Kripto dan Semua Post

Tag: olahraga

  • Ada Cara Mudah Mengakses Venue Olahraga


    Jakarta –

    Olahraga sudah jadi gaya hidup masyarakat urban saat ini. Ada Jagasport yang mempermudah masyarakat mendapatkan venue olahraga.

    Jagasport merupakan terobosan baru yang dilakukan oleh Pancoran Soccer Field (PSF), venue sepakbola di daerah Pancoran, Jakarta Selatan, milik bos Persiba Balikapapn Gede Widiade.

    PSF sebagai salah satu pionir penyedia lapangan sepakbola di era modern saat ini memperkenalkan Jagosport sebagai platform manajemen pemesanan venue olahraga, khususnya sepakbola.


    Launching ceremony Jagasport dilakukan di lapangan bola Pancoran Soccer Field, Jakarta, Kamis (23/10/2025).

    “Tujuan dihadirkannya Jagasport adalah untuk merevolusi akses olahraga di Indonesia melalui teknologi yang seamless, serta mempermudah dalam mewujudkan budaya olahraga yang terencana dan konsisten. Oleh karenanya, masyarakat tidak perlu lagi menelepon atau mendatangi lapangan untuk memesan, cukup melalui Jagasport maka lapangan sudah bisa digunakan,” ujar Rheza Syahputra Widiawan selaku founder Jagasport dalam keterangan persnya.

    Jagasport hadir sebagai bagian upaya dari PSF Group untuk mendigitalisasi venue dengan mengubah inventaris dan administrasi lapangan mitra menjadi data digital real-time sepanjang hari. Selain itu, Jagaspoprt juga dapat memaksimalkan pendapatan serta efisiensi operasional karena pemesanan dan pembayaran yang intuitif, aman dan transparan.

    “Lalu yang tidak kalah pentingnya juga, kehadiran Jagasport mampu mendukung budaya olahraga yang semakin berkembang pesat di Indonesia. Pasalnya, Jagasport dapat memberikan informasi daftar tempat olahraga dengan cepat di seluruh wilayah, sehingga membuat olahraga menjadi budaya yang terencana dan gaya hidup yang mudah diakses semua kalangan,” tambah Rheza.

    Jagasport dimulai sejak tahun 2020, ketika mereka masih menangani pelayanan pemesanan Pancoran Soccer Field via daring. Kemudian pada November 2024, penamaan Jagasport muncul sehingga jadi identitas sampai saa tini.

    Di awal kehadirannya, ada 4 lapangan yang bisa dipesan melalui Jagapsort. Mulai awal tahun depan, bakal bertambah menjadi 8 lapangan, dimana 6 lapangan diantaranya merupakan milik PSF dan 2 lapangan lainnya dari luar PSF.

    Seiring waktu berjalan dan pada pertengahan tahun 2026, akan bertambah 10 lapangan lagi yang bisa dipesan melalui Jagasport. Anda tertarik?

    (mrp/yna)



    Sumber : sport.detik.com

  • Le Minerale Running Squad Cetak Ratusan Pelari Virgin Finish di JRF 2025


    Jakarta –

    Bagi para pelari, mencatatkan waktu terbaik bukanlah akhir dari perjalanan mereka. Justru, pencapaian tersebut menjadi titik awal untuk terus berkembang, dari jarak 10K, meningkat ke Half Marathon (HM), hingga akhirnya berani mencoba Full Marathon (FM) sebagai tantangan atas kekuatan fisik dan mental.

    Memahami semangat untuk terus bertumbuh ini, Le Minerale kembali menegaskan upayanya dalam mendukung gaya hidup sehat dan pengembangan dunia lari di Indonesia melalui program Le Minerale Running Squad, yang berhasil melahirkan ratusan pelari virgin di berbagai kategori, mulai dari 10K, HM, hingga FM, serta mencatatkan hasil gemilang di ajang Jakarta Running Festival (JRF) 2025.

    “Program ini dirancang agar para pelari virgin benar-benar siap menjalani debutnya dengan aman, percaya diri, dan performa terbaik,” ujar pelatih Le Minerale Running Squad dari Gantar Velocity Coach Agung, dalam keterangan tertulis, Senin (27/10/2025).


    “Setiap minggu kami memantau progres latihan, memastikan setiap peserta memahami batas tubuhnya, dan menjaga motivasi hingga race day. Hasilnya luar biasa, banyak yang berhasil finish strong bahkan mencetak personal best di JRF 2025,” sambungnya.

