Keputusan Shindy untuk berhijab mendapatkan pujian dan doa dari warganet di Instagram. “Bun cantik banget,jadi kayak mirip aurel๐,” ucap pengguna Instagram @nanikweijayanti. “Masyaallah kalo berhijab cantik bget๐๐,” ujar akun @cekninit. “Masya allah bnern dehh cantik pakai hijab ya allah โค๏ธโค๏ธโค๏ธ,” puji akun @wengusti.”Masya Allah kk pakai hijab cantik sekalii๐๐๐,” saut akun @retn_olestari. Foto: Dok. Instagram @rendyshindy_samuel.
Tag: skincare
-
10 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan
Jakarta –
Teh hijau merupakan minuman tradisional yang memiliki segudang manfaat dan dipercayai sejak dulu. Minuman ini berasal dari daun tumbuhan bernama Camellia Sinensis.
Bahkan beberapa sumber mengatakan teh hijau jadi satu minuman paling sehat di dunia. Teh ini dipercaya mampu membantu mencegah berbagai penyakit, bermanfaat untuk kecantikan, hingga meningkatkan fungsi otak.
Penasaran dengan berbagai khasiatnya, simak 10 manfaat teh hijau pada artikel berikut ini.
Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan
Dilansir dari National Institutes of Health, sebuah penelitian pada tahun 2022 menjelaskan bahwa teh hijau dapat meningkatkan metabolisme positif yang efektif dalam memecah lemak. Ini membuat pembakaran lemak lebih optimal.
Sehingga, sangat bagus untuk menambahkan teh hijau dalam daftar diet untuk mengurangi berat badan. Walaupun demikian, untuk mencapai pengurangan berat badan hingga ideal tetap disarankan untuk mengimbanginya dengan pola makan sehat dan olahraga secara teratur.
2. Mengurangi Kecemasan dan Stres
Teh mengandung asam amino yang disebut L-teanin yang dapat mengurangi kecemasan dan stres, dengan membantu tubuh kita lebih rileks. Sementara itu melansir dari Health, teh hijau memiliki salah satu konsentrasi L-teanin tertinggi dibandingkan dengan teh hitam, oolong, dan putih.
Penelitian telah menemukan bahwa suplementasi 200-400 miligram L-teanin setiap hari membantu mengurangi kecemasan dan stres. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2019 menemukan bahwa, orang yang mengkonsumsi 200 miligram L-teanin sehari selama empat minggu mengalami peningkatan yang lebih besar dalam kecemasan, depresi, dan masalah tidur.
Sebagai gambaran, setiap satu cangkir teh hijau mengandung 8-30 milligram L-teanin.
3. Meningkatkan Fungsi Otak
Pelemahan fungsi otak dapat menyebabkan penurunan kognitif yang berdampak pada penyakit neurodegeneratif, seperti alzheimer, parkinson, dan berbagai penyakit demensia lainnya.
Melansir dari Healthline, mengacu pada sebuah penelitian pada 2017 mengatakan penurunan fungsi otak dapat dicegah dengan kandungan yang ada dalam teh hijau seperti kafein dan L-teanin. Ini tentu bisa bermanfaat untuk mencegah penyakit seperti yang telah disebutkan.
4. Mencegah Tumbuhnya Sel Kanker
Mengutip dari Medical News Today, di negara-negara dengan konsumsi teh hijau yang tinggi, beberapa tingkat kanker cenderung lebih rendah.
Walaupun belum ada bukti penelitian menyeluruh yang menyebutkan teh hijau dapat mencegah resiko kanker,penelitian telah mengaitkan minum teh hijau dengan peluang lebih rendah untuk mengembangkan beberapa jenis kanker, seperti kanker paru-paru atau kanker ovarium.
5. Mengurangi Resiko Diabetes
Seberapa jauh teh hijau efektif dalam mengurangi resiko diabetes memang belum terbukti secara pasti dan diperlukan penelitian lebih lanjut.
Akan tetapi melansir goodFOOD, polifenol teh yang terkandung dalam teh hijau memiliki kemampuan untuk menghambat enzim pencernaan seperti laktase dan menunda penyerapan glukosa (gula) di dalam usus.
Berdasarkan pernyataan tersebut, para peneliti mengkaitkan bahwa asupan polifenol yang konsisten dari teh hijau dapat sama efektifnya dengan beberapa obat dalam mengurangi risiko diabetes.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang menargetkan radikal bebas dan melindungi kesehatan jantung. Ini dapat membantu mencegah penyakit seperti gagal jantung, stroke, penyakit jantung, dan hipertensi.
Selain itu kandungan polifenol dalam teh hijau dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi epitel, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung pada orang dengan berat badan berlebih atau obesitas.
