All posts by admin

Dewasa

8 Makanan yang Bikin Sesi Bercinta Pasutri Makin ‘On Fire’ sampai Dua Ronde

Jakarta –

Nggak perlu mahal-mahal, makanan yang tersedia di pasar dengan harga terjangkau juga dapat membantu kehidupan seks pasutri, lho!

Dari jamur hingga kubis, makanan kaya akan nutrisi yang tepat berpotensi meningkatkan kesehatan seksual seseorang dengan memberikan performa, kenikmatan, dan libido yang lebih baik.

Christine DeLozier, penulis Diet For Great Sex: Food For Male and Female Sexual Health, menjelaskan bagaimana makanan tertentu dapat memperkuat impuls saraf dari dan ke alat kelamin.


Hal ini meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh ke tempat-tempat yang diperlukan saat berhubungan seks dan menyeimbangkan hormon seks untuk mempermudah gairah dan orgasme.

“Makanan yang kita makan sangat mempengaruhi kesehatan seksual, dan ada banyak sekali penelitian yang membuktikannya,” terangnya dikutip dari The Sun.

“Seks yang hebat tentu saja merupakan pengalaman pikiran, tetapi di dalam tubuh kita, hal itu terjadi ketika saraf, pembuluh darah, dan hormon bekerja secara singkron,” sambungnya.

Ia menjelaskan bahwa jika tubuh ternutrisi dengan baik, hasrat dan kenikmatan seksual akan muncul secara alami. Selain itu, orgasme akan lebih mudah dicapai.

Berikut adalah makanan-makanan ramah budget yang dapat meningkatkan kualitas seks pasutri.

1. Kubis

Kubis mengandung senyawa sulfur yang tinggi. Senyawa ini bersifat anti-inflamasi dan melindungi saraf, termasuk saraf yang menuju maupun keluar dari alat kelamin, sehingga baik untuk kesehatan seksual.

Para peneliti juga menemukan bahwa fitonutrien yang ditemukan dalam kubis berfungsi untuk meningkatkan jumlah sperma dan motilitas sperma.

2. Buah beri

Buah beri jenis apa pun termasuk stroberi mengandung banyak polifenol yang dengan cepat membantu pembuluh darah untuk mengalirkan lebih banyak darah ke alat kelamin.

Sebuah uji klinis juga menemukan bahwa pasangan yang mengonsumsi lebih banyak vitamin C, yang banyak terkandung di dalam buah beri, cenderung lebih sering berhubungan seks.

3. Jamur

Jamur mengandung banyak antioksidan dan mikronutrien yang meningkatkan kecepatan dan kekuatan sinyal saraf termasuk dari dan ke alat kelamin. Hal ini menghasilkan kenikpatan pada saat-saat optimal ketika berhubungan seks.

Tidak perlu jamur yang mewah, jamur putih dengan harga yang terjangkau pun dapat meyehatkan hormon seks.

4. Alpukat

Alpukat mengandung asam lemak tak jenuh ganda, yang merupakan salah satu makanan tersehat yang dapat dikonsumsi untuk kehidupan seks yang lebih baik dan tahan lama. Hal ini karena kandungan tersebut dapat mengurangi kerusakan pada pembuluh darah.

Selain itu, alpukat dapat melindungi dari penyakit kardiovaskular yang mengurangi aliran darah.

5. Bawang

Sebuah studi pada tahun 2019 menemukan bahwa bawang merah dan ekstrak bawang merah dapat mendukung produksi hormon dan meningkatkan aktivitas antioksidan.

Hal ini dapat meningkatkan kadar testosteron secara keseluruhan yang dibutuhkan oleh pria dan wanita dalam jumlah yang sehat untuk libido yang kuat.

Selain itu, bawang merah dapat meningkatkan fungsi ereksi dengan meningkatkan asam nitrat.

6. Jahe

Tidak hanya meningkatkan kadar testosteron, jahe juga telah ditemukan dalam penelitian untuk meningkatkan jumlah sperma dan motilitas sperma.

7. Sayuran hijau

Sayuran hijau yang biasa digunakan dalam salad, seperti bayam dan selada Romaine, dapat menyeimbangkan hormon seks, meningkatkan libido, dan mengurangi kadar kortisol, yang berkontribusi terhadap stres dan dapat mengganggu produksi testosteron.