    Le Minerale Running SquadJakarta Running Festival (JRF) 2025 Foto: Dok. Istimewa

    Program pelatihan intensif selama 11 pekan ini menjadi wadah pembinaan komprehensif bagi para peserta yang baru pertama kali menempuh ajang lari jarak jauh. Diperkuat oleh tim profesional Le Minerale Running Expert Team, bekerja sama dengan Gantar Velocity, para peserta mendapatkan pendampingan menyeluruh mencakup pelatihan teknis, penguatan fisik, kesiapan mental, hingga edukasi medis dari dokter spesialis olahraga.

    Rasa bangga terhadap pencapaian para pelari binaannya juga diungkapkan oleh para coach dari Gantar.

    “Alhamdulillah, tadi sudah beberapa ada yang finish half marathon untuk kategori hari ini. Jadi sesuai dengan prediksi dan bahkan ada yang bisa lebih cepat. Dan mereka happy semua, finish strong,” kata Agung.

    “Karena adanya program ini, semua atlet atau semua pelari itu jadi lebih siap. Karena kita mempersiapkannya sekitar 11 sampai 12 minggu, kemudian dengan persiapan yang matang mereka pasti makin percaya diri dan akhirnya bisa finish strong ataupun meraih personal best-nya,” sambungnya.

    Kesuksesan para pelari tidak lepas dari dukungan lengkap yang diberikan Le Minerale selama race day. peserta kategori 10K yang berhasil mencatatkan waktu di bawah satu jam, Ryan Daniel mengaku sempat menghadapi tantangan berat di kilometer ketujuh.

    “Tantangan pasti jelas ada, karena tadi kan ngejar personal best, 10 km di bawah satu jam. Terus di kilometer ke-7 itu udah mau nyerah sebenarnya,” ungkap Ryan.

    “Tapi karena water station dari Le Minerale, dan support cheeringnya luar biasa, itu jadi bisa nge-push di last minute. Setelah minum Le Minerale, badan kembali enteng lagi gitu, bener-bener seger banget, jadi bisa ngejar performance,” sambungnya.

    Salah satu peserta kategori HM Haflaiza, berbagi pengalamannya bergabung dengan Le Minerale Running Squad.

    “Menurutku untuk performa hari ini buat Jakarta Running Festival bener-bener trainingnya kemarin tuh berguna banget dan kita finish strong pas di hari H, jadi oke banget deh latihannya. Menu latihannya juga udah sesuai banget dan pastinya kita terapin pas waktu race,”ungkap Haflaiza dengan antusias.

    “Jadi bener-bener kepake banget ilmu-ilmu dari Le Minerale Running Expert Team. Pahami tubuh kalian supaya larinya tidak maksa, larinya tidak ngoyo. Jadi lari itu sebenarnya personal banget dan harus disesuaikan sama badan sendiri,” lanjutnya.

    Pelari virgin FM yang berhasil mencapai targetnya berkat dukungan komprehensif dari program latihan hingga race day, Elisabeth juga menuturkan pengalaman menariknya.

    “Setelah latihan yang lumayan di Le Minerale Running Squad, kita dapet support sampai sekarang finish strong dan achieve sesuai target. Water station-nya keren banget dan semuanya support banget. Super banget Le Minerale!,” ungkap Elisabeth.

    Keberhasilan Le Minerale Running Squad di ajang ini juga tidak lepas dari perhatian serius terhadap aspek kesehatan dan medis. dr Adrian Setiaji, SpKFR, AIFO-K atau biasa dikenal dengan nama Dokter Medok sebagai sport medicine expert memastikan setiap atlet dalam kondisi prima sebelum, selama, dan setelah perlombaan.

    “Sebagai Medical Doctor bagian dari Le Minerale Expert Team, prioritas utama kami adalah memastikan para pelari menyelesaikan race dalam kondisi sehat dan aman. Program Le Minerale Running Squad tidak hanya melatih fisik, tetapi juga edukasi tentang nutrisi, hidrasi, dan pencegahan cedera,” jelas dr Adrian.

    “Kami bersyukur para pelari dari Le Minerale Running Squad berhasil sampai garis finish tanpa insiden medis serius. Ini membuktikan bahwa persiapan yang komprehensif dan hidrasi sangat penting dalam olahraga lari jarak jauh,” imbuhnya.

    akarta Running Festival (JRF) 2025.Jakarta Running Festival (JRF) 2025. Foto: dok. Istimewa

    Kesuksesan para pelari Le Minerale Running Squad di JRF 2025 membuktikan pentingnya kombinasi antara program latihan terstruktur, pendampingan ahli, pengawasan kesehatan yang komprehensif, serta asupan hidrasi berkualitas dalam mendukung performa optimal pelari jarak jauh.