7. Mencegah Osteoporosis
Bukti-bukti menunjukkan bahwa konsentrasi antioksidan yang tinggi dalam teh hijau dapat meningkatkan pembentukan tulang dan melindungi terhadap kehilangan massa tulang.
Karena khasiatnya tersebut, teh hijau terbukti bisa mencegah osteoporosis, sebuah penyakit tulang yang meningkatkan risiko patah tulang panggul, tulang belakang, dan pergelangan tangan.
8. Mengurangi Tekanan Darah
Khasiat selanjutnya yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi teh hijau adalah menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyebab utama penyakit jantung dan stroke karena merusak lapisan pembuluh darah.
Hal tersebut bisa meningkatkan risiko penumpukan plak. Akibatnya, pembuluh darah menyempit, membatasi aliran darah ke jantung dan otak.
Sementara itu antioksidan yang tinggi pada teh hijau dapat membantu mengurangi peradangan, dan memperlebar pembuluh darah, serta mendukung aliran darah yang sehat.
9. Menghilangkan Bau Mulut
Manfaat mengkonsumsi teh hijau selanjutnya adalah mampu menghilangkan bau mulut. Teh hijau mengandung tanin yang memiliki sifat antibakteri, sehingga bisa mencegah pembentukan bakteri pada mulut.
Selain bisa mengatasi bau, teh hijau juga bisa mencegah karies gigi dan pembentukan plak pada gigi. Oleh karena tak heran jika banyak orang yang menggunakan teh hijau sebagai obat kumur tradisional.
10. Bagus Untuk Perawatan Kulit
Siapa sangka selain memberikan manfaat melalui minuman yang dikonsumsi dalam tubuh, teh hijau juga ternyata sangat bagus untuk perawatan kulit.
Kandungan yang tinggi akan antioksidan, anti-inflamasi, kafein dan L-teanin membuat teh hijau sangat bagus untuk kesehatan kulit.
Melansir dari situs Nivea, berkat kandungannya teh hijau berkhasiat untuk mengurangi jerawat, mencerahkan kulit, mengurangi mata bengkak, menghilangkan iritasi dan kemerahan, hingga melawan penuaan dini.
(khq/khq)
-
Hukum Menggunakan Kosmetik dan Skincare Mengandung Alkohol
Jakarta –Kosmetik dan skincare kerap digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Biasanya, kosmetik digunakan untuk merias wajah sementara skincare digunakan untuk kesehatan kulit.
Islam memperbolehkan umatnya untuk berhias selama itu menggunakan produk berbahan halal dan suci. Rasulullah SAW bersabda,
“Mencari sesuatu yang halal adalah kewajiban bagi setiap muslim.” (HR At Thabrani dari Ibnu Mas’ud)
Seiring berkembangnya zaman, produk kosmetik kini dibuat dari berbagai bahan. Salah satunya alkohol atau etanol yang digunakan sebagai bahan baku atau bahan tambahan dari kosmetik maupun skincare.
Lantas, bagaimana hukum dalam Islam terkait penggunaan kosmetik dan skincare yang mengandung alkohol?
Hukum Penggunaan Kosmetik dan Skincare yang Mengandung Alkohol
Melansir dari situs Majelis Ulama Indonesia (MUI), Senior Halal Auditor LPPOM Susiyanti M Si mengatakan bahwa alkohol yang digunakan untuk makanan dan minuman berbeda dengan alkohol untuk kosmetik.
Pada minuman, terdapat batas residu yaitu maksimal 0,5 persen. Sementara di dalam makanan dan kosmetik tak ada batasan residu selama tidak berasal dari industri khamar.
Lebih lanjut, Susiyanti menerangkan bahwa harus dipastikan apakah alkohol itu dihasilkan dari fermentasi, dan media fermentasinya juga harus bebas dari babi. Adapun, ketentuan penggunaan alkohol dalam kosmetik terdapat dua hal.
Pertama, produk kosmetik yang mengandung khamr merupakan najis dan haram hukumnya. Kedua, penggunaan alkohol atau etanol pada kosmetik tak dibatasi kadarnya selama etanol yang digunakan bukan berasal dari industri khamar dan secara medis tidak membahayakan.
Susiyanti menjelaskan walau dalam industri kosmetik modern alkohol berfungsi penting, tetapi bagi muslim kehalalan bahan yang digunakan jadi faktor utama memilih produk.
Fatwa MUI telah memberikan pedoman yang jelas bahwa alkohol yang berasal dari industri non-khamar dapat digunakan dalam kosmetik selama tidak menimbulkan bahaya. Hal ini tertuang dalam Fatwa MUI Nomor 11 Tahun 201 tentang Produk Kosmetika yang Mengandung Alkohol/Etanol dan didukung Fatwa MUI Nomor 26 Tahun 2013 tentang Standar Kehalalan Produk Kosmetika dan Penggunaannya.
