Kripto dan Semua Post

Tag: viagra alami

  • Bapak-bapak, 5 Buah Segar dan Enak Ini Bisa Jadi Viagra Alami


    Jakarta –

    Tinggi akan kandungan mineral penting, beberapa buah-buahan ini mampu meningkatkan gairah seksual. Karenanya dapat dijadikan viagra alami.

    Gairah seksual sangat berpengaruh pada kepuasan saat berhubungan intim. Tinggi rendahnya gairah seksual tergantung dengan kondisi tubuh dan asupan nutrisi.

    Umumnya gairah seksual yang turun disebabkan karena aliran darah terutama di organ seksual tidak lancar. Hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi viagra alami dari buah-buahan.


    Buah dengan tinggi vitamin, mineral dan antioksidan mampu memperlebar pembuluh darah, yang akhirnya akan melancarkan aliran darah hingga ke alat vital. Fungsinya sama dengan pil Viagra.

    Dikutip dari Life Pad (27/02/24) berikut 5 buah yang bisa dikonsumsi sebagai viagra alami:

    1. Mentimun

    Cucumber vegetable food cut in slice and knife on cutting board for cooking in kitchen.Mentimun mengandung citrulline yang dapat berperan sebagai viagra alami. Foto: Getty Images/iStockphoto/sasirin pamai

    Menurut penelitian di Nature Cures, mentimun memiliki manfaat sebagai viagra alami. Peneliti menyebutkan bahwa mentimun tinggi akan citrulline.

    Citrulline merupakan senyawa yang berperan meningkatkan fungsi ereksi dan mengurangi risiko disfungsi ereksi. Khususnya pada pria dengan tekanan darah rendah.

    Senyawa tersebut akan berubah menjadi asam amino yang dikenal sebagai arginine, yang kemudian diubah menjadi oksida nitrat. Nantinya itu akan melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah lancar hingga ke penis.

    Selain itu, dalam 100 gram mentimun mengandung karbohidrat 3,63 gram, protein 0,65 gram, serat pangan 0,5 gam, dan vitamin. Kadar airnya juga penuh sehingga bagus untuk menghidrasi tubuh.

    2. Apel

    Apel tak hanya bagus untuk menurunkan berat badan, tetapi juga mampu meningkatkan gairah seksual. Karenanya apel dikenal sebagai viagra alami, khususnya bagi wanita.

    Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Iranian Journal of Basic Medical Sciences 2013, apel dikemas dengan phloridzin yang mirip hormon seks estradiol pada wanita.

    Senyawa tersebut berperan dalam pelumasan vagina dan seksualitas wanita. Peneliti menyarankan untuk mengonsumsi 1 sampai 2 buah apel dalam sehari.

    Dalam 100 gram apel ditemukan 0,3 gram protein, 2,4 gram serat, dan 0,2 gram lemak. Manfaatnya juga bisa menyehatkan diabetes, mencegah obesitas, dan melancarkan pencernaan.

    3. Blueberry

    Ilustrasi blueberryBlueberry dapat memberikan efek yang dahsyat pada gairah seksual. Foto: Getty Images/bernie_photo

    Meskipun ukurannya mungil, tetapi buah blueberry dapat memberikan efek yang dahsyat pada gairah seksual. Efeknya bahkan sama efektifnya dengan viagra.

    Buah ini kaya akan flavanone dan flavone bermanfaat untuk mencegah disfungsi ereksi. Hal ini telah dibuktikan oleh studi di University of East Anglia dan Harvard University.

    Selain itu, kandungan tersebut juga berperan menenangkan pembuluh darah dan memperbaiki sirkulasi sampai ke alat kelamin hingga ereksi menjadi lebih kuat.

    Buah berry ini juga bermanfaat untuk kesehatan lainnya. Dalam 100 gram blueberry terdapat 0,74 gram protein, 238 energi, 2,4 serat, hingga 77 mg kalium.

    4. Semangka

    Semangka bisa menjadi viagra alami karena kandungan asam amino di dalamnya. Kandungan tersebut dikenal dengan sebutan citrulline yang akan mengubah asam amino menjadi arginine.

    Senyawa tersebut berfungsi untuk melemaskan dan memperlebar pembuluh darah ke organ vital. Aliran darah yang lancar tersebut akan meningkatkan ereksi pada pria.

    Hal tersebut telah dibuktikan lewat The Journal of Sexual Medicine. Peneliti menyarankan agar pria rutin mengonsumsi semangka untuk meningkatkan performa di ranjang.

    Dalam 100 gram buah semangka mengandung 0,6 gram, karbohidrat 7,6 gram, serat 0,4 gram, serta kandungan air sebanyak 91%. Manfaatnya dapat mengurangi tekanan darah tinggi hingga menurunkan risiko kanker.

    5. Nanas

    Ilustrasi smoothies nanasNanas dikenal sebagai buah afrodisiak atau perangsang gairah seksual. Foto: Getty Images/iStockphoto/villagemoon

    Nanas dikenal sebagai buah afrodisiak atau perangsang gairah seksual. Itu karena nanas dikemas dengan mangan dalam jumlah yang tinggi. Satu porsi nanas bisa memberikan asupan 67% mangan.

    Selain itu, nanas juga mengandung tiamin yang berperan mendorong gairah seksual secara optimal pada pria. Kandungan antioksidan juga ditemukan dalam buah nanas.

    Antioksidan tersebut akan melawan radikal bebas dalam tubuh. Tubuh yang bebas dari radikal bebas umumnya memiliki sistem reproduksi yang baik sehingga meningkatkan kesuburan.

    Dalam 100 gram buah nanas mengandung 109 mg kalium, 1 mg natrium, hingga 47,8 gram vitamin C. Tingginya vitamin C tersebut dapat meredakan peradangan.

    (raf/odi)

    Sumber : food.detik.com

    Alhamdulillah Makan Minum Makanan Minuman Sehat Wal Afiyat di JumatBerkah.Com اللهم صلّ على محمد
    Source : unsplash / Anna Pelzer

  • 6 ‘Viagra Alami’ yang Bisa Bikin Suami Tahan Lama di Ranjang

    Jakarta –

    Saat berhubungan seks, persoalan ereksi para pria bisa merusak suasana di ranjang. Salah satu kondisi yang sangat dikhawatirkan pria yang bisa mempengaruhi ereksi adalah disfungsi ereksi atau impotensi.

    Penyebabnya bisa beragam mulai dari sirkulasi darah yang buruk, diet tanpa gizi yang seimbang, hingga faktor stres. Untuk mengatasinya, kebanyakan pria mungkin akan mengkonsumsi viagra, obat yang dianggap ampuh mengatasi masalah susah ereksi.

    Namun, pastinya para suami tidak ingin terus bergantung pada ‘pil biru’ itu. Jika dilihat lagi, banyak sekali herbal dan makanan alami yang fungsinya hampir sama dengan viagra.


    Meski begitu, makanan atau herbal ini juga harus diimbangi dengan gaya hidup yang sehat. Jika diperlukan, jangan ragu untuk berkonsultasi pada pakarnya agar masalah ereksi tidak mengganggu keharmonisan keluarga.

    Dikutip dari berbagai sumber, berikut 6 herbal dan makanan yang fungsinya mirip dengan viagra:

    Saffron

    Herbal yang berasal dari bunga Crocus sativus ini memiliki harga yang sangat tinggi. Dikutip dari Healthline, saffron ini berfungsi untuk menurunkan stres, sebagai afrodisiak, dan antidepresan.

    Sebuah riset yang dilakukan selama empat minggu meneliti 36 pria yang memiliki masalah dengan gairah seks yang terkait dengan penggunaan obat antidepresan. Hasilnya, mereka menemukan bahwa 30 mg saffron secara signifikan bisa meningkatkan fungsi ereksi.

    Selain itu, dari lima penelitian yang dilakukan pada 173 orang menemukan bahwa saffron mampu meningkatkan aspek kenikmatan dan gairah seksual. Baik pada pria maupun wanita.

    Ginseng Merah

    Selain menyehatkan tubuh, ginseng merah juga mampu membantu menaikkan libido dan fungsi seksual. Herbal satu ini dapat meningkatkan produksi oksida nitrat atau senyawa yang membantu sirkulasi darah, hingga membantu otot-otot penis lebih rileks.

    Dari penelitian menunjukkan bahwa ginseng merah dua kali lebih efektif meningkatkan fungsi ereksi. Namun, perlu hati-hati dalam mengkonsumsinya karena bisa menimbulkan efek samping seperti sakit kepala dan sakit perut.

    Semangka

    Salah satu makanan yang disebut-sebut sebagai viagra alami adala semangka. Kandungan citrulline di dalamnya mampu melemaskan dan melebarkan pembuluh darah layaknya viagra.

    Bhimu Patil, direktur pusat Fruit and Vegetable Improvement Center di Texas A&M University, College Station, menjelaskan asam amino citrulline diubah menjadi asam amino arginin.

    “Ini adalah prekursor untuk oksida nitrat dan oksida nitrat akan membantu pelebaran pembuluh darah,” kata Patil yang dikutip dari WebMD.

    Diketahui, sekitar 100 gram semangka mengandung 150 miligram citrulline. Namun, Patil tidak bisa memastikan seberapa banyak semangka yang perlu dikonsumsi demi memperoleh efek seperti viagra.

    Alpukat

    Alpukat mengandung lemak sehat, potasium, dan vitamin yang memberikan efek positif pada fungsi seksual. Vitamin E dan zinc yang ada pada alpukat bisa meningkatkan gaira dan kesuburan.

    Kandungan zinc juga akan membantu meningkatkan kadar testosteron, sementara vitamin E meningkatkan kualitas sperma.

    Kerang

    Makanan laut satu ini ternyata juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi sebelum bercinta. Kerang diyakini sebagai afrodisiak, yang mengandung protein, zinc, dan zat besi.

    Dalam sebanyak 100 gram kerang disebut mampu memenuhi lebih dari 100 persen kebutuhan harian zinc. Zinc ini sangat penting untuk produksi testosteron, sperma, dan juga gairah seksual, baik pada pria maupun wanita.

    Bayam

    Tak hanya sehat, ternyata bayam juga kaya akan folat yang bisa meningkatkan peredaran darah. Folat ini juga bermanfaat untuk masalah seksual. Jika kekurangan folat, dikaitkan dengan disfungsi ereksi.

    Sekitar 30 gram bayam matang mengandung 66 persen folat. Ini menjadi makanan yang paling kaya folat. Bayam juga mengandung magnesium yang membantu meningkatkan dan menstimulasi aliran darah, serta mendorong produksi testosteron.

    (sao/naf)

    Sumber : health.detik.com

    Image : unsplash.com/ Spacejoy