    “Pencapaian di Jakarta Running Festival 2025, menjadi bukti nyata komitmen Le Minerale untuk hadir lebih dari sekadar produk air mineral berkualitas. Le Minerale juga ingin menjadi bagian dari setiap langkah dan kisah-kisah perjuangan Le Minerale Running Squad,” ungkap Head of Public Relations and Digital Le Minerale Yuna Eka Kristina.

    “Bagi kami ini bukan sekadar komunitas pelari, melainkan sebuah komunitas yang solid, dengan semangat yang sama, yang didukung sistem pelatihan profesional bersama para Le Minerale Running Expert Team,” tambahnya.

    Program Le Minerale Running Squad terus berupaya untuk membina lebih banyak pelari Indonesia. Tidak hanya untuk meraih prestasi, tetapi juga untuk menjalankan gaya hidup sehat melalui olahraga lari yang aman dan menyenangkan.

    (prf/ega)



    Sumber : sport.detik.com

  • Jakarta Running Festival, Demi Kualitas Hidup yang Lebih Baik


    Jakarta –

    Olahraga lari kini sudah jadi tren di masyarakat urban. Itulah tujuan diadakannya Jakarta Running Festival.

    Jakarta Running Festival dibentuk sejak 2022 dan mempertandingkan lima kelas lari, mulai dari Junior Dash, 5K, 21K, dan 42K. JRF memasuki edisi keempatnya tahun ini, Sabtu-Minggu, 25-26 Oktober.

    Jalur lintasan Jakarta Running Festival didesain untuk menonjolkan keindahan dari kota Jakarta dengan melewatkan para peserta di ruas-ruas bangunan pencakar langit Jakarta dengan menggabungkan pesona modern dan sejarah kota.


    Nah, kemeriahan JRF ini juga tak lepas dari dukungan pihak sponsor yang mengiringi setiap kelasnya. Sebut Hydroplus Marathon, wondr Jakarta Half Marathon, Le Minerale 10K, Samsung Galaxy 5K, dan Taro Junior Dash.

    Untuk membedakan para peserta dari setiap kelasnya, panitia memberikan warna berbeda untuk jerseynya. Kali ini peserta JRF 2025 tetap mendapat jersey lari dari adidas Indonesia.

    Sebagai official jersey partner, adidas juga menyiapkan sejumlah acara baik sebelum dan selama JRF berlangsung. Sebelum race adidas Indonesia bersama dengan komunitas adidas Runners Jakarta mengadakan beberapa sesi training khusus yang dapat diikuti oleh para peserta JRF 2025, agar lebih siap menghadapi lomba.

    Jakarta Running Festival 2025Suasan booth adidas Indonesia di Jakarta Running Festival 2025. (Foto: dok.adidas Indonesia)

    adidas Indonesia juga mengadakan booth special di Race Village JRF 2025 bertemakan Adizero, super running shoes dari adidas. Area ini menyediakan refreshment bagi para pelari setelah race. Terbagi dua, area Adizero Heal Lounge menyediakan pos relaksasi berupa cold plunge dan leg massager bagi para peserta JRF 2025.

    Sementara itu, adizero Fun Lounge siap menghibur peserta JRF 2025 dengan DJ performance dan coconut bar. Bagi adidas Indonesia, dukungan kepada JRF 2025 adalah bagian dari misi mereka menyehatkan masyarakat lewat olahraga, terutama lari.

    “Kami sangat bahagia dapat kembali mendukung perhelatan Jakarta Running Festival di tahun 2025 ini. Antusiasme yang kian meningkat di tahun ini menandakan pertumbuhan minat masyarakat Indonesia akan gaya hidup aktif dan positif. Kami harap hal ini turut merefleksikan peningkatan kesehatan masyarakat untuk kualitas hidup yang lebih baik,” ujar Benjamin Handradjasa selaku President Director dari adidas Indonesia dalam rilis kepada detikSport.

    (mrp/yna)



    Sumber : sport.detik.com

  • Pantau Kalori, Pace, dan Progress Harian

    Jakarta –

    Lari menjadi olahraga yang produktif sekaligus menyenangkan. Namun, sering kali para penggiat olahraga lupa untuk merekam aktivitas lari.

    Dengan adanya kemajuan teknologi, aktivitas lari sudah bisa direkam dan tercatat melalui aplikasi lari. Aplikasi ini dapat dimanfaatkan untuk memantau kalori, melacak rute, pace, hingga progress harian

    Agar pengalaman berlari detikers semakin berkesan, berikut beberapa rekomendasi aplikasi lari terbaik 2025 versi detikSport.


    Strava: Run, Bike, Hike

    Salah satu aplikasi lari yang cukup populer di media sosial yaitu aplikasi Strava. Aplikasi ini menawarkan fitur melacak rute, kecepatan, hingga jarak lari.