(aeb/lus)
-
Doa Menghilangkan Jerawat dan Waktu Tepat untuk Membacanya
Jakarta –Doa menghilangkan jerawat adalah salah satu upaya untuk memohon kesembuhan kepada Allah SWT. Meskipun terlihat penyakit sepele, namun berdoa akan menjadi otak ibadah dan Allah sangat menyukainya.
Sebagai Dzat Yang Maha Penyembuh, Allah akan mengabulkan segala doa umatnya dari masalah kecil hingga terbesar. Tentu hal ini harus diiringi dengan usaha dan prasangka baik dari umat-Nya karena sejatinya Allah selalu mendengar doa-doa tersebut.
ูููููููู ุงููู ุชูุนูุงูู : ููุง ุนูุจูุฏููู ุงูููุง ุนูููุฏู ุธูููููู ูู ุงูููุง ู ูุนููู ุงูุฐูุง ุฏูุนูููุชููููู
Artinya: “Allah Ta’ala berfirman: “Wahai hamba-Ku, Aku menyertai prasangkamu, dan Aku pun menyertaimu ketika kamu berdoa kepada-Ku”. (HR Bukhari).
Doa Menghilangkan Jerawat
Dikutip dari buku Penyembuhan Dengan Doa dan Zikir Rasulullah karya Muhammad Abdul Ghoffar, berikut dua versi doa untuk menghilangkan jerawat.
1. Doa Menghilangkan Jerawat Pertama
ุงููููููู ูู ู ูุตูุบููุฑู ุงููููุจููุฑูุ ููู ูููุจููุฑู ุงูุตููุบูููุฑูุ ุตูุบููุฑู ู ูุง ุจูู
Bacaan Latin: Allahumma mushaggiral kabiiri wa mukabbirash shagiiri shaggir maa bii
Artinya: “Ya Allah yang mengecilkan yang besar dan yang membesarkan yang kecil, kecilkanlah apa yang menimpaku ini.” (HR Nasa’i, Ahmad, dan Hakim, Hadits Shahih)
2. Doa Menghilangkan Jerawat Kedua
ุงููููููู ูู ู ูุทููููุกู ุงููููุจููุฑูุ ูู ู ูููุจููุฑู ุงูุตููุบููุฑูุ ุฃูุทูููุฆูููุง ุนููููู
Bacaan Latin: Allahumma muthfi’a al-kabiiri wa mukabbira ash-shagiiri athfi’haa ‘annii
Artinya: “Ya Allah, yang dapat mengecilkan yang besar dan membesarkan yang kecil, dan kempeskanlah jerawatku.” (HR Hakim, Hadits Shahih)
Waktu Tepat Membaca Doa untuk Menghilangkan Jerawat
Waktu yang tepat untuk membaca doa menghilangkan jerawat adalah ketika sedang mengobatinya. Seperti halnya penyakit lain, Allah akan segan ketika sebuah doa dipanjatkan setelah usaha untuk menyembuhkannya ada. Dalam kitab Ihya, Rasulullah bersabda.
“Memohonlah kepada Allah Ta’ala dari karunia-Nya, karena Allah Ta’ala senang untuk dimintai. Adapun ibadah yang utama adalah menunggu kelapangan”.
Oleh sebab itu detikers harus mengetahui terlebih dahulu mengapa penyebab jerawat itu muncul. Dilansir dari laman Healthline, jerawat dapat terjadi karena beberapa hal berikut.
- Perubahan hormon karena kehamilan atau pubertas
- Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) dan kondisi endokrin lain
- Merokok
- Kualitas tidur yang buruk
- Stress
- Penggunaan produk kecantikan tertentu
- Konsumsi makanan yang mengandung minyak tinggi
- Penggunaan obat-obatan tertentu (alat kontrasepsi hormonal, antikonvulsan, steroid)
- Riwayat jerawat dalam keluarga.
Setelah tahu penyebab jerawat terjadi, maka alangkah baiknya detikers menghindari hal-hal pemicu jerawat terjadi. Waktu tepat untuk membaca doa tersebut adalah ketika mengoleskan obat pada jerawat yang timbul. Obat yang dapat digunakan antara lain:
- Tea tree oil
- Gel aloe vera
- Masker madu.
Setelah berobat dan berdoa untuk kesembuhan jerawat, terdapat usaha lain sebelum akhirnya detikers qanaah (pasrah) dari segala hal yang Allah berikan. Pastikan untuk tidak memencet jerawat dan selalu menjaganya tetap steril untuk menghindari penyebaran bakteri.
Demikian doa menghilangkan jerawat dan waktu tepat untuk membacanya. Disebutkan juga jika doa pertama berlaku untuk menghilangkan bisul, seperti yang terjadi pada ujung jari tangan istri Rasulullah SAW.
(row/row)