8. Ubi jalar

Dalam penelitian di tahun 2019, ubi kalar ditemukan bertindak sebagai afrodisiak yang meningkatkan hasrat seksual dan keseimbangan hormon.

Ubi jalar juga merupakan sumber potasium dan magnesium yang meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.

(Syifaa F. Izzati/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Wanita Wajib Tahu, Ini 5 Cara Mengatasi Miss V Perih Setelah Berhubungan Intim

Jakarta –

Cara mengatasi Miss V perih setelah berhubungan intim perlu diketahui oleh para wanita. Pasalnya, kondisi ini bisa membuat aktivitas seksual menjadi tidak nyaman, sehingga berpotensi merusak keharmonisan hubungan dengan pasangan.

Dikutip dari laman American College of Obstretician and Gynecologist (ACOG), tiga dari empat wanita pernah merasakan nyeri saat berhubungan seks di beberapa titik dalam hidup mereka. Kebanyakan, vagina perih setelah berhubungan intim disebabkan oleh kurangnya pelumasan, vagina kering, atau kurangnya gairah seksual.

Hal ini tidak hanya berdampak pada wanita saja. Vagina perih juga bisa menghalangi pasangan pria mendapatkan kenikmatan seksual secara sempurna saat berhubungan intim. Karenanya, kondisi ini perlu diatas untuk menjaga keharmonisan hubungan dengan pasangan.


Cara Mengatasi Miss V Perih Setelah Berhubungan Intim

1. Kompres dengan Es

Salah satu cara mengatasi Miss V perih setelah berhubungan intim adalah dengan menggunakan kompres es. Metode ini dilakukan untuk meredakan rasa nyeri yang terjadi di bagian vulva vagina.

Perlu diingat, jangan langsung mengompres vulva dengan es. Gunakanlah kain bersih untuk membungkus es, baru gunakan untuk mengompres area yang nyeri.

2. Perbanyak Foreplay

Seperti yang disebutkan sebelumnya, vagina perih setelah berhubungan seks bisa disebabkan oleh kurangnya gairah sebelum bercinta. Nah, salah satu cara untuk meningkatkan gairah seksual adalah dengan foreplay.

Ada banyak variasi foreplay yang bisa dilakukan untuk meningkatkan gairah wanita. Jadi, perlu beberapa kali percobaan untuk bisa menemukan teknik yang benar-benar bisa memberi rangsangan luar biasa kepada pasangan.

3. Gunakan Pelumas

Jika rasa perih atau nyeri disebabkan oleh kondisi vagina yang kering, maka hal ini dapat diatasi dengan menggunakan pelumas. Pelumas dapat membantu mengurangi gesekan antara penis dan dinding vagina, sehingga penetrasi bisa dilakukan dengan lebih lancar.

Tapi ingat, telitilah dalam memilih pelumas untuk seks. Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan, mulai dari jenis, bahan yang terkandung, hingga kandungan pH yang ada dalam pelumas seks tersebut.

4. Latihan Otot Dasar Panggul

Reverse kegel juga bisa menjadi cara mengatasi Miss V perih setelah berhubungan intim. Berbeda dengan latihan kegel yang mengencangkan otot vagina, reverse kegel dilakukan untuk melemaskan otot dasar panggul (pelvic floor) agar tidak terlalu tegang dan sempit saat berhubungan intim.

(ath/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Khusus Pasutri! 4 Posisi Seks Ini Bikin Bercinta Makin ‘Panas’, Mudah Capai Klimaks

Jakarta –

Mungkin mengejutkan untuk mengetahui bahwa orgasme berlangsung hanya sekitar 10 detik pada pria dan sekitar dua kali lipatnya pada wanita.

Terlebih, bagi sebagian besar populasi kaum hawa, kenikmatan seksual tersebut sulit untuk dicapai, terlepas dari apakah posisi seksnya tepat atau tidak. Sebaliknya pada pria, orgasme dalam berhubungan seks jarang menjadi masalah bagi mereka. Jumlah pria yang mengalami kesulitan dalam mencapai klimaks pun jauh sedikit.

Lantas, bagaimana sih supaya wanita lebih mudah mencapai klimaks dan mendapatkan kenikmatan seksual tersebut secara bersama-sama?