    Keunikan dari aplikasi strava yaitu fitur sharing, yang memungkinkan detikers dapat berbagi pengalaman dan pencapaian ke berbagai media sosial, seperti instagram. Dengan begitu, para pengikut dapat melihat dan mengikuti perkembangan dan progress lari.

    NRC (Nike Run Club: Running Coach)

    Bagi detikers yang ingin mendapatkan sesi latihan lari, Nike Run Club dapat menjadi pilihan yang menarik. Aplikasi ini memiliki fitur pelatihan dari pelatih profesional kepada pemula yang ingin mempelajari olahraga lari.

    Selain itu, aplikasi ini juga menyediakan berbagai macam program olahraga lari, mulai dari latihan rutin sehari-hari hingga latihan untuk pertandingan.

    Runkeeper

    Selain NRC, Runkeeper juga menawarkan program latihan yang dapat kita sesuaikan dengan tujuan masing-masing, misalnya untuk menurunkan berat badan, menjaga stamina, hingga persiapan lari marathon.

    Uniknya, aplikasi ini dilengkapi dengan notifikasi berupa reminder bagi penggunanya agar tetap konsisten dalam latihan agar progres dapat terlihat.

    Adidas Running App

    Bagi detikers yang mulai merancang program latihan serius, Adidas Running App dapat menjadi pilihan. Aplikasi ini dapat dimanfaatkan untuk memantau performa hingga membandingkan hasil.

    Adidas Running App memiliki statistik lengkap dan fitur khusus bagi penggunanya agar tergabung dalam komunitas global. Komunitas ini nantinya akan berbagi terkait progres dan tantangan yang dihadapi selama latihan.

    Tak hanya itu, detikers juga dapat memantau detak jantung, pace, kalori terbakar, hingga kondisi kesehatan melalui aplikasi ini.

    Pacer Pedometer: Step Tracker

    Bagi detikers yang hobi lari atau jalan, Pacer Pedometer bisa menjadi pilihan yang tepat. Aplikasi ini dapat digunakan untuk melacak berbagai aktivitas olahraga.

    Berbagai fitur yang ditawarkan mulai dari melacak status lari, langkah harian, kalori, berat badan, hingga aktivitas lainnya.

    Itulah beberapa aplikasi lari yang bisa detikers gunakan agar menjadikan pengalaman lari semakin efektif. Jangan lupa di-install ya, detikers!

    —

    Artikel ini ditulis oleh Salamah Harahap, peserta magang di detikcom.

    (krs/krs)



    Sumber : sport.detik.com

  • Jabar Trisakti Run 2025, Sensasi Lari Santai Bernuansa Budaya Lokal


    Jakarta –

    Hidup aktif dan sehat kini menjadi bagian dari gaya hidup sekaligus cara menyatukan kebersamaan dan menumbuhkan energi positif bagi banyak orang. Lari santai juga menjadi momen untuk merasakan semangat komunitas, menikmati budaya, dan ikut berkontribusi pada hal-hal yang bermakna bagi masyarakat sekitar.

    Semangat itulah yang dihadirkan oleh Jabar Trisakti Run 2025, event lari santai yang mengajak peserta bergerak bersama dalam semangat “Lari Sehat, Bangsa Kuat.” Terinspirasi dari gagasan Ir. Soekarno tentang Trisakti Pancasila, acara ini dirancang untuk memberi pengalaman berlari yang lebih dari sekadar menyehatkan tubuh, tapi juga menyalakan semangat kebersamaan dan nasionalisme.

    Acara lari ini akan digelar pada hari Minggu, 9 November 2025, pukul 05.00-16.00 WIB, bertempat di Monumen Plaza Bung Karno, Saparua, Kota Bandung (Jalan Banda Nomor 28, Citarum, Bandung Wetan).


    Sepanjang hari, kamu bisa menikmati Fun Run dengan suasana penuh energi, menjelajahi produk lokal di Exhibition UMKM, hingga bersantai sambil menikmati Panggung Budaya yang menampilkan kesenian khas Jawa Barat.

    Selain menjadi ajang olahraga, Jabar Trisakti Run 2025 juga menjadi simbol persatuan dan pemberdayaan ekonomi lokal. Dengan ikut serta, kamu berkesempatan mendukung pelaku UMKM sekaligus melestarikan budaya daerah, sambil menikmati momen santai yang menyenangkan.

    Setiap tiket sudah termasuk asuransi BRILife, yang memberi perlindungan selama kegiatan berlangsung, sehingga kamu bisa fokus menikmati pengalaman lari dengan aman dan nyaman.

    Pastikan juga kamu dalam kondisi sehat jasmani dan rohani, dan bagi peserta usia 15-17 tahun, jangan lupa sertakan surat izin dari orang tua saat mendaftar.

