Tag Archives: morning sex

Dewasa

7 Posisi Morning Sex Biar Nggak Bosan, Bisa Dicoba dari Senin sampai Minggu


Jakarta –

Kesibukan di pagi hari bukan menjadi alasan untuk tidak melakukan morning sex. Meskipun kadang malas melakukan hal ini, berhubungan badan di pagi hari dapat melepaskan hormon oksitosin yang membuat tubuh merasa nyaman. Hormon ini pun mendorong seseorang untuk lebih semangat menjalani hari.

Tak perlu posisi yang ribet, berikut adalah posisi morning sex yang simpel tetapi tetap menyenangkan.

1. Spooning di hari Minggu

Ini adalah posisi seks yang sempurna untuk dilakukan di pagi hari. Ketika bangun dengan posisi pasangan meringkuk di belakang, tak jarang ‘morning wood’ si dia sudah terbangun. Untuk itu, yang perlu dilakukan hanyalah merespons dengan memutar pinggul perempuan ke arah laki-laki.


Jika khawatir dengan bau mulut yang tak sedap di pagi hari, posisi ini cocok karena tidak mengharuskan pasangan untuk saling berhadapan, tetapi akan tetap terasa mesra.

2. Missionary di hari Senin

Posisi ini cocok dilakukan jika masih mengantuk. Laki-laki akan melakukan penetrasi dari atas dan perempuan hanya perlu berbaring dan menikmatinya.

Meskipun posisi ini sering diremehkan karena membosankan atau terlalu aman, faktanya misionaris adalah salah satu posisi seks yang paling serbaguna. Selain itu, melakukan posisi ini di pagi hari dapat membantu meregangkan tubuh di tempat tidur.

3. Doggy Style di hari Selasa

Jika mager, tidak perlu repot-repot untuk melakukan posisi merangkak. Cukup berbaring telentang dan biarkan pasangan masuk dari belakang.

Seperti posisi spooning, posisi ini akan memberikan cukup ruang untuk terhindar dari masalah napas di pagi hari, terutama jika pasangan duduk dan menjauh sehingga mereka dapat menikmati indahnya punggung pasangan.

Doggy style dapat memberikan tekanan lebih pada kandung kemih, jadi pastikan untuk mengosongkannya pada malam sebelumnya agar tidak mengganggu permainan seks.

4. Lakukan di kamar mandi

Pasangan dapat menghemat waktu, dan air, di pagi hari dengan memasukan seks ke dalam rutinitas mandi pagi. Mandi bersama adalah cara yang seksi untuk memulai hari dan pasangan akan keluar dari kamar mandi dengan perasaan segar.

Salah satu posisi terbaik untuk shower sex adalah saling berhadapan. Punggung pasangan perempuan akan menempel dengan tembok, sementara laki-laki akan menghadapnya.

Jika tidak ingin berhadapan, penetrasi juga bisa dilakukan dari belakang. Seks oral juga cocok dilakukan di kamar mandi.

5. Posisi T di hari Kamis

Posisi T mirip dengan spooning. Pasangan laki-laki akan berbaring miring dan perempuan akan berbaring telentang dengan kaki di atas panggul sehingga laki-laki dapat memasuki dari bawah.

Posisi ini mudah dan tidak memerlukan banyak usaha. Selain itu, posisi ini juga membuat pasangan tak perlu mengkhawatirkan napas di pagi hari. Posisi T juga ideal bagi mr p untuk menyentuh G-spot.

6. Bangunkan dia dengan mulut di hari Jumat

Tak melulu dengan penetrasi, kenikmatan bercinta juga bisa didapat melalui oral sex. Membantu pasangan menurunkan ‘morning wood’nya di pagi mungkin bisa membuatnya terbangun dengan wajah sumringah.

7. ‘Makan’ di dapur

Di hari pekan, memasak sarapan bersama pasangan terdengar romantis. Lalu mengapa tidak menambahkannya dengan bercinta?

Meja makan bisa berfungsi sebagai tempat untuk memulai permainan. Selain menyenangkan, berhubungan seks di tempat yang tidak biasa dapat membuat pasangan lebih bergairah.