Perlu diketahui bahwa klitoris merupakan zona kenikmatan bagi wanita dan secara biologis merupakan pusat dari kenikmatan tersebut. Pasalnya, klitoris sendiri merupakan bagian tubuh yang akan berubah menjadi penis seandainya janin berkembang menjadi bayi laki-laki di dalam rahim.

Oleh sebab itu, klitoris adalah kunci ketika berbicara mengenai posisi seks terbaik untuk cepat mencapai klimaks. Dikutip dari Hindustan Times, berikut adalah 4 posisi seks yang dapat dicoba.

1. Free-as-air

Posisi free-as-air atau bebas seperti di udara membuat wanita tidak terbebani dan memudahkan kedua pasangan untuk menyentuh klitoris. Posisi ini dilakukan dengan pria berbaring telentang, wanita menghadap ke arahnya dan merendahkan diri agar penetrasi terjadi. Posisi ini juga merupakan posisi yang baik untuk meningkatkan keintiman kedua pasangan selama bercinta.

2. Coital Adjusted Technique (CAT)

Posisi ini dilakukan dengan bertatapan muka, sang pria ‘menunggang’ lebih tinggi daripada posisi misionaris. Dalam posisi ini, pria tidak masuk sepenuhnya ke dalam wanita. Sebaliknya, batang atau akar Mr P ditarik dengan kuat ke arah klitoris yang menghasilkan sensasi luar biasa melalui organ kecil tersebut.

3. Pinner

Beberapa wanita menganggap posisi ini sebagai posisi yang paling mudah bagi mereka untuk mencapai kenikmatan seksual. Dalam posisi ini, pasangan pria melakukan penetrasi pada wanita dari belakang, sementara wanita dapat menyentuh dirinya sendiri (klitoris) selama penetrasi.

4. Spoons

Posisi spoons dilakukan dengan kedua pasangan berbaring miring ke arah yang sama seperti hendak berpelukan. Seperti namanya, posisi ini terlihat mirip dengan sendok yang bertumpuk di laci perkakas.

Posisi ini memberikan akses langsung ke klitoris sehingga dapat membantu wanita lebih cepat orgasme. Terlebih, seorang pasangan tidak perlu menahan berat badan pasangan lainnya pada posisi ini.

(kna/kna)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

5 Makanan yang Bikin Mr P Loyo, Bercinta Jadi Tak Tahan Lama

Jakarta –

Makanan memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap gairah seksual. Bahkan, beberapa jenis makanan tertentu dapat menurunkan libido jika dikonsumsi sebelum berhubungan intim.

Hal ini biasanya berkaitan dengan kemampuan untuk ereksi atau orgasme. Misalnya, jenis makanan tertentu dapat membuat pria susah untuk ereksi saat berhubungan intim. Selain itu, ada juga makanan yang bisa menghilangkan mood untuk bercinta, contohnya makanan dengan bau yang sangat kuat.

Lantas, apa saja sih makanan yang bisa menurunkan gairah seksual? Berikut pembahasannya.


1. Gorengan

Gorengan adalah salah satu penyebab nomor utama kolesterol tinggi. Sebagaimana yang diketahui, kondisi tersebut dapat memengaruhi kemampuan seorang pria untuk ereksi.

Kolesterol dapat memicu terjadinya penumpukan plak di pembuluh darah yang dapat menghambat aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk penis. Jika penis tidak mendapat pasokan darah yang memadai, maka bisa membuat pria kesulitan untuk ereksi.

Selain itu, kandungan lemak yang ada dalam gorengan juga dapat menurunkan kadar testosteron dalam tubuh, serta memicu peradangan pada pembuluh darah.

2. Fast Food

Sama seperti gorengan, fast food umumnya mengandung karbohidrat, lemak jenuh, dan garam yang tinggi. Semua kandungan tersebut bisa mengganggu peredaran darah dalam tubuh dan menyebabkan susah ereksi.

Karbohidrat, misalnya. Karbohidrat simpleks seperti fast food dapat meningkatkan risiko obesitas. Berat badan berlebih dapat memicu produksi hormon globulin yang dapat menurunkan kadar testosteron dalam tubuh.

Di sisi lain, garam merupakan penyebab nomor satu tekanan darah tinggi. Dikutip dari WebMD, tekanan darah tinggi dapat menurunkan libido serta memengaruhi kemampuan pria untuk bisa ereksi.