    Melalui Jabar Trisakti Run 2025, kamu bukan hanya ikut berlari, tapi juga ikut menghidupkan semangat bangsa dan kebersamaan. Beli tiket sekarang di detikevent dan jadikan akhir pekanmu lebih sehat, seru, dan penuh makna!

    (krs/krs)



    Sumber : sport.detik.com

  • Le Minerale Latih Puluhan Pelari dan Sukses Virgin Full Marathon di JRF 2025


    Jakarta –

    Jakarta Running Festival (JRF) 2025 yang berlangsung beberapa waktu lalu, menjadi saksi perjalanan emosional puluhan pelari pemula yang berhasil menuntaskan Full Marathon (FM) pertama mereka. Pencapaian luar biasa ini tidak lepas dari dukungan Le Minerale sebagai Official Mineral Water dan melalui program pelatihan intensif Le Minerale Running Squad selama 11 pekan.

    Bagi sebagian besar anggota Le Minerale Running Squad, kata ‘marathon’ dulunya terdengar seperti mimpi yang mustahil. Namun, dengan tekad bulat dan program pelatihan terstruktur selama 11 minggu, mereka membuktikan bahwa siapa pun bisa meraih target yang tampak mustahil.

    “Tahun ini acara JRF bagus banget, dari awal tuh udah tertib dan pas tadi acaranya juga steril, cheering Le Minerale juga sangat membantu, plus tenaga buat kita,” ujar salah satu peserta Le Minerale Running Squad Gugun, dalam keterangan tertulis, Rabu (29/10/2025).


    Jakarta Running Festival Foto: Istimewa

    Perjalanan Gugun dimulai sejak dini hari. Dari kediamannya di kawasan Pantai Indah Kapuk (PIK), ia telah bersiap berangkat sejak pukul 2 pagi, memastikan segala persiapan matang untuk menghadapi 42 kilometer pertamanya.

    Tekad itu terbayar tuntas ketika ia melintasi garis finish, disambut sorak sorai penuh semangat dari rekan-rekan Le Minerale Running Squad. Momen emosional pun terjadi di area recovery zone.

    Di fasilitas ice bath Le Minerale, Gugun yang tengah memulihkan stamina pasca-marathon justru dikejutkan dengan karangan bunga dan poster dukungan. Sesama pelari berbondong-bondong berfoto bersamanya, merayakan pencapaian virgin marathon yang luar biasa.

    Air mata haru bercampur senyum kelelahan menggambarkan betapa bermaknanya perjalanan 11 minggu pelatihan yang akhirnya berbuah manis.

    “Kebetulan saya dari Le Minerale Running Squad, jadi kita dilatih selama hampir tiga bulan sebelum acara ini. Kita semua ini virgin marathon,” jelas Gugun.

    Jakarta Running Festival Foto: Istimewa

    Gugun mengaku sangat terbantu dengan keberadaan water station Le Minerale di hampir setiap titik.

    “Hampir semua saya hampiri, sangat terbantu soalnya jadi bisa sekalian refresh juga. Enak, segar airnya,” kata Gugun.

    Perjalanan 11 minggu tersebut bukan sekadar tentang peningkatan jarak tempuh, tetapi juga transformasi mental dan gaya hidup.

    “Program ini mengajarkan saya disiplin, konsistensi, dan pentingnya mendengarkan tubuh sendiri. Le Minerale tidak hanya menyediakan air minum berkualitas di setiap sesi latihan, tetapi juga menciptakan komunitas yang saling mendukung,” jelas peserta lain Elisabeth.

    “Ketika capek dan ingin menyerah, teman-teman Le Minerale Running Squad selalu ada,” tambahnya.

    Sebagai brand air mineral asli milik Indonesia, Le Minerale konsisten mendukung gaya hidup sehat masyarakat Indonesia melalui berbagai inisiatif termasuk ajang olahraga.

    Kehadiran Le Minerale sebagai Official Mineral Water di JRF 2025 memastikan 27.000 pelari dari berbagai kategori terpenuhi kebutuhan cairan dan mineralnya dengan baik sepanjang rute perlombaan di 20 titik water station.

    “Kisah-kisah virgin marathoner di Le Minerale Running Squad membuktikan bahwa dengan persiapan yang tepat, dukungan komunitas yang kuat, pemenuhan cairan dan mineral alami tubuh dan mineral yang optimal, tidak ada target yang terlalu tinggi. Le Minerale berkomitmen untuk terus hadir membantu para pelari Indonesia mencapai performa terbaik mereka,” ungkap Head of PR and Digital Le Minerale Yuna Eka Kristina,

    Program Le Minerale Running Squad sendiri akan terus berlanjut untuk mempersiapkan lebih banyak pelari pemula meraih mimpi marathon mereka, sejalan dengan visi Le Minerale sebagai pendukung gaya hidup sehat aktif masyarakat Indonesia.