Satu tips ketika melakukan hal ini adalah dengan membuka tirai dan biarkan cahaya pagi masuk. Dengan begitu, pasangan dapat saling melihat kecantikan yang dimiliki. Cahaya pagi juga dapat membuat tubuh terlihat seksi dan segar.

(kna/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

4 Posisi Bercinta Mantap di Kamar Mandi, Cocok Buat Morning Sex Pagi Ini


Jakarta –

Morning sex atau seks di pagi hari adalah salah satu cara yang baik untuk mengawali hari buat para pasutri. Selain menyenangkan, berhubungan intim di pagi hari juga diklaim banyak pakar mampu meningkatkan mood dan memberikan energi untuk beraktivitas.

Salah satu lokasi yang kerap dijadikan tempat untuk melakukan morning sex adalah kamar mandi. Penampilan pasangan yang minim busana di kamar mandi memang tak jarang mendorong gairah untuk bercinta di kamar mandi pada pagi hari.

Namun berhubungan intim di kamar mandi membutuhkan kreativitas dan imajinasi, apalagi jika kamar mandi ukurannya kecil.


Dikutip dari Bhojaair, berikut beberapa posisi seks terbaik di kamar mandi yang bisa bikin pagimu makin bergairah dan bersemangat.

1. Standing Missionary

Mungkin tidak sedikit pasutri yang membayangkan bercinta di bawah shower seperti adegan di film-film bukan? Nah, salah satu posisi terbaik untuk melakukannya adalah standing missionary.

Untuk melakukannya, hanya perlu berdiri berhadapan dengan pasangan. Wanita biasanya akan bersandar pada dinding shower dengan posisi kaki yang agak mengangkang untuk memudahkan penetrasi. Agar lebih intim, pasangan juga bisa melingkarkan kaki ke pasangan pria, saling memeluk serta menyelipkan beberapa kecupan mesra.

2. Doggy Against the Wall

Berbeda dengan standing missionary, pada gaya ini wanita bersandar ke dinding shower dengan posisi membelakangi pria. Penetrasi dilakukan layaknya posisi doggy style, hanya saja dalam keadaan berdiri.

Posisi ini terbilang cukup hot karena ada banyak variasi yang bisa dilakukan, seperti memeluk pasangan dari belakang, mencium, hingga mengangkat kaki pasangan agar penetrasi makin lancar dan jos.

3. Sitting Pretzel

Shower bukanlah satu-satunya tempat untuk melakukan seks di kamar mandi. Jika memiliki toilet duduk, pasangan juga bisa berhubungan intim dengan posisi sitting pretzel.

Untuk memulai gaya ini, si pria akan duduk di atas toilet. Si wanita kemudian akan duduk di atas pasangan prianya untuk melakukan penetrasi. Anda dan pasangan juga bisa membuat posisi ini semakin lebih hot dengan saling memeluk dan berciuman. Tak hanya itu, posisi ini juga bisa membantu membakar kalori bagi si wanitanya loh.

4. Suspended Congress

Percaya diri dengan stamina dan kekuatan Anda? Tantang diri Anda dan pasangan dengan posisi suspended congress.

Mulai dengan saling berhadapan, kemudian angkat pasangan wanita. Si wanita bisa membantu suspensi dengan melingkarkan kaki ke pinggang pria, atau bersandar pada dinding kamar mandi. Bagi yang tertarik melakukan posisi ini, pastikan untuk berdiri di lantai yang kering agar tidak tergelincir saat melakukan penetrasi.

(kna/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Pasutri Catat! 4 Manfaat Morning Sex Sebelum Kerja, Bisa Bikin Happy Seharian


Jakarta –

Banyak pasangan lebih terbiasa berhubungan seks. Misalnya karena waktu yang lebih lowong setelah bekerja, atau karena mood bercinta baru muncul malam hari. Namun rupanya, bercinta pagi hari juga bisa membawa sederet efek baik lho.

Seks di pagi hari bisa menjadi cara untuk memulai hari dengan lebih menyenangkan dan berenergi. Tak hanya itu, seks di pagi hari juga dapat meningkatkan mood seseorang menjadi lebih baik.