3. Bawang

Bawang memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun ada alasan mengapa makanan satu ini perlu dihindari sebelum berhubungan intim.

Sebab, mengonsumsi bawang dapat membuat tubuh mengeluarkan aroma yang menyengat, baik lewat napas, keringat, dan lain sebagainya. Bau tidak sedap ini tentunya bisa menghilangkan mood untuk bercinta.

4. Cabai

Makanan pedas yang mengandung cabai dapat menyebabkan gejala asam lambung seperti nyeri dada (heartburn) dan sensasi terbakar di kerongkongan. Selain itu, makanan pedas juga bisa memicu gangguan pencernaan yang tentunya membuat aktivitas seksual menjadi tidak nyaman.

Karena itu, sebisa mungkin hindari mengonsumsi makanan pedas sebelum bercinta dengan pasangan.

5. Kopi

Selain makanan, ada juga minuman yang bisa menurunkan gairah seksual. Salah satunya adalah kopi.

Memang, kopi mungkin bisa memberikan energi ekstra yang dibutuhkan untuk bercinta. Namun, kandungan kafein yang ada dalam kopi juga bisa meningkatkan stres, menyebabkan ketidakseimbangan hormon, serta ‘membunuh’ gairah seksual.

(ath/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

10 Manfaat Bercinta buat Kesehatan, Salah Satunya Cegah Penyakit Ini


Jakarta –

Tak hanya merekatkan hubungan pasutri, hubungan seks yang berkualitas juga bisa membawa banyak dampak baik buat kesehatan fisik dan mental. Memang, seperti apa huhungannya?

Hal itu telah dibuktikan dalam sejumlah penelitian. Dikutip dari Medical WebMD, berikut adalah sederet manfaat seks buat kesehatan:

1. Meningkatkan imunitas tubuh

Orang yang aktif secara seksual memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih tinggi sehingga tubuhnya akan terlindung dari infeksi kuman dan virus.


Para peneliti di Wilkes University di Pennsylvania menemukan bahwa orang yang melakukan hubungan seks sekali atau dua kali dalam seminggu memiliki tinggat antibodi tertentu yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang lebih jarang melakukan hubungan seks.

2. Meningkatkan libido

Berhubungan seks akan membuat kehidupan seks pasutri semakin baik dan meningkatkan libido keduanya.

Bagi wanita, berhubungan seks akan meningkatkan lubrikasi vagina, aliran darah, dan elastisitas yang semuanya membuat seks terasa lebih baik. Walhasil, gairah seks akan meningkat.

3. Meningkatkan kontrol kandung kemih wanita

Dasar panggul yang kuat penting untuk menghindari inkontinensia, sesuatu yang akan mempengaruhi sekitar 30 persen wanita pada suatu saat dalam hidup mereka.

Seks yang baik adalah seperti latihan untuk otot-otot dasar panggul. Ketika wanita mengalami orgasme, hal ini menyebabkan kontraksi pada otot-otot tersebut, yang akan memperkuatnya.

4. Menurunkan tekanan darah

Penelitian menunjukkan adanya hubungan antara seks dan tekanan darah rendah. Bahkan, satu penelitian terkemuka menemukan bahwa berhubungan seksual menurunkan tekanan darah sistolik, yakni tekanan darah saat jantung berkontraksi.

5. Ampuh bakar kalori bak berolahraga

Seks membakar sekitar lima kalori per menit, menjadikannya bentuk olahraga yang sangat baik dibandingkan hanya menonton TV.

Oleh sebab itu, perbanyaklah berhubungan seks dengan mengosongkan jadwal untuk meluangkan waktu secara teratur. Seperti halnya olahraga, konsistensi membantu memaksimalkan manfaatnya.

6. Menurunkan risiko serangan jantung

Seks adalah aktivitas yang baik untuk jantung. Selain menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan detak jantung, seks juga membantu menjaga kadar estrogen dan testosteron tetap seimbang.

Pasalnya, ketika salah satu dari keduanya rendah, seseorang akan mulai mengalami banyak masalah, seperti osteoporosis dan bahkan penyakit jantung.

Dalam sebuah penelitian, pria yang berhubungan seks setidaknya dua kali seminggu memiliki kemungkinan setengah kali lebih kecil untuk meninggal akibat penyakit jantung dibandingkan dengan pria yang jarang melakukan hubungan seks.