    (akn/ega)



    Sumber : sport.detik.com

  • Hitung Mundur Menuju Ngawi Run 2025! Siapkah Kamu Berlari di Alun-Alun Merdeka?


    Jakarta –

    Ngawi Run 2025 tinggal menghitung hari! Antusiasme para pelari dan pecinta gaya hidup sehat di seluruh Ngawi kian terasa.

    Mulai dari komunitas lari, pelajar, hingga pekerja muda, semuanya bersiap menyambut ajang lari paling seru tahun ini yang akan digelar pada 16 November 2025 di Alun-Alun Merdeka Ngawi.

    Event yang digagas oleh Paguyuban Alumni Espero (PASPERO) bersama Dinas Pariwisata, Pemuda dan Olahraga Kabupaten Ngawi serta Tim Andri Bolang ini bukan sekadar lomba lari biasa. Ini adalah perayaan semangat sehat, kebersamaan, dan sportivitas yang akan mengubah Minggu pagimu jadi momen penuh energi positif!


    Dengan flag off pukul 06.00 WIB, ribuan peserta siap memenuhi Alun-Alun Merdeka untuk menaklukkan dua kategori seru:

    Fun Run: 5K

    * Value Package: Rp 45.000 (Medali & Nomor BIB)
    * Regular Package: Rp 100.000 (Jersey, Medali & Nomor BIB)

    Challenge: 10K

    * Premium Package: Rp 150.000 (Jersey, Medali & Nomor BIB).

    Kabar baik sekaligus peringatan untuk kamu yang belum daftar, kuota peserta hampir penuh! Setiap paket sudah mulai diburu oleh peserta dari berbagai kota. Banyak yang tak mau ketinggalan merasakan sensasi berlari di jantung Kota Ngawi, sambil menikmati suasana hangat kebersamaan di pagi yang penuh semangat.

    Kalau kamu masih menunda, ini saatnya bertindak cepat. Jangan sampai kamu hanya jadi penonton di media sosial saat ribuan orang bersenang-senang di Ngawi Run 2025.

    Yuk, amankan tiket larimu sekarang di detikevent! Tinggal beberapa hari lagi, sebelum suara peluit start membawamu ke garis finish!

    (aff/aff)



    Sumber : sport.detik.com

  • Peraturan Servis Tenis Meja: Ketentuan, Kesalahan, dan Tips

    Jakarta –

    Tenis meja menjadi salah satu cabang olahraga yang cukup diminati di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Dalam permainannya, ketentuan terkait servis menjadi aturan yang harus dipahami oleh pemain dengan baik.

    Servis sendiri merupakan teknik mengawali pukulan dalam permainan tenis meja. Servis memiliki aturan tertentu dalam pertandingan, baik di sektor tunggal maupun ganda.

    Pada artikel kali ini, detikSport telah merangkum aturan terkait ketentuan, kesalahan, hingga tips melakukan servis dalam tenis meja.


    Ketentuan Servis dalam Tenis Meja

    Mengutip dari Jurnal Master Penjas dan Olahraga, servis dalam tenis meja berarti teknik memukul untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan, dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola tersebut, ke meja server, dan harus melewati atas net dan akhirnya memantul di meja lawan.

    Aturan dalam tenis meja meliputi gerakan, penentuan poin, hingga pembagian jatah servis. Dengan memahami aturan ini, detikers dapat bermain dengan sportif dan terarah.

    1. Teknik Servis dalam Tenis Meja

    Servis dalam tenis meja dimulai dengan melempar bola setinggi 16 cm ke udara dan bola harus jatuh bebas lalu dipukul dengan dan diarahkan ke area lawan.

    Hasil servis harus memantul lebih dahulu di area pemain pertama kemudian mengenai area lawan. Bola juga harus melewati net setinggi 15,25 cm.

    2. Penentuan Poin dalam Servis Tenis Meja

    Pada saat melakukan servis, jika bola mengenai net lalu jatuh ke area sendiri, poin diberikan pada lawan. Sementara jika bola menyentuh net dan berhasil masuk ke meja lawan, poin jadi milik penerima servis.

    3. Aturan Pembagian Jatah Servis

    Dalam tenis meja, setiap pemain mendapatkan kesempatan melakukan servis sebanyak dua kali. Dalam perebutan dua poin, servis berpindah ke lawan dengan jumlah yang sama.

    Dalam kondisi deuce, aturan berubah sehingga hanya satu kali servis untuk setiap pemain. Aturan ini bertujuan agar permainan berjalan efektif dan seimbang hingga salah satu unggul dua angka.