Dikutip dari Elite Daily, berikut manfaat melakukan hubungan seks di pagi hari sebelum pergi bekerja:


1. Pengalaman seks menjadi lebih baik

Stefani Threadgill, seorang terapis seks dari The Sex Therapy Institute, mengatakan bahwa banyak wanita yang mudah untuk mencapai klimaks saat melakukan hubungan seks di pagi hari. Pasalnya, pada pagi hari tubuh terasa lebih santai, sehingga wanita lebih mudah mencapai orgasmenya. Maka dari itu, pasangan dapat memasang alarm untuk bangun lebih pagi dan meluangkan waktu untuk melakukan seks.

2. Menjadi lebih bahagia dan sehat

Umumnya, pasangan-pasangan mengandalkan asupan kopi untuk nge-boost energi di pagi hari. Padahal, berhubungan seks bisa memberikan energi yang lebih dahsyat dibandingkan secangkir kopi.

Menurut penelitian, orang yang rutin melakukan hubungan seks di pagi hari cenderung lebih bahagia dan sehat. Tak hanya itu, kadar estrogen yang meningkat mampu membuat kulit dan rambut menjadi lebih sehat.

3. Meningkatkan konsentrasi

Ternyata, melakukan hubungan seks di pagi hari dapat meningkatkan konsentrasi, sehingga pekerjaan pun akan cepat selesai. Wanita yang melakukan hubungan seksual di pagi hari dapat mengalami pelepasan dopamine yang bisa membantu meningkatkan konsentrasi.

Tak hanya itu, hormon ini juga bisa meningkatkan semangat dan energi. Walhasil, pasangan menjadi lebih fokus saat bekerja.

4. Tidak membuat lelah

Pada beberapa kasus, dorongan seks yang muncul dalam waktu berbeda pada pria dan wanita bisa membuat hubungan seks sedikit memburuk. Misalnya, sebagian pria menginginkan seks di malam hari, namun wanita memilih seks di pagi hari.

Sebenarnya, hubungan seks di pagi hari tidak membutuhkan energi yang banyak sehingga pasangan tidak lelah. Selain itu, hubungan seks di pagi hari juga bisa memberikan sensasi seru yang berbeda. Tertarik?

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

7 Makanan Pendongkrak Gairah Seks, Sesi Bercinta Jadi Makin ‘Panas’


Jakarta –

Kesehatan tubuh, baik secara fisik maupun emosional, memiliki kaitan erat dengan kesehatan gairah seksual yang juga penting dalam menjaga keintiman hubungan.

Selain obat-obatan medis, terdapat sejumlah makanan yang memiliki kandungan nutrisi dan vitamin penting dalam meningkatkan libido dan stamina tubuh.

Dikutip dari Zee News, berikut adalah 7 makanan yang dinilai bermanfaat dalam meningkatkan stamina seksual pada pria ataupun wanita.


1. Kacang walnut

Kacang walnut kaya akan kandungan omega-3 dan zinc yang memiliki banyak manfaat baik dalam meningkatkan libido. Selain itu, kacang ini juga bermanfaat dalam meningkatkan fertilitas dengan meningaktkan kualitas sperma.

2. Apel

Buah yang satu ini memiliki kandungan phloridzin, yaitu molekul yang menyerupai estradiol yang merupakan salah satu hormon seks utama pada wanita. Berdasarkan penelitian pada 2014, mengonsumsi apel secara rutin memiliki kaitan yang erat pada meningkatnya stamina seksual.

3. Cokelat

Studi menunjukkan bahwa cokelat memiliki kandungan yang baik dalam meningkatkan produksi serotonin dalam tubuh. Serotonin dapat membantu meningkatkan mood dan memiliki efek afrodisiak yang bermanfaat untuk medongkrak gairah seksual.

4. Oyster

Oyster atau tiram adalah makanan yang kaya akan zinc yang memegang peranan penting dalam fungsi seksual pria dan fertilitas. Selain zinc, oyster juga kaya akan kandungan omega-3 yang bisa meningkatkan aliran darah dan mencegah disfungsi ereksi.