7. Mengurangi rasa sakit

Orgasme dapat memblokir rasa sakit dan melepaskan hormon yang membantu meningkatkan ambang batas rasa sakit seseorang.

Terlebih, banyak wanita telah mengatakan bahwa stimulasi genital sendiri dapat mengurangi kram menstruasi, nyeri rematik, bahkan sakit kepala.

8. Menurunkan risiko kanker prostat

Melakukan ejakulasi terbukti dapat membantu menangkal kanker prostat. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, pria yang sering ejakulasi (setidaknya 21 kali dalam sebulan) lebih kecil kemungkinannya terkena kanker prostat.

9. Meningkatkan kualitas tidur

Seseorang mungkin akan tertidur lebih cepat setelah berhubungan seks. Hal ini karena setelah orgasme terjadi, hormon prolaktin dilepaskan sehingga menyebabkan rasa rileks dan kantuk.

10. Meredakan stres

Berada dekat dengan pasangan dapat meredakan stres dan kecemasan. Selain itu, sentuhan dan pelukan dapat melepaskan hormon rasa senang alami dalam tubuh yang dapat meningkatkan harga diri dan kebahagiaan seseorang.

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Dokter Gigi Bisa Tahu Orang yang Sering Seks Oral, Mitos atau Fakta?


Jakarta –

Pernah mendengar bahwa dokter gigi bisa ‘menebak’ jika seseorang sering melakukan seks oral? Ternyata hal itu bukan mitos belaka lho. Seorang dokter gigi menjelaskan bentuk cedera di dalam area mulut, yang seringkali dialami para wanita saat melakukan seks oral.

Hal itu disampaikan oleh dokter gigi di California, dr Mike Jin. Menurutnya, ada ‘bercak’ memar bekas cedera yang seringkali ditemukan di dalam mulut orang dewasa kala aktif secara seksual.

“Saat orang-orang berbaring di kursi (di klinik dokter gigi), ada satu petunjuk penting bahwa mereka baru saja melakukan seks oral. Anda bisa melihat memar pada jaringan lunak di bagian belakang langit-langit lunak. Dan ada pola memar tertentu,” ujarnya dikutip dari The Star, Selasa (19/12/2023).


Hal senada disampaikan dokter gigi, dr Huzefa Kapadia. Menurutnya, kondisi cedera bekas seks oral ini dikenal dengan istilah ‘palatal petechiae’. Pada dasarnya, kondisi ini adalah memar yang timbul di langit-langit mulut.

Memang pada banyak kasus, memar di area mulut tersebut tidak menimbulkan masalah dan keluhan apa pun, khususnya jika disebabkan oleh aktivitas seks oral. Namun perlu diketahui, memar di langit-langit mulut ini juga bisa mengindikasikan penyakit radang tenggorokan.

Dikutip dari laman Health, kesehatan area mulut mencakup gigi, gusi, dan bagian tubuh lain yang terlibat dalam sistem mulut-wajah. Beberapa masalah kesehatan mulut yang umum ditemukan di antaranya yakni sariawan, mulut kering, atau gigi berlubang.

Petechiae palatal adalah kondisi yang lebih jarang terjadi, umumnya bisa berupa lesi atau memar pada langit-langit lunak mulut.

(vyp/naf)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

4 Cara Menghilangkan Bau Miss V Secara Alami, Bikin Super Nyaman saat Bercinta

Jakarta –

Cara menghilangkan bau Miss V secara alami penting untuk diketahui, guna menjaga kesehatan area intim wanita sekaligus menjaga kualitas hubungan seksual. Sebab dengan Miss V yang sehat, baik istri maupun suami sama-sama nyaman kala bercinta.

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan vagina wanita berbau tidak sedap. Misalnya, karena menstruasi, jarang menjaga kebersihan organ intim, bau dari urine, hingga gejala infeksi bakteri atau jamur.

Untungnya, ada sejumlah cara menghilangkan bau Miss V secara alami yang mudah dilakukan. Apa saja?