    Kesalahan Servis dalam Tenis Meja

    Terdapat beberapa kesalahan umum yang bisa terjadi pada saat servis tenis meja, yaitu:

    • Memegang tongkat terlalu erat sehingga memperlambat gerakan lengan dan membuat pukulan tersentak-sentak.
    • Berdiri terlalu dekat dengan meja sehingga kesulitan mengembalikan bola yang mendarat di area tertentu.
    • Memukul bola terlalu keras.
    • Pukulan yang tidak konsisten karena kontrol bat yang lemah.
    • Tidak memperhatikan aturan servis dengan benar.

    Tips Melakukan Servis dengan Benar

    Setelah memahami aturan servis dalam tenis meja, detikers perlu mengetahui tips melakukan servis dengan benar dengan mengikuti langkah-langkah berikut ini:

    • Ketahui cara memegang bet dengan benar, bisa menggunakan penholder grip atau shakehand grip.
    • Pastikan posisi tubuh sudah benar, yaitu menghadap ke arah permainan. Kemudian, pemain membuka kedua kaki sejajar dan kedua lutut agak ditekuk.
    • Ketahui pukulan yang tepat, baik itu forehand ataupun backhand.
    • Lakukan servis di belakang meja dengan jarak yang sesuai.
    • Bola diletakkan pada telapak tangan dengan jari-jari terbuka, lurus dan rapat, ibu jari terpisah.
    • Bola dilambungkan ke atas tanpa diputar dengan sudut tidak boleh lebih dari 45 derajat terhadap garis vertikal.
    • Bola yang dipukul harus melalui meja sendiri, melintasi net, kemudian jatuh di meja lawan.

    Itulah ulasan lengkap mengenai aturan servis dalam tenis meja, mulai dari ketentuan, kesalahan yang umum terjadi, hingga tips melakukannya.

    —

    Artikel ini ditulis oleh Salamah Harahap, peserta magang di detikcom.

    (krs/krs)



    Sumber : sport.detik.com

  • Tutup Akhir Tahun dengan Lari Sambil Seru-Seruan di Sundaland Run 2025!


    Jakarta –

    Akhir tahun nanti, Kota Bogor akan dipenuhi semangat dan energi ribuan pelari yang siap bergerak bersama di Sundaland Run 2025. Lebih dari sekadar lomba lari, event ini jadi perayaan gaya hidup aktif yang memadukan olahraga, hiburan, dan aksi sosial dalam satu festival besar penuh warna.

    Nggak cuma berlari menembus lintasan, tapi juga bisa menikmati zona hiburan, kuliner lokal, area art & lifestyle, music stage, hingga charity moment yang bikin suasana makin hidup dan bermakna.

    Sundaland 2025 akan dilaksanakan pada:


    • Tanggal: 21 Desember 2025
    • Waktu: 04.30 – 14.00 WIB
    • Lokasi: Lapangan Zeni, Bogor

    Kamu bisa pilih kategori sesuai kemampuan dan semangatmu, mulai dari 5K Fun Run untuk yang ingin berlari santai, hingga 10K Challenge Run bagi pelari yang ingin menantang batas diri.

    Selain itu, ada juga kategori Master 40+ dan Couple Run yang cocok untuk kamu yang ingin berbagi momen seru bareng pasangan, sahabat, atau komunitas. Setiap kategori punya sensasi dan pengalaman unik dengan nuansa festival yang hangat khas Kota Hujan.

    Setiap peserta akan mendapatkan race package eksklusif berisi Jersey resmi Sundaland Run 2025, Finisher Medal, Nomor peserta (e-BIB), Goodie Bag eksklusif, dan produk sponsor menarik.

    Khusus peserta 10K, ada bonus tambahan berupa Jersey Eksklusif Innovia Edition, Membership Innovia Superapp hingga 3 bulan, serta keping emas edisi spesial Sundaland Run 2025 dari Galeri24!

    Setiap tiket juga sudah termasuk asuransi One Day Coverage, jadi kamu bisa berlari dengan aman dan menikmati seluruh rangkaian acara tanpa khawatir.

    Habiskan waktu akhir tahun dengan pengalaman seru dan penuh semangat bersama ribuan pelari di Sundaland Run 2025.

    Amankan tiketmu sekarang, eksklusif hanya di detikevent!

    (krs/krs)



    Sumber : sport.detik.com

  • Berapa Harga Raket Pickleball? Ini Tips Memilihnya

    Jakarta –

    Pickleball merupakan olahraga raket yang memadukan permainan badminton, tenis, dan tenis meja. Perlengkapan utama dalam permainan ini meliputi bola plastik berlobang dan raket pickleball.