5. Stroberi

Biji stroberi memiliki kandungan zinc yang melimpah. Zinc adalah kandungan yang sangat penting dalam meningkatkan libido pada wanita dan pria. Tak hanya zinc, stroberi juga kaya akan kandungan vitamin C yang bermanfaat dalam meningkatkan libido.

6. Semangka

Buah semangka mengandung sitrulin yang merupakan asam amino yang bermanfaat untuk kesehatan pembuluh darah. Kandungan ini dapat membantu ereksi dan memperbaiki kesehatan seksual pria.

7. Safron

Rempah yang disebut-sebut sebagai rempah paling mahal di dunia ini telah tergolong sebagai afrodisiak sejak lama. Afrodisiak adalah makanan yang bisa membangkitkan rangsangan dan gairah seksual

(suc/suc)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Pasutri Merapat! Studi Ungkap Morning Sex Bisa Bikin Istri Lebih Cepat Hamil


Jakarta –

Bagi pasangan yang sedang melakukan program hamil, waktu untuk berhubungan seks menjadi sesuatu yang penting. Lantas, kapan waktu terbaik berhubungan badan untuk hamil?

Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 85 persen pasangan akan hamil dalam tahun pertama mereka mencoba. Namun, untuk meningkatkan peluang hamil lebih cepat, waktu terbaik adalah di antara hari ke 13 dan 15 dari siklus menstruasi.

Pada masa ini, wanita akan mengalami lonjakan hormon yang akan memberi sinyal pada salah satu indung telur untuk melepaskan sel telur. Inilah yang disebut ovulasi. Ketika ovulasi terjadi, sel telur akan mengalir ke saluran rahim dan siap dibuahi oleh sperma.


Selain memperhatikan siklus menstruasi, pasutri juga bisa mencari waktu terbaik berhubungan seks untuk hamil. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa seks di pagi hari adalah yang terbaik untuk melakukan pembuahan.

“Mungkin ada situasi potensial di mana siklus kesuburan atau siklus pembuahan lebih mungkin terjadi saat berhubungan seks di pagi hari, pada sebagian kecil pasien,” kata Daniel Kort, MD, seorang OB/GYN dan ahli endokrinologi reproduksi di Neway Fertility di New York, dikutip dari Fatherly, Rabu (10/3/2023).

Ada sejumlah alasan mengapa seks di pagi hari adalah waktu terbaik. Pada dasarnya, seorang pasangan yang sedang melakukan program hamil mungkin akan berhubungan badan tidak hanya satu atau dua kali. Untuk itu, seks di pagi hari dapat memberikan energi yang lebih banyak ketimbang di malam hari karena pasangan telah mendapatkan waktu istirahat yang cukup.

Penelitian juga menunjukkan bahwa sebagian besar hormon seks pria berada pada titik tertinggi di pagi hari.

Salah satu keuntungan dari seks pagi adalah dapat membantu pasangan untuk hamil, bahkan ketika waktu ovulasi relatif singkat. Sperma umumnya membuahi sel telur dalam waktu 72 jam setelah berhubungan seks. Akan tetapi, jika jendela ovulasi kurang dari 72 jam, seks di pagi hari dapat membuka peluang waktu yang mungkin berakhir ketika tidur.

“Dalam kasus tersebut, hal itu berpotensi menguntungkan pria yang melakukan hubungan seks di pagi hari, hanya dari perspektif waktu, untuk mengatur waktunya dengan waktu ovulasi. Wanita tertentu akan berovulasi lebih dekat ke pagi hari dan, bagi mereka, itu mungkin membantu,” jelas Kort.

Namun, menyatakan seks pagi sebagai obat untuk kesuburan tidaklah akurat. Dokter biasanya cenderung akan merekomendasikan pasangan untuk memvariasikan waktu mereka berhubungan seks sebagai cara sederhana untuk meningkatkan peluang hamil.