Cara Menghilangkan Bau Miss V Secara Alami

1. Teratur Menjaga Kebersihan Vagina

Cara menghilangkan bau Miss V secara alami yang paling utamanya tentunya adalah dengan rutin menjaga kebersihan vagina itu sendiri. Sama seperti anggota tubuh lainnya, kulit di sekitar vagina juga bisa dihinggapi bakteri atau kotoran. Lambat laun, bakteri atau kotoran tersebut menimbulkan bau tidak sedap pada vagina, apalagi jika bercampur dengan keringat.

Cara paling ampuh adalah dengan mandi secara teratur. Jika vagina berbau tapi tidak memiliki waktu untuk mandi, maka bersihkan vagina dengan menggunakan kain yang dibasahi air hangat dan bilas area luar vagina dengan air bersih.

2. Stop Mencuci Bagian Dalam Vagina

Banyak wanita yang tidak mengetahui kalau bagian dalam vagina tidak boleh dibersihkan menggunakan sabun. Apa alasannya?

Dikutip dari laman Healthline, bagian dalam vagina memproduksi semacam bakteri yang bertugas untuk membersihkan dan menjaga kesehatan saluran vagina. Nah, bakteri ini tidak membutuhkan bantuan dari luar untuk bisa membersihkan saluran vagina.

Malahan, membersihkan bagian dalam vagina dengan sabun malah bisa mengganggu aktivitas bakteri dan memengaruhi pH dalam vagina. Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi bakteri, seperti bacterial vaginosis, yang dapat membuat vagina mengeluarkan bau tidak sedap.

3. Perbanyak Minum Air Putih

Air putih memiliki banyak manfaat dalam menjaga kesehatan organ kewanitaan. Rutin minum air putih dapat membantu tubuh untuk tetap terhidrasi. Jika tubuh terhidrasi dengan baik, maka kadar asam dalam cairan yang dilepaskan tubuh, seperti keringat atau urine, akan menurun sehingga tidak menimbulkan bau. Seperti yang dijelaskan sebelumnya, penyebab vagina berbau dapat disebabkan oleh keringat atau bau dari urine.

4. Konsumsi Makanan Sehat dan Seimbang

Cara menghilangkan bau Miss V secara alami yang tak kalah penting adalah dengan selalu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang. Ada beberapa asupan yang dalam makanan yang dapat membantu menghilangkan bau Miss V secara alami. Salah satunya adalah probiotik.

Probiotik dapat membantu memperbaiki tingkat keasaman vagina, meningkatkan sistem imun tubuh, serta mencegah infeksi dari bakteri atau jamur yang menyebabkan vagina berbau tidak sedap. Probiotik dapat ditemukan pada makanan seperti tempe, yoghurt, miso, dan lain-lain.

Selain probiotik, prebiotik juga menjadi asupan yang tak kalah penting untuk mencegah vagina berbau. Pasalnya, asupan ini dapat menyeimbangkan pH vagina dan meningkatkan produksi bakteri baik. Beberapa makanan yang mengandung prebiotik antara lain bawang putih, bawang merah, kacang kedelai, pisang, dan masih banyak lagi.

(ath/suc)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

5 Jenis Orgasme yang Bisa Dialami Wanita, Nomor 1 Paling Bikin Ketagihan

Jakarta –

Beberapa wanita mungkin mengalami orgasme berkali-kali dalam satu kali sesi bercinta. Seiring itu, sebenarnya ada banyak jenis ‘puncak kenikmatan’ yang bisa dirasakan wanita saat bercinta. Lokasi rangsangan dan sensasi yang dirasakan wanita pun bisa beragam.

Banyak orang mengira, sensasi ‘klimaks’ ini cuma bisa dirasakan dari aktivitas seks penetrasi. Nyatanya, orgasme bisa muncul dari rangsangan di beragam area tubuh, salah satunya payudara. Dengan rangsangan yang tepat, wanita bisa merasakan kenikmatan maksimal di titik-titik tubuh tertentu.

Lantas sebenarnya, ada apa saja sih jenis orgasme pada wanita? Dikutip dari Health Shots, begini penjelasannya:


1. Orgasme Klitoris

Stimulasi di area klitoris menjadi cara lain bagi wanita untuk mencapai klimaks. Ribuan saraf yang ada di bagian ini bisa memunculkan sensasi nikmat maksimal pada wanita.