    Raket pada permainan pickleball umumnya berbentuk persegi panjang, tidak boleh memiliki bagian yang menonjol dan permukaan yang terlalu reflektif karena dapat mengganggu penglihatan lawan.

    Pada artikel kali ini, detikSport telah mengulas panduan lengkap mengenai jenis raket pickleball, lengkap dengan harga dan cara memilihnya. Yuk, simak penjelasannya berikut ini.


    Jenis Raket Pickleball dan Fungsinya

    Pada umumnya, raket pickleball memiliki spesifikasi dengan panjang maksimum 43,18 cm dan lebar maksimum 25,4 cm. Tidak ada ketentuan mengenai batasan ketebalan dan berat raket pickleball.

    Detikers dapat menemukan raket pickleball dengan harga yang bervariasi. Menurut beberapa marketplace, harga raket pickleball dibanderol mulai harga Rp289.900 – Rp1.999.000.

    Sebelum mulai membeli raket, detikers perlu memperhatikan merk, model hingga cap “USA Pickleball Approved” yang tertera. Berikut beberapa jenis raket pickleball dan fungsinya yang bisa menjadi pilihan detikers.

    1. Honolulu Sword & Shield J2NF

    Jika detikers mencari raket pickleball dengan titik fokus yang besar dan tepat, maka Honolulu Sword & Shield J2NF dapat menjadi pilihan. Raket ini memiliki permukaan yang nyaman dan pantulan yang konsisten. Permukaan raket dilengkapi dengan fiberglass yang memungkinkan detikers dapat merespon dengan cepat.

    2. Six Zero Black Opal

    Six Zero Black Opal memiliki desain yang kuat dan bertenaga, memungkinkan pemain dapat meningkatkan daya dorong yang signifikan saat memukul bola. Permukaan raket yang premium dapat menghasilkan topspin yang serta kekuatan memukul dan akurasi yang baik.

    3. Bread and Butter Loco

    Bread and Butter Loco memiliki kelebihan dalam menyingkirkan bola serta putaran yang mengagumkan. Raket ini ideal digunakan saat memberikan putaran backhand roll dan servis.

    4. Vatic Pro V-SOL Pro

    Jika detikers menginginkan pukulan yang cepat dan spin yang impresif, Vatic Pro V-SOL Pro dapat menjadi pilihan yang menarik. Raket ini memiliki desain yang mengesankan hampir mirip seperti loco, yaitu kemampuan topspin yang luar biasa saat digunakan.

    5. CRBN TruFoam Genesis 4

    CRBN TruFoam Genesis 4 sangat cocok bagi detikers yang menginginkan raket tahan lama dan bertenaga. Raket ini dilengkapi dengan bagian permukaan dari fiberglass pop untuk menciptakan permainan yang agresif dan cepat.

    Cara Memilih Raket Pickleball

    Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum membeli raket pickleball yaitu mulai dari berat, dimensi, bahan, dan kontrol. Berikut beberapa tips yang bisa detikers ikuti dalam memilih raket pickleball:

    • Kekuatan: Kekuatan atau power mengacu pada seberapa keras dan cepat pemain dalam memukul bola. Pemain profesional biasanya lebih memilih raket yang lebih berat dan terbuat dari permukaan fiberglass yang memberikan bobot dan kepadatan ekstra untuk menciptakan pukulan yang kuat.
    • Kontrol: Kontrol merupakan teknik memukul bola dengan presisi. Bagi pemula, sebaiknya memilih raket yang ringan dan terbuat dari bahan permukaan serat karbon sehingga mudah untuk membidik bola.
    • Spin: Spin merupakan perputaran bola di udara setelah pemain memukul bola. Teknik ini dapat menyulitkan lawan untuk memukul bola kembali sehingga berpotensi mendapatkan poin. Detikers dapat memilih jenis raket dengan permukaan berpasir dan bertekstur untuk menghasilkan topspin dan backspin.
    • Inti: Material yang terdapat di dalam raket pickleball yang disebut sebagai inti dapat mempengaruhi kekuatan dan kontrol pukulan. Pastikan detikers memilih inti yang terbuat dari polimer dan polipropilena yang membantu membatasi getaran dan mendistribusikan energi dengan baik saat memukul bola.
    • Sweet spot: Memukul dengan sweet spot atau bagian tengah raket dapat menghasilkan daya pantul yang lebih besar. Untuk itu, detikers dapat memilih raket dengan sweet spot yang lebih besar agar lebih mudah dimainkan.

    —

    Artikel ini ditulis oleh Salamah Harahap, peserta magang di detikcom.

    (krs/krs)



    Sumber : sport.detik.com