(kna/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Sstt… Begini Cara Bikin Gairah Bercinta Meletup-letup di Pagi Hari


Jakarta –

Banyak penelitian mendukung bahwa seks di pagi hari lebih direkomendasikan daripada malam hari. Ketika pagi, baik pria maupun wanita sama-sama terangsang setelah tidur malam. Pakar hubungan Lee Wilson menjelaskan, ini disebabkan oleh pelepasan hormon yang terjadi selama waktu istirahat.

“Saat tidur, otak dan tubuh menggunakan melatonin untuk membuat Anda tetap mengantuk. Melatonin meningkatkan hormon pertumbuhan, yang berdampak langsung pada libido dan gairah,” kata Wilson, dikutip dari Men’s Journal.

Tingkat hormon pertumbuhan manusia mencapai puncaknya di pagi hari, sehingga tubuh secara fisik siap untuk terangsang. Rangsangan ini membuat pria sering mengalami ereksi di pagi hari (morning wood). Pada wanita, peningkatan libido ditandai dengan membesarnya klitoris.


“Anggap saja sebagai olahraga pagi dan investasi waktu Anda yang baik untuk mencegah kemungkinan masalah prostat di kemudian hari,” kata pakar seks Tami Rose.

Seks pagi hari juga terbukti mengurangi stres, meningkatkan endorfin, dan merangsang oksitosin (salah satu hormon bahagia) sehingga menurunkan reaktivitas tekanan darah.

Ada beberapa pendekatan yang membuat seks pagi hari lebih terasa seksi dan menggairahkan. Caranya yaitu mandi, saling membalurkan sabun dan keramas bersama pasangan.

Pendidik seks Searah Deysach menyarankan pasutri untuk melakukan spooning atau side by side sebagai posisi seks pagi yang alami dan mudah dilakukan.

“Itu membuat kedua pasangan berbaring di tempat tidur dan memungkinkan banyak kontak tubuh,” kata Deysach.

Seksolog Caitlin V Neal merekomendasikan cara membangunkan pasangan untuk bercinta dengan pijatan lambat, ciuman, atau seks oral. Sebelum melakukan ini, pastikan mendapat persetujuan dengan menanyakan apakah pasangan nyaman dengan disentuh secara seksual sebelum mereka benar-benar terjaga.

Sejalan dengan itu, Rose menambahkan seringkali salah satu pasangan sudah siap dan yang lainnya agak mengantuk. Jika demikian, bergerak perlahan dan buatlah agar mereka terbangun dengan sendirinya

Wanita mungkin membutuhkan lebih banyak foreplay atau jenis sentuhan yang lebih spesifik untuk menginginkan seks di pagi hari. Jika foreplay tambahan ini membuat pasangan merasa tergesa-gesa, setel alarm sedikit lebih awal.

Orgasme pagi hari tidak hanya diperuntukkan bagi pasangan. Sesi masturbasi tunggal dapat memperoleh manfaat kesehatan dan pembangun suasana hati yang sama. Seseorang dapat mengendalikan orgasme untuk memulai hari, bisa dengan masturbasi yang lambat dan sensual atau menggunakan mainan seks.

“Pria berhak mendapatkan pengalaman bermain solo lebih tinggi seperti yang dinikmati wanita secara terbuka selama bertahun-tahun,” kata Neal.

Jangan lupa gunakan pelumas untuk meningkatkan sensasi dan mencegah ejakulasi tertunda yang disebabkan terlalu banyak gesekan selama masturbasi.

(suc/suc)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

9 Manfaat Mandi Bareng buat Pasutri, Bisa Dicoba Sebelum ke Kantor


Jakarta –

Banyak pasangan yang mengatakan bahwa hubungan pernikahan semakin erat dan harmonis karena melakukan hubungan seksual. Padahal, selain melakukan hubungan seksual, pasangan bisa memperkuat ikatan intim saat mandi bersama pasangan.

Akan tetapi, terdapat beberapa wanita yang masih malu mandi bersama dengan pasangannya. Biasanya, hal ini disebabkan oleh rasa ketidakpercayaan diri dengan bentuk tubuhnya. Padahal, mandi bersama pasangan mempunyai berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh dan hubungan.