2. Orgasme Vagina

Bukan hanya klitoris, vagina juga menjadi zona sensitif yang membuat kebanyakan wanita mengalami ‘klimaks’. Bahkan, banyak wanita mengaku lebih sering mencapai orgasme dari stimulasi di area ini dibandingkan dari pentrasi.

3. ‘Blended Orgasm’

Orgasme blended melibatkan dua atau lebih jenis rangsangan. Sebagian wanita akan mencapai orgasme ketika merasakan rangsangan pada klitoris sekaligus ciuman bibir secara bersamaan.

4. Orgasme Puting

Puting menjadi salah satu titik sensitif pada tubuh wanita. Ketika puting mendapat sentuhan rangsangan, tubuh akan melepaskan oksitosin yang menyebabkan kontraksi rahim dan vagina, hingga akhirnya timbul orgasme.

5. Orgasme G-spot

Mungkin sebagian orang menganggap ‘G-spot’ hanyalah mitos belaka. Namun pada posisi seks tertentu, G-spot yang tersentuh bisa membuat wanita mencapai puncak kenikmatan.

(vyp/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

5 Minuman yang Bikin Pria Tahan Lama Bercinta Secara Alami, Nggak Perlu Obat!

Jakarta –

Seringkali menjadi pertanyaan, sebenarnya ada nggak sih cara tahan lama bercinta secara alami? Nggak perlu obat0obatan, sebenarnya ada lho jenis minuman tertentu yang bisa membangkitkan gairah para pria.

Banyak orang memandang durasi bercinta sebagai salah satu indikator yang menentukan kemahiran seorang pria dalam urusan seksual. Karena itulah, banyak pria mencari-cari cara untuk bisa tahan lama saat berhubungan intim.

Lantas agar bisa membuat stamina di ranjang tahan lama, adakah minuman yang bisa membangkitkan gairah secara alami? Berikut penjelasannya:


1. Teh Hijau

Teh hijau merupakan salah satu minuman yang dapat meningkatkan gairah seksual secara alami. Hal ini berkat kandungan katekin yang ada dalam minuman tersebut.

Katekin adalah senyawa antioksidan yang dapat membantu melancarkan aliran darah, yang mana sangat berperan untuk membuat penis bisa ereksi.

Selain itu, teh hijau juga mengandung kafein dan L-theanine yang bisa meningkatkan energi serta membuat tubuh menjadi lebih rileks dan fokus. Hal ini tentunya dapat membantu meningkatkan performa dan membuat pria bisa lebih tahan lama saat bercinta.

2. Kopi Hitam

Tak hanya sebagai mood booster, kopi hitam ternyata juga bisa membantu pria lebih tahan lama bercinta. Kopi hitam mengandung kafein yang bisa meningkatkan energi dan kewaspadaan. Energi dari kafein ini juga diyakini berdampak pada performa saat berhubungan intim.

Studi yang dilakukan pada 2015 juga menemukan kalau pria yang mengonsumsi kopi hitam setiap hari memiliki risiko lebih kecil mengalami disfungsi ereksi.

3. Teh Jahe

Jahe sejak lama dikenal berkat kandungan antioksidannya yang bisa membantu melancarkan peredaran darah. Seperti yang dijelaskan sebelumnya, aliran darah yang lancar sangat dibutuhkan agar penis bisa ereksi.

Selain itu, teh jahe juga dapat membantu menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan meningkatkan energi. Hal ini bisa membantu mendongkrak stamina pria serta membuat lebih tahan lama saat di ranjang.

4. Banana Shake

Banana shake juga bisa dikonsumsi untuk membantu pria tahan lama bercinta secara alami. Sebuah penelitian menyebutkan pisang mengandung enzim bromelain yang diyakini dapat meningkatkan libido dan hormon testosteron pada pria. Sehingga, mengonsumsi banana shake bisa membuat sesi bercinta semakin ‘menggebu-gebu’.

5. Jus Markisa

Selain pisang, minuman buah lain yang bisa membantu pria tahan lama bercinta secara alami adalah jus markisa. Menurut studi yang dipublikasikan di Journal of Impotence Research, markisa memiliki khasiat melancarkan peredaran darah, termasuk yang menuju alat vital. Hal ini diyakini bisa meningkatkan performa pria saat bercinta, sekaligus membantu lebih tahan lama. Tapi perlu diingat, hindari jus markisa dalam kemasan karena kebanyakan mengandung pemanis atau zat aditif lain yang tidak baik untuk kesehatan.

(ath/vyp)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy

Dewasa

Teknik Jelqing Diklaim dapat Memperbesar Penis, Benarkah?

Jakarta –

Saat berhubungan seks, pria ingin memiliki penis yang besar dan panjang agar memuaskan pasangannya. Namun, banyak pria yang memiliki ukuran penis cukup pendek sehingga kurang percaya diri ketika di atas ranjang.

Meski begitu, ada metode yang diyakini dapat memperbesar dan memperpanjang Mr.P, yakni dengan melakukan jelqing. Meski begitu, detikers perlu berhati-hati karena teknik ini dapat menimbulkan efek samping.

Lantas, apa itu teknik jelqing? Benarkah dapat memperbesar penis? Simak pembahasannya dalam artikel ini.


Pengertian Jelqing

Jelqing adalah metode memperbesar penis dengan cara memijat dan menekannya menggunakan jari saat setengah ereksi. Teknik jelqing diketahui telah dilakukan oleh masyarakat Timur Tengah kuno sejak 200 tahun yang lalu.

Dilansir situs Mens Matters, dengan melakukan jelqing diyakini dapat menimbulkan robekan kecil pada otot-otot yang menopang batang penis. Seiring robekan tersebut mulai sembuh, penis dikatakan menjadi lebih panjang dari sebelumnya.

Selain itu, masyarakat Timur Tengah kuno juga meyakini kalau menarik dan meremas penis secara rutin dapat meningkatkan aliran darah ke Mr.P saat ereksi. Cara tersebut membuat penis lama kelamaan jadi lebih besar.

Namun, sampai sekarang belum ada penelitian yang mengungkapkan apakah teknik jelqing mampu memperbesar penis. Sampai sekarang, metode ini masih menjadi perdebatan di dunia medis.

Teknik Melakukan Jelqing

Jika detikers penasaran, berikut teknik melakukan jelqing yang dilansir dari Healthline:

  1. Letakkan jari telunjuk dan ibu jari hingga membentuk lingkaran seperti isyarat tangan ‘oke’
  2. Setelah itu, eratkan lingkaran jari tadi ke batang penis
  3. Kemudian berikan tekanan ringan dengan mendorong batang penis dari bawah ke atas menggunakan jari
  4. Gerakan lingkaran jari secara perlahan ke arah kepala penis hingga mencapai bagian ujung selama 3-5 detik. Jika terasa nyeri, kurangi tekanannya.
  5. Lakukan cara ini selama 20 menit sebanyak satu kali sehari.

Efek Samping Jelqing

Jelqing dikatakan aman jika kamu tidak menekan penis terlalu keras. Sebab, memberikan tekanan yang terlalu besar ke Mr.P dapat menimbulkan sejumlah efek samping, yaitu:

  • Muncul memar pada penis
  • Rasa sakit atau nyeri di seluruh batang penis
  • Iritasi kulit karena gesekan dengan jari
  • Disfungsi ereksi
  • Jaringan parut di kulit penis karena jelqing terlalu keras
  • Pembuluh darah penis pecah

Untuk menghindari efek samping seperti lecet dan memar, disarankan untuk menggunakan pelumas. Cara tersebut membuat penis jadi basah dan licin sehingga meminimalisir risiko lecet.

Apakah Jelqing Efektif Memperbesar Penis?

Jadi, apakah melakukan teknik jelqing dapat memperbesar penis? Jawaban singkatnya tidak juga, tapi kemungkinan besar bisa.

Sebab, sebagian besar bukti yang mengklaim kalau jelqing dapat memperpanjang ukuran penis hanya berdasarkan cerita dari mulut ke mulut. Orang-orang tersebut mengatakan jelqing dapat menambah panjang, memperbesar, dan membuat penis ereksi lebih tahan lama.

Akan tetapi, sampai sekarang belum ada penelitian yang menunjukan bahwa jelqing benar-benar dapat memperbesar penis. So, pikir dua kali sebelum benar-benar melakukan jelqing karena risikonya cukup fatal.

Demikian pembahasan mengenai teknik jelqing beserta cara-cara dan efek sampingnya. Semoga artikel ini dapat membantu detikers.

(ilf/fds)

Sumber : health.detik.com

Image : unsplash.com/ Spacejoy