banyak karena ahli kesehatan mengingatkan 4 risiko yang mungkin terjadi.

    Makan gorengan terlalu banyak dapat memicu dampak negatif untuk tubuh. Seperti apa risikonya? Berikut penjelasan ahli kesehatan.

    1. Obesitas

    Makanan yang melalui proses penggorengan cenderung mengandung kalori dan lemak yang tinggi. Sebab, makanan yang digoreng akan kehilangan kadar air yang terkandung di dalamnya dan menyerap lemak berlebih. Akibatnya, makanan tersebut akan memiliki kadar lemak yang tinggi.


    “Sebagai contoh, 100 gram kentang yang dipanggang akan mengandung 93 kalori dan 0.13 gram lemak, sedangkan pada 100 gram kentang yang digoreng akan mengandung 312 kalori dan 15 gram lemak,” papar dokter spesialis gizi klinik dari Eka Hospital Cibubur, dr. Imelda Goretti melalui keterangannya.

    Imelda mengatakan, makanan yang memiliki kalori serta lemak yang tinggi dapat meningkatkan risiko obesitas. Obesitas adalah kondisi ketika lemak yang menumpuk di dalam tubuh sangat banyak. Bila tidak segera ditangani, obesitas bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, hipertensi, hingga diabetes.

    2. Kanker

    Imelda mengatakan, makanan yang digoreng berpotensi tinggi menghasilkan zat akrilamida. Akrilamida adalah senyawa berbahaya yang timbul jika makanan digoreng terlalu lama dalam minyak.

    “Diketahui, [zat akrilamida] merupakan zat beracun penyebab kanker yang terbentuk dalam makanan selama proses memasak suhu tinggi, seperti menggoreng,” jelas dr. Imelda.

    Ia menjelaskan, zat akrilamida adalah reaksi kimia dari gula dan asam amino yang disebut asparagine. Zat ini terbentuk di dalam beberapa makanan, seperti kentang, daging merah, dan makanan bertepung yang diproses dengan suhu tinggi, salah satunya dengan digoreng.

    Mengeluh Harga Gorengan Tak Lagi Rp 500, Netizen Ini Kena Nyinyir!Gorengan yang renyah dan nikmat berisiko buruk untuk tubuh jika dikonsumsi sebagai menu buka puasa. Foto: Site News

    3. Penyakit jantung

    Gorengan berpengaruh besar pada risiko meningkatnya tekanan darah, obesitas, dan penyumbatan pembuluh darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung. Hal ini karena gorengan memiliki kadar lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi sehingga bisa berdampak buruk bagi kesehatan jantung.

    4. Diabetes tipe 2

    Menurut studi oleh Shenzhen University Health Science Center, mengonsumsi gorengan secara terus-menerus berkaitan erat dengan risiko pengembangan diabetes tipe 2.

    Berdasarkan penelitian tersebut, risiko diabetes tipe 2 seseorang yang makan gorengan empat hingga enam kali per minggu dapat meningkat hingga 39 persen. Sementara itu, jika gorengan dimakan lebih dari tujuh kali dalam seminggu, peningkatannya menjadi 55%.

    “Penelitian menemukan orang yang sering mengkonsumsi makanan cepat saji memiliki risiko mengalami resistensi insulin dan menyebabkan diabetes tipe 2,” kata dr. Imelda.

    Sebagai alternatif, dr. Imelda menyarankan untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti kurma, jus buah, dan air mineral sebagai menu berbuka puasa. Selain itu, ia juga mengimbau masyarakat untuk mulai mengubah pola hidup dengan menggunakan metode masak selain goreng, yakni rebus, kukus, atau panggang.

    “Makanan yang dipanggang dengan oven pemanggang maupun air fryer bisa menghasilkan makanan dengan nilai kalori serta lemak yang lebih rendah. Penggunaan oven dan air fryer juga dapat mengurangi penggunaan minyak hingga 70 sampai 80 persen,” jelas dr. Imelda.

    Artikel ini sudah tayang di CNBC Indonesia dengan judul Selalu Makan Gorengan Tiap Buka Puasa? Waspada 4 Penyakit Ini

    (dfl/adr)

    Sumber : food.detik.com

    Alhamdulillah Makan Minum Makanan Minuman Sehat Wal Afiyat di JumatBerkah.Com اللهم صلّ على محمد
    Source : unsplash / Anna Pelzer