Dikutip dari DR Health Benefits, berikut beberapa manfaat mandi bersama pasangan:


1. Meredakan stres

Pasangan yang melakukan mandi pagi bersama dapat meredakan ketegangan saraf yang membuat stres. Selain itu, mandi bersama pasangan dapat membuat perasaan dan suasana hati menjadi lebih baik sehingga meringankan pikiran dan membuat aktivitas pagi menjadi lebih menyenangkan.

2. Membuat cinta bertambah kuat

Suasana romantis saat mandi bersama dapat menciptakan hubungan dengan pasangan menjadi lebih kuat. Pria dapat memulai percakapan intim saat mandi dengan pasangan sehingga ikatan intim menjadi lebih kuat. Selain itu, terdapat kenyamanan saat melakukan mandi bersama pasangan.

3. Perawatan tubuh

Biasanya, bagian belakang atau punggung merupakan area yang sulit dijangkau untuk dibersihkan saat mandi sendirian. Melalui mandi bersama, pasangan dapat membersihkan bagian tubuh yang sulit untuk dijangkau.

4. Menyehatkan jantung

Mandi bersama pasangan dapat membuat sirkulasi darah menjadi lancar sehingga menyehatkan jantung. Hal ini dapat dilakukan dengan berendam di air hangat. Selain itu, berendam bersama juga memiliki manfaat lainnya seperti membuat hubungan semakin harmonis.

5. Meredakan sakit kepala

Sebuah penelitian menemukan adanya keterkaitan antara mandi bersama pasangan dengan risiko sakit kepala. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa mandi bersama dapat meredakan sakit kepala. Hal ini dikarenakan adanya sentuhan fisik disertai percikan air yang menimbulkan rangsangan sehingga dapat menenangkan ketegangan di kepala dan membuat rasa sakit mereda.

6. Menenangkan saraf

Sebenarnya, mandi bersama pasangan sama dengan bercinta yaitu menenangkan saraf. Apalagi, jika pasangan menggunakan air hangat karena memiliki banyak manfaat salah satunya kesehatan kulit.

7. Membangun keintiman dan seksualitas

Mandi bersama pasangan sama halnya dengan berpelukan. Melalui mandi bersama, pasangan dapat berbagi cerita yang membuat hubungan semakin mesra dan aspek seksualitas semakin meningkat.

8. Membuat lebih bahagia

Mandi bersama pasangan dapat meningkatkan hormon endorfin, khususnya jika mandi menggunakan air dingin. Hormon endorfin memiliki peran penting dalam meredakan stress dan kecemasan.

9. Membangun komunikasi lebih harmonis

Komunikasi juga bisa dilakukan dengan mengkomunikasikan masalah yang terjadi dalam hubungan rumah tangga. Suasana kamar mandi dan cipratan air dapat membantu pikiran menjadi lebih tenang saat menghadapi masalah.

(kna/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

6 Posisi Morning Sex Paling Pas Buat Pasangan yang ‘Mageran’


Jakarta –

Ada kalanya pasangan merasa malas melakukan hubungan seks di pagi hari. Menolaknya sesekali merupakan hal yang normal. Namun, jika terlalu sering, dikhawatirkan bisa mengurangi keharmonisan rumah tangga.

Terdapat beberapa alasan pasangan enggan melakukan hubungan seks di pagi hari. Mulai dari harus bangun lebih pagi hingga anggapan bahwa morning sex membutuhkan energi yang banyak.

Tak perlu khawatir, berikut adalah posisi seks yang cocok dilakukan untuk pasangan yang malas melakukan morning sex dikutip dari Daily Record:


1. Spooning

Gaya ini bisa sangat menyenangkan untuk dilakukan oleh pasangan. Spooning mengharuskan pria berada di belakang wanita. Posisi ini paling baik untuk meningkatkan keintiman dan perasaan, karena tubuh saling berpelukkan. Pria dapat mengontrol seberapa cepat saat melakukan penetrasi.

2. Flat missionary

Misionaris menjadi posisi seks yang digemari oleh pasangan. Melakukan posisi ini juga cocok bagi pasangan yang merasa tidak terlalu aktif atau malas. Dalam posisi ini, pria dan wanita berbaring diatas tempat tidur dan melakukan stimulasi G-spot pada wanita agar mencapai orgasme dengan cepat.

3. Overboard

Posisi ini merupakan variasi dari posisi doggy style, namun bisa dilakukan lebih mudah dan tidak membutuhkan banyak energi. Selain itu, posisi ini dapat dilakukan hanya di sofa dengan wanita yang bertumpu pada pinggiran sofa, sedangkan pria memeluk dari arah belakang sambil melakukan penetrasi.

4. Straddle

Posisi ini memang cukup rumit, namun memberikan kepuasan yang luar biasa bagi pasangan. Untuk melakukan posisi ini, wanita bisa meminta pasangannya untuk berbaring terlentang dengan kedua kaki dalam keadaan lurus. Kemudian, wanita dapat berjongkok di atas dengan salah satu kaki menjadikan lutut sebagai tumpuan.

5. Hands on

Posisi ini merupakan posisi yang paling banyak untuk mengakses ke area organ vital. Wanita dapat menekuk kaki bagian atas dan pria melakukan stimulasi di area vagina atau payudara untuk membuat wanita merasa puas.

6. Flat doggy

Sama seperti overboard, posisi ini merupakan variasi dari doggy style. Untuk melakukan posisi ini, wanita dapat berbaring telungkup dan pria memposisikan diri di atasnya. Selanjutnya, saat melakukan penetrasi pria dapat menempatkan bantal untuk menopang panggul. Meskipun melakukan seks dalam posisi berbaring, kedua pasangan tetap merasa puas.

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

7 Posisi Seks Setara Olahraga, Cocok Buat Morning Sex Pas Weekend


Jakarta –

Selain memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, ternyata melakukan hubungan seks dapat membakar kalori setara dengan olahraga. Namun, tidak semua posisi seks dapat membakar kalori yang cukup besar.

Dikutip dari The Sun, terdapat studi yang dilakukan pada tahun 2013 di University of Montreal yang menemukan bahwa melakukan hubungan seks dapat membakar kalori. Namun, pembakaran kalori yang dilakukan oleh wanita dan pria memiliki perbedaan yaitu pria membakar lebih banyak kalori.

Studi ini diterbitkan dalam jurnal Plus One, dengan rata-rata menunjukkan pria membakar 100 kalori dan wanita membakar 69 kalori. Hal ini dikarenakan pria lebih aktif melakukan pergerakan dibandingkan wanita saat melakukan hubungan seks.


Berikut posisi seks yang dapat membakar kalori setara dengan olahraga:

1. The butter churner

Saat melakukan posisi ini, wanita dapat membakar kalori sebanyak 179 dalam kurun waktu hanya 30 menit. Sementara, pria dapat membakar kalori sebanyak 211 kalori. Cara melakukan posisi seks ini yaitu wanita membaringkan diri dan melipat kedua kaki ke arah bahu. Selanjutnya, pasangan dapat berjongkok di atasnya dan melakukan penetrasi.

2. The squat

Pada posisi ini, wanita membakar sekitar 188 kalori dan bisa ditingkatkan menjadi 224 kalori dalam waktu yang cepat. Pada posisi ini, pria hanya membakar kalori sebanyak 48. Cara melakukan posisi ini yaitu wanita melakukan gerakan seperti squat di atas pria yang berbaring di bawahnya.

3. The standing position

Standing position atau posisi berdiri ketika seks dapat membakar kalori dalam tubuh. Pria dapat mengandalkan kekuatan tubuh atas untuk melakukan penetrasi. Bagi pria akan membakar sebanyak 195 kalori dan wanita akan membakar sebanyak 145 kalori.

4. The Kneeling Wheelbarrow

Posisi seks ini sering disebut sebagai posisi yang bagus dan paling efektif untuk mengurangi kalori dalam tubuh. Pada tubuh wanita dapat mengeluarkan sebanyak 149 kalori dan pria sebanyak 167 kalori.

5. Lotus

Bagi pasangan yang melakukan posisi seks ini dapat membakar kalori sekitar 139 bagi wanita dan 148 kalori bagi pria. Cara melakukan posisi ini yaitu wanita bisa duduk dengan posisi kaki yang mengangkang dan pria bisa mengarahkan penis ke arah vagina. Selain itu, pasangan bisa saling memeluk untuk menciptakan suasana yang lebih hangat. Tak hanya itu, posisi ini hampir tidak ada gerakan keluar-masuk dan tidak menekan pada tubuh satu sama lain.

6. Cowgirl & Reverse Cowgirl

Posisi ini sebenarnya mirip dengan gaya cowgirl biasa. Hanya saja, posisi wanita membelakangi muka pasangan. Selain itu, posisi ini dapat membakar banyak kalori khususnya bagi wanita karena wanita lebih banyak bergerak dalam posisi ini untuk kelancaran penetrasi. Dalam posisi ini, wanita membakar kalori sekitar 137 sampai 139 dan pria sebanyak 48 kalori.

7. 69

Posisi ini membakar sekitar 111 kalori bagi wanita dan 78 kalori bagi pria. Cara melakukannya, pertama tama posisikan badan dalam gaya 69 sambil berbaring. Selanjutnya, pria dapat perlahan-lahan berdiri dan wanita membelitkan paha ke kepala pasangan.

(naf/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

6 Posisi Morning Sex Terbaik, Ampuh Bikin Auto Segar Pagi-pagi!


Jakarta –

Sering mendengar bahwa pagi hari adalah waktu paling pas buat bercinta? Tak heran. Memang menurut penelitian, produksi hormon seksual paling banyak dihasilkan pada pagi hari.

Produksi hormon seksual ini juga berpengaruh pada kondisi gairah seksual seseorang. Dengan produksi hormon seksual yang optimal, gairah seksual akan meningkat sehingga seseorang mampu memberikan respons seksual yang optimal bagi pasangannya.

Namun, tak dapat dimungkiri bercinta di pagi hari bisa menguras energi bagi sebagian orang. Dikutip dari Times of India, berikut adalah 6 posisi terbaik ketika tubuh masih dalam kondisi lelah, namun tetap ingin bercinta di pagi hari.


1. Spooning

Posisi spooning adalah posisi yang terbaik bagi pasutri yang terlalu lelah untuk mencoba posisi-posisi menantang di pagi hari karena tidak menguras banyak energi. Posisi ini juga menjadi salah satu posisi paling populer di kalangan wanita.

2. Lean back

Posisi lean back dilakukan dengan posisi wanita berbaring dan bersandar. Posisi ini menjadi posisi terbaik bagi pasutri yang ingin bercinta dengan ‘bermalas-malasan’. Selain tidak sulit untuk dilakukan, posisi ini juga tidak menguras banyak energi sehingga cocok untuk sesi bercinta di pagi hari.

3. The linguine

The linguine dilakukan dengan wanita berbaring ke arah menyamping dan pasangan memasuki dari belakang. Pasangan juga bisa memegang punggung wanita untuk menjaga keseimbangan dan memastikan penetrasi dilakukan dengan baik.

4. Ying yang

Posisi ying yang bisa dibilang tidak jauh berbeda dengan posisi 69 yang populer di kalangan pasutri. Posisi ini dilakukan dengan kedua pasangan berbaring berhadapan dan wanita bisa mengaitkan kakinya pada bagian paha pasangan. Posisi ini juga cocok untuk sesi bercinta di pagi hari karena tidak membutuhkan banyak tenaga.

5. Posisi ‘T’

Posisi ini dilakukan dengan wanita berbaring dan memposisikan tubuh membentuk huruf T. Gantungkan kaki pada pinggul pasangan dan posisikan tubuh untuk memudahkan penetrasi. Posisi ini juga sangat mudah untuk dilakukan dan tidak menguras energi di pagi hari.

6. The toad

Posisi ‘the toad’ adalah variasi dari posisi klasik, misionaris. Tergolong sebagai posisi yang sangat sederhana dan mudah, posisi ini cocok untuk pasutri yang ingin membuka hari dengan bercinta di pagi hari.

(vyp